健康饮食_功能性水肿是怎么回事_患上功能性水肿会不会很严重-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、什么瑜伽动作可以帮助睡眠犁式犁式能使体内的血液暂时回流，清理血液中沉积的杂质，促进全身的血液循环，滋养整个脊柱神经系统，减轻背痛和腰痛，改善新陈代谢，缓解头疼。仰卧，双腿向前伸直，双足并拢，手臂放于身体两侧。吸气，手掌轻轻向地板用力，抬

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感染了艾滋病能活多久_艾滋病的症状都有哪些3474

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一、得了艾滋病还能活多久呢艾滋病的自然史临床分为急性感染期、无症状期、艾滋病期。急性感染通常发生在接触艾滋病病毒后1～2周左右，急性期症状持续2～4周左右;急性艾滋病感染后，绝大多数有一个较长的，但每个个体又极为不同长短的无症状期。艾滋病的自然史临床分为

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患上顽固性失眠治疗方法是什么顽固性失眠如何进行预防4713

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一、顽固性失眠如何处理效果好一、顽固性失眠的治疗吃完不要马上睡觉。吃饱喝足后往往容易出现倦意，这是因为进餐后体内大部分血液到了消化系统，大脑的供血量相对减少。同时餐后体内血糖升高，抑制了大脑相关的神经元。如果饭后想睡觉，最好强制自己不要睡，否则会影响胃肠道

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雾霾中毒症状是什么雾霾天气要注意这些1901

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一、雾霾中毒症状有哪些雾霾中毒症状雾霾中含有粉尘颗粒、硝酸、硫酸等物质，因此不仅会影响人们出行，也会对身体造成一定危害，甚至造成雾霾中毒。那么，什么样的症状是雾霾中毒的表现呢？1、在经过雾霾天气后，若是嗓子有不适感，尤其是干涩、轻微疼痛或蚁

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紫河车的功效与作用有哪些紫河车如何辨别真假3223

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一、紫河车有哪些功效与作用紫河车的功效：温肾补精，益气养血。用于虚劳羸瘦，骨蒸盗汗，咳嗽气喘，食少气短，阳痿遗精，不孕少乳。紫河车的作用：1、抗感染作用：胎盘γ-球蛋白含有麻疹、流感等抗体以及白喉抗毒素等，可用于预防或减轻麻疹等传染病。

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艾滋病毒有什么症状艾滋病检查项目有哪些342

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一、艾滋病的表现具体有哪些呢1、一般性症状持续发烧、虚弱、盗汗、全身浅表淋巴结肿大，体重下降在三个月之内可达10％以上，最多可降低40％，病人消瘦特别明显。2、呼吸道症状长期咳嗽、胸痛、呼吸困难、严重时痰中带血。3、消化道症状

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健康养生小常识怎样运动养生3673

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一、十大养生常识是错的错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾

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体内有湿毒的症状有哪些_简单四招赶走湿气379

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一、体内有湿毒的症状在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒、热都好办，寒则温之，热则寒之；有风咱就驱风，有燥咱就润燥，有暑咱就清暑。用燥湿的方法，十有八九会伤了津液，湿邪还是除不去，所以中医里除了燥湿，还有利湿、化湿、渗湿等对付湿

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运动要遵循的五点准则4981

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古人曰：“动则不衰。”运动可以强健体魄，增加肌肉力量，提高人体免疫力，使人们不易受到疾病的侵扰，从而达到养生长寿的作用。但是运动也要遵循一定的运动准则，预防运动过度导致的身体受伤的情况。下面就让小编带大家一起来看看吧。运动的方式多种多样，常见的球类

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吃红心火龙果大便绿色的原因大便绿色应该怎么办3591

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有一些孩子在吃的红心火龙果之后会出现大便绿色的情况，这就会让父母非常的担心，生怕对孩子的身体健康造成不利的影响。所以对于这种情况，我们千万不能够疏忽大意，一定要及时的查明原因，然后再寻找解决的方法，以免对孩子的身体健康造成不利的影响。那么为什么吃红心火龙果

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生活中怎样练肺活量有哪些瑜珈有助提高肺活量740

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一、怎样练肺活量跑步：这是最简单也最方便的锻炼项目，不受天气影响，寒暑假都能进行。对增强肺活量来说，变速跑的作用最大。快步跑100米，然后慢慢跑回来，如此反复地跑，每跑两到三公里为一组，每次锻炼最好跑两到三组。快步并非说速度一定要飞快，而是要拉大步子快走，

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军事丨巴雷特打破常规的无托结构，大口径狙击步枪823

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巴雷特M95栓动步枪：该枪是巴雷特公司对M90的进一步改进，外形尺寸上分别不大，准确分辩M90和M95，除了看枪身上的标记外，比较明显的外形特征就是抛壳口的...

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怕冷嘴唇发紫怎么办嘴唇发紫吃哪些食物调理2903

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一、怕冷嘴唇发紫怎么办好一般来说，怕冷或者手脚特别怕冷很凉，这一方面的是由于天气的原因，因为温度降低，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。再有特别是神经末梢循环不良，而导致手脚总感觉很冷。怕冷嘴唇发紫怎么办?如果真的怕冷，可以适当的多穿一些衣服，如

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瑜伽丰胸简单六式让你告别平胸胸围涨不停3392

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导读：瑜伽丰胸简单六式让你告别平胸胸围涨不停你在被别人称作“飞机场”吗?这样的词用到你身上你受得了吗?想必这样的词用到每个女性身上都受不了吧，其实这样现象的出现也是可以得到改善的，可以让你由平胸变成丰胸。而这样的变化可以由瑜伽来为你实现。瑜伽丰胸法的好

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产后半年如何瘦肚子,产后减肥的方法有些什么556

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女性朋友在生完孩子之后通常都会面临着体重上的困惑，其中最为明显的就是女性朋友的肚子会变得非常的肥胖，这是非常影响一个人的精神面貌的，并且过于肥胖对于人们的身体健康也是非常的不好的。所以，女性朋友产后等到身体恢复的差不多的时候，就一定要开始减肥工作。那么，产

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骨质增生吃什么药好三大方法缓解你的病痛4371

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一、骨质增生治疗偏方是什么1、用川芎末6--9克，山西老陈醋适量，药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状，然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位，涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次，10次为1疗

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功能性水肿是怎么回事_患上功能性水肿会不会很严重1663

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一、功能性水肿是究竟是怎么回事功能性水肿可分为如下几种情况：高温性水肿炎热夏季或高温下作业，有时可出现下肢或手部的轻度水肿。这可能由于炎热刺激，引起体表血管扩张、动脉血流量增加或浅静脉的扩张、郁滞，致使毛细血管过压增高，体液在皮下疏松结缔组织间隙渗聚而

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多做做伸展运动各种伸展运动的做法5080

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一、头部伸展运动的做法有哪些1伸展运动这是能够调节运动不均衡的肩膀，促进肩部，颈部，头部血液循环的动作。将两臂伸展至和肩部平行，同时手掌握拳，胳膊肘向后倾，然后用力将胳膊伸展至和肩部相平，每天反复20,30次，会感觉到肌肉非常舒服。2肩部

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洗头时，养成3个“好习惯”，5天不出油，脱发也会越来越少701

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洗头是生活中再平常不过的事，但说句实在话你真的会洗头吗？相信很多人洗头都是，选择一款所需的洗发水，去屑的，去油的，止痒的，滋润头皮的等等，清水打湿头发，挤些...

丽人时尚圈
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肩颈康复训练方法_预防肩颈痛的养生习惯1168

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一、肩颈疼痛康复训练的方法后背交叉式左臂自后背向上，右臂自脑后向下。如果可能保持十指交握。坚持5-8次呼吸，然后换边。举臂倾斜吸气，抬起手臂;掌心向上，双手交握。慢慢向左倾，停在你极限的位置，坚持5-8次呼吸，然后往另一侧重

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患上狂犬病会传染吗狂犬病应该怎么治_3565

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一、狂犬病传染途径有哪些1、狂犬病是由狂犬病毒引起的传染病；2、通过抓、咬伤，病毒在野生哺乳动物(如狐、狼、鬣狗、浣熊、獾、鼬、蝙蝠和鼠类等)中传播，其中鬣狗可长期携带病毒而无症状；3、野生哺乳动物把病毒传染给狗、猫、猪、牛等家畜，最后至人。4、被狗或其他

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自然减肥最快秘籍4个减肥最快秘籍_2534

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一、4个最快减肥秘籍一、吃好早餐才能健康瘦想毫无压力地大吃大喝，一定要吃好早餐。早餐吃得好，不但能让你一整天保持活力充沛，而且还会越吃越瘦。调查显示，有吃早餐的女性，无论吃什么，通常都会比没吃早餐的女性瘦很多。如果担心自己吃太多，不妨邀请一位男性

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五角大楼已现37个确诊病例美国防部正副部长被隔离保护705

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据CNBC报道，美国国防部16日宣布，为了预防新冠疫情，国防部长马克·埃斯柏 (Mark Esper)和副部长大卫·诺奎斯特(David Norquist)...

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游泳的注意事项热身运动很重要1124

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游泳需要注意的事项1、热身运动下水前要先在岸上做准备活动，否则，突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、蹲下起立等四肢运动。2、身体检查因为在游泳的时候，人所消耗的体力比平时要多上八倍，所以，患心脏病

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皮肤瘙痒吃什么药治疗老年怎样预防皮肤瘙痒症_5115

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一、治疗皮肤瘙痒有哪些食疗1、芪枣包子黄芪300克，大枣300克，面粉300克。黄芪加水煎煮20分钟后去渣，入大枣再煮，熟后捞出大枣，去皮核取肉，捣烂为馅做包子，蒸熟即得。益气补血。可作主食。2、羊肉山药粥羊肉50克，冬瓜150克，山药

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健康运动的小知识普及揭穿跑步5个误区_4782

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一、几个一分钟运动可甩开亚健康1、手指梳头一分钟梳头不用费多大的力气吧，人每天都是要梳头的。那么小编教一招健康梳头的方式给大家。用你的两只手的手指从前额到后脑勺依次梳理，梳理个大概一分钟。这样梳理的方法既可以使头发乌黑有光泽，又可以增强你的头部血

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跑步对腰椎有影响吗腰椎的治疗方法有哪些5077

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一、跑步对腰椎有没有影响适量的跑步对正常人来说，对腰椎是没有什么影响的。只要你掌握好跑步的要领，建议先快步走，注意走时一定要保持身体挺拔，双臂用力摆动，带动腰部锻炼。如果你患有腰椎间盘突出，那么跑步对腰椎间盘突出没有好处的。患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和

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痘痘引起的毛孔粗大要注意什么脸上痘痘多毛孔粗大要如何正确的洗脸2479

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一、长痘痘后毛孔粗大要注意这些1：避免保养步骤过多，护肤品涂抹量太多。虽然肌肤保养很重要，然而也要注意适度。过多的保养品、营养，肌肤吸收不了，停留在肌肤上，造成毛孔堵塞，结果毛孔就被越撑越大。想要收缩毛孔，必须要有耐心，采取正确的调养方法，让肌肤

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紧身裤能展现出女人不同的魅力，显现出妩媚动人的气质755

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做漂亮的女人，精致时髦紧身裤秀出常人不能及的美，独特的设计展现你的迷人与温柔，黄金比例身材婀娜秀美腿，这样穿搭高跟鞋秀精致曲线，风韵逼人，秀了性感美腿秀出性...

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舌苔厚白具体是怎么回事呢舌苔厚白怎么治1942

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一、舌苔厚白具体是怎么回事呢一、舌苔厚白是怎么回事有研究表明，舌苔是舌体上面说散布的一层苔垢，其实，在正常的情况下，我们常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔厚白就说明你体内的胃肠已经发生了病变。由于病人的胃气有强弱，及机体

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婴儿可以喝蜂蜜吗婴儿怎么喝蜂蜜水1109

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一、蜂蜜的形成与危害蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温度经常保持在35℃左右，经过一段时间，水份

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快速瘦身健身操,瘦身健身操的注意事项1023

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、快速瘦身健身操的具体动作1，舒展两脚平分站立，双手向上伸，然后慢慢弯腰，直至掌心平放到地面。2，弓箭步双手保持在地上，一条腿向后伸，成弓箭步；随后手肤臀部，使躯干挺直，做5次压下、起来的弓步动作（不换

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过敏性体质荨麻疹如何有效治疗慢性荨麻疹注意什么1323

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一、过敏性荨麻疹的治疗方法过敏性荨麻疹主要是患者在发病期间服用的药物或者接触一些东西时，皮肤对这些物品产生过敏反应。这类患者大多数是过敏体质，过敏体质的人是由过敏性机理引起荨麻疹。过敏性荨麻疹主要是由于过敏源刺激人的身体，使人产生特殊的抗体，当人身体内出现

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头晕恶心怎么缓解_心悸的危害都有哪些1390

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一、头晕恶心想吐怎么办好从中医的角度看人们出现头晕恶心的症状。主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体,作息时间不规律,经常熬夜,睡眠不足,或电脑辐射,或血压过低等所造成的。还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促

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