健康饮食_什么蔬菜可以清热去火四款降火的蔬菜推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健康饮食

热门健康饮食

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

在日常生活的饮食之中，不适于便秘患者吃的食物并不是很多，造成便秘的主要原因是因为便秘患者的膳食结构搭配的不合理。白扁豆或许对便秘患者有所益处，也有可能对便秘推波助澜。但不管如何，还是验明它的真身比较好，这样就可以看出它对便秘患者是利还是弊。那么现在就让我们

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碱性食物菜谱碱性食物可以做成哪些美食1499

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

食物是分为酸性和碱性的，很多人分酸性食物和碱性食物的方法就是用舌头来尝味道，吃起来是酸的就认为是酸性食物，这是一种错误的观点，合理的搭配酸碱性食物可以保证身体的健康，下面就来给大家介绍一下碱性食物菜谱有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!山楂荷叶茶，

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怀孕8周食谱有哪些孕妇营养食谱怎么做2728

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

很多女性在刚刚怀孕的时候会出现没有食欲的症状，这是早孕反应，如果早孕反应非常强烈，那么孕妇的食欲肯定会变得非常差，为了让胎儿更好的成长发育就需要补充充足的营养，到了第八周的时候如果还有早孕反应就应该想办法做一些可口的食物，调节自己的胃口，让身体摄取充足的营

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三高人群注意了吃这些汤特别适合562

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

随着生活水平的提高，很多人都逐渐出现了三高的症状。三高人群必须非常注意饮食，所以他们在吃东西的时候也总是小心翼翼的，总是害怕吃错东西从而导致自身病症的加重。今天小编就给大家提供几种可以喝的汤，这些汤大家既可以放心喝，味道又不会很差哦。第一，少盐的汤可以喝。

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网传：卡普空正在开发《生化危机4：重制版》678

一个月前发布来自带花旳蘑菇觅知友会员 L1

继《生化危机2》和《生化危机3》重制之后，多个消息来源向VGC透露，《生化危机4》重制版目前已进入全面制作阶段，预计将于2022年推出。该项目由总部位于大阪...

安卓游戏圈
圈子成员：218圈子话题：10圈子人气：38830

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胃酸过多体型瘦弱胃酸过多饮食注意事项2310

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

其实不管是胃酸过多还是胃酸过少，都会给我们的身体造成一部分的伤害。当我们胃酸过多的时候，就会使肠胃加速消化，这样一来就非常的容易饿肚子，所以就需要不断的吃东西来消除自己的饥饿感，时间久了就会因为吃的食物过多而造成肥胖。当体内胃酸长期的分泌过多就会造成消化系

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最新“世界品牌500强”：谷歌、亚马逊、微软居前三 40个中国品738

一个月前发布来自古城小巷红尘客觅知友会员 L1

得益于云计算和无人驾驶等领域的业务增长，去年的亚军谷歌(Google)击败亚马逊(Amazon)荣登榜首；亚马逊退居第二；2019财年净利润大增的微软(Mi...

商务服务圈
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软化血管的食物推荐这四种食物给您2865

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

在日常生活中多吃一些具有软化血管功效的食物对人体健康非常有益。因为血管硬化会对人体的心脑血管健康造成不利影响，所以建议大家能重视饮食健康。那么在日常生活中吃什么食物可以达到软化血管的效果呢?建议大家在日常饮食中多吃一些蜂蜜、土豆、玉米以及苹果等食物，从而达

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含碘食物可预防什么病多吃含碘元素多的食物4958

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

人们日常所需的营养元素是很多的，主要通过食物获取营养元素，食物中含有蛋白质，有机酸，还有各种的维生素和微量元素，微量元素是人体必需的营养物质，有碘，锌，铁等元素，碘元素对人体是很重要的，下面来说说含碘的食物可以预防什么疾病。含有碘元素的食物有很多，蔬菜水果

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南瓜小米粥宝宝能吃吗南瓜小米粥的做法1546

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

南瓜小米粥宝宝能吃吗?南瓜小米粥，顾名思义就是用南瓜和小米一起熬出的粥，小米和南瓜的营养价值都是非常高的，将这两者放在一起熬粥喝，营养价值会更高，对于普通人来说，喝南瓜小米粥有很好的保健效果，对于小宝宝来说，会起到很好的保健作用，今天我们就来为大家详细的介

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九制陈皮可以吃吗功效和作用是什么1014

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

九制陈皮是广东潮汕地区汉族传统名吃之一。属于凉果类食品，全称广式九制陈皮，有别于苏州的苏式陈皮。在广东内很多人都会对九制陈皮比较熟悉，因为它除了可以当做零食之外还可以用来煲汤或者煮菜，别有一番风味，口感比较独特。那么在下文中九制陈皮可以吃吗，九制陈皮的功效

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乳腺癌应该吃什么水果术后的饮食要注意4309

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、乳腺癌患者适合吃什么水果1。芒果科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁（与癌症的预防和抑制有关）。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因

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什么蔬菜可以清热去火四款降火的蔬菜推荐4548

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

现在正是秋冬的季节比较寒冷，所以很多人都喜欢吃热乎的东西，所以火锅就成了首选，而且也快要过年了，各种公司的聚餐或者是朋友的聚餐，都少不了吃上一些喝上一些酒，正因如此身体就会出现上火的症状，以下小编要给大家介绍的关于，四款降火的蔬菜推荐。之前就有很多网友来咨

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糖尿病能吃腰果吗糖尿病吃腰果的注意事项1692

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、食用腰果的功效有哪些1.腰果含有丰富的油酸和亚油酸，能有效预防高血脂、冠心病等病症，可以帮中老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病，还可以润肠通便，延缓衰老。因此常吃腰果有利于老人健康长寿。2.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的

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一周两天不吃早餐不吃早餐产生哪些危害4177

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

早上起来能吃到一顿完美的早餐属于一件非常美好的事情。吃早餐可以将疲倦赶走，让人变得更加具有活力，还让人增加幸福感。不过在当下，有很多年轻人都养成了不吃早餐的坏习惯，主要是因为自己晚上睡得太晚，早上起床起不来，不得不洗漱完之后就立即去上班。据统计有很多年轻人

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维生素和蛋白质的关系维生素与蛋白质在人体中的功能4641

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

维生素和蛋白质是人体必不可少的物质，在人类经常食用的的食物中，有很多食物都含有这两种元素。在不少疾病的食疗和饮食禁忌中，通常也会提倡增加这两类元素的摄入。那么，就需要一起来了解这两种物质在人体中有有着怎样的功能和关系，才能对人类的健康起着举足轻重的作用。

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男人补肾必吃3种食物补肾的食疗方法有什么3991

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

虽然现在大家的生活条件都变得越来越好了，但是身体健康方面却越来越不重视，长时间下来，人们出现的疾病就变得越来越多，对于男性来说就特别容易出现肾虚的问题，想要补肾大家可以通过饮食的方法进行，下面小编就来给大家介绍一下男人补肾必吃的三种食物，想要了解的人就跟着

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无花果干果吃法无花果干果该怎么吃1122

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

养生是一份正在进行也将长期为之奋斗的事业。现在很多人都在养生这条路上摸爬滚打，其实养生也是非常讲究的，养生错了还不如什么都不做对身体的好处大，所以我们要在进行养生之前先对一些相关的知识有一定的了解，这也是一个学习的过程。今天我们来说说无花果干果吧。首先我们

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半夜口干舌燥吃什么好半夜口干舌燥怎么办2360

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

半夜出现口干舌燥的问题，是很多人都有遇到过的，有人觉得是很正常的现象，是因为没有喝水所造成的，其实这并不是一种正常的现象，有可能是某一些疾病所引起的，大家一定要引起重视，下面给大家介绍一下半夜口干舌燥吃什么好，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。如果是因为

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小米放什么做粥有营养3809

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

我们的生活水平在不断的提高，身体因长期的食用高脂肪及精细的食物也发出了许多不适的信号，超来越多的人身体呈现亚健康状态。人们为了追求精致的生活，包括对饮食的要求也越来越高，但市面上的食品添加食品剂或深加工后，使食物原本的营养成分流失。许多食品的制作其实只要正

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什么是弥漫性血管内凝血弥漫性血管内凝血临床症状2056

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、什么是弥漫性血管内凝血DIC的病因来自于基础疾病。感染性疾病和恶性疾病约占2/3，产科灾难和外伤也是DIC的主要病因。诱发DIC的基础疾病包括：①全身感染/严重感染，包括细菌、病毒、寄生虫、立克次体等。②外伤，包括多发性创伤、大面积的灼伤、脂肪栓塞等。

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青木瓜搭配什么最丰胸用青木瓜丰胸的做法有哪些4456

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

乳房对每个女性朋友都很重要，拥有一个挺拔的胸部可以让女性更加魅力四射，所以很多女性都会选择各种方法来丰胸，其实，女性朋友们可以采用木瓜搭配一些食物一起吃就可以很有效地达到丰胸的目的。那么，青木瓜搭配什么一起吃最丰胸呢，下边就详细介绍一下这方面的内容。1、青

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咳嗽可以吃鸡蛋吗咳嗽的治疗偏方4270

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、咳嗽期间能吃鸡蛋吗咳嗽可以吃鸡蛋,但是不能摄入太多。凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食

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可以送别人的保健礼品有哪些保健礼品应该怎样选择704

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

你送过礼吗?是否曾经为送礼烦恼过?一成不变的礼品让你显得心意不足，但是又觉得有些礼品好看不中用，不过，送保健礼品倒是不错的选择，现在送保健礼品成为一种时尚，既养生又心意足，今天我们就为大家讲讲保健礼品的种类与如何选择保健礼品!保健礼品一般分为两大类，一种是

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感冒喉咙发炎高烧不退感冒生病时的饮食禁忌3505

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

很多人都有过这样的经历，早上的时候精神状态什么的都很好，但是到了下午的时候就能够感觉到喉咙隐约的不适，这个时候吞一口口水都觉得嗓子疼，这种情况就是喉咙发炎了这也是感冒的一个前兆，不过大部分人都不以为意以为是自己的嗓子生病了。等到了晚上的时候人的精神状态就直

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补脑的食物有哪些学生吃什么可以保健大脑5081

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

现在的孩子学习压力非常大，所以大脑经常处在紧张的状态，想要让大脑的功能变得更强，大家就应该给孩子多吃一些补脑食物，对学业来说非常重要，正确的饮食可以补充大脑所需要的能量，也可以补充身体所需要的营养物质，补脑的食物有海带，核桃，南瓜，西兰花等。想要给孩子补脑

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一年一度再启程，写在第32届中国电影金鸡奖落幕之时674

一个月前发布来自兔叽妹妹的胡萝卜觅知友会员 L1

11月23日，厦门，第32届中国电影金鸡奖颁奖典礼暨第28届中国金鸡百花电影节闭幕式，在海峡大剧院落下帷幕。这座可以容纳六千人同时就坐的剧院，可能是金鸡百花...

休闲娱乐圈
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滋阴补肾补气血食物吃什么可以滋阴补肾补气血3437

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

现在女性朋友对自己身体健康情况非常注重，身体出现一些不适就特别紧张，其实有的时候情况没有非常严重不用太过担心，多吃一些调理身体的食物就能够起到好的调理作用，女性想要滋阴补肾补血可以喝一些山药百合大枣粥，效果非常不错。想要滋阴补肾补血可以吃一些山药百合大枣粥

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月经前脾气暴躁吃什么月经前脾气暴躁改善方法1293

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现在女性朋友的生活压力和工作压力都非常大，因为各种各样的原因会引起脾气暴躁，还有一些女性在来月经之前就会出现脾气暴躁的症状，这都是因为身体内分泌失调所引起的，可以通过饮食的方法来调理，能够起到很好的养生保健作用。来月经之前女性朋友脾气暴躁，就可以喝一些决明

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如何补肾固齿补肾固齿吃什么食物比较好3046

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

有肾脏疾病或者是有过血液透析的患者比起一般人更容易出现口腔的问题，像是牙周炎，牙齿疏松，因为有肾脏疾病的人就会降低免疫系统，让口腔容易感染，大家如果想要补肾固齿的话，就应该要选择正确的方式方法，下面就来给大家介绍一下如何补肾固齿，想要了解的人就跟着小编一起

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玉米有什么样的作用，吃玉米的好处5132

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

玉米是现在家里常见的一种食物，属于五谷杂粮中的一种。玉米起源于南美洲，来自于印第安人，引入中国后，受到人们的喜爱，种植的范围和年均产量大大增加。那么玉米到底是因为什么才被大家所接受，所喜爱。在这里就要谈一谈玉米的作用和功效。首先，玉米的口感就很可口，不管是

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舌头上溃疡吃什么药好1652

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舌头上溃疡吃什么药好?舌头上长出溃疡，是很多人都出现过的一种情况，导致舌尖上长溃疡的原因有很多，比如缺乏维生素，或者吃了一些比较刺激性的饮食等等，这个时候我们需要进行相应的治疗，才能够缓解溃疡的情况，缓解疼痛的感觉。今天我们就给大家介绍一下舌尖上溃疡应该吃

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皮肤感染湿疹能吃韭菜吗皮肤感染湿疹怎么治疗2118

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皮肤在感染了湿疹之后，我们千万不能疏忽大意，应该及时的采取措施进行治疗，以控制病情的发展。在治疗的同时，我们还要注意忌口，平时不要吃不利于病情恢复的食物，否则那样会造成症状的加重，这就会对疾病的治疗造成不利的影响。那么皮肤感染湿疹可以吃韭菜吗?韭菜是

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