健康饮食_辟谷多久一次辟谷有哪些好处-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

众所周知，碘对于我们人类身体具有无与伦比的重要作用，但是无论是什么东西都是不宜多也不宜少的，碘吃多了会引起常见的甲亢病例，表现在眼球突出，食欲增强，而且消瘦等症状，而如果人类的身体缺少碘元素就会引起甲状腺肿大，并且当甲状腺肿发展到一定程度时或压迫气管、食道

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西洋参红枣泡水喝好吗西洋参红枣泡水的作用324

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

西洋参是一种非常滋补的药材，用西洋参炖汤是非常不错的，西洋参和红枣搭配在一起泡水喝功效也很多，红枣可以达到养颜安神，补血益气作用，西洋参的养生功效和作用就更多了，下面就来给大家介绍一下西洋参红枣泡水喝到底怎么样，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。西洋参红

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八角茴香油的外观性状为何有何八角茴香油的提取工艺及用途功效4534

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

茴香这个词汇，大家都是了解的。茴香豆等食物，风味独特。除这些，大家对于八角茴香油又有何认知呢?八角茴香油的外观性状为何表现呢?有何八角茴香油的提取工艺及用途功效呢?这些有关于八角茴香油的问题，是我们会在下文的介绍中为大家进行详细讲解的。八角茴香油的外观性状

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孕妇喝冰糖炖陈皮治疗冬季咳嗽的好选择2557

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

冬季时节是各种呼吸道疾病的易发期，感冒咳嗽是常见的一种情况。对于平常人来说想要改善咳嗽的症状，可以口服一些镇咳化痰的药物。对于孕妇这个特殊的群体来说，是不可以随便用药的，否则会给孕妇及胎儿的健康带来威胁。那么怎么缓解孕妇的咳嗽呢?对于孕妇的咳嗽的治疗，我们

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糙米豆浆的功效喝糙米豆浆有哪些好处513

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

豆浆的种类各种各样，糙米豆浆就是其中一种，很多人早上有喝豆浆的习惯，喝一些豆浆可以起到保养皮肤效果，可以让自己的身体变得健康，在夏季喝一些糙米豆浆可以达到消热防暑作用，在冬季喝豆浆可以暖胃驱寒，而且还可以滋养身体，豆浆里面含有的营养成分是非常丰富的，大家应

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风寒感冒是什么风寒感冒要如何治疗呢3387

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、风寒感冒指的是什么意思风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力。风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻

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慢性肾炎能吃水果吗慢性肾炎的危害有哪些2068

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、慢性肾炎可以吃水果吗如果慢性肾炎患者出现低钾应鼓励吃一些含钾的食物，如柑、橙等。如果慢性肾炎病情严重，肾功能不好，则尽量不要吃含钾高的食物，如橘子、核桃、红枣、杏等。另外，如果患者有高血压、动脉硬化，则建议多吃山楂、红枣、桔子等含维生素c的水果，因为这

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总胆固醇高严重吃什么哪些食物可以降低胆固醇328

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

现在越来越多的人出现胆固醇高的情况，总胆固醇偏高对身体健康危害很大，导致胆固醇偏高的原因有很多，最主要的原因就是错误饮食，很多人就喜欢吃油炸，辛辣刺激，脂肪含量高的食物，这些食物都会危害到身体健康情况，会让身体出现各种疾病，大家一定要特别注意，降低胆固醇的

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结核性心包炎吃什么好结核性心包炎是怎么引起的2893

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、结核性心包炎吃什么好结核性心包炎的患者在生活中经常的看到，一般患者在患有哪种疾病的时候，在生活中的饮食是非常重要，因为很多的患者不知道在康复期间不知道怎样调理自己的饮食，导致病情加重的有很多，下面，咱们来看看结核性心包炎吃哪些食物比较好吧！1、乳类与乳

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出色的员工不是被人挖走的，而是被愚蠢的公司规则逼走的！889

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

一家公司，吸引普通员工已经够难了，吸引和留住优秀员工就更难了。员工会因为一些更好的、不可错失的机会离开，但是大多数时候，他们离开是因为公司的问题。公司一般都...

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体寒上火喝什么茶为什么明明体寒却容易上火3608

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、体寒上火喝什么茶最好喝玫瑰花茶好材料：15克玫瑰花，9克西洋参，枸杞子15克。做法：将玫瑰花、西洋参、枸杞子三者全部放入杯子中，用沸水冲开，趁热饮用。功效：这款茶饮具有补气血、治肾虚、调理月经、治痛经、暖身的功效。喝茉莉花茶好材料：

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辟谷多久一次辟谷有哪些好处550

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

现在“辟谷”一词被越来越多的人熟知，它原是道教的一种修身养性的排毒方法，后来广泛的运用到减肥和养生之中。辟谷就是在一段时间内不吃五谷，通过自我的清理内肠道来提升自身免疫力和自愈力的方法。那么，您知道初次辟谷几天为好?辟谷的多久一次对身体比较好呢?辟谷不是我

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豆浆是酸性还是碱性食物豆浆有什么功效2267

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

豆浆是中国汉族的传统饮品，它是将豆子用水泡涨后放入榨汁机里榨碎、过滤煮沸而制成的。豆浆的营养价值极高，且非常容易被人体消化吸收。大家都知道大豆富含蛋白质和维生素等营养物质，长期坚持喝豆浆对人体是有好处的。很多人在喝豆浆的过程中会疑惑豆浆是酸性还是碱性食物。

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红枣泡水要去核吗五大营养功效须知5061

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

众所周知，红枣一直深受家庭的欢迎。因为红枣水具有美容、美感的功能。因此，不少人都爱用红枣泡水喝。那么问题来了，到底红枣泡水要去核吗?去不去核是否会影响红枣的营养功效?接下来，我们来探讨下红枣泡水要不要去核的话题。一般来说，我们用红枣泡水都是都是把大枣

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皮肤变黄应该吃什么要不试试这些572

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

谁不想拥有牛奶般的肌肤，但不是所有的心声都能被上帝倾听并能实现，你还在为皮肤发黄这件事而烦恼吗?还在为皮肤发黄而不自信吗?你想改善皮肤发黄吗?你想美白吗?如果你想不如跟我一起，我们一起想!开玩笑啦，下面跟大家分享一些食疗小秘诀，让你从吃货秒变小仙女!一、大

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审完王立军、吴浈后，这里将审云南省委原书记秦光荣860

一个月前发布来自甜软奶喘~ 觅知友会员 L1

11月25日从最高检获悉，全国人大原内务司法委员会副主任委员、云南省委原书记秦光荣涉嫌受贿一案，由国家监察委员会调查终结后，移送最高人民检察院审查起诉。最高...

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滑膜炎吃什么菜好滑膜炎有哪些典型症状2751

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、滑膜炎吃什么菜好民以食为天，人们的正常生活离不开饮食，其实疾病在恢复的过程中也离不开饮食的调理，食物若是吃错了，即使是人参鲍鱼对健康也没有益处，所以掌握饮食的原则十分重要。滑膜炎作为一种炎症性疾病同样对饮食有着较高的要求，下面我给大家介绍一下滑膜炎患者

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山药的功效与作用山药的功能多样5200

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药。虽然现在被我们用作日常的蔬菜食用，但是在古代却是一味的药材。山药味干，甜且绵，又带着粘性，生食与熟食围兜都十分鲜美。除了其口味独特，山药还有较高的营养价值，经常食用山药对身体有很大的帮助。山药的功效与

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肠胃不蠕动便秘怎么办便秘的原因有哪些呢2057

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、肠胃不蠕动便秘如何是好1.别吃太少。进食的量足够多，才能刺激肠道蠕动。有的人采用少食甚至节食减肥导致便秘，结果得不偿失。若是要减肥，不妨适量选择一些热量低、体积大的蔬菜水果。2.纤维要吃够。平时饮食过于精细，蔬果

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月经少吃什么活血化瘀推荐四种食物1061

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

有些女性月经量少，多是因为身体出现了气滞血淤这种情况导致的，可同时伴随着痛经等症状，专家认为，患者在治疗时就应该采用活血化瘀的方法，除了使用药物来活血化瘀、治疗月经量少的症状之外，还可以多吃一些食物来治疗，下面就为大家介绍一些月经量少可以吃的活血化瘀的食物

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喉咙发炎可否吃海鲜喉咙发炎的饮食注意事项200

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

喉咙发炎可否吃海鲜?喉咙发炎的饮食注意事项有哪些?我们在生活当中总免不了出现喉咙发炎的情况，比如我得了流行性感冒的时候，我们的喉咙就会发炎，喉咙发炎，我们的嗓子会很不适，而且还会伴随咳嗽痰多的现象，这个时候我们就要额外注意自己的饮食，不要吃一些刺激性的食物

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吃什么能治胃酸过多胃酸过多食疗方有哪些2801

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

胃酸过多是很多人都存在的，过多的胃酸在胃内发生腐蚀之后，会让人出现反酸，反胃，吐酸水等情况，严重的还可能会造成胃溃疡或12指肠溃疡等胃酸过多引起的原因比较多，有的是食物引起的，还可能是一些神经方面的疾病造成的，针对胃酸过多的情况，还需要从饮食上进行调节改善

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鸡粪粪是酸性还是碱性食疗养生从原材料开始2336

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

发展种植绿色食品，是现代化农业的重要方向和目标。现如今有机食物，绿色食物的价格不菲，消费者对于绿色安全食物的诉求也更加迫切。而种植食物所用的肥料的选择是保证绿色食物的第一步!鸡粪粪是酸性还是碱性，它作为有机肥自然是不错的选择，而食疗养生与原材料的选择又是不

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痔疮便血饮食注意什么痔疮生活活保养4500

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患上过痔疮的人们应该都曾有过这样的体会：稍微吃点辣的食物就会导致肛门疼痛，或者是排便困难的时候出现的便血状况都是会非常折磨人们的，因此患上了痔疮之后一定要尽早的采取措施来治疗好，特别是饮食方面更是要注意保养才行，那么痔疮患者要是出现了便血的状况之后饮食要注

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三高人群吃什么麦片三高人群饮食要注意的事项844

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

麦片是一种以小麦为主要原料加工而成的食品。通常被放在牛奶和果汁里，或者做成麦片粥加以食用。麦片主要被分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是指由燕麦制作而成的麦片。但如果要按照加工工艺以及制品特性来划分的话，麦片分为生麦片和熟麦片。因为麦片当中含有大量的蛋白质，所以

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胆囊炎会引起腰背疼吗胆囊炎的治疗2186

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一、胆囊炎的病因胆囊内结石突然梗阻或嵌顿胆囊管导致急性胆囊炎，胆囊管扭转、狭窄和胆道蛔虫或胆道肿瘤阻塞也可引起急性胆囊炎。此外，增龄老化过程中，胆囊壁逐渐变得肥厚或萎缩，收缩功能减退，造成胆汁淤滞、浓缩并形成胆酸盐;胆总管末端及Oddi括约肌变得松弛，容易

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什么东西是碱性物质生活中有哪些碱性食物3647

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随着教育事业的发展，人们的文化程度也越来越高。提起“碱性”相信大家都会有一定的了解和认识，但是如果是深入了解的话，那肯定是理科生较为了解，因为“碱性”经常出现的是在我们的化学学习中。但是，生活中我们常常会要知道什么东西是碱性的，什么东西是酸性的。这在一定的

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海峡爆发激烈对峙，西方发出严厉警告，再阻挡或将开火754

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被美国视为最大威胁对手的俄罗斯，虽然由于经济原因导致海军众多武器装备老旧，没有进行相应升级。但即便如此，就连美军都不敢轻视俄海军实力，双方海上相遇后，美军一...

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煲汤常用的药材有哪些煲汤中药的养生功效625

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很多人喜欢喝汤，如果想要达到更好的保健养生功效，就可以在汤里面加上一些中药材，中药材需要根据每一个人不同的身体体质进行选择，经常喝中药煲的汤，也可以起到预防疾病和治疗疾病作用，下面给大家介绍一下煲汤常用的药材有哪些，想要了解这方面知识的人就跟着小编一起来看

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支付宝、微信抢滩ETC支付场景，中国高速公路进入“无感通行”时代759

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鲜龙眼枸杞红枣泡水桂圆红枣枸杞茶的药用价值1767

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很多人在日常生活当中喜欢将鲜龙眼、红枣、枸杞放在一起泡水喝，这种饮用的方式有一个好听的名字叫做桂圆红枣枸杞茶。它是我国流传久远的药茶饮用文化，通过将桂圆、红枣、枸杞这三样物质搭配在一起，喝起来具有营养又美味。那么桂圆红枣枸杞茶有哪些功效?桂圆红枣枸杞茶的具

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红曲米粉可以炒什么菜红曲米粉的做法4111

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在我们日常生活中，有很多人都喜欢自己做菜，虽然说厨师大多是男生，而真正喜欢在家里面做饭的还是女生居多吧。很多时候一个小小的菜系，如果做出来很好吃的话，我们的心情也会变得更加开心。所以，对于一些朋友来说，红曲米粉的做法，也是我们很想知道的，怎么做起来才能够更

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什么是阿胶养颜膏阿胶养颜膏有哪些好处3413

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随着我们生活水平的不断提高，人们对养生的观念也越来越重要，近年来食疗养生也非常的热门，阿胶就是一种非常好的补品，阿胶养颜膏就是阿胶的分支品，那么什么是阿胶养颜膏，阿胶养颜膏有哪些好处，以及阿胶养颜膏的成分是什么都需要我们去关注。对于很多女性而言，阿胶这种产

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姜红茶的功效与作用哪些人应该喝姜红茶4982

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生姜和红茶都是我们在生活当中都非常熟悉的两种物品，生姜是我们经常使用到的调味品，红茶也是我们经常喝的一种茶叶，很多人都不知道，其实将生姜和红茶放在一起熬成姜红茶喝，具有非常多的功效。那么姜红茶的功效与作用都有哪些?生活当中哪些人应该喝姜红茶呢?姜红茶具有非

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