健康饮食_产后减肥瑜伽效果好吗教你5式瑜伽助减肥-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健康饮食

热门健康饮食

獐奶吃了会性早熟吗性早熟的引发原因有哪些呢1918

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、吃了獐奶会导致性早熟吗獐奶对治疗和改善小儿厌食症，小儿奶痨，肠胃功能紊乱，疳积腹泻等消化不良症，对促进儿童正常发育，增强免疫力的，是可以给孩子吃的。不过还是最好不要经常使用，对孩子性早熟是有影响的。反季节蔬菜水果：冬季的草莓、西瓜，春季桃子、梨，还有

û87 ñ1860 56

莫迪突然宣布：全国封锁21天“救印度”！656

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

莫迪希望民众能够与政府共同合作完成这21天的宵禁，否则印度全国会因为疫情倒退21年。多家外媒消息称，印度总理莫迪刚刚发表电视讲话宣布，从25日零时开始，印度...

巨潮资讯快报
圈子成员：166圈子话题：39圈子人气：36255

û0 ñ0 0 0

荞麦枕头儿童能用吗荞麦枕有哪些好处1603

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

我们每天都要睡觉，睡觉对于我们的健康很是关键，高质量的睡眠才能促进身体的健康，对于儿童而言，睡眠更为重要。影响睡眠质量的因素有很多，比如枕头的舒适度会给睡眠的治疗带来影响。那么我们该怎么选择枕头呢?荞麦枕头是大家喜欢的一种枕头，那么儿童能用荞麦枕头么?下面

û85 ñ1460 58

东南亚各国为保竞争力抑制工资涨幅698

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

据日本经济新闻网2日报道，原计划于2020年1月上调最低工资的东南亚各国大部分收紧了工资上调的幅度。虽然东南亚各国应国民的要求上调了最低工资，但同时也在为维...

热点分享圈
圈子成员：103圈子话题：23圈子人气：27810

û0 ñ0 0 0

如何预防腺病毒腺病毒的临床表现有哪些3080

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一、如何预防腺病毒的感染腺病毒感染主要在冬春季流行，容易在幼儿园、学校和军营新兵中暴发流行。一般来说，腺病毒主要通过呼吸道飞沫、眼分泌物，经呼吸道或接触传播;肠道感染主要通过消化道传播。其预防措施和其他呼吸道、消化道传染病预防相似，主要是勤洗手，勤消毒，避

û4 ñ1610 23

甲状腺肿块手术能祛除吗_甲状腺肿块要注意这些你知道吗3027

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、甲状腺肿块手术吗一、大部分甲状腺肿块不需要手术，节性甲状腺肿(nodulargoiter，NG)的原因可能是由饮食中缺碘或甲状腺激素合成的酶缺乏所致，病史一般较长，往往在不知不觉中渐渐长大，而于体检时偶然被发现。大多数呈多结节性，少数为单个结节。大部分

û5 ñ39 0 78

黄芪与北芪功效与作用使用黄芪和北芪的好处4743

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

现在越来越多的人喜欢用中医的方法治疗疾病，中药的种类有很多，黄芪和北芪是同一种中药材，它们只是名字的区别，养生功效和作用是一样的，它们的功效非常强大，大家只有了解清楚相关知识才能够正确使用，达到更好的保健养生作用，也可以更好的治疗疾病。黄芪和北芪里面含有各

û96 ñ77 0 50

装备只是累赘！漫威中这4位英雄自身就是武器，根本不需要装备756

一个月前发布来自萌系美男子觅知友会员 L1

在漫威宇宙中，“有钱靠科技，没钱靠变异”，这是对大多数超级英雄都非常受用的一个法则，比如钢铁侠，拥有万贯家财的托尼斯塔克，就通过了科技创造出各种铠甲，穿戴之...

潘多拉电影论坛
圈子成员：112圈子话题：5圈子人气：26485

û0 ñ0 0 0

中国2.2亿农民干不过荷兰22万农民？荷兰农业发达的秘密在这…747

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

“荷兰只有22万农民，2015年却创造了820亿美元的农业出口；中国有2.2亿农业劳动力，同期农产品却比荷兰少110亿美元，农产品贸易逆差达400多亿美元。...

资产分享交流圈
圈子成员：190圈子话题：8圈子人气：37015

û0 ñ0 0 0

健身瑜伽也要注意体质你知道吗616

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、六式睡前瑜伽健身动作束角式功效：使肾脏、前列腺和膀胱保持健康;同时对女性也非常有益处，可以调整不规律的经期，调节月经流量，缓解痛经，促进卵巢功能正常。step1端坐于床上，弯曲膝盖，脚掌相对。双手抓脚，挺直脊柱，脚后跟靠近会阴处。step2

û94 ñ29 0 47

背部肌肉锻炼方法大全7个方法让你背部肌肉结实起来4327

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

如今，越来越多的人喜欢运动，但已经不局限于跑步、爬山了，现在的人喜欢锻炼背部肌肉。强壮的背部曲线和强健的腹部肌肉让一个人看起非常的有型。男士如果有完美的背部肌肉，一定很吸引女性的目光。那么，应该怎么锻炼背部肌肉呢?7个方法让你背部肌肉结实起来1、以引体向上

û16 ñ1640 25

怎样锻炼胸肌轮廓_如何练成漂亮的方形胸肌737

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、何为方形胸肌胸肌对于男人来说是最闪耀的名片。所有健身者都知道，胸肌是男人魄力的体现，也是众多健身爱好者最在意的肌肉，同时也是最好锻炼的肌肉，胸部是体型轮廓中最突出的部分。对男性而言，轮廓分明而强健的胸部是刚毅、力量、信心的展示，能充分体

û37 ñ32 0 69

运动养生：经常步行接地气夜跑有助于养生499

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

运动是人们健康的基础，同时运动也是很简单的，比如只要一双合适的鞋子就可以“上路”，健康就这么简单。说道运动我们不得不说一下逐渐成为年轻一族的时尚锻炼方式，经常步行是相当接地气的，而且夜跑更是有助于养生。经常步行接地气万物从土地生长，常步行接地气。

û47 ñ1920 70

国外开发者：PS5机能不会超过大多数的游戏PC669

一个月前发布来自狂暴旳青春觅知友会员 L1

尽管PS4和Xbox One相比它们的前任性能有了很大的提高，但即便在发售时，这两个主机的性能相比当时的游戏PC还是比较落后的。但这一次，次世代主机PS5和...

游戏美术外包圈
圈子成员：196圈子话题：14圈子人气：37950

û0 ñ0 0 0

锁骨上淋巴结核的症状_锁骨淋巴结核该怎么来治疗5037

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、锁骨上淋巴结核的症状有什么1.淋巴结核中医称为瘰疬,多见于儿童和青年人.结核杆菌大多经扁桃体,龋齿侵入,少数继发于肺或支气管的结核病变，下面跟随专家一起来认识一下以颈部淋巴结核为例，颈部淋巴结核多在颈部一侧或双侧长出疙瘩，逐渐长大，不痛不痒，推入滑

û31 ñ97 0 75

艾灸减肥多久有效艾灸养生注意哪些禁忌1196

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、揭秘艾灸减肥多长时间见效艾灸可以通过对穴位的刺激，对全身系统进行调节，加快皮下脂肪的分解代谢，从而达到减肥的目的。由于艾灸减肥侧重于对身体系统平衡的调节，因此在穴位的选取上有主穴和配穴之分，每天艾灸1次，每个穴位灸10分钟左右，1个月为一个疗程，三个疗

û5 ñ50 0 96

睡觉脖子酸是怎么回事呢怎样的睡姿更健康_1256

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、睡觉脖子酸是怎么回事呢在人的一生中有大部分的时候是用来睡觉的，因为人的身体是需要用睡眠来达到休息的效果，但是却有一些朋友在睡觉后出现不适的情况。那么，睡觉脖子酸是怎么回事呢？下面跟着小编一起了解一下吧。1、床垫挑选床垫要柔软一点的，过于僵硬会

û1 ñ24 0 81

金钱草可以治疗尿道结石么金钱草的使用方式3717

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

金钱草别名神仙对坐草或者地蜈蚣，既是常见的多年生草本植物，也是一种极为常见的药材。金钱草具有消炎、解毒、消肿的功效，能够有效的治疗黄疸、膀胱结石、疟疾等疾病。金钱草能够分布在热带和亚热带地区，在我国主要分布在台湾、广东、云南、福建等省份，湿润的环境更加适合

û1 ñ9 0 2

有纳氏囊肿不能吃什么纳氏囊肿饮食禁忌4134

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

不管是什么疾病，除了需要积极进行治疗，在治疗好以后，还需要注意一些饮食禁忌，只有注意日常生活调养才能够让自己的身体尽快恢复健康，患上纳氏囊肿的患者，平时的饮食也需要特别注意，很多食物是不能吃的，如果吃了不该吃的食物只会让疾病变得更加严重。纳氏囊肿患者油炸温

û53 ñ1080 79

安乃近过敏症状是什么安乃近的副总用有哪些_3664

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、安乃近过敏会出现什么症状安乃近片从20世纪20年*端作为解热镇痛药用于临床，70年代安乃近片所造成的严峻不良反应致使临床广泛重视，连续报导指出安乃近临床使用有引发致命性粒细胞削减症的危险，据此美国1977年中止该安乃近片多种剂型的临床使用。?安乃近的副

û77 ñ1550 12

热伤风感冒怎么预防热伤风的治疗护理_2139

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、3个方面预防热伤风1.加强锻炼，增强机体适应能力平时应加强锻炼，增强机体适应气温变化的能力。在季节变化时适时增减衣服，注意防寒保暖。慎接触感冒病人以免时邪入侵，对感冒的预防有重要作用。2.预防服药一般可使感冒的发病率大为降低。主要药

û97 ñ1210 73

男人尿黄有异味怎么办如何从尿的颜色看健康_男人尿黄有异味怎么办385

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、男人尿黄有异味怎么办多喝水。不要等到口渴了再喝水，那时身体已经缺水了，时间一长就会导致尿黄。只要多喝些水就会好转，但一次不要喝太多的水，尽量多分几次喝。少吃辛辣东西，多吃清淡降火的食物。辣炒的菜、大蒜等要少吃，可以多吃一些苦瓜、柚子等降火的食物。不要憋

û32 ñ1170 86

枸杞子泡水喝有害处吗了解枸杞子泡水喝的三大副作用2410

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、枸杞子泡水喝的副作用是什么呢枸杞子泡水喝的害处很多人会用枸杞子来泡水喝，这本身没有什么问题，但是如果不注意饮用方法的话，枸杞子泡水就会凸显出它的害处，给身体带来不利的影响。枸杞子泡水喝的害处有哪些呢?一起来看看!它是食药同源的一种，不是所有的

û49 ñ53 0 99

过敏性紫癜患者能吃山竹吗怎么摆脱过敏性紫癜3277

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、过敏性紫癜患者能吃山竹吗过敏性紫癜多由于食物及药物过敏引起，治疗以抗过敏对症治疗为主，避免接触容易过敏的过敏原，脱离过敏环境，避免食用容易过敏的食物和药物。如果山竹不过敏，可以正常食用。患过敏性紫癜的孩子除了需要进行药物治疗外，在日常饮食上也要十分注意

û44 ñ58 0 52

中药治痔疮偏方三大偏方可治疗5049

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

痔疮，相信大家对这个也不会陌生，跟痘痘有点类似，却比他严重的多了。痔疮是肛门部位的常见疾病，可发生于各个年龄段，随着年龄增长，发病率逐渐增高，是一种较为常见的肛肠疾病，患者主要表现为大便出血、肿胀、疼痛、有分泌物生成，影响人的生活质量。痔疮的产生，让许多患

û27 ñ1290 6

和儿子一起考上研究生！来看49岁交大宿管阿姨的开挂之路761

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

你认为学霸应该是什么样？在上海交大，有一位49岁的宿管阿姨，将和儿子成为同一届研究生。连续3年旁听交大专业课程，花700多天背单词、坚持上网课......她...

精彩生活圈
圈子成员：232圈子话题：44圈子人气：47600

û0 ñ0 0 0

身上有寒气会出现哪些症状体内寒气重的原因和危害你了解多少3109

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一、身上有寒气会出现哪些症状1.存在身体不同部位的寒气排出时，症状都不一样，当然应变的对策也就不同。因此，明白了寒气的原因之后，最重要的就是要学会正确的处理并了解寒气排出的症状。如感冒，感冒的症状出现并不是由于身体变弱了，相反的却是身体由弱转强时才会出现的

û1 ñ36 0 67

血糖高饮食食谱血糖高的人吃什么好903

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、血糖高的人应该吃什么血糖高未必是糖尿病，但如果没有及时控制，容易引起更为严重的糖尿病了。1、由于每个因人控制饮食人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重时减少副食量，体重轻时增加副

û59 ñ1700 76

成人增高锻炼方法四种运动的方法187

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

大家现在都比较喜欢个头高的人，因为这样的人穿衣服看起来会比较的好看，但是有一些人因为各种原因导致个头不高，所以感到特别的烦恼，有许多方法都是可以让你长高的，但是你也要注意根据自己的身体状况，选择一个适合自己的方法。那么成长增高锻炼方法有哪些?增高运动都有哪

û90 ñ1910 6

肺癌晚期有哪些症状肺癌晚期只能吃流食吗2487

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

虽然医学是发展进步了不少，但是癌症的发病率也是不断在提高的，其中，肺癌也是比较常见的一种致病癌症。一般是由于吸烟、饮食不良以及生活环境等因素所导致的，那么肺癌晚期会有哪些症状?肺癌晚期只能吃流食吗?下面一起来了解一下吧。肺癌晚期会有哪些症状?一般情况下，肺

û87 ñ11 0 37

产后减肥瑜伽效果好吗教你5式瑜伽助减肥4715

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、产后减肥瑜伽效果怎样通过瑜伽的方法来瘦身，它不会像减肥的药物那样，在数周内可以控制体重，但是药物往往会反弹，而且可能会带来种种不适和疾病。瑜伽锻炼需要花费大量的时间，但是这种方法不会引起任何损害健康、容貌、生理和精神的副作用，即使停止瑜伽的练习，只要仍

û3 ñ40 0 97

怎么全身减肥,八大秘诀帮你快速瘦身1439

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、走路减肥方法第一、加大每一步的步幅走路减肥，首先就是摆正姿势，挺起腰背，将脚趾朝向走路的方向，没走一步都需要脚趾头用力，感觉就像将自己的中心全部转移到脚趾头一样。没走不都需要让全身的肌肉运动起来，感觉像弹跳一样。走大步的时候，尽量甩起你

û77 ñ84 0 10

面部过敏的原因可以食用白萝卜吗2964

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

可能每个人多少都会出现在特定的情况下，都会出现过敏症状。出现过敏症状的最主要因素就是接触到过敏原，导致身体发生特异性的反应变化。进而影响我们的皮肤结构。那么我们就了解一下面部过敏怎么办?以及可以使用白萝卜等刺激性食物吗?导致过敏的原因大致可分为外因和内因两

û28 ñ48 0 27

经常不吃早饭的危害10大危害你知道吗1119

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、不吃早饭的危害1、容易发胖如果不吃早饭，那么肯定会在中餐和晚餐的时候吃下更多的食物，特别是晚餐，而且晚餐吃的太多，不利于睡眠。机体来不及消化吸收，长此以往，身体不堪重负，使得热能过剩，极易造成脂肪堆积，使人发胖。不吃早餐会变成易胖体质，所以，

û67 ñ1260 76

甲状腺肿大怎么治疗甲状腺肿大的病因3561

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一、什么原因会造成甲状腺肿大1.碘缺乏碘是合成甲状腺激素的必须元素，碘元素不足，机体不能合成足够的甲状腺激素，反馈刺激垂体TSH升高，升高的TSH促使甲状腺增生，引起甲状腺肿。我国是碘缺乏严重的国家，国家推行的”全民加碘盐”政策是防止碘缺乏病的最

û92 ñ1080 49

快速减肥方法有哪些教你几招运动快速减肥865

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、几个可以快速减肥的运动1、最悠闲的减肥运动--散步长距离疾步走。宜长距离行走，每日2次，每次1小时。步行速度要快些，这样可使血液内的游离脂肪酸充分燃烧，脂肪细胞不断萎缩，从而减轻体重。2、最热辣的减肥运动--力量训练虽然一提起力量训

û93 ñ75 0 13

共 40/304 页第一页上一页上5页 36 37 38 3940 下5页下一页

人气圈子推荐

设备租赁交流圈
圈子成员：83 圈子人气：24695
有缘社区
圈子成员：188 圈子人气：31630
代理加盟圈
圈子成员：105 圈子人气：23980
内涵段子圈
圈子成员：188 圈子人气：34060
天下足球论坛
圈子成员：153 圈子人气：33110
心理话题圈
圈子成员：98 圈子人气：20965

人气运动推荐

[身体养护]痔疮吃丹七片有用吗痔疮如何治疗

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健康饮食

热门圈子

人气健康饮食

热门健康饮食

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐