健康饮食_宿便的几大原因如何快速排出宿便呢-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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美国签证拒签率多少还会再次上升吗！只要解决下面问题签证到手！768

一个月前发布来自梧桐林的猫女巫觅知友会员 L1

美国是一个名副其实的超级经济大国，每年想要去办美国旅游、商务、留学签证的小伙伴可真不少，那么在问美国签证拒签率多少之前，小伙伴们要知道美国签证之所以拒签率居...

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年轻人能吃红曲纳豆吗3083

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

红曲纳豆的营养价值非常高，具有降血脂血压、抑制胆固醇的功效，而且非常容易被人体肠胃吸收，是一种天然又保健的食品。长期吃红曲纳豆对治疗和预防心脑血管疾病非常有用。那么年轻人可以吃红曲纳豆吗?有没有不适宜服用红曲纳豆的人群?年轻的朋友应该吃哪类食品来增强营养呢

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抽血总胆固醇6.23是偏高吗，总胆固醇偏高的健康保养854

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

近年来，随着生活节奏的日益紧张，工作都非常繁忙，越来越多的人身体都处于亚健康状态，前不久，单位组织了一次空腹体检，其中抽血检查后，显示总胆固醇6.23，那么总胆固醇6.23是偏高吗，总胆固醇偏高健康保养如何进行?体格检查现在离不开血液科。健康测试是以血液分

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柿子酒精脱涩需要几天柿子怎么脱涩2332

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

为了消除柿子的涩味，人们在生活中不断的实践研究出了多种途径，可用多种方法，其中有，温水浸泡法、粉刷法、热脱法、水果混合法、酒精脱涩法等。其中属酒精脱涩法是人们常用的，一起来看看柿子酒精脱涩需要几天，柿子怎么脱涩吧。柿子因含有大量的可溶性单宁物质，味道很强，

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高粱米饭配什么菜好吃食用高粱米饭的禁忌4782

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

高粱米其实在我国是非常常见的，它是我们常说的五谷中的一类，从古代至今都有着很重要的作用，尤其是在我国的北方很多家庭多热衷于食用高粱米饭，它还能带来很好的养生功效，那么有些人会问：一般在家里高粱米饭配什么菜好吃呢，怎么吃更有营养，口感更好呢，下面我们就来看看

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女生如何运动减肥_运动减肥好处有哪些242

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、女生如何运动减肥有氧运动有氧运动的运动形式和项目甚多，如快走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、滑冰、游泳、打毛球、打太极拳、爬楼梯划船等。相关研究表明，进行有氧代谢运动关键要保证一定的运动量和持之以恒。成年人有选择的参加上述运动项目进行锻炼，基本上可以

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皮肤病疥疮怎么治疗_疥疮的症状及治疗方法2270

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、疥疮的详细治疗疥疮的预防：一旦发现疥疮患者，应立即隔离治疗，患者衣服、寝具应煮沸烫洗或干燥放置4～5天以消灭疥螨。家庭或同宿舍内的患者要同时治疗。疥疮的治疗：1.一般治疗(1)全身治疗：继发感染者给予抗生素口服。(2)局部治疗

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小米粥要煮多久才好吃为你诠释小米粥品的营养美味4141

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

对于吃厌了大米的现代人来说，可以选择营养美味的小米来调剂。小米也叫小黄米，目前市场上并不是很多见，所以价格相对于大米来说也要高出不少，尽管如此，眼下还是有越来越多的家庭选择经常食用小米粥来调养身体。那么，你知道小米粥要煮多久才好吃吗?下面，我们首先来了解一

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引起舌头溃疡的3个原因牙龈肿痛的日常预防方法4139

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、引起舌头溃疡的3个原因1.消化系统疾病及功能紊乱患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、

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什么是阿胶养颜膏阿胶养颜膏有哪些好处3399

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

随着我们生活水平的不断提高，人们对养生的观念也越来越重要，近年来食疗养生也非常的热门，阿胶就是一种非常好的补品，阿胶养颜膏就是阿胶的分支品，那么什么是阿胶养颜膏，阿胶养颜膏有哪些好处，以及阿胶养颜膏的成分是什么都需要我们去关注。对于很多女性而言，阿胶这种产

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肌肉放松手法有哪些4个方法可放松肌肉4972

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

许多人在运动以后都会有肌肉酸痛的感觉，这是因为肌肉没有充分放松导致的，因此大家需要掌握一些放松肌肉的方法。这样才能防止肌肉酸痛、肌肉发硬、力量下降的情况出现。接下来就给大家介绍一下肌肉放松手法。肌肉放松手法肌肉放松可以采用揉捏手法。方法就是四个手指头并拢，

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醋泡花生对身体好不好醋泡花生有什么好处2577

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

在日常饮食中，醋泡花生是一道常见的家常菜，醋泡花生的食材很简单，是用醋和花生制作的。有部分人很喜欢吃醋泡花生，醋泡花生既可以作为零食，又可以佐酒拌饭，但是吃醋泡花生时又有些担心，因为不太清楚醋泡花生对身体好不好，带着这个疑问，我们来看看醋泡花生对身体好不好

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敏感肌肤毛孔粗大堵塞八个妙招解决毛孔堵塞4570

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、脸上毛孔粗大堵塞怎么办一、冰毛巾收缩毛孔在你出门前或者化妆之前，先用一条冰过的毛巾敷在脸上，等待脸上的人气慢慢散去以后，这样就能紧致毛孔，还能预防肌肤过早产生一些细纹哦。二、柠檬汁与茶树精油准备五滴茶树精油，和一茶匙柠檬汁混合在一起

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常见引起发烧的原因有哪些发烧吃什么食物有助于退烧_1653

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、常见引起发烧的原因有哪些1.感冒发烧。从中医学角度来讲，人感冒后，体表皮肤被风、暑、寒、湿、燥、火等邪气侵袭而造成蔽塞，体内热气无法从皮肤毛孔排出，从而造成发烧。2.消化不良导致发烧。由于饮食不当，造成食物在肠道内堆积，

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烧心能不能喝普洱茶普洱茶的功效1066

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

喝茶，是从我国神农时代就有的，一直流传到现在。普洱茶就是茶类的一种，以前普洱茶属于六大茶类的黑茶，现在，普洱茶已经不分为黑茶了，而是形成一个独立的茶类。普洱茶对人体有很多的功效，它能提高人体免疫力。但普洱茶不适合所有人群喝，少部分人是不能喝普洱茶的。那么烧

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简单的瑜伽减肥动作有哪些初学瑜伽者需要知道的7个原则3548

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、5个简单易学的瑜伽减肥动作想要减肥当然少不了用运动来燃烧脂肪哦。那什么运动减肥最快呢?专家认为有氧运动安全又减肥了，而减肥瑜伽的减肥效果是最快的。不用担心你没学过瑜伽，下面小编推荐的5个减肥瑜伽动作是非常简单易做的，一起来学一学吧。1、简单的瘦身瑜伽动

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小米对宝宝吃好不好介绍小米的主要营养价值507

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

小米也叫做栗米，古代的时候成为禾，是谷子去壳后的产物，因为很小粒，所以成为小米。小米在我国的主要产地是黄河中上游地区，其它地区比较少见。小米是五谷之一，是北方人喜爱的粮食。小米有多种类型，分别是粳性小米、糯性小米和混合小米。在中国古代，小米是一种主要的粮食

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如何有效去除体内湿气五大妙招自测体内湿气1884

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、去除体内湿气的4个方法勤运动利代谢运动可缓解压力、活络身体器官运作，加速湿气排出体外。试试慢跑、健走、游泳、瑜伽、太极等健身运动，有助于气血运行，增加水分代谢。避免潮湿环境日常生活最好减少暴露在潮湿环境中，尤其对湿气敏感的人，更应留

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咳嗽不停的原因及需要忌食什么咳嗽不停怎么办_2461

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、导致咳嗽不止的原因1、鼻子原因导致的咳嗽如果咳嗽的时候觉得喉咙里有卡痰，出现异物感，如果夜里躺在床上一小会就出现咳嗽，但是坐起来就不想咳嗽，最为常见的原因就是鼻涕出现倒流，这种情况主要由过敏性或非过敏性鼻炎，及急性、慢性鼻窦炎等引起，由于大量

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骨折活血化瘀食谱骨折活血化瘀吃什么5010

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

对于骨折的人来说，康复是一个漫长的过程，在这个漫长的康复过程当中，患者的饮食是一定要讲究的，正确的饮食不仅可以补充身体营养，还能够促进骨折的愈合，所以大家一定要好好的选择食谱，下面就来给大家介绍一下骨折活血化瘀的食谱有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看

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速效壮阳药酒配方大全速效壮阳药酒怎么泡制4126

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

在日常的生活里面，很多人都有肾虚的问题，对于男性来说，出现肾虚就应该及时补肾，每一个男性也希望自己能够在夫妻生活里面保持好的状态，这个时候就可以喝一些速效壮阳药酒，下面就来给大家介绍一下速效壮阳药酒配方大全，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!枸杞人参酒，

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尿毒症水肿怎么消除_尿毒症中医是这样治疗的2374

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、患上尿毒症水肿应该怎么消除1.水肿是指血液中组织间隙积累的体液过多，当尿毒症患者出现水肿现象时，特别是当全身上下有水肿时，则已经描述了大部分身体的肾脏患者被破坏，不能排出体内积聚的代谢废物，导致全身性水肿。对于尿毒症水肿治疗可以服用一些利尿药物，一般情

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腰间盘突出能做仰卧起坐吗得了腰椎间盘突出怎么锻炼2989

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、腰间盘突出能做仰卧起坐吗腰间盘突出是向后方突出，压迫神经导致腰腿疼痛，不能做仰卧起坐，越做越重，应该做俯卧位飞燕式动作。?腰间盘突出的锻炼方法有哪些，主要介绍如下：1、抱膝触胸：仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开

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拔火罐颜色图解拔火罐可以治疗什么4592

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

随着我们现代化的发展，以及我们生活水平的提高，人们对于养生有有了新的认识，许多人对拔火罐并不陌生，许多人拔火罐身上都会出现不同的颜色，拔火罐颜色如何图解，拔火罐治疗什么，以及拔火罐的注意事项。都是需要我们关注的。那么当我们拔火罐时我们背部呈现出的颜色，都代

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高血糖患者能吃什么水果适合吃的10种水果3363

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、血糖高要吃什么水果好山楂山楂是传统的保健药膳，也是中药，里面含有维生素C、B和胡萝卜素。它酸酸甜甜的味道能够有着降血糖的功效，还能散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃。橙子橙子能够帮助人体清除对体内健康有害的自由基，橙子皮

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宿便的几大原因如何快速排出宿便呢281

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、几种食物帮你排宿便1.白开水通便瘦小腹简单易行的通便方法，每天早晨起来，喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水。不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。2.萝卜又名莱菔，分白皮、青皮、红皮等不同品种，既可生吃，

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瑜伽什么时候做最好_练瑜伽的好处有哪些呢2977

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、做瑜伽的最佳时间是什么时候瑜伽是来自印度的很古老的一种健身法，练习之后可达到强健肌肉，增加韧性及灵活性的效果，更可保持女性苗条的体态。那么练瑜伽的最佳时间是什么时候呢？一、练瑜伽的最佳年龄任何年龄的人都可以练习瑜伽，瑜伽对任何年龄的人都有帮助

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咳嗽喝什么汤好喝4种汤帮你润肺止咳3595

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、咳嗽喝什么汤好1、银耳红枣汤用大红枣熬汤，在现在特别盛行，红枣熬的汤不仅补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人，喝一些红枣熬的汤是很有益处的，唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。材料：银耳20克（大约半朵

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面部神经炎贴膏药面部神经炎的的护理5125

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、面部神经炎的症状面神经炎在脑神经疾患中较为多见，这与面神经管是一狭长的骨性管道的解剖结构有关，当岩骨发育异常，面神经管可能更为狭窄，这可能是面神经炎发病的内在因素。面神经炎发病的外在原因尚未明了。有人根据其早期病理变化主要为面神经水肿、髓鞘及轴空有不同

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中国又火了！“切断”世界最长河流，美日不敢相信直言不可能！678

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这些年中国逐渐打造了很多世界性的大工程，和一系列的大型基础设施建设因此也获得了“基建狂魔”这样的称号！高速公路、铁路、跨海大桥等等，很多建筑都成为全球关注的...

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抑郁症中医怎么认为抑郁症是什么引起的3990

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、什么引起抑郁症呢患者个体内的遗传系统(基因)存在异常：据目前的科研和临床证明，本病与患者个体内的遗传系统异常有关父母有一定的血缘关系，不一定是近亲父母生殖遗传给子代孕前接触致畸物质高龄生育出生前的不明原因基因突变。诱发因素：各种重大生活事件突然发生，或

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吃什么活血化瘀祛斑简单介绍三类食物2864

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

其实生活当中，有很多女性多多少少都存在气血不足的问题，女性气血不足，那么就很容易导致月经不调，并且这些女性看起来脸色暗黄，脸上很容易出现色斑。并且也会过早的进入更年期，所以针对这种情况，女性就要从机体内部调理身体，大家需要多吃一些活血化瘀的食物。1、当归红

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