健康饮食_崩漏丸是什么怎么诊断是不是得了崩漏-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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在我国古代，很早的时候，医生就已经看到中医经络养生对身体疾病的改善，开始使用，并留下了相关的记载。现在从很多医学书籍史料之中，还能发现不少相关的信息。和西医西药，或是中医中药相比，中医经络养生违法吗?对于这个问题，其实不用担心，尽管到专业的机构，接受专业人

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化学防晒致敏吗告诉你物理和化学防晒的区别1564

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

现代社会，防晒已经不仅仅是爱美女生的专利行为了，很多男士、孩子，以及中老年人士，都已经深刻地认识到了防晒护肤的重要性，但在防晒方式及防晒产品的选择上，却是各式各样、五花八门。那么，你了解各式防晒措施吗?化学防晒致敏吗?接下来，我们先来说说防晒的一些措施。日

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崩漏丸是什么怎么诊断是不是得了崩漏2415

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、什么是崩漏丸崩漏，中医病名。是月经的周期、经期、经量发生严重失常的病证，其发病急骤，暴下如注，大量出血者为“崩”；病势缓，出血量少，淋漓不绝者为“漏”。可发生在月经初潮后至绝经的任何年龄，足以影响生育，危害健康。属妇科常见病，也是疑难急重病证。相当于西

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一、虾的胆固醇含量高是不是健康食品很多人认为虾的胆固醇含量高，不适合心血管疾病患者食用，这主要是用整只虾来计算胆固醇的量。其实，虾的胆固醇只集中在虾头和虾卵处，而虾肉部分的主要成分是蛋白质和牛磺酸，牛磺酸能降低胆固醇。因此，虾肉是高蛋白、低

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瑜伽前热身怎么做瑜伽前热身运动有哪些4359

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

做瑜伽之前做热身运动，可以预防运动的伤害。但是很多人却不知道怎么做热身运动比较好，热身运动的方式各种各样，找到适合自己的才是最重要的，热身运动不仅有着很大的作用，而且也可以达到锻炼身体的作用，下面就来给大家介绍一下瑜伽前热身运动应该怎么做，想要了解的人就一

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运动后怎样放松肌肉,怎样防止运动后的肌肉酸痛感4993

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、怎样防止运动后的肌肉酸痛感1、运动后放松。运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时间3-10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。

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走一字步防便秘走路时拍打可锻炼肺部和气管2818

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走路是最简单的健身方法，一旦掌握了正确的健走方法，不仅对常见的便秘有缓解作用，而且心肺都能得到很好的锻炼。行走自古就有“百练之祖”之称，是很好的养生良方。《中国居民膳食指南》建议，成人每天应累计进行相当于6000步以上的活动。然而，行走又是有讲究的，怎样行

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太极拳有助于各种慢性病的恢复1779

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

太极拳一般情况下给人的感觉就是一个字：慢，属于很典型的慢运动，它的休心养性的作用就不用我们多说了，但是您有可能不知道，太极拳对于很多的慢性疾病的恢复也有很好的辅助作用，可以逐步增强病人体质。所以中医学把太极拳纳入康复保健的体系之中，作为重要的理疗手段，现在

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如何用哑铃锻炼胸肌各种胸肌锻炼方法444

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、如何用哑铃锻炼胸肌的效果好1.每天都要做俯卧撑，数量要逐渐增多，要分组，比如20个一组，每组结束后可以休息1分钟，比如今天做了2组，明天要争取做3组，后天4组或更多，一定要越做越多，这样才可以突破极限，如果能坚持，一般2个星期之后胸肌就会有明显的改变2

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烙饼放小苏打粉软小烙苏打饼配西红柿鸡蛋汤2389

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中国人常吃的饼类有很多，比如苏打饼、鸡蛋灌饼，千层饼、糖饼、馅饼、葱油饼、发面饼、煎饼、芝麻烧饼、土豆饼、豆沙饼等等，中国的饼类太多了，就不一一介绍了，不过我最爱吃的还是从小吃到大的老妈烙的苏打饼了，那是最熟悉的味道，现在想起香味仍绕舌尖，再加上一锅老妈自

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奇石之美,美在何处?奇石之美在于先天之美与发现之美的完美结合704

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奇石之美可以分为两个部分。第一部分,奇石之美在于它的先天之美。不论是瘦、漏、透、皱,还是形、色、质、纹,都是指奇石的先天条件。我们通过对奇石先...

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如何减肥快,十二个减肥小妙招4926

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一、揭秘怎么减肥最快最有效怎么减肥最快最有效不吃药一：跳绳减肥法提起跳绳，许多女性都不陌生，但对于跳绳的神奇减肥效果，并不是每个人都学会好好把握。在各类减肥运动中，跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千卡热量，而一碗白米饭的热量，

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健身房新手的注意事项182

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健身房新手的注意事项先热身，再上跑步机很多初次健身的人，一进健身房二话不说先上跑步机上跑几步，其实，这种做法是不正确的。跑步前，应先做热身运动，热身运动能够提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不容易拉伤，可以先压压腿或者做几组下蹲

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生姜煮黄酒作用功效生姜煮红酒还对我们日常生活具有哪些帮助2480

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现在人们越来越多的讲究养生，并且这种养生意识一直在提高，黄酒现在已经成为了养生酒类的不可缺少的一部分。特别是到了冬天，喝上一杯温热的黄酒，尤其是用生姜煮过之后，不仅能够促进我们的血液循环，而且还能够舒筋活络。它的作用和功效是非常广泛的。下面就为大家介绍一

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桑叶洗头发步骤桑叶也具有护发养发的功效2018

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现代我们洗头的时候都会用洗发水来进行清洁，但在古代的时候，古人由于没有洗发水，所以他们都会通过使用桑叶来进行头发的清洁。这大部分人的印象当中，桑叶主要是用来饲养蚕宝宝的，但是从中医角度来看，桑叶具有很好的药用价值。那么桑叶真的可以用来洗头吗?怎样使用桑叶洗

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怎样才能瘦身,怎么才能快速减肥334

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一、1周快速瘦身减肥方法一、一周快速瘦身减肥方法三个原则1、不减食量，令卡路里摄入量降低2、空腹会令压力感持续3、令排便顺畅二、4个一周瘦下来的瘦身减肥方法无论你想在短期内减多少公斤，只要是损害身体健康，破坏体内平衡的减肥方法都是要避免

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河南有种传统美食用小鱼做成，先炸后炖，锅底扣个瓷碗是制作关键793

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在我们身边，有着很多传统的美食，这些美食在制作过程中，经历了一代又一代人的传承和改良，才成为了我们现在吃到的美味佳肴。在河南开封，就有这样的一道美食，这里的...

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小孩咳嗽呕吐怎么办吃什么药为什么小孩会咳嗽呕吐5102

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一、小孩咳嗽呕吐会是什么原因小儿咳嗽的原因小儿咳嗽是一种防御性保护运动，任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。发生的原因主要有五个方面，包括上呼吸道感染、支气管炎、咽喉炎、过敏性以及吸入异物。1、上呼吸道感染引发的小儿咳嗽如果小儿上呼吸道受

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倒立有什么好处倒立需要注意什么3031

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一、倒立有什么不为人知的好处1.1、提高智力和反应能力可以治疗秃顶、眼花、白发、面部肌肉下垂。乳房松弛下垂。腹部肌肉松弛下垂。臀部肌肉下垂。精神不振、易疲劳、未老先衰;重者脑疾病和心脏病缠身。1.2、延缓衰老,增神提志。1.3、预防和治疗各种长期直立和劳累

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汉方药典美白祛斑方法有哪些祛斑妙招其实有很多1514

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现在很多女性深为面部色斑所困扰，祛斑妙招其实有很多，汉方药典美白祛斑的效果就十分不错，大家可以尝试一下，或许能有一些惊喜的收获。那么，汉方药典美白祛斑方法有哪些?汉方药典美白祛斑的效果到底怎么样呢?要想美白祛斑，大家平日里需要怎么保护自己的皮肤健康呢?接下

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庆余年，如何在年末狂吃鸡而不胖？230

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2020年快来了，各位减肥小伙伴实现了2019年的减肥目标了吗？大家发现没有，最近一部名为庆余年的电视剧大火。剧中各路老戏骨现场飙戏，从主角到配角人人都是戏精，整体氛围轻松幽默，看后十分解压。毕竟年末了，各位小伙伴不是在冲KPI，就是在苦哈哈地绞尽脑汁写年

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三高人群吃鸭肉好吗三高人群饮食禁忌4159

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血糖高，血压高，血脂高，这三种水平都高，就被称之为三高生活当中，有三高症状的人可不在少数，得了三高疾病，患者们在饮食当中的注意事项就会更多了。而饮食不健康，也是导致三高症状产生以及加重的主要原因，因此，三高人群一定要了解自己的饮食注意事项，那么三高人群吃鸭

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有时候大便的颜色，大便的形状，大便的次数都能反映一个人的身体健康状况，正常人的大便颜色应该呈黄色至褐色之间，摄入碳水化合物多的话偏黄色，摄入蛋白质多的话偏褐色多一点。有时候也可能排出墨绿色大便，并且不成型，这是身体出现了什么问题呢?该如何治疗?大便的颜色和

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一、有什么方法可以预防肌肉萎缩的发生呢1.预防胃肠炎：患者应注意预防胃肠疾病，维持消化功能的正常，因为胃肠炎可导致肠道菌种功能的紊乱，且会对脊髓前角细胞造成不同程度的损害，从而使肌跳加重、肌力下降、造成病情的反复或加重，所以患者应做好日常生活中的预防工作，

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在日常生活中，无论是清晨还是晚上，在路边、公园、广场、操场上，常常可以看到跑步运动的人，大家在不断的奔跑着，挥洒着汗水，以期望达到预期的效果。大家跑步的目的无非就是两个，一是为了减肥，而是为了强身健体。但是有的时候往往并不能有很好的效果，这是为什么呢?这是

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一、毛孔粗大的类型具体有哪几种类型1、角质型毛孔粗大角质型毛孔粗大的特征是T型区常出油,毛孔发黑。一般是油性皮肤的皮脂分泌旺盛,清洁不彻底,加上饮食油腻造成。此时皮肤的代谢功能不佳,老化的角质堵塞毛孔,与排泄的皮脂混合不断涨大毛孔,当角拴接触到空

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