健康饮食_亚健康对症治疗的重要性亚健康的高危人群分析-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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导致咳嗽的原因都有哪些感冒咳嗽应该如何用药2308

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、导致咳嗽的原因都有哪些1.上呼吸道感染上呼吸道感染也就是人们常说的感冒，它主要是是由于病毒进入到人体，因病毒感染所引起上呼吸道黏膜发炎。这也就是为什么人们得感冒时，一般都会伴随咳嗽的现象。2.支气管炎大多是由于上呼吸道感染蔓延而来，

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白癣皮的功效与作用是什么白癣皮的吃法有哪些5136

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、白癣皮有哪些功效和作用（一）清肺止咳咳嗽气粗，痰黄而稠，鼻咽干燥火热之邪，上灼于肺，伤津劫液，阻遏气道，使肺之肃降无权。其症可见：咳嗽气粗，痰黄而稠，鼻咽干燥，面唇红赤，烦渴便秘。白鲜皮苦、寒，入肺经，可清在肺之热邪，金气清肃，咳嗽自消。（二）清热利湿

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胃胀嗳气恶心头晕胃胀嗳气吃什么好1832

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

胃胀嗳气这种情况在我们日常生活中还是比较常见的，现在我们的生活水平也比以前提高了不少，所以大家一定要多注意一下，一旦出现胃胀嗳气这种情况，一定要及时的进行治疗，这样对我们的身体也是非常有利的，缓解胃胀嗳气的方法有许多种，大家一定要多了解一下。那么胃胀嗳气恶

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一路向西，绕不过的美景“祁连山”781

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

在青藏高原的北缘，有这样的一条山脉令人魂牵梦绕，她充满神奇，富于幻想；她大气磅礴，蜿蜒起伏，如同腾飞的巨龙，她，就是横跨甘肃、青海两省的祁连山。

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地理中国圈
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西蓝花怎么做给宝宝吃西蓝花做法大全如何做营养高1366

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

一、西蓝花饭团宝宝爱多吃1、西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜*”。2、西蓝花西兰花中矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，可健脑壮骨、补脾和胃，或许妈妈们只知道西蓝花好，但并不是

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巧克力配方知识巧克力应该怎么做1578

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

巧克力是所有孩子都非常喜欢吃的一种甜食，很多成年人也非常喜欢吃巧克力，口感非常细腻，而且又有很浓郁的香味，巧克力可以直接吃，而且也可以用来做蛋糕，巧克力还代表了爱情，自己可以在家里面制作一些巧克力，方法还是很简单的。想要制作巧克力，大家就需要准备一些工具和

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游泳有几种游泳姿势呢如何游泳省力1061

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一、游泳有几种游泳姿势呢自由泳游泳项目之一。1896年第1届奥运会开始列为正式比赛项目。自由泳不受任何姿势限制，爬泳速度最快，爬泳也就成为自由泳的唯一姿势。爬泳动作像爬行，即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀

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生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸864

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

生活中我们会遇到各种各样的磨难,就像海洋一样,偶尔平静,你跟本不知道他什么时候会出现暴风雨,我们的人生也是如此,当遇到困难的时候,只有那些意志坚定的人才能继...

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美丽说时尚圈
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一天什么时候锻炼最好不同时间段的锻炼注意事项2375

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

现在生活的高节奏是不少人苦于整天忙于工作和生活，以致难以抽出完整的时间来锻炼身体。以至于有很多人认为自己没有完整的时间来锻炼身体，所以身体已经不能再通过运动来达到健康，而产生这种“破罐子破摔”的心理。其实，身体的健康并非一定要抽出完整的时间去锻炼，只要选择

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了解跑步减肥的正确方法生活中有哪些运动可以减肥3758

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、冬季跑步减肥的正确方法一、跑步减肥注意事项1、跑步减肥不是说你跑步就能达到减肥的效果，它也需要一定的技巧。首先跑步减肥要达到一定的时间，这样才能燃烧到身体的脂肪。一般情况下半小时就可以，但是由于冬季代谢减缓的缘故，因此，必须跑足40分钟才能有

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脂肪瘤怎么锻炼脂肪瘤的病因719

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一、脂肪瘤可以通过运动消除吗注意，脂肪瘤虽是一种良性肿瘤，但下若不能得到有效处理的话，一般情况下是不会自己消失的。尤其对于挤压有疼痛、多发性、增大、增快的脂肪瘤更要引起重视，需警惕其恶化可能。出现脂肪瘤，还是积极治疗消除的好，以免久拖不治出现恶化给生活带

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黄酒加蜂蜜可以起什么作用蜂蜜黄酒是食疗良方4419

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蜂蜜的营养特别丰富，对于这一点，大家都是清楚的。黄酒也是口味特别香醇的天然粮食酒，很多人都喜欢喝黄酒。黄酒加蜂蜜可以兑成清甜醇厚的蜂蜜黄酒，蜂蜜黄酒是食疗良方。那么，黄酒加蜂蜜可以起什么作用?下面，我们就去看看蜂蜜黄酒的具体功效。黄酒加蜂蜜可以调配成醇香好

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青菜是碱性还是酸性酸性食物的好处4845

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有一句俗语叫萝卜青菜各有所爱。随着人们健康意识的觉醒，越来越多的人意识到蔬菜水果对人体健康的重要性，青菜越来越受到人们的欢迎。有很多父母为了孩子的健康，让挑食的孩子多吃青菜。青菜也成为了餐桌上必不可少的一道菜。那么青菜是碱性食物还是酸性食物呢?大部分的蔬菜

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怀孕血压12071正常吗妊娠高血压的危害627

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如果说二十年前，孕检是少数有钱人和城市中的人才有能力去检查的，那么在今天情况刚好相反，不去孕检的才是少数人，孕检有助于监测整个孕期胎儿的发育情况，医生也是在孕检开始来判断产妇是否适合顺产，对于妊娠高血压，妊娠高血糖的孕妇，孕检更有它存在的意义，它给在生产时

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哪几种粗粮减肥快如何通过饮食减肥178

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减肥是一个永久的话题，现在很多人想要通过各种各样的方法去进行减肥，有的人会去通过饮食来进行减肥，有的人会通过运动来减肥，甚至有些人会通过吃一些药物来帮助自己减肥。其实不同的减肥方法都有自己的优缺点，我们要选择一个比较好的方法来进行减肥，这样才能够让自己的身

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气功练习方法_气功对人体的好处632

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、气功的玄学原理气功：能做到二气随心的方法，叫气功。二气随心，是气功的本质，是与其它体育运动的根本性区别。二气随心是两种不同的生理状态，一种是心息合一，即超级低氧状态，一种是调动真气，即超强生物电状态。（炁功）是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。古代

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肠胃炎可以喝红茶吗肠胃炎该怎么预防才好呢3935

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、肠胃炎患者能喝红茶吗肠胃炎患者是可以喝红茶的，但是急性发作期不要喝。肠胃炎患者的饮食一般以清淡，易于消化，温热为主，中医治疗肠胃病讲究是全面调理，不仅可以着眼于局部的胃部病变，采用只有保护胃黏膜，促进消化功能，抑杀幽门螺杆菌等作用的中药，更注重全身气血

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活血化瘀最快的方法是哪些_活血化瘀的食物是这些你知道多少呢321

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一、活血化瘀最快的方法是什么一,散寒活血化淤即用温热的药物配合活血化淤药物,以温经通络散寒化淤,.驱散阴寒凝滞之邪,使经脉舒通血活淤化.常用药物：温经通阳如桂枝,附子,肉桂,吴茱萸,细辛,炮姜等;补阳壮火如淫羊藿,巴戟天,杜仲,胡芦巴,仙茅等;活血化淤常

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艾叶泡脚会不会上火艾叶泡脚的方法1732

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艾叶泡脚可以去寒，去湿，温养经络，还能去脚气，所以现代很多人都用艾叶泡脚来养生，效果很不错，所以很多人每天都用，因为艾叶泡脚的功效很多，但是会不会引起上火呢?想必很多人都想知道，下面我们一起来看一看吧。艾叶泡脚会不会上火?使用艾叶泡脚，可以去虚火，寒火，还

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女生举杠铃深蹲的好处_杠铃深蹲的动作要领有那些2154

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、杠铃深蹲的主要分类根据杠铃放置的不同，深蹲可分为前深蹲、后深蹲和支撑蹲三种，要求各不相同。支撑深蹲。杠铃位于后上方，两臂伸直，用较宽的握距支撑住杠铃，然后练深蹲。支撑时，三角肌与斜方肌尽量收紧，固定肩胛和上臂；前臂旋内，使肘部鹰嘴进入鹰嘴窝；肱三头肌

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组织水肿的原因分析组织水肿的并发症2277

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一、组织水肿的原因到底是什么①毛细血管血压增高由于毛细血管血压增高，使液体从毛细血管滤出到组织间隙增多，而又阻碍液体回流入毛细血管，这样就造成组织液积聚过多，当其超过淋巴的代偿回流时，就出现水肿。如心力衰竭时引起的全身性水肿；肝硬变时引起的腹水，

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Alpha 3版《微软飞行模拟》发布：添加波音747-8i内容799

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继上周面向Insider成员发布开发路线图以及Feedback Snapshot之后，微软今天再次发布了Microsoft Flight Simulator...

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昏厥和运动性昏厥,运动性昏厥的分类,运动性昏厥的治疗,运动性昏厥的预防3958

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一、昏厥和运动性昏厥在运动中或运动后由于脑部一时性血供不足或血液中化学物质的变化引起突发性、短暂性意识丧失(LOC)、肌张力消失并伴跌倒的现象,称为运动性晕厥。在医学中最早见于14世纪的法文文献，系指突然发生的短暂意识丧失。犹如患者在一短暂的时间内，其感觉

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泡温泉可不可以戴隐形泡温泉的6个禁忌事项须知4129

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在我们的日常生活中，很多人都喜欢戴隐形眼镜，但是不是任何场合都可以戴呢?比如随着天气越来越冷，人们经常选择的活动——温泉，这是保持健康的一种方法。那么泡温泉可不可以戴隐形眼镜呢?以及泡温泉的6个禁忌事项须知是什么呢?泡温泉时当然去不能戴了，只能使用框架眼镜

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跳绳的时间安排4175

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跳绳这项娱乐运动，是大多数人喜欢运动的一种方式了，不管是说到减肥，还是增强体魄，还是使身体更结实，可能这种项运动都是人们的一种最佳选择方式，它能起到这么多的作用，不管是对男性还是女性都有相同的作用，可是，你想过没有跳绳也有它自己的一些限制，跳绳也是有时间安

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最适合冬季的4个健身运动2642

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适合冬季做的4健身运动1.做家务家务是每个人在生活中都必须要承担的一个责任。MM在做家务的时候，不妨改变一下自己的心态，这样就会让家务不再乏味，而且还会起到瘦身效果。综上所述，多做些家务活也是一个健身的好方法。因为在做家务的时候，

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肩颈酸痛自我按摩手法_哪些动作能够缓解肩颈疼痛444

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、肩颈酸痛自我按摩手法肩颈疼痛几乎是很多上班族的通病，想想对着电脑做了一天，时常保持一个姿势，是很容易引起颈部或者肩部的不适。肩颈酸痛时，大范围的按摩肩颈及上背部就可以缓解酸痛。按摩方法：解除颈部的不适，可双手抱头按风府及风池穴。风府穴在后脑发际往上约1

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活血化瘀药四味中药可活血化瘀3658

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可能大家都听说过活血化瘀这个词，这其实是中医方面的一种专用词汇，当人们在生活中出现碰伤或撞伤的情况之后，皮肤表层就会出现淤血的情况，而这时候则可通过服用中药的方式来达到活血化瘀的效果，从而有效去除体内的淤血。那么活血化瘀的中药都有哪些呢?下面小编来给大家详

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清热解毒药空腹吃吗清热解毒吃什么食物2318

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一、清热解毒的中药可以空腹喝吗清热的中药一般冝在饭后服。因为中药的服药时间，也要更具病情和药性而定。一般来说，滋补药宜在饭前服。驱虫药和泻下药大多在空腹时服。健胃药和对胃肠刺激性较大的药物宜于饭后服，其他药物一般已在饭后服。按照中医的这一规定。清热的中药一

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小孩咳嗽呕吐怎么办吃什么药为什么小孩会咳嗽呕吐5118

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一、小孩咳嗽呕吐会是什么原因小儿咳嗽的原因小儿咳嗽是一种防御性保护运动，任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。发生的原因主要有五个方面，包括上呼吸道感染、支气管炎、咽喉炎、过敏性以及吸入异物。1、上呼吸道感染引发的小儿咳嗽如果小儿上呼吸道受

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三七西洋参的作用与功效三七和西洋参可以混在一起吃吗378

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三七和西洋参的搭配能够有效的缓解冠心病。在生活当中，冠心病是人类常见的病症之一。引起冠心病的原因有很多，在平时的生活当中，冠心病患者除了寻求医生的帮忙以外，还可以采用食疗来控制病情。我们可以用三七西洋参的搭配来治疗我们的冠心病。1，三七是一种活血化瘀的药物

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盘点这十个地区早餐的代表，肯定有你不知道它是哪的？852

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炒肝儿是北京地区著名的特色传统小吃之一，清末由前门外鲜鱼口“会仙居”的“白水杂碎”改进而成。名炒肝儿，其实以猪肥肠为主，猪肝只占1/3。制作方法是先将猪肠用...

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獐奶吃了会性早熟吗性早熟的引发原因有哪些呢1905

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一、吃了獐奶会导致性早熟吗獐奶对治疗和改善小儿厌食症，小儿奶痨，肠胃功能紊乱，疳积腹泻等消化不良症，对促进儿童正常发育，增强免疫力的，是可以给孩子吃的。不过还是最好不要经常使用，对孩子性早熟是有影响的。反季节蔬菜水果：冬季的草莓、西瓜，春季桃子、梨，还有

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2020年度国考开考，143万人为2.4万余个岗位角逐699

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2020年度国家公务员考试笔试今天在全国各考点同时举行。百万考生为2.4万余个“金饭碗”展开了激烈的角逐。精准扶贫、人工智能等时事热点被列为重点内容在北京汇...

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亚健康对症治疗的重要性亚健康的高危人群分析3492

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一、亚健康对症治疗的办法都是什么一是户外活动。现代高度发达的物质文化生活，使一些人在室内有空调、电视、电脑，出门坐汽车，从而远离阳光和新鲜空气，经常处于萎靡不振、忧郁烦闷状态。因此，要每天抽出一至半小时，远离喧嚣的城市，到郊外进行光照，呼吸负氧离子浓度较高

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