健康饮食_常见的运动性哮喘的保健措施有哪些如何治疗运动性哮喘-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健康饮食

热门健康饮食

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、间歇性失语症候群有哪些临床表现听理解障碍一般认为言语听理解的过程是声学言语信号的接收，有语言学意义的声音单位，即音素的感知，有特定意义的音素序列的标记即词汇和语义的理解，及产生多层次意义的语义性单位的复杂相互作用，即句法的理解。失语症的听理解

û4 ñ80 0 38

知名恐怖游戏《黎明杀机》登陆Android/iOS661

一个月前发布来自女汉子走天下觅知友会员 L1

上个月，《黎明杀机（Dead by Daylight）》工作室Behavior Interactive曾预告该作将于4月份登陆Android和iOS平台，现...

游戏开发外包圈
圈子成员：214圈子话题：16圈子人气：40660

û0 ñ1 1 0

一个月前评论过

瑜伽睡前冥想助失眠3946

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

瑜伽冥想可以用来治疗失眠，在睡前做瑜伽冥想，可以消除因身体紧张而引起的思维混乱，从而帮助入睡。瑜伽还可以有效地强化血液循环，调整神经、脊髓、心脏等内脏器官的功能，有人说瑜伽冥想并不稀奇，但是瑜伽冥想居然可以用来治失眠，有很多人都不信，现在为大家带来了一套瑜

û92 ñ1930 64

运动性疲劳_运动性疲劳有什么消除方法4427

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、运动性疲劳肌肉运动能力下降是运动性疲劳的基本标志和本质特性。自本世纪以来，研究人员从不同的角度对运动性疲劳进行了大量的研究，提出运动应激性代谢加强的负效应可能是运动性疲劳发生的根本原因，如代谢基质的耗竭、代谢产物的堆积、代谢环境的酸化。它们通过多种渠道

û69 ñ29 0 35

常见运动损伤处理方法运动中受伤怎么办3443

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

现在喜欢运动的人变得越来越多，但是刚开始运动的人，对于运动方面的一些相关知识并没有非常了解，在运动过程里面，如果出现一些意外情况也根本不知道如何处理，有的时候会让自己的伤势变得更加严重，所以大家就应该要了解清楚运动损伤的处理方法。在运动过程里面出现扭伤情况

û4 ñ14 0 43

瑜伽每天要练多久才比较好3894

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

瑜伽是现代人普遍喜欢的一种有氧锻炼方法，但是大家对于一些细节恐怕就没那么了解了，那么瑜伽每天练多久好，练多长时间最适合养生呢？下面为您介绍瑜伽每天练多久好，看看吧。瑜伽每天练多久好？有的人说瑜伽一天只需要二十分钟以上就会有效果，加上身体热身和修复

û70 ñ91 0 16

男士补肾吃什么好专家推荐8种食物649

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

中医认为肾是先天之本，只有肾脏功能强壮人体才会有旺盛的精力，减少其它疾病的发生几率。而专家指出，到了中年的男士常因为过度劳累和饮食不节制而诱发肾虚的症状，在治疗肾虚时不能缺少饮食疗法，下面就为大家介绍一下吃了治疗男士肾虚的食物。男士肾虚吃什么好?专家推荐以

û62 ñ1260 32

咳嗽可以吃鸡蛋吗咳嗽的治疗偏方4294

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、咳嗽期间能吃鸡蛋吗咳嗽可以吃鸡蛋,但是不能摄入太多。凡感冒期间,无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食

û11 ñ32 0 98

怎样用面粉做面条自制面条如何更劲道5128

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

在日常的生活中如果不是一位厨房小能手的话，很难一次性就能做出好吃又劲道的面条。但是现在不管做什么去网络上随便一搜索就有很多做法，这样一来也方面了我们学习怎么样用面粉做面条!想要做好的面条选对面粉才是关键!接下来就详细的给大家说说怎么样用面粉做面条，以及自

û87 ñ52 0 50

跑步的最佳时间是什么时候呢，最佳的运动时间，什么时候你该做哪类运动2659

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、跑步的最佳时间是什么时候呢跑步是锻炼全身的最简单的方法，如果可以坚持一周跑步两至三次，有更好的锻炼效果。那么，每天跑步的最佳时间是什么时候呢?是晨跑好还是傍晚跑更加好呢?每天跑步的最佳时间：傍晚5点左右根据人体生物钟调节原理，身体的适应能力及

û20 ñ1150 5

更多圈子

可能感兴趣的圈子

采购俱乐部论坛圈

摄影天堂圈

全球代购专场

之旅婚纱摄影

健康界社区

奇闻异志圈

情感婚姻圈

BAT互联网社区

资产分享交流圈

煲汤中药材黑色的是什么这几味中药材发黑很正常747

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

食疗是我国独有的美味佳肴，尤其是在我国广东地区煲汤已经成为生活中必不可缺的美味之一。汤品的种类有很多其中比较受大家欢迎的就是中药食疗汤品。不但能够品尝到鲜美可口的汤汁，而且还能够在喝汤的过程中让身体得非常好的调理。但是有很多人在使用中药煲汤的时候，都会发现

û20 ñ1870 64

便秘能吃白扁豆吗怎样治疗便秘3615

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

在日常生活的饮食之中，不适于便秘患者吃的食物并不是很多，造成便秘的主要原因是因为便秘患者的膳食结构搭配的不合理。白扁豆或许对便秘患者有所益处，也有可能对便秘推波助澜。但不管如何，还是验明它的真身比较好，这样就可以看出它对便秘患者是利还是弊。那么现在就让我们

û52 ñ23 0 26

蛇莓的功效与作用及食用方法有哪些一定要了解的营养学知识2559

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

蛇莓是一种蔷薇科的草本植物，它是红色的果实有点类似于草莓的颗粒状分布，但是果实比较小，颜色是红色。这种植物喜欢靠近水的地方生长，在全国各个地区都有发现。尤其以辽宁省区最多。它的名字的来源颇为有趣，正是因为在民间很多人被蛇咬伤后，都会满山去找寻红色果实的植物

û52 ñ1000 91

治疗骨刺的小偏方骨刺适合运动吗4049

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、为什么会有骨刺1.年龄高龄是本病发病最主要的危险因素。2.职业本病与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾

û7 ñ8 0 29

吃饱就睡害处多吃饱后8件事会危害身体健康2222

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

很多人在吃饱之后就会做些别的事情，其实吃饱之后有些事情是不能做的，有些事情吃饱之后立马去做会很不利于我们的身体健康，会影响我们的消化功能，从而引发消化不良，腹泻等现象，下面就给大家来说说吃饱饭后不能做的八件事，大家注意避开。1、饭后吃水果很多人在饭后总要吃

û99 ñ1310 73

治疗中风的草药这些草药方剂最有效4713

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

中风是中老年人最容易发生的一种严重疾病，在患者发病后需要及时进行救治，但是转危为安的患者在后期同样需要进行综合全面的治疗，才能减少中风后遗症的危害。那么临床当中用来治疗中风的草药有哪些呢?专家指出，用草药治疗中风也需要辩证选择，下面就为大家介绍一些常用的辩

û8 ñ30 0 5

治疗慢性乳腺炎的偏方慢性乳腺炎的病因330

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、慢性乳腺炎的病因是什么乳汁淤积是细菌感染的前奏和基础。乳汁过多，排乳不畅，乳汁可淤积成块。淤积的乳汁是细菌最好的培养基。乳汁淤积多由哺乳经验不足或方法不当所致，致病菌多为金黄色葡萄球菌，少数为溶血性链球菌，通过乳头皮肤破损或输乳管侵入乳腺实质，大量繁殖

û14 ñ1310 72

中医祛痘方法几个中医祛痘的偏方4528

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

现在越来越多的人信赖中医，中医祛斑祛痘的效果也非常不错，中医祛痘方法有很多种，平时大家也应该要注意脸部清洁，洗脸的时候用一些适合自己的洁面乳来清洗，能够去除污垢，抑制痘痘滋生，下面给大家介绍一下中医祛痘方法有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。可以摘

û78 ñ74 0 69

马云四天三谈“996” 人民日报发声：996≠艰苦奋斗768

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

曾因庞大的商业帝国以及超高的情商被大家亲切称呼为“马爸爸”的马云，近日却在“996”的事情上频频“嘴瓢”，在发表疑似支持“996”言论被网友狂怼后，他再次发...

法务咨询圈
圈子成员：145圈子话题：27圈子人气：35325

û0 ñ0 0 0

常见的运动性哮喘的保健措施有哪些如何治疗运动性哮喘3963

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、常见的运动性哮喘该如何保健运动性哮喘迁延不愈，反复发作，易造成病人精神和肉体上的很大痛苦，随着病程迁延，氧代谢障碍加重，这些患儿常表现身材矮小、营养不良、驼背，往往呈类似件会面的状态；有些病情较重的病人，就因此产生了悲观失望甚至自暴自弃的态度，患者由于

û56 ñ9 0 74

辣椒怎么做会不太辣降低辣椒素即可减少辣感2824

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

辣椒是一种美味的食物，它能最大程度刺激人体的感官。喜欢吃辣的人，对于辣椒赞不绝口。讨厌吃辣的人，对于辣椒避之不及。但是，辣椒当中富含丰富的微量元素，以及大量的膳食纤维，对于人的身体健康是非常有好处的。尤其是对于处于生长发育期的青少年来讲，经常吃辣椒，可以帮

û83 ñ1920 21

瘦身方法是什么成功瘦身的注意事项3622

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、如何有效地瘦身呢1、三餐饮食摄取量每餐以八成饱最为理想，而且要包含足够的蔬菜和水果。正确的吃法是，每餐吃一个拳头大小的蔬菜，一个橘子大小的水果，这样食物营养配置就是60%吃淀粉，糖类，吃脂肪25%，15%吃蛋白质。更

û47 ñ1030 5

糖尿病哪些豆类不能吃糖尿病病人要注意哪些1499

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、糖尿病患者什么豆类是不能吃的呢1、根据您描述的这种情况，糖尿病可以吃豆类，不过如果是糖尿病并发糖尿病肾病的话，是不能吃豆类及豆制品等植物蛋白含量高的食物的食物。建议您注意规律服用降糖药物治疗，注意低糖低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜，不吃植物

û21 ñ1410 36

伤口化脓可以艾炙吗哪些人不能艾灸呢4297

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、伤口化脓可以艾炙吗伤口化脓可以艾炙，当人受了外伤以后，可以用艾灸伤口半小时以上，就绝对不会得破伤风。已经得了破伤风，服白通汤或灸关元穴即可。如果伤口不大（也就是伤口用不着缝针），就完全不用去医院，可以简单处理一下伤口，然后用艾活力艾灸患处半小时，熏出一

û16 ñ1550 7

运动瘦身方法有效健康瘦出完美曲线2909

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、运动瘦身的优点1、运动能明显地增强肌肉和关节的功能，可以提高关节的柔韧性和灵活性。运动还对内脏功能有良好的影响，尤其对心血管系统和呼吸功能都有好处，可以增强心脏收缩力量，增大心搏输出量，使血管系统保持良好的弹性，减少胆固醇等代谢物在血管

û53 ñ1880 78

健身训练后酸痛跟乳酸没半毛钱关系揭开肌肉酸痛的真正原因1651

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

想要拥有一身好看的肌肉线条，就离不开饮食营养的摄入和长期的肌肉训练。然而很多人在肌肉训练后，常常会在隔天会隔两三天后出现肌肉酸痛的现象，而且如果运动后护理不当，则酸痛感会持续一个星期，甚至更久的时，严重时甚至会演变为慢性肌肉损伤。有人说这是因为乳酸堆积的缘

û6 ñ19 0 71

经常跑步能达到全身减肥的效果吗6个方法让你开心跑步3190

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、跑步可以全身减肥吗跑步要多久才能减肥?不少人以为跑步时间到达20、30分钟后，身体才开始消耗脂肪来制造能量。但其实身体选择消耗哪种“燃料”并非由运动时间来决定的，而是取决于运动强度，也就是跑步的速度。在低速时，身体会燃烧脂肪;高速时则燃烧糖分

û43 ñ47 0 67

亲子运动的好处亲子运动有哪些项目655

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

随着生活质量的提高，每一个父母都希望自己的孩子能健康快乐的成长，尽自己最大的能力给孩子一个好的生活和学习环境，但是怎么样才能让孩子健康、聪明的成长呢?很多父母会选择经常和孩子一起参加亲子运动，在亲子运动中，可以更好的体现出父母与孩子之间的相亲相爱及情感的互

û46 ñ1260 14

俯卧撑锻炼身体什么肌肉俯卧撑正确做法1583

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、俯卧撑锻炼哪些肌肉俯卧撑对很多朋友来说想必不再陌生，作为身体肌肉力量锻炼的常见方法。具有方便、效果明显、容易掌握、不占空间，不依托其他器械等诸多的因素，所以其练习具有一定的普遍性和实效性。由于俯卧撑是健身项目，所以在练习的时候要注意方式方法，

û94 ñ15 0 98

几个瑜伽动作有助女性卵巢保养4579

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

卵巢对于女性来说作用非常之重要。卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵，体现生殖功能；二是合成、分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位，维持这些系统、器官的正常功能。那么女性怎样更好地保养卵巢

û6 ñ90 0 18

肌肉放松的方法肌肉放松的好处有哪些4041

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、肌肉放松方法都有哪些呢1.通过准备活动培养肌肉的放松能力。准备活动要重视柔韧性练习，通过对肌肉、关节的拉伸，逐步提高其灵活性。2.通过选择动作培养肌肉的放松能力。多样化的动作既能提高训练兴趣，又能全面发展肌肉。（1）远近结合。肌肉收

û82 ñ1710 64

哈他瑜伽基础体式做哈他瑜伽有什么好处770

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

传统的哈他瑜伽是一种古老的瑜伽体系。呼吸控制在实践中，深呼吸慢慢练习，重点放在全面放松。这不是一种竞争意识的练习，强调的是每种感觉，而不是完美。整个人是完全集中的，身体和精神和谐地工作，给身体和精神带来快乐。这个系统的真正力量在于它是通往永恒幸福和内在自由

û45 ñ1970 96

共 173/313 页第一页上一页上5页 171 172173174 175 下5页下一页

人气圈子推荐

摆摊吧
圈子成员：117 圈子人气：20120
星舞宝贝圈
圈子成员：146 圈子人气：30465
兰博基尼
圈子成员：178 圈子人气：30385
街舞圈
圈子成员：176 圈子人气：29715
全球代购专场
圈子成员：86 圈子人气：24350
汽车修理圈
圈子成员：119 圈子人气：24405

人气运动推荐

[幼儿保健]血糖高的症状有这些血糖高不能吃什么_

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健康饮食

热门圈子

人气健康饮食

热门健康饮食

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐