健康百科_哪些面食是碱性的吃碱性食物有哪些好处呢-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

前不久有网友咨询小编关于，胃癌手术一个月后饮食该怎么去安排，患者在恢复了一个月的时间以后，肠胃功能会有所提高，可以不用每天都食用流质性的食物，能够适当的吃一些米饭或者是馒头，当然食物不能一次性吃太多否则也会引起不适，所以小编就给大家整理出了，胃癌手术一个月

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举杠铃深蹲扭住腰了怎么办杠铃还能好好举吗1543

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

强身健体是如今很多人都比较重视的，而在众多的锻炼项目之中，举杠铃深蹲可让腿部、臀部肌肉得到锻炼，同时腰部和腹部的肌肉也可以强化，好处非常多。不过对于没有做过的人，还需要谨慎了，举杠铃深蹲扭到腰的不少，轻则疼痛，严重的还需要去医院接受治疗，要想好好锻炼，要领

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三七的功效有哪些什么时候不能吃三七_861

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、三七的几种功效止血化瘀如《玉揪药解》中就有关于三七止血化瘀功效的记载：“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”，如将三七粉撒于伤口处能立即起到止血作用。调节血糖血脂三七粉能够双向调节血糖，降低人体高血压，扩张人体血管，是血流量趋于正

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怎么提高弹跳能力弹跳能力如何锻炼5132

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、弹跳运动有什么益处在育儿界流行这样一句话：喜欢运动的孩子，不仅身体健康，发育良好，除此之外智力也会得到提升。你的宝宝爱运动吗？只要轻松的一动，就能让你家宝宝变得聪明伶俐，说了这句话是不是让你很激动？那到底应该怎样动呢？大家一起来看看吧！运动可以让大脑处

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按摩操按按你的头啊怎么做头部按摩的好处有哪些254

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、头部按摩的好处有哪些1、头部是人体活动最重要的部位，管理着人的思维、运动、语言、平衡等功能。中医学认为，头为十二经络的会聚之处，百脉所通，对于控制对控制和调节人体的生命活动起着非常重要的作用。2、当各种原因导致头部的神经、血管、脑膜等组织受到不良影响，

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世界上最凶悍的五种狗，战斗力都爆表830

一个月前发布来自萤火眠眠觅知友会员 L1

罗威纳犬：罗威纳犬身体强壮，动作迅猛，气势强悍，是世界上最具有勇气和力量犬种之一，一般体高56-69公分，体重38-59公斤。罗威纳犬曾经被用于看守牛群，是...

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宠物达人圈
圈子成员：114圈子话题：10圈子人气：29555

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气喘咳嗽的原因是什么气喘病人应该吃什么609

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

气喘咳嗽大多数是由肺部感染造成的，而肺部的问题主要来源于平时呼吸的空气以及吃进去的食物。例如在粉尘大的工厂工作、吸烟、经常吃刺激性的食物等。肺部问题也有可能是心力衰竭引起的，所以如果长期患有气喘咳嗽的症状，一定要及时就医，不容小觑。那么怎样预防及缓解气喘咳

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有什么方法可以自我检测艾滋病感染艾滋病的早期症状是什么4349

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、有什么方法可以自我检测艾滋病一、检测艾滋病的方法1、想要保护个人的隐私，又想了解自己是否感染上艾滋病，可以购买艾滋病检测试纸，通过艾滋病检测试纸可以大致检测自己是否感染上艾滋病。另外，购买试纸时请务必到正规的药房或疾控中心购买，以免出现试纸不

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拔火罐拔出水泡是什么原因应该要如何处理呢451

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

拔火罐，属于一种流传时间比较长的中医保健疗法，他主要是通过燃烧的方法，把罐子里面的空气排除干净，这样的话，罐子就会吸在皮肤上面，一段时间之后拿下，拔火罐的地方就会出现一定的充血情况。还有的人拔了火罐之后，局部会出现血泡，看起来有一些吓人，这个是因为方法不对

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过敏体质不能吃什么肉介绍过敏体质的饮食禁忌692

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

很多人有过敏体质，这是一种在先天遗传基础上形成的特异体质。过敏体质的人生理机能调适能力低下，但反应性很强，对不同的过敏原的反应性呈现出个体差异和家族聚集的倾向。过敏体质与过敏性疾病有着密切的关系，但是过敏体质人群在外表上并没有特别之处，很难识别。引起过敏的

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舞韵瑜伽,舞韵瑜伽的样式1936

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、什么是舞韵瑜伽说到瑜珈，可能大家都不会陌生，那么你听过舞韵瑜伽吗?舞韵瑜伽是在现代瑜伽体系——曼妙瑜伽的基础上，将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合专业音乐疗法，功能与技能相结合后创编而成。舞韵瑜伽的妙处在于，在音乐的韵律中，将身体舒展到极至

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男士怎么瘦肚子四种运动可以练出腹肌2513

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

现在一些男性肚子上的肉比较多也比较常见，因为大家的工作都比较的忙，平时也没有什么运动的时间，每天就只有工作和睡觉。所以肚子上的肉也就会比较多，但是我们也要注意一下自己的身体健康，如果长时间这样，对我们的身体也是没有好处的。那么男士怎么瘦肚子?有什么方法可以

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丹参的功效与作用有多少丹参片的副作用你知道吗_2682

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、丹参的功效与作用有这些一、心血管系统的作用1、强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量2、对血管作用扩张冠脉，增加心肌血流量;扩张外周血管，血流增加;脑血流量下降3、抗血栓形成提高纤溶酶活性;延长出、凝血时间;抑制血小板聚集(提

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粮食小米哪里好一起了解粮食小米的好处1240

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

小米是一种生活中常见的粮食作物，小米原产于黄河流域，营养价值极高，含有丰富的脂肪、蛋白质和纤维素。小米常常被用来酿造酒和醋，也混入其他粮食中食用。不过，小米可不是只能用来食用，小米还可以用来入药，有清热解渴、滋阴补脾肾的功效。小米的谷糠还可以作为猪和鸡的饲

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喝活血化瘀的中药会有什么反应如何正确服用活血化瘀的中药5017

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、喝活血化瘀的中药会有什么反应活血化瘀，不能从字面理解，通俗的理解是：各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通，导致在人体某一部位或组织血行不畅，引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。中药活血化瘀是一种综合调理作用，可调整脏腑功能，疏通血脉

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哪些面食是碱性的吃碱性食物有哪些好处呢2262

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

中国的文化博大精深，中国地大物博。因为中国的面积比较广的，中国的地区也比较多，因此中国存在着地区性的差异，南方人就比较爱吃大米，北方人就比较喜欢吃，小麦做成的面粉，大米是属于酸性的食物，小麦做成的食物，就是碱性的食物，那么哪些面食是碱性的呢?第一点，哪些

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一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

随着人们生活水平的提高，人在步入了老年之后大多都可以安享天年，有的人喜欢美食，可能会整天大鱼大肉，山珍海味，样样不落下，这种高脂肪饮食无疑是非常有害的，而且营养会过剩，脂质在体内堆积，慢慢地就会阻碍血液流通，也就形成冠心病等心血管疾病。老年时期一般不会经常

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酒精过敏怎么预防酒精过敏吃什么3695

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、预防酒精过敏的方法1、不要空腹饮酒因为空腹时酒精吸收快，而且空腹喝酒对肠胃伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先食用油质食物，如肥肉、蹄膀、牛奶等，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁而引发过敏

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老照片：外国游客拍摄1983年的北京八达岭城806

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

八达岭长城，位于北京市延庆区军都山关沟古道北口。是中国古代伟大的防御工程万里长城的重要组成部分，是明长城的一个隘口。八达岭长城为居庸关的重要前哨，古称“居庸...

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什么时候跑步对身体最有利2962

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

生活中有很多的人喜欢跑步，这样对身体有好处，跑出健康，大家需要注意跑步的一些时间，不要盲目的进行锻炼，反而对身体不利，大家需要注意早中晚跑步的最佳时间，那么，早中晚什么时候跑步对身体最有利，希望大家尽早认识。早、中、晚什么时候跑步最好？1

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皮肤过敏是怎么回事缓解皮肤过敏的方法都有哪些4995

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、6个缓解皮肤过敏小窍门一、冷水洗脸常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力，刚开始时可以先用温水，再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或者防敏、舒敏洗面奶。二、防寒、防晒对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤，冷天防止寒风侵袭，防止日

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M1艾布拉姆斯的忠实伙伴：M2布雷德利步兵战车915

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

M1艾布拉姆斯的忠实伙伴：M2布雷德利步兵战车；布雷德利步兵战车，重量27.6吨，长6.5米，宽3.6米，高2.98米，可以载3名车组人员（车长、炮手、驾驶...

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心灵瑜伽为青春添健康呼吸详解2790

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

每天深呼吸，可以让自己更健康美丽。人的大部分的呼吸都是浅呼吸，没有太多的深呼吸，当人出现很大的压力时，人们可以采用深呼吸的方式来缓解压力。在缓解压力时，每次深呼吸至少一分钟，保持节奏的舒缓，不要勉强自己。注意自己呼吸的深度和呼吸的完全程度，并使自己的身体完

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总胆固醇高喝什么牛奶总胆固醇高的饮食护理4374

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

总胆固醇高对身体的影响非常大，它不但有可能造成心脑血管疾病的发生，而且还有可能诱发前列腺癌以及骨质疏松，所以在日常的生活中，我们一定要注意控制自己的胆固醇水平。如果患者发现自己有总胆固醇高的症状，那么应该调整自己的饮食，不要吃胆固醇过高的食物，以免造成症状

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瑜伽收小腹的基本动作推荐瑜伽的养生功效有哪些3370

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、瑜伽收小腹的基本动作有哪些半舰式动作：坐姿，两腿伸直，两手放在体侧。呼气，身体略后倾，两腿伸直向上抬起，力图与头等高，用腹肌的力量控制住身体，两臂向前伸直，正常地呼吸，尽量长久地保持这个姿势。作用：强壮双腿、腹部、背部，也强壮神经系统，脾脏、

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运动减肥的秘诀怎样运动瘦身更健康251

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、什么运动瘦身最快现在是夏天，如果再不减肥真的就“徒伤悲”了，虽然我们现在的物质生活变好了，但是锻炼的时间和空间却受到很大的限制，因此很多人都会被肥胖困恼着。那么究竟有哪些运动能在家里进行，而且减肥效果又好呢?看下面吧。平坐前伸脱去鞋袜，坐在地

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威尼斯8成被淹，消失预言难道成真？如此美景还能维系几时871

一个月前发布来自流年撕碎青春觅知友会员 L1

今天看到媒体报道，说威尼斯又被淹了！水淹威尼斯，按说近几年新闻不断有传出，但这次可不一样，近80%的威尼斯处于水下，城市进入“紧急状态”！早就有预言，说是随...

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用什么方法减肥最好减肥瘦身吃什么好1208

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、3招提高代谢更减脂的方法一、“三分练，七分吃”“三分练，七分吃”这句话早已深入人心，不论是增肌还是减脂，吃都是无法忽视的一个重点。对于绝大多数人来说，每天的训练可能只有两个小时，但是你的饮食却贯穿全天。想要在减脂的路上事半功倍，那么做好饮食必

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喉咙发炎喝蜂蜜水好吗喉咙发炎可以吃什么1941

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

蜂蜜的营养物质是非常高的，很多人都有喝蜂蜜水的习惯。在现代这个社会，喉咙发炎经常发生的，无伦是年幼老少都有可能会发生，尤其是季节的交换，很多人都会想通过某些方法来减缓喉咙疼痛，因此有人说喝蜂蜜水，那么喝蜂蜜水到底对喉咙发炎是否有效，下面我们一起来研究一下。

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伤风感冒症状伤风感冒有哪些表现716

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一、伤风感冒症状描述风寒型感冒的症状感冒鼻塞病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感

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运动需按年龄段进行教你健康运动助养生2949

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

20多岁的男孩应该多做一些户外运动，以锻炼肌肉，同时加强心肺功能。和朋友们打篮球或网球是不错的选择。此年龄段的女孩运动最重要的目的是强壮骨骼，以防将来骨质疏松，建议跳绳或练习踏板操。30多岁的男性，在运动量上应该做一些调整，不要剧烈运动。记住运动前后要做伸

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运动处方制定原则什么是运动处方1039

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一般就医之后，医生会开出一张处方，上面列了最近需要服用的药物和服用方法。但是有一种很特殊的处方，上面列的不是药物，而是运动的方法、次数等，这就是运动处方。运动处方最早是由于康复训练需要而提出的，慢慢地演变成其他疾病的处方，用于指导患者结合适当有益的运动，以

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前列腺炎恢复到怎么样前列腺炎能否痊愈807

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一、前列腺炎症恢复后是否可以痊愈前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位。尽管前列腺炎的发病率很高，但其病因仍不是很清楚，尤其是非细菌性前列腺

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红曲米真假辨别方法红曲米的治病功效384

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在生活里面有很多食物都可以作为中药材的原料，红曲米就是其中的一种，在民间经常可以叫做红米，它是用红曲霉菌发酵制作而成的，可以达到活血化瘀健脾，促进消化的作用。还可以降低血压，降低血脂，下面就来给大家介绍一下红曲米真假辨别的方法，想要了解的人就跟着小编一起来

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