健康百科_怀孕8周食谱有哪些孕妇营养食谱怎么做-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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由于现今平板支撑动作的普及，大家对于这种记录的反应很大。越来越多人在测试自己能支撑多久，还有很多人为此举行了平板支撑的比赛~!TomHoel在2015年5月22日创下棒式的新世界记录，总共撑了“4小时28分钟”，但一位57岁的教练同时为前海陆战队成员，在

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桑叶洗头发步骤桑叶也具有护发养发的功效2037

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

现代我们洗头的时候都会用洗发水来进行清洁，但在古代的时候，古人由于没有洗发水，所以他们都会通过使用桑叶来进行头发的清洁。这大部分人的印象当中，桑叶主要是用来饲养蚕宝宝的，但是从中医角度来看，桑叶具有很好的药用价值。那么桑叶真的可以用来洗头吗?怎样使用桑叶洗

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中药灌肠的方法是什么_中医灌肠疗法可以治疗的疾病有哪些2822

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、怎么进行中药灌肠治疗灌肠疗法是以中药药液或掺入散剂灌肠，以治疗疾病的一种方法。灌肠疗法起源较早。早在汉代张仲景《伤寒论》中就有用猪胆汁灌肠治疗便秘的记载。中药灌肠的好处就是中药里面的成分能够直接被直肠吸收能够更快的达到身体的各个部位是治疗的效果非常的快

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吃什么能调理新陈代谢543

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

随着年龄的增加，我们的身体机能会逐渐下降，这会影响到我们的新陈代谢，新陈代谢变慢会给我们带来很大的影响，尤其是对于女性朋友来说，不仅会出现皮肤干燥粗糙的问题，而且还可能导致身体机能下降，那么要吃什么食物可以调理新陈代谢呢。首先可以多吃洋葱，洋葱不仅可以降低

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98年，就读于北京理工大学珠海学院，身高170，爱好画画和唱歌785

一个月前发布来自人帅路子正觅知友会员 L1

98年，就读于北京理工大学珠海学院，身高170，爱好画画和唱歌

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时尚美容
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白血病的起因具体都有哪些你知道吗_白血病的早期症状具体都有哪些呢2396

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、白血病的起因具体都有哪些你知道吗1、遗传因素遗传因素与某些白血病发病有关。白血病患者中有家族史者占8.1%，而对照组仅0.5%。近亲结婚人群急性淋巴细胞白血病的发病率较高。某些染色体有畸变、断裂的遗传性疾患常伴有较高的白血病发病率，如Down

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提高免疫力的方法经常运动可提高免疫力5069

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、怎样提高免疫力呢全面均衡适量营养维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的增强免疫力果蔬蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。维生

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健康的体魄肱二头肌锻炼方法3729

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、肱二头肌的位置及作用一、位置肱(gōng)二头肌(Musculusbicepsbrachii)属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突.长，短二头于肱骨中部汇合为肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂

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尿道感染是怎么引起的呢尿道感染应该怎么办2813

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一、尿道感染是怎么引起的呢不注意个人卫生会引起尿路感染女性不注意个人卫生。女性如果在日常生活中没有形成良好的卫生习惯，不注意个人卫生都可能会导致感染。特尤是女性的生殖器的构造，往往比较容易藏了比较多的细菌，就更容易出现感染。因此，女性在日常生活中一定一定形

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姜精油的功效与作用是什么怎么使用姜精油4685

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

精油是我们在按摩等的时候，经常会用到的，制作的原料不同，那么精油的类型也不一样。姜精油是一种以生姜味主要原料制作而成的精油，姜精油的功效与作用有哪些呢?非常多，可滋养肌肤，能消肿散瘀，还可以调理月经，做产后护理等，总之用途非常大，使用姜精油讲究不少，一起来

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新赛季第一例重罚联盟官宣：悍将停赛25场之前还替考辛斯喊冤 716

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休赛期，一切看起来归于平静，但是，有些球员却触碰到了禁区！昨日晚些时候，著名NBA记者Woj报道，由于体能增强药物（兴奋剂）检测呈阳性，篮网前锋威尔森·钱德...

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适合哮喘患者的体育运动有哪些哮喘可以剧烈运动吗_2670

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、哮喘患者剧烈运动好吗一、预备工作。患有哮喘的患者在运动前(尤其在剧烈的跑步之前)，有较久的暖身运动(最好30分钟)，作步行或体操至全身热起来或微微出汗，然后作慢跑、登楼式游泳等练习，结束时应作放松运动，使心率逐步恢复。或是运动前适当的使用支气管扩张剂，

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小墨说装修设计作品：290平米别墅，新中式装修风格763

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饭后剧烈运动的危害饭后如何保健呢2962

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一、警惕饭后剧烈运动会腹痛有的宝宝喜欢吃过饭后剧烈运动，可是爸爸妈妈们应该重视的是饭后运动腹痛的问题，家长们一定要重视的，不能让孩子饭后剧烈运动的。许多家长告诫孩子，吃完饭后不要立即奔跑，否则会得阑尾炎。其实这是没有科学依据的。阑尾是个细长的、类似蚯蚓的管

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男女士肚子上的赘肉怎么减_肚子上的赘肉如何正确减去2969

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、男士肚子上的赘肉怎么减1、在家走动时加上扭腰动作平常在家里走动时，可以加入扭腰的动作，锻炼肌肉薄弱的腰腹。踏出左脚时，腰大大地往右边扭转到底，再踏出右脚，腰往左转到底，如此不断重复。但太长时间用这种方式行走，会对腰部造成负担，每天最好以30分

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上岛咖啡好吗上岛咖啡的种类715

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对于上班族来说，咖啡是最好的饮料，不仅美味香浓，而且还可以提神。但有时去到咖啡厅的时候，就会很纠结，不知道点哪种咖啡比较好，到底种咖啡才是比较好喝的呢?下面介绍一下上岛咖啡的种类，我们一起来详细的了解一下吧。上岛咖啡是一家国内著名的咖啡连锁餐厅，其以经营管

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怀孕8周食谱有哪些孕妇营养食谱怎么做2731

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

很多女性在刚刚怀孕的时候会出现没有食欲的症状，这是早孕反应，如果早孕反应非常强烈，那么孕妇的食欲肯定会变得非常差，为了让胎儿更好的成长发育就需要补充充足的营养，到了第八周的时候如果还有早孕反应就应该想办法做一些可口的食物，调节自己的胃口，让身体摄取充足的营

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什么叫舌苔厚白舌苔厚白应该怎么办4534

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我们都知道，中医讲究的是望闻问切，所以在去看中医的时候，医生经常会让患者张开嘴巴，看患者是否有舌苔厚白的症状。但是由于大部分的医疗知识不够丰富，所以往往对于舌苔厚白不是很了解，不知道这种情况是什么意思，这就会让患者非常的疑惑，所以我们现在就来学习一下有关于

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美皮护疤痕贴有用吗_脸上有疤痕怎么办158

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一、脸上有疤痕该怎么办呢常见疤痕修复疗法：基因生长术主要针对一些较为严重的疤痕，而由于创伤原因不同，疤痕者的种族、年龄、受伤部位、体质等因素不同，治疗疤痕一般都会采用综合治疗，临床上将疤痕分为扁平疤痕、增生性疤痕、萎缩性疤痕、疤痕疙瘩等多种类型。目

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中医治疗肾虚型脱发的偏方预防脱发有窍门226

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、中医治疗肾虚型脱发的偏方1.食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。2.桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。3.取墨2锭，并且进行研磨，之后再取醋3.5ml。将研磨好的墨粉放入醋中进行搅拌。搅拌均匀后擦在患部即可。每

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肩部刮痧的方法刮痧要注意8大事项2175

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、肩部刮痧有哪些方法肩颈疼，刮5条线现代人的工作学习都离不开电脑操作，如果长期保持着同一个姿势或者是总是重复同一个动作，或者是长时间搭车、坐沙发，再加上空调，我们的颈肩就会很容易受到风寒而在不知不自觉之中产生颈肩部酸痛、僵硬、肌肉劳损等病症。若

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出汗的好处,运动出汗可以减肥358

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一、出汗的好处1、排出毒素人体每天都会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。如果不能及时排出，便会疾患丛生。我国古代名医张子和曾经在其论述中说过“内毒外排，祛邪安正，疾病自愈”，其中所说的“内毒外排”便是指人体的三大排泄系统：泌尿道、大肠

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学生们都听线上课程了，老师还能干啥？827

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当我们想用“网络”这个工具来升级教育的时候，可能我们只看到了消费者的视角，而忽视了生产者的视角。在互联网这一新的工具面前，教育，需要一次新的分工。我是北京探...

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打篮球能长高吗,打篮球的基本技巧3183

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一、打篮球能长高吗青少年经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长。”但是一般情下增高的幅度不大，父母的遗传起着70%-75%的决定作用

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红曲米真假的辨别方法如何选购红曲米4381

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粮食的种类各种各样，红曲米就是其中一种，它是由不同的原材料组合制作而成的，而且可以起到很好的降低血压和降低血脂作用，现在市面上红曲米的假货非常多，大家一定要懂得分辨，这样才能够购买到好的红曲米，下面小编就来给大家详细的介绍一下红曲米真假的辨别方法有哪些，想

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如何肌肉放松5式办公室瑜伽放松肌肉2040

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一、如何放松肌肉呢在发生了肌肉酸痛之后，我们可以采取做伸展运动，首先涂抹一些药膏，然后进行冰敷、温水浴以及桑拿浴等方法来减轻疼痛。1.拉伸肌肉首先，我们要拉伸胸肌和背阔肌与小臂等部位的肌肉，两手交叉，相互握住，然后用力向上推，直到手臂伸直为止，再

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最近黑痣增多怎么办如何预防黑痣增多2168

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一、最近黑痣增多怎么处理化学腐蚀法适应症：颜色较淡、部位较浅的痣。方法：一般以浓度为50%的三氮碳酸溶液，或氢氧化钠等碱性药剂涂抹在痣上。优点：三氮碳酸溶液不易烧伤肌肤而造成疤痕；碱性溶液则腐蚀强，可能很快见效。缺点：三氮碳酸溶液效果较慢，较深的

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醋泡花生什么时间吃好醋泡花生的功效是什么792

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醋泡花生作为一种非常常见的家常菜，它对人体具有很好的养生功效。经常的吃一些醋泡花生，可以有效的帮助人体增强记忆力，抗老化，延缓脑部功能的衰退，滋润皮肤。这是因为花生当中含有非常高的蛋白质，而且它的营养元素非常容易被人体吸收。除此之外食醋有具有装进食欲，促进

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脑神经鞘瘤的病理表现有哪些脑神经鞘瘤的临床症状有哪些775

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一、脑神经鞘瘤的病理表现有哪些普遍认为此种肿瘤是一种神经鞘的肿瘤，神经鞘瘤又称雪旺氏瘤，来源于神经鞘，头颈部神经鞘瘤主要发生于颅神经，如听神经、面神经、舌下神经、迷走神经;其次可发生于头面部、舌部的周围神经，发生于交感神经的最为少见。但究竟是起源于Schw

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跖疣怎么治跖疣是怎样引起的183

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一、跖疣的饮食保健方法食疗方：薏苡仁粥：取新产薏苡仁50g，择去杂质，淘洗干净，加水适量，用武火煮沸后，改文火煮熟成粥，调入白糖少许，空腹顿服。每日1次。凉拌蒲公英：取鲜蒲公英300g，洗净，用开水烫后，放入香油、味精、细盐，凉拌食用。每天1次。

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决明子枕头可以长期睡吗决明子枕头的危害有哪些2648

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我们大家都知道决明子枕头的理疗功效，所以现在市面上有很多的决明子枕头，而且很多人的家中也都有决明子枕头，虽然我们大家都知道决明子枕头的功效，但是决明子枕头也是有副作用的，其实并不是所有人都适合睡明子枕头的。那么，决明子枕头有哪些副作用呢?小编为大家整理了一

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随着人们生活水平的不断提高，人们对于健康也越来越重视。一个良好的生活习惯，必须平时保持适当的体育锻炼，适当的体育锻炼，对于我们的身体健康和增强身体的抵抗能力有很大的帮助。但是过度的运动就有可能导致昏厥，情况严重的话，可能会有生命危险。让我们一起了解一下运动

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要说起韩国流行音乐组合的代表——少女时代，她们的魅力当然是“美腿”！韩国人的美腿意识非常高，有人甚至将“腿”作为评价女性美丑的标准！一条腿的“形”是非常重要的，笔直，恰到好处的紧实肌肉，都是理想腿型的标准。一双美腿对全身体态的影响至关重要，因此迷你裙和紧身

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说起血红蛋白，有很多人知道它是人体血液中的一个组成部分。而一说到还原血红蛋白，有很多人就会露出一脸迷茫的表情，不知道这是什么物质，不知道还原血红蛋白究竟是什么元素。今天，我们就一起来看一下还原血红蛋白颜色，还原血红蛋白是什么?还原血红蛋白是什么很

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