健康百科_脾胃差怎么办最养脾胃的几个小动作学起来-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健康百科

热门健康百科

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

对于脾胃问题，“三点取决于治疗，七点取决于养”。《周慎斋医学全书》中讲到，脾胃是各个器官的中心，并且脾胃也依赖于各种器官。人体生长，发育，维持和代谢所需的所有能量都来自脾胃的协同作用。那么脾胃差怎么办呢?一起来学习最养脾胃的几个小动作吧。1、漱津液：口水流

û14 ñ54 0 64

艾滋病症状初期是怎样的艾滋病该怎么护理4453

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、艾滋病早期的9个危险信号1、口腔念珠菌感染：俗称鹅口疮，鹅口疮是最常见的艾滋病机会性感染疾病，又称雪口病。2、体重快速下降：体重快速下降是感染艾滋病毒后常见的问题。如果你没有减肥，体重快速下降就是一个严重的问题。3、腹泻：腹泻是最恼人的艾滋病症状之一，

û16 ñ76 0 21

肾虚胸胁痛多久能好肾虚胸胁痛的症状是什么2207

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、肾虚胸胁痛的症状是什么《诸病源候论·胸胁痛候》：“胸胁痛者，由胆与肝及肾之支脉虚，为寒气所乘故也。”此三经三支脉，并循行胸胁，邪气乘于胸胁，故伤其经脉，邪气之与正气交击，故令胸胁相引而急痛也。”《此事难知》：“少阳证，胸胁痛，往来寒热而呕，或咳而耳聋，

û21 ñ1290 9

胃溃疡吃什么肉好胃溃疡是由什么原因引起的2999

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、胃溃疡吃什么肉好导致胃溃疡的原因有很多，有时是因为吃的太多，或是吃的太快导致的。所以平时吃饭时不要暴饮暴食，且要细嚼慢咽，这样才有利于胃部的消化。胃溃疡患者宜吃清淡且易于消化的食物。平时的饭菜要清淡为主，多吃一点水果、青菜、豆腐、米粥、面条、馒头等，不

û24 ñ1530 36

老班长酒的解酒方法有哪些醉酒有什么危害2108

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、老班长酒的解酒方法介绍1.蜂蜜水醉酒后伴随有头痛情况的人，不妨多喝点蜂蜜水，它能够有效的缓解酒后头痛的情况。蜂蜜之所以具有这些功效，是因为在蜂蜜中含有一种特殊的果糖，它可以促进酒精的分解以及吸收，从而达到减轻头痛的作用。特别是因为喝红酒而引起

û15 ñ93 0 21

早报：iOS 13泄露iPhone XI发布时间 9月10日发742

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

科技行业新鲜趣事早知道，今日份《科技早报》为君奉上。之前曾有不确定消息指出新iPhone将于9月10日发布，现在又有了新信息进行作证。iOS 13泄露iPh...

创业邦服务圈
圈子成员：208圈子话题：16圈子人气：39500

û0 ñ0 0 0

蚕豆病能吃银耳吗蚕豆病该怎样治疗呢2063

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、蚕豆病能吃银耳吗蚕豆病可以吃银耳。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。可以滋补生津；

û14 ñ49 0 60

瑜伽丰胸简单六式让你告别平胸胸围涨不停3367

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

导读：瑜伽丰胸简单六式让你告别平胸胸围涨不停你在被别人称作“飞机场”吗?这样的词用到你身上你受得了吗?想必这样的词用到每个女性身上都受不了吧，其实这样现象的出现也是可以得到改善的，可以让你由平胸变成丰胸。而这样的变化可以由瑜伽来为你实现。瑜伽丰胸法的好

û71 ñ96 0 26

胃癌术后吃牛肉胃癌术后的饮食1001

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

相信大多数的人经常会被一些疾病困扰，就是现在很多人经常会出现的胃癌，在得了胃癌以后的危害性是很大的，不注意的情况下会给人的身体造成许多的困扰，所以在平时需要特别关注，选择合适的方法，积极地应对，一般胃癌的手术在做完以后饮食方面需要特别注意，要注意很多东西都

û22 ñ1300 38

蚕豆病可以吃其他豆类吗蚕豆病有哪些症状417

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、蚕豆病是怎样引起的蚕豆病是一种遗传性疾病，重在预防。因体内缺乏6-磷酸葡萄糖脱氢酶所引发的疾病。长江以南地区为高发区，如海南、广东、云南等地区。此病多发生在夏初蚕豆上市的季节，9岁以下的幼儿发病率高过成人，男宝宝发病率高过女宝宝。在遗传性G6PD缺乏的

û62 ñ86 0 73

关于中国疫情对美影响，这位美国大学者说出了大实话！671

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

保罗·克鲁格曼：中国疫情对美国经济没有任何好处。面对中国出现的新型冠状病毒，我们把恐惧感保持在怎样的程度才是适当的？我并不是一位流行病学专家，不过根据我所了...

投资理财论坛圈
圈子成员：174圈子话题：26圈子人气：37600

û0 ñ0 0 0

颈护手法有哪些颈护的几大方法介绍727

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、护颈椎按摩常用的5种手法1、推法手法：用指、掌、肘部等着力，在一定的部位上进行单方向的直线运动，称为推法。操作时指、掌、肘等要紧贴体表，缓慢运动，力量均匀、渗透。作用：具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高肌肉兴奋性，促进血

û30 ñ1890 49

游泳的注意事项游泳技巧介绍2208

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、游泳的注意事项1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，

û98 ñ1080 23

醋泡花生可以放酱油吗醋泡花生的正确方法901

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

平时在饮食当中吃上一点醋，对身体的健康是有好处的，不仅能使女人的容颜焕发，同时也能够起到杀毒消菌的作用。在流感的季节，家庭当中要配备一点醋，这样能够净化空气，杀死空气当中的细菌，醋泡花生是大家非常喜欢的营养美食，但是有些人并没有掌握正确的醋泡花生的方法，下

û71 ñ1190 18

清炖牛肉水有什么功效牛肉有哪些功效1201

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

现在大多数的人都比较喜欢吃肉，吃肉的次数比去吃青菜的次数要高很多，其实吃肉适当的是可以的，但是过量的吃对身体并不好，不过在肉类中营养价值最高的就是牛肉，牛肉，全世界的人都非常的爱吃，而且容易消化，又能强壮身体，但是牛肉的功效也很多，所以我们需要了解一下，清

û34 ñ1750 66

喉咙发炎不能吃鸡蛋吗喉咙发炎的饮食注意事项4827

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

喉咙发炎是非常常见的一种病症，很多原因都会引起喉咙发炎，比如当我们得了流行性感冒的时候，也会导致喉咙处发炎。当出现喉咙发炎的症状后，会给我们的正常饮食带来很大的影响，而且如果饮食不健康，也会加重喉咙发炎的症状，那么喉咙发炎不能吃鸡蛋吗?喉咙发炎的饮食注意事

û82 ñ1940 8

白细胞偏低怎么办白细胞偏低的原因是什么718

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、白细胞偏低的办法1多吃带皮花生是花生，特别是花生外面的那层红色的皮，对提升白细胞有一定的疗效，我们可以去壳后用炖锅把它压熟，因为炖锅做出来的菜不会使营养流失，最大程度的提升菜品的营养度。2多吃大枣是大枣，大枣具有补脾，益气，养血

û50 ñ1720 63

Netflix《生化危机》电视剧剧情泄露 T病毒出现的26年后716

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

Netflix泄露了《生化危机》电视剧剧情介绍，简介如下：“克利尔菲尔德一直笼罩在三个庞然大物的阴影之下：保护伞公司，格林伍德收容所和华盛顿特区。在T病毒...

欧美电影
圈子成员：183圈子话题：4圈子人气：30580

û0 ñ0 0 0

推拿手法之推法的要领以及功效推拿手法之按法的要领以及功效5231

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、推拿手法之推法的要领以及功效推法是推拿手法中的主要手法之一，但由于历史原因和不同的学术流派已将推法衍化出许多不同的动作和名称。按其原意，“推者，一指推去而不返，……”。也就是说用拇指或手掌或其他部位着力于人体某一穴位或某一部位上，作单方向的直线或弧形移

û36 ñ38 0 87

淋病症状你知道几个淋病有哪些传染方式5075

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一、淋病的症状有这些淋病是由淋病奈瑟菌(简称淋球菌)引起的泌尿生殖系统的化脓性感染,也可侵犯眼睛、咽部、直肠和盆腔等处以及血行播散性感染。是常见的性传播疾病之一。典型症状是排尿困难、尿频、尿急、尿痛、排出黏液或脓性分泌物等。也可侵犯眼睛、咽部、直肠和盆腔等

û77 ñ1090 8

热烈祝贺澳门回归祖国二十周年！祝福澳门，祝福祖国，未来可期801

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

正值澳门回归祖国二十周年之际，央视发布新版《七子之歌》MV。大三巴牌坊前300位小朋友唱起了由是爱国主义诗人闻一多先生作词，李海鹰先生谱曲的《七子之歌》，由...

百姓故事圈
圈子成员：183圈子话题：10圈子人气：32325

û0 ñ0 0 0

嗓子干疼吃什么水果这5种水果缓解嗓子干疼2781

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

咽喉炎会导致人体的嗓子干疼，另外，尤其是到了秋冬季节，天气非常干燥，长期从事语音工作的朋友们也特别容易发现有咽喉干疼等症状，大家可以利用食疗法，能够减轻局部疼痛的症状，嗓子干疼吃什么水果，下面具体的介绍缓解嗓子干疼的水果。1、嗓子干疼的朋友们可以吃柠檬，柠

û52 ñ1510 70

治精神病最好的中药导致精神病的原因都有哪些5159

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、治精神病的中药偏方有哪些一、治疗精神病的中药常用方剂有新制柴胡汤(柴胡，龙骨，牡蛎，竹沥半夏，黄芩，桃仁，红花，丹参，香附，丹皮，赤芍，青陈皮，酒大黄，甘草)，调气破瘀汤(苏子，莱菔子，白芥子，虻虫，水蛭，地鳖虫，三棱，莪术，桃仁，红花，酒大黄，赤芍，

û56 ñ41 0 23

吃什么会引起口干舌燥我们应该如何进行治疗4721

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

进入夏季之后，人们通常都会出现口干舌燥的现象，尤其是那些生活不规律，饮食不规律的人们，他们出现口干舌燥的几率是最高的，尤其是当他们吃了一些比较干燥的食物之后，口干舌燥的情况会变得更加的严重。为了帮助大家，远离口干舌燥的困扰，下面我们就来为大家介绍一下吃什么

û12 ñ1 0 28

全身健康有益运动全身运动动作操1058

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、全身运动注意事项运动前英国生理学家安娜-弗思和约翰-哈丁研究就表明了，空腹吃甜食就会有损于人体内各种蛋白质的吸收。他们就经常把各种蛋白质放在含糖高的溶液中，这样就会发现糖会慢慢的和蛋白质相结合，以此就会改变蛋白质分子结构，让蛋白质营养价

û89 ñ1210 68

如何食疗补肾补肾的食谱介绍5018

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

如何食疗补肾，补肾的食谱介绍。补肾指的就是通过各种方法来增强肾脏功能，让我们的肾脏变得更加健康，使原有的肾虚症状得到改善，而补肾可以通过很多方式来进行，比如说药补，运动以及针灸按摩等方式，通过饮食来补肾就叫做食疗。下面我们就为大家介绍一下怎么通过食疗来补肾

û86 ñ82 0 36

跑步能带来什么好处早晨跑步有什么好处2738

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

现如今，跑步已经越来越受到人们的欢迎，它已经成为了人们进行身体锻炼时的首要选择方式之一，这是因为跑步对锻炼场地的要求较低，时间灵活，并且对技术的要求也不高，无论在操场还是健身房，也无论是马路还是球场，人们都可以随心所欲地调整自己的时间和速度，除此之外，跑步

û53 ñ1130 76

胃酸过多可以吃虾吗胃酸过多怎么调理283

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

饮食健康现在已经成为人们非常关注的话题了，这是因为随着城市的发展速度越来越快，人们很少有时间去关注和保养健康，长期下去往往会导致各种疾病的发生。比方说饮食不规律，或者是不吃早餐等会引起肠胃疾病的出现，胃酸过多就是比较常见的症状之一，那么人们要是出现了胃酸过

û78 ñ1710 63

食物相克表养胃的食物有哪些3448

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

保养好胃部对每个人都非常重要，如果胃部出现问题，那么身体就会出现各种不适症状，会影响到身体健康情况，想要养胃大家就需要正确饮食，平时的饮食清淡一些，不要吃太多重口味食物，也不要吃太多寒凉性的食品，下面就来给大家介绍一下养胃的食物有哪些，想要了解的人就跟着小

û51 ñ1520 75

总胆固醇偏高怎么办_总胆固醇偏高的原因你了解吗977

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、总胆固醇偏高这样吃肉1、牡蛎牡蛎富含锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。牡蛎肉由于味鲜美，营养全，兼能“细肌肤，美容颜”及降血压和滋阴养血、健身壮体等多种作用，因而被视为美味海珍和健美强身食物。而虾、蟹、螺贝类、头

û61 ñ1760 39

减肥瘦身瑜伽_练习瑜伽需要注意什么3744

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、瑜伽能帮你减肥的注意要点坚持、坚持、还是坚持。就像生活中的任何事物一样，坚持是长期和长效改变的关键!一周上一节瑜伽课不可能掉肉，但是每周上三节甚至更多，减肥就成为可能。就像任何物理运动的原理一样，坚持少量的规律的运动，比大量的偶尔运动效果要好。对于想用

û56 ñ26 0 54

失血过多后贫血的诊断老年人为什么容易贫血_499

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、对于失血过多后贫血的鉴别诊断1.缺铁性贫血：缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血，见于营养不良、大量成长期小量出血和钩虫病;只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情

û82 ñ1190 33

瑜伽减肥法有哪些简单的瑜伽减肥动作让你轻松健康减肥2738

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、练瑜伽如何轻松瘦全身武状式睡前练习武士式可以有效的改善我们的失眠，不仅如此，这一式对促进血液循环，改善我们的肌肤肤质也很有帮助哦!新月式站姿，左脚掌落地并扭转30度，腿部伸直，上身向左侧扭转90度，使右脚跟与左脚在同一条直线上。弯曲我们的右边

û71 ñ9 0 91

运动如何放松_运动中如何让你的肌肉放松3428

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、运动中的肌肉放松的作用肌肉力量来源于完成动作时各肌群收缩的合力，各肌群之间的协调性如何则是影响肌力的主要因素。对抗肌不能放松，主动肌的力量就会被对抗肌抵消一部分甚至全部。从生理学方面分析，肌肉的紧张与放松是在大脑皮层的支配下进行的

û92 ñ89 0 82

共 133/305 页第一页上一页上5页 131 132133134 135 下5页下一页

人气圈子推荐

二手市场圈
圈子成员：257 圈子人气：43040
掌上程序开发兼职圈
圈子成员：222 圈子人气：40680
天心社区圈子
圈子成员：39 圈子人气：66120
手游先锋圈
圈子成员：212 圈子人气：34860
浏阳社区圈子
圈子成员：24 圈子人气：65435
长沙县社区
圈子成员：35 圈子人气：67405

人气运动推荐

[减肥食谱]学习减肥瑜伽初级_瑜珈减肥还有哪些动作

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健康百科

热门圈子

人气健康百科

热门健康百科

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐