健康饮食_怎样可以缓解便秘呢几个妙招解决便秘问题-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、肺结核的危害都有哪些的呢出现呼吸系统的一些症状，全身发热等中毒症状，并形成并发症，如大咯血、自发性气胸、并发肺外结核病等。严重损害身体健康。如不能坚持早期、正规、合理的治疗，可能治疗失败、造成而难以治愈、引起结核菌耐药，甚至死亡。由于患肺结核而使已经得

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马云最后一天上班，场面太轰动！20年来，大佬们眼中的马云876

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

9月9日，在退休前一天，马云回到滨江园区看望老同事，现场人山人海，围得水泄不通，所到之处欢呼雀跃，堪比追星现场，大家纷纷拿起手机拍照留念。今日，55岁的马云...

商务服务交流圈
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脑血管疾病吃什么蔬菜脑血管疾病食疗菜介绍1377

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、脑血管疾病吃什么菜好1.海藻类所谓海藻类，有海白菜、海带、紫菜等等植物类的海产品，对于心血管系统性疾病非常有利。海藻类的食品中，所含海藻氨酸，有降血压的作用，所含可溶性的海藻纤维有降血脂的作用。褐藻多酚抗氧化活性较强，可以预防脂类的氧化，沉积

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白岩松不愿意让自己的孩子寄宿，这到底是为什么呢692

一个月前发布来自留胡渣的硬汉觅知友会员 L1

白岩松是著名的主持人，曾经在某一次节目当中，他表示打死也不会让自己的孩子寄宿，这到底是为什么呢？在这次的节目当中，他非常介意的是孩子与父母没有陪伴的时间，白...

家有学童圈
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印度士兵佩戴头巾要30分钟，为什么不选择头盔？原因有2点692

一个月前发布来自萌卷软糕觅知友会员 L1

说起头盔，相信大家都不陌生，在全世界各个国家中，无论是骑自行车还是摩托车，都必须要带着头盔。一部分是由于法律规定，还有一部分就是源于自我安全保护意识，在关键...

阿尔法军事圈
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小米粥怎样煮才粘稠正确熬煮小米粥的方法2638

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

小米是一种非常健康的食材，一般我们都会把小米做成小米粥来喝，对于不会做饭的人来说想要把小米做得粘稠需要花费很多力气，可以掌握煮小米粥的技巧，在小米粥里面加入少量食盐就可以让粘稠度增高，让口感变得更好，小米粥的做法各种各样，里面含有非常丰富的微量元素以及维生

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富含维他命C的食物有哪些维他命C对于人体的益处675

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

我们都知道维他命C是人体不可缺少的一种要素，如果缺乏的话会对我们的健康状况造成一定的影响，所以说适量地补充维他命C是一件很重要的事情，很多水果蔬菜里面都含有维他命C，多吃它们会促进我们的身体健康，因此也会给我们的生活带来愉悦的体验，所以大家应该重视起来。那

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胆固醇高可以吃螃蟹吗胆固醇高的饮食护理4664

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

如果患者胆固醇过高的情况，那么在生活中一定要注意忌口，千万不要吃会使病情加重的食物，否则会严重的危害身体健康。并且患者还要密切的关注自己的身体状况，调整好饮食结构，这样才能够确保自己的身体健康，避免各种心血管疾病的发生。那么胆固醇高可以吃螃蟹吗?螃蟹

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血糖高哪些东西不能吃十种食物不能碰2338

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、血糖高不能吃的十种食物1.酒常据说，酒精对血糖把持不利，所以有些高血糖患者，抱着幸运心理，感到饮酒精浓度低的啤酒，应当没太大问题，而事实却并非如斯。啤酒中的麦芽糖含量很高，作为一种单糖，它对高血糖患者而言，更为严重。2.蜜饯蜜饯酸酸

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宝宝土豆胡萝卜粥做法土豆胡萝卜粥的功效4547

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

土豆和胡萝卜都是生活里面比较常见的蔬菜，虽然是很普通的食材，但是里面所含有的营养物质却很多，对于开始添加辅食的孩子来说就非常适合，可以调理肠胃，促进发育，有便秘问题的人也可以适当的吃一些。想要制作土豆胡萝卜粥需要准备适量的粳米，一些胡萝卜，土豆，还需要少许

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脸上过敏能吃木耳吗吃木耳能改善过敏状况1244

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

过敏是比较常见的现象，尤其是脸上过敏经常会看见，过敏的原因有很多，比如食物，花粉，化学物质等，脸上过敏除了会有发痒的情况，还会出现红肿，发麻，肿胀等，要及时进行治疗，脸上过敏后的饮食要格外注意，下面就来说说脸上过敏可以吃木耳吗。脸上过敏后的饮食应该要清淡好

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海南小的菠萝叫什么怎么吃海南小菠萝更好2268

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

菠萝大家都比较熟悉，酸酸甜甜的口味，非常宜人。海南有一种小菠萝，是海口的特点，因为外形和菠萝非常接近，所以人们也叫做菠萝。海南小的菠萝叫什么呢?其真正的名字是凤梨，是一种非常美味的水果。凤梨的营养价值也很丰富，经常吃对人体健康大有裨益。凤梨的做法不少，一起

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抗胰腺癌的水果有哪些胰腺癌怎么办4054

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、哪些水果能有效预防胰腺癌1、苹果:研究人员发现,苹果多酚能降低结肠癌的发病率,老鼠被移植癌细胞后,食用苹果多酚水溶液,在生存率、生活质量方面,都有比较好的抗癌功效。因此,预防胰腺癌不妨每天吃个苹果。2、有色蔬菜:包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等。颜色越是浓绿

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东京奥运圣火传递启动后，日本拟延期举办奥运会646

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

3月23日，日本首相安倍晋三（前）在国会发言。日本首相安倍晋三23日在国会松口，新型冠状病毒肺炎疫情流行之下，今年夏季奥林匹克运动会无法举行，暗示东京奥运会...

海外生活讨论圈
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一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

辟谷是一种历史渊源的养生方式。在辟谷期间，正确的饮食可以帮助排毒和美容养颜。但不正确的饮用方式有可能会使辟谷的效果衰减，甚至是伤害人们的身体。在辟谷期间应该多喝白开水，少喝白糖水。人们应该对辟谷期间饮用食物的种类和注意事项有所了解。辟谷期间可以适量的喝蜂蜜

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醋泡花生米降血脂好吗醋泡花生米都有哪些功效4020

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

醋泡花生米是很多家庭餐桌上的一道凉菜，而它不仅风味独特，也因为具有非常特别的营养价值和食疗功效深受老年人的喜爱。特别是对于高血脂高血压类人群，似乎更加偏好这口，因此很多人关心醋泡花生米降血脂好吗，它是否还有其它神奇的功效，一起来看看吧。醋作为厨房中非常常用

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维生素和蛋白质的关系维生素与蛋白质在人体中的功能4655

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

维生素和蛋白质是人体必不可少的物质，在人类经常食用的的食物中，有很多食物都含有这两种元素。在不少疾病的食疗和饮食禁忌中，通常也会提倡增加这两类元素的摄入。那么，就需要一起来了解这两种物质在人体中有有着怎样的功能和关系，才能对人类的健康起着举足轻重的作用。

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地瓜属于酸性还是碱性知晓地瓜属性有利于养生3643

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

在我们越来越重视自己健康的今天，很多人都知道从饮食入手，是一个既有效，又有用的方法。我们生活中有很多健康的食物，其中地瓜就是，它含有丰富的营养成分，特别是粗纤维含量很高，能帮助我们改善便秘症状，帮助我们肠胃健康。而了解它的酸碱性，也能使我们更好的利用它的优

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水果瘦身食谱水果瘦身的注意事项4926

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

水果瘦身可作为最轻松和最健康的减肥方式，吃水果减肥已经越来越受到节食者的欢迎。水果是一种日常生活中非常常见的食物。水果中除含有多种维生素和糖类外，水果还含有丰富的膳食纤维，可通过合理搭配起到减肥的作用。那么，水果瘦身食谱是什么?水果瘦身的注意事项有哪些?下

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糯小米长什么样子糯小米有什么功效2150

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

很多人爱吃糯米，但是过粘的食物不容易消化，也会容易被噎住，与大米相比较来说，糯米的营养价值是比较高的，那么小米是一种什么样的米呢?没小米大家都有听说过，它与小米是不是有区别呢?糯小米是容易被身体所消化和吸收的。也都含有淀粉，但是含有直链淀粉会比较少。下面具

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补肾煲汤的药材有多少肾功能衰弱应该怎么办4586

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

肾功能衰竭在临床上主要表现为疲惫、性功能低下、易困、力气减小等症状，给众多患者尤其是男性患者带来很大的困扰。饮食不规律、缺乏运动、身体本身的病症等都会引起肾功能低下。肾功能衰弱主要分为急性和慢性两种，通常以急慢性肾病最为常见，这时肾功能衰弱往往是一些疾病的

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糖尿病能不能吃芝麻糖尿病应该检查什么4813

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、糖尿病会带来哪些并发症1.糖尿病视网膜病变长期的高血糖环境会损伤视网膜血管的内皮，引起一系列的眼底病变，如微血管瘤、硬性渗出、棉絮斑、新生血管、玻璃体增殖甚至视网膜脱离。一般糖尿病出现十年以上的病人开始出现眼底病变，但如果血糖控制差，或者是胰

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鸭蛋是碱性食物吗哪些食物属于碱性食物3807

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

鸭蛋，可以用来繁衍小鸭，也可以作为人类的食物。那么鸭蛋到底是酸性还是碱性的呢?吃多了会对人体有害吗?然而做法不同，鸭蛋的酸碱性也不同。我们经常吃的咸鸭蛋是酸性的，而清水煮的鸭蛋则是碱性的。适量的食用鸭蛋可以保养皮肤、润肺止咳，但是要多吃碱性的鸭蛋，少吃酸性

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淋巴结核不忌口淋巴结核的注意事项604

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

淋巴结核是一种多发于颈部的免疫系统疾病，在初期的时候淋巴结会出现肿大的症状。很多人面对这种症状的时候显得比较茫然，不知道应该怎么办才好。其实淋巴结核只要通过正确的治疗，听从医生的嘱咐，坚持吃抗结核药物，是有很大几率能够痊愈的。那么淋巴结核可以不忌口吗?淋巴

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通用、福特获超1600万美元拨款以研发动力系统708

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据外媒报道，日前，美国能源部公布了2019财年针对先进汽车技术研究的资金拨款结果，为43个项目拨款5900万美元，主要围绕研发电动汽车的动力系统而展开。美国...

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糖尿病能喝纯奶吗糖尿病喝牛奶的注意事项525

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一、糖尿病能不能喝纯奶糖尿病是一种由遗传基因决定的全身慢性代谢性疾病。由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。对糖类的摄入理应格外谨慎。不过牛奶的营养成分主要是蛋白质。所以没有问题。（只要不过量）选择牛奶的时候主要注意的就是其含糖量

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白兰地酒的种类有哪些白兰地酒对人体有哪些健康功效2420

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

白兰地是由成熟的葡萄或者是不同的水果制作而成的普通酒通过蒸馏来做成的。白兰地是世界六大烈酒里面的其中一种，它主要是用葡萄酿造的葡萄蒸馏酒，大多数的白兰地的酒精度是四十度。白兰地也是调制鸡尾酒的六大基酒之一。绝大部分的白兰地是在橡木桶里面经过年储存而制成的。

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食物小米的作用和功效吃小米的注意事项3972

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小米是大家非常熟悉的食物，在日常生活当中，我们经常会吃到小米粥，因为小米的营养价值比较高，而且功效和作用方面也会比较大，小米熬粥的营养价值是非常丰富的。对于许多妇女在生育之后，都可以利用小米加红糖来调养身体。那么食物小米的作用和功效是什么呢?下面我们就来具

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喝苏打水的好处有哪些什么苏打水水含碱性高3677

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

相信我们应该挺了解苏打水的吧，在生活中，苏打水是比较常见的，有一些用苏打水消毒，并用来护肤和食用等，但是他们不了解苏打水是碱性的还是酸性的?对我们人体健康有哪些的帮助，什么苏打水水含碱性高?下面我们一起来详细的了解一下这方面的知识吧。苏打水是什么?天然的苏

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风热感冒可以吃芒果吗风热感冒可以吃什么4090

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一、风热感冒可以吃芒果吗风热感冒主要是感受风热引起表现，芒果是可以服用的，不会对病情有影响的。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品。风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。凡感冒期间，无

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脑白金的主要成份脑白金的功效231

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有些商家口中宣传的脑白金的好处颇多，听了的人都不禁心动想要买上一盒。但是脑白金真的有那么神奇吗?还是一无是处?要想知道脑白金对人体的身体健康是否有益，首先就一定要弄清楚脑白金的主要成份，并且要知道它们的功效。这样我们才可以安心的将脑白金带回家，将健康带回家

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眼底出血能吃辣的么眼底出血的病因是什么呢984

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一、眼底出血可以吃辣的么眼睛有充血的情况，一般不建议吃辛辣刺激性食物。以免加重出血。清淡，低盐，少脂肪的饮食为主，多吃蔬菜：胡萝卜、黄瓜、芹菜，豆腐，苦瓜等，水果和海产品。注意休息，可以口服止血的药物，比如安络血片，云南白药，还可以冷敷。眼底出血患者可以

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饮用水标准你真的知道这些吗1172

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在制定标准时，代理机构会就如何使用水资源做出政治和技术/科学决策。[3]就天然水体而言，他们也对原始状况作出一些合理的估计。天然水体因环境条件而异。环境科学家努力了解这些系统的功能，从而有助于确定污染物的来源和命运。环境律师和政策制定者致力于制定立法，旨在

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怎样可以缓解便秘呢几个妙招解决便秘问题2323

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一、缓解便秘5大饮食误区1、多吃香蕉香蕉能帮助润肠、通便，也是常被用于改善便秘的一款受推崇食物。需知只有熟透的香蕉才具有通便效果，没熟透的香蕉如果食用了不仅不能帮助改善便秘，反而会加重便秘。2、大吃水果蔬菜大家都知道蔬菜、水果中含丰富的

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活血化瘀的汤水吃什么可以起到活血化瘀的效果3154

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身体内有淤血是一种比较常见的疾病症状，一般来说，患有冠心病的中老年人身体内出现淤血的症状更是十分普遍，身体内有淤血的患者还会伴有胸闷气短等一些并发症，这往往都是由于患者的体内血液运行不畅，或者是受到了寒气影响所导致的，下面介绍一些可以起到活血化瘀作用的汤水

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