健康百科_壮阳补肾药膳食谱大全壮阳补肾吃什么-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、晚饭后多久才可以运动一般的餐后与运动之前的时间间隔长短，大多是是要依旧餐点以及用餐的情况而定了，其他的一些决定性的因素还包括体能条件与运动的强度。如果你运动前的用餐量很大，而且多半是以含有高量蛋白质及脂肪为主的食物间隔时间应为两小时以上;如果用餐量较少

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茶叶功效和作用茶叶的药用价值1291

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

中国的茶艺文化有着几千年的历史，不同的茶叶可以发挥不同的功效，而且茶叶的种类非常的多，大家对于茶叶并不陌生，它属于一种非常好的养生食物，不仅可以提神，还具有减肥的作用，下面小编就为大家详细介绍一下，茶叶功效和作用有哪些呢，希望以下的信息可以为大家带来帮助。

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有氧运动给身体带来的好处有氧运动的种类2306

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、有氧运动有什么好处呢改善呼吸功能有氧呼吸能够加快人的呼吸频率。长时间的呼吸压力可以有效地锻炼肺部功能，各项衡量呼吸功能的指标都会得到有效的改善。比如说肺活量、肺通气量等。经过长期的有氧运动锻炼之后，就不用干一点重活就会气喘吁吁。加快血

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大叶性肺炎的病因有什么呢大叶性肺炎的病理变化1268

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、大叶性肺炎的病因有什么呢多种细菌均可引起大叶肺炎，但绝大多数为肺炎链球菌，其中以Ⅲ型致病力最强。肺炎链球菌为口腔及鼻咽部的正常寄生菌群，若呼吸道的排菌自净功能及机体的抵抗力正常时，不引发肺炎。当机体受寒、过度疲劳、醉酒、感冒、糖尿病免疫功能低下等使呼吸

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健身训练后酸痛跟乳酸没半毛钱关系揭开肌肉酸痛的真正原因1633

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

想要拥有一身好看的肌肉线条，就离不开饮食营养的摄入和长期的肌肉训练。然而很多人在肌肉训练后，常常会在隔天会隔两三天后出现肌肉酸痛的现象，而且如果运动后护理不当，则酸痛感会持续一个星期，甚至更久的时，严重时甚至会演变为慢性肌肉损伤。有人说这是因为乳酸堆积的缘

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世界名人老照片，精品中的精品695

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

图为1937年的伟大领袖毛泽东，他被视为现代世界历史中最重要的人物之一，《时代》杂志也将他评为20世纪最具影响100人之一。

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文化名人访
圈子成员：151圈子话题：6圈子人气：30045

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中医经络祛痘有效果吗中医祛痘的方法有哪些_3106

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、中医经络祛痘有没有效果这个是有一定的效果。痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的。下面看中医经络怎么治疗痘痘：采用局部针灸+药物内服+全身针灸三合一疗法，从内全面改善脏腑功能，调节内分泌，从根本上消除痤疮病因；从外祛除痤疮病征，内外兼治，快速根治痤

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瑜伽有助于长高吗_瑜伽增高的原理4368

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、瑜伽有助于长高吗瑜伽是非常有效的增高方法之一，增高可以选择适当的运动、补充必须的钙质、做一些可以增高的瑜伽。1、一些伸展运动能够帮助您增高成功已发现现代舞蹈和游泳是有益增高的。他们帮助伸展你的脊柱和其他骨骼。如果你能经常练习游泳或跳舞，你会发

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伊拉克枣吃法伊拉克枣有什么功效3491

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

枣子，相信大多数人都不会拒绝吧，又甜又好吃，还有补血功效。不过，在你吃下它的时候，你真的有对它有过了解吗?你知道你吃的到底是什么枣子吗?今天，我们要介绍的是枣类食物中的一种——伊拉克枣。伊拉克枣，又叫椰枣，是一种叫做枣椰树的果树的果实，是很好的滋补营养食品

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痔疮初期都有哪些你不知道症状得了痔疮有哪些危害呢161

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、痔疮初期的多个症状表现痔疮又可以分为三类：分别是：内痔、外痔、混合痔。而三种痔疮的症状各不相同。下面就详细的介绍下三类痔疮的症状有哪些的不同。1.混合痔混合痔的症状主要有便血以及肛门坠胀疼痛，最开始为手术染血，在偶尔会出现滴血或者是射血。混合

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它是四川丹巴县最具特色的旅游景区，有独特的建筑风格，值得一览738

一个月前发布来自疯的一本正经觅知友会员 L1

它是四川丹巴县最具特色的旅游景区，有独特的建筑风格，值得一览；甲居藏寨位于四川甘孜州丹巴县境内，这里现在是国家的4A景区。

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交替性厌食暴食症是什么交替性厌食暴食症如何治疗2681

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、暴食厌食症对身体有什么危害呢暴食厌食症是一种对身体健康危害极大的饮食功能失调。此症的患者仅仅接受药物治疗是不够的，还要接受心理治疗。循环性的自发拒食以及暴饮-呕吐(猛进猛出)交替性暴食厌食症会产生严重的生理影响。暴食厌食症-猛进猛出对身体的影响，循

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舌头发麻的原因舌头发麻吃什么好3706

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、舌头发麻的原因有哪些1.气血不畅很大一部分患者不仅存在有舌头发麻的情况，同时还存在有舌头发紫的现象，专家提醒出现这些症状的时候说明你体内有瘀血以及气血不畅。一般情况下人体在健康状态下舌头应该是薄白舌苔的淡红色，但如果出现有静脉淤血以及其他淤血

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十日黑米减肥法天涯真的是健康减肥法吗3801

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

最近网上十分流行十日黑米减肥法，简单来说就是连吃十天黑米，不吃其余蔬菜果肉，据说这样坚持十天就能减重十斤。众所周知，黑米属于五谷杂粮，经常食用肯定对身体好处良多。但是，这样只吃黑米的方法真的可以在不伤害自身健康的情况下有效减肥吗?首先，黑米具有营养丰富的有

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雾霾的危害有哪些中医教你4招防雾霾3878

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、雾霾的危害都有哪些呢1、雾或霾是一种灾害性天气，对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作物生长等均产生重要影响。雾、霾会造成空气质量下降，影响生态环境，给人体健康带来较大危害。2、雾、霾天气时，空气中往往会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生

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焦虑症对身体的影响有哪些造成焦虑症的原因到底有哪些437

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、焦虑症对身体的主要危害是什么1、会造成失眠焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。并且，研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达

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心脑血管疾病的危害常见心脑血管疾病有哪些_1495

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、揭秘心脑血管常见疾病有哪些1.所谓心脑血管疾病是一个大类疾病的总称。其主要是指冠心病，中风和高血压等。冠心病的全称是冠状动脉粥样硬化性心脏病。临床主要表现为心绞痛，心肌梗塞，心力衰竭和猝死等。中风主要是指脑动脉硬化，造成脑的血液循环发生急性故障，导致出

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淋巴结核可以吃花生对患者身体很好511

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

淋巴结核属于常见病，患病后患者的颈部会出现大小不等的核块，刚开始的时候很小不明显，但是会随着患者病情加重慢慢增多，有时候还会变成脓疮，对患者的身体伤害很大，患病后患者要好好治疗，在治疗期间饮食也要多注意，下面说说淋巴结核患者能吃花生吗。淋巴结核患者是可以吃

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壮阳补肾药膳食谱大全壮阳补肾吃什么2231

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

男性如果出现肾虚的问题，就会出现失眠多梦，头晕腰痛和小便次数增多等症状，男性肾虚就可以通过一些药膳食谱来调理，这样可以达到很好的改善肾虚问题，也可以达到很好的壮阳效果，下面就来给大家介绍一下壮阳补肾药膳食谱大全有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。乌

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如何治疗睡眠质量不好的问题中医3种疗法帮你改善睡眠质量_753

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、影响睡眠质量的6个关键因素1、生理时钟：科学家已做过相当多的研究，认为每个人的生活作息接受生理时钟的控制。即使将一个人关在一个不见天日，不知晨昏也没有时钟的房间中，那个人还是会在一定的时间想睡觉，在一定的时间起床，这就是生理时钟的功用。

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柚子皮是碱性还是酸性如何吃更加有营养1749

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

秋天来的时候，大家都喜欢买柚子吃。酸酸甜甜的柚子味道好，水分多，还可以补充大量维生素。但是你是否注意到，吃完柚子后的柚子皮也是一块宝呢。柚子皮会散发出一股淡淡的清香，很多人会将其放在柜子中去味，但不仅如此，柚子皮还可以用来食用。那柚子皮是碱性还是酸性食品呢

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放三年的红曲米能吃吗什么是红曲米1716

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

红曲米就像薏仁米一样在生活中对人体的健康有极大的好处，它具有降血糖、血压、血脂，活血化瘀，健脾消食，降低总胆固醇、LDL胆固醇、三酸甘油酯浓度，提高HDL胆固醇，预防心脏病、动脉硬化，防止骨质疏松、更年期综合症、腰背酸痛、骨质疏松等有显著效果。首先要知道什

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瑜伽治便秘糖尿病也有功效713

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

用瑜伽来治疗便秘、痔疮，会有很好的效果，瑜伽对于糖尿病患者有特殊疗效。瑜伽还可以治疗颈椎病，瑜伽体式-睡雷式的练习很简单，要注意必须坚持练习，只有持之以恒的练习才会有好效果!*手掌放在身体两侧的地面上，伸直脊椎，目视前方。正常呼吸。*身体柔韧性较差的练

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治疗癌症的中药有哪些中药治疗癌症别入这五大误区5086

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、治疗癌症的中药都有哪些1.治各种肿瘤：斑蝥、蜈蚣、壁虎、全蝎、水蛭、地鳖虫、夏枯草、铁树叶、野百合等可用于辅助治疗各种肿瘤；2.治胰腺癌：牛黄、青黛、野菊花等可辅助治疗胰腺癌；3.治胃癌：喜树、水梅根、藤梨根、水红凌等可辅

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尿液浑浊怎么回事怎么判断尿液是否浑浊呢170

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一、尿液浑浊的原因都有哪些1.生理现象可以说很多人之所以会出现有尿液浑浊等情况，与正常的生理现象有着很大的关系。当然也有可能是疾病所致，因此一定要根据化验结果才能下定结论。通常情况下尿液混浊有初排出时澄清放置后浑浊的话，就属于正常现象。因为

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卵巢囊肿可以做火疗吗治疗卵巢囊肿的几种偏方4754

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、卵巢囊肿可以做火疗吗不可以，只会加重病情。火疗、艾灸都是针对寒性体质的。治疗卵巢囊肿的偏方卵巢囊肿的偏方1制法：山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可分2-3次，5天服完，可连服2-3周。功效：活血散

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红斑狼疮可以吃猪蹄吗红斑狼疮的饮食禁忌有哪些434

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、红斑狼疮可以吃猪蹄吗吃猪蹄可以吃，但是不要吃太多，猪蹄本身含有丰富的蛋白和脂肪，并且有多种矿物质和维生素，对狼疮的治疗有好处，但是不能忽略脂肪的含量。红斑狼疮的饮食禁忌1、烧烤之物，未煮熟的牛肉、羊肉、猪肉等，也应忌用。2、饮食宜清淡而富含营

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掌握正确跑步姿势怎么跑步才是正确的2481

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

很多人都认为跑步是一种非常简单的运动方式，其实只有掌握正确的跑步姿势才能够起到好的锻炼效果，跑步姿势不正确也可能会让你在运动过程里面出现运动损伤，所以大家如果平时喜欢跑步的话，就应该多了解相关知识，这样才能够正确的跑步锻炼，让身体变得健康。在跑步的时候大家

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强身健体气功,气功有防治疾病的作用2949

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、气功可增强体质一、对神经系统的作用练功可使神经功能得到修复和调整。练功时的脑电图呈α波振幅增大，而且集中于额部（这是和闭眼安静枕部呈α波的主要区别），并使左右脑趋于同步，表明脑功能有序化增强。同时，还可使植物神经得到调整；使感觉功

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什么菜止咳润肺给大家介绍几种比较常见的食物4543

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

我们大家都知道，秋季是我们一年四季中最干燥的季节，因为这个时期的空气是比较干燥的，人们吸入了过多的干燥的空气，就会导致他们出现很多的肺部疾病。因此到了这个季节的时候，人们一定要多吃一些止咳润肺的菜品，这样不仅能够帮助大家远离肺部疾病，还能够让大家拥有一个健

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英国台风战机飞临吉隆坡双子塔上空“合影”866

一个月前发布来自画中人少年觅知友会员 L1

据英国国防部发布的消息，日前英国空军在参加“Bersama Lima19”演习期间，使用台风战斗机在马来西亚首都吉隆坡上空飞行，和吉隆坡地标建筑双子塔“合影...

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运动性中暑的治疗运动性中暑该怎么处理2208

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

又到了这炎炎的夏日了，不知又有多少人因为中暑而倒下的，这位朋友中暑其实就是在中午阳光最强烈的时候还在登山做这种强烈运动，导致身体大量流汗，加上在户外水分摄入不足及烈日的暴晒而出现的。那如果你身边也出现这样的事件你知道该怎么处理吗？接下来就让我们一起进入课堂

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血糖和甘油三酯高血糖和甘油三酯高是什么4871

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、血糖的原理和临床意义一、血糖的原理葡萄糖在葡萄糖氧化酶的催化作用下，氧化生成葡萄糖酸并释放过氧化氢。过氧化氢在过氧化物酶和色原性受体的存在下释放氧，使色素原氧化成红色醌类化合物。在505nm处，醌的生成量与葡萄糖量成正比。正常人血糖的产生和利用处于动态

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