健康饮食_脸上过敏不能吃啥水果芒果、菠萝很不适合吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、练瑜伽有什么好处1、塑造女性完美体形通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习，可以让你的身体得到显著的变化：健美胸部;美化胸部曲线;2、预防慢性病别以为只有肌肉和骨骼会疲劳，外在的身体的疲倦可通过你双手的按摩而达到舒缓，其实人体的脏器也会产生疲倦之感，而借助瑜

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太极拳：柔中寓刚的运动养生5017

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

太极拳是中国武术的奇葩，受到世界人民的喜爱。其所以广受欢迎，不仅因为太极拳是一种独具特色的技击技法，更是因为太极拳所具有的上佳锻炼养生功效。太极拳的锻炼和养生功效，已成为共识，其原理和原因是多方面的，这里择其几点介绍一下。所谓“冬练三九，夏练三伏”，并不

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螨尘过敏鼻炎怎么治疗螨尘过敏鼻炎从3个方面进行治疗_4703

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、螨尘过敏鼻炎的治疗有哪些方法脱敏疗法desensitization又称为特异性免疫治疗（specificimmunotherapy）或减敏疗法（hyposensitization）。1997年WHO根据多年来对特异性免疫治疗机制的了解和临床疗效，提出

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可以止咳的中药有哪些4种止咳中药推荐给您3184

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

咳嗽是生活中比较常见的一种症状，很多人在生活中都会因为气候变化以及感冒发烧而出现咳嗽的症状，此时大家可采用药物治疗的方式来改善疾病症状。当出现咳嗽的症状之后，建议大家在中医的指导下合理服用以下几种中药来进行治疗，以达到快速止咳的效果。1、枇杷叶如果大家在生

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引起过敏全身水肿的因素都有哪些多吃哪些食物有助于消除水肿3931

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、导致水肿出现的原因是什么1、血液循环不畅造成的水肿血液循环不畅，体内多余的废水、毒素就不能及时地排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿的现象。这类水肿易发生在习惯睡前大量喝水、长期站立、久坐不动、熬夜以及天

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晚饭后可以做什么运动_晚饭后多久运动好3624

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、吃过晚饭适合做什么运动晚饭后45分钟到一个小时后可以进行轻度运动，比如说散步和快步走之类的。饭后一个半小时到两个小时之后可以进行一些稍微剧烈的运动，比如慢跑或者较大重量的无氧器械运动。晚间锻炼，又称“黄昏练”、“晚练”，与“晨练”相对应，是人们很常见的

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一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、宝宝舌头发黄是怎么回事宝宝由于表达上的不成熟，所以做为父母的更加需要细致地注意到宝宝身体状况，一些健康上的问题都是有宝宝的一些不同于以往的症状开始的。宝宝舌头发黄是一种常见的情况，很多父母就会担心宝宝这是怎么了，下面让我们一起去了解一下关于宝宝舌头发黄

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个人健身运动处方_个人快速减肥的有氧运动4112

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、如何选择适合自己的健身房一、认识健身房一般来说，健身房内的运动也分为两种：无氧运动和有氧运动，前者是指身体在没有氧气供给的情况下使用肌肉，例如重量训练或仰卧起坐等即属于无氧运动，其主要效用在训练肌力，至于后者则是活动时身体必须积极吸气的

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设计菜鸟到设计大咖的进阶之道——“新加坡游学之旅“1027

一个月前发布来自蚂蚜仔仔觅知友会员 L1

精心设计的新加坡游学之旅与空间设计精英一起与国际设计大咖为伴让你每天都收获满满实现自我的不断蜕变下面就来看看我们精彩的行程吧第一天（济南—新加坡）【下午】抵...

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体育锻炼的注意事项有哪些参加运动的7个生活常识595

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一、常见的6项体育锻炼法1、有氧运动—慢跑。健身房里最常见的运动之一就是跑步机上的慢跑。重要的不在于你跑了多少圈，而是跳跃感，同时呼吸也要协调，速度可以慢慢加快。直到最后汗流浃背为止。2、游泳。一般我选择慢跑后洗个热水澡，然后跳到游泳温水池里游个半个小时，

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导致喉咙发炎的原因具体都有哪些_喉咙发炎了吃什么药好呢1006

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、导致喉咙发炎的原因具体都有哪些一、腮腺炎腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也可能同时感染其他腺体，从未患过本病的人尤应注意。建议此病患者卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以缓解不适。二、咽炎或扁桃体炎两者都是由病毒或细菌感染所致。

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胸前肌肉疼痛的原因是什么胸口肌肉痛的治疗方法是哪些3396

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、胸前肌肉疼痛的原因是哪些呀胸痛是急诊常见的症状，一般是由胸部疾病引起，胸痛的严重程度与引起胸痛的原因不一定有确切的关系，如胸部带状疱疹可产生剧烈胸痛，而急性心肌梗塞的胸痛有时并不很严重。因此，对胸痛的患者应认真检查，尽可能找到引起胸痛的原因。引起这个部

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草莓血管瘤具体有哪些临床表现_草莓状血管患者瘤的饮食护理是怎样的601

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、草莓状血管瘤具体有哪些临床表现草莓状血管瘤是真皮及皮下毛细血管扩张，形成凸起表面，呈暗红色，会继续扩大，在学龄前逐步消退。赵小忠教授介绍，通常新生儿皮肤的血管纵横交错，很发达，形成丰富的毛细血管网，表皮比较薄，仅1.2毫米（成人2.1毫米），所以皮肤一

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运动损伤的预防方法有哪些运动损伤有哪些类型3394

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、怎么预防运动损伤1.整理活动。整理活动是消除疲劳，促进体力恢复的一种良好方法。教练员、运动员应给予足够的重视。剧烈运动后进行整理活动，可使心血管系统、呼吸系统仍保持在较高水平，有利于偿还运动时所欠的氧债。整理活动使肌肉放松，可避免由于局部循环障碍而影响

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小孩可以吃芒果吗小孩子吃芒果的好处有什么呢4491

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、小孩可以不可以吃芒果芒果是非常普通但营养非常丰富的水果，吃芒果具有去祛痰、止咳等功效，很多父母会给小宝宝吃芒果，但专家表示，这种做法一定要谨慎，因为芒果并不容易消化，还有可能会引起过敏。那么小孩可以不可以吃芒果？小孩子当然可以吃芒果。芒果有祛疾止咳的功

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亚健康对身体有哪些危害影响健康的主要原因有哪些3995

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一、六大因素影响男性健康一、先天因素男子自身的健康与父母先天禀赋关系极大。父母的禀赋在很大程度上决定了新生儿的强健乃至一生的健康水平。若父母身体健康，则其子禀赋充实，身体强健;反之父母体弱多病、或生育年龄较大，则其子禀赋不足，体质虚弱，易患疾病甚

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胆固醇高可以吃枸杞吗枸杞子的作用和功效是什么792

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

说到胆固醇高，想必大家都会非常害怕，因为胆固醇高势必就会引起疾病，对我们日常的生活和工作都会产生巨大的影响，胆固醇高一般都是在老年人当中出现，但是很多年轻人也会有胆固醇高的症状。血压和胆固醇过高是会引起并发症的，给患者造成的危害比较大，下面来介绍胆固醇高可

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关于云南中医理疗的一些介绍4326

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云南中医理疗在全国也越来越出名，他们其中有一些带头的医疗医院现在做的非常好，他们继承传统中医与云南少数民族中医精华，强化了他们自己的品牌，不光是品牌他们的医疗技术非常的高明，他们的医术对于加强活血化瘀，驱邪排毒等都有有很好的治理效果。我们一起了解一下云南中

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瑜伽知识有哪些瑜伽练习的误区3849

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、零基础练习瑜伽的知识为什么初学者在家练瑜伽不好呢初学瑜伽的朋友们没有基础，一些书籍或者视频上面的动作不能做到位，经过长时间就有可能造成身体的拉伤或者是扭伤，严重的还有可能会患“瑜伽病”。二是“懒惰”，由于没有人监督，在家练习，有些人通常练一下

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跑步瘦腿拉伸动作吃什么可以瘦腿3691

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、跑步瘦腿六大要点跑步的确是瘦腿最有效的方法之一，但是一定要配合拉伸运动。长时间的慢速跑不会使机体过分缺氧，它有助燃烧脂肪，达到瘦腿的目的。跑步瘦腿要点一：热身运动不可少运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，对腿部的拉伸

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嗳气腹胀便秘怎么办便秘的相关知识有什么_2252

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一、女性便秘该怎样去调理呢1、早上空腹吃苹果存在着便秘困扰的女性朋友们可以选择在清晨起床后，空腹吃一个苹果。由于苹果中富含果胶，而果胶可以帮助软化便便，促进排便，缓解便秘困扰。同时，在早餐中加入一个苹果，可以适当的补充维生素和营养元素

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小便有异味是怎么回事小便有异味怎么办呢_小便有味是怎么回事737

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、小便有味是怎么回事如果是患者出现了小便发臭的情况的时候，也是有可能是因为了一些泌尿生殖系统的感染，也就是指患者的泌尿生殖系统受到细菌、病毒或寄生虫感染而引起的疾病。大多是由于外部细菌的入侵感染引起的，常见的睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。引

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应该怎么增加背部肌肉呢男人这样做拥有完美身材3409

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一、主要的背部肌肉包括1、竖脊肌又称骶棘肌，包括髂肋肌、最长肌、棘肌，是负责伸躯干的主要肌肉(使躯干后部靠近双腿后部)。在硬拉和山羊挺身等动作中，竖脊肌会积极参与。2、背阔肌背阔肌的主要功能是使肩部伸展、内收、内旋。在所有拉类动作

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掌握这五个航拍技巧，航拍不再NG！794

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随着科技的日新月累，科学技术已不断的渗透进我们的日常生活，其中无人机航拍对于我们已不再陌生。今天小石君就教教大家如何用无人机拍好“大片”的五个技巧！技巧1、...

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脸上过敏不能吃啥水果芒果、菠萝很不适合吃1583

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生活中有一部分人非常容易过敏，但是它们的过敏原却不容易寻找。这类人群在平时的时候尽量的少接触容易引发过敏的食物。很多水果虽然营养丰富，但是却会加重人们皮肤过敏的情况。下面小编就带大家了解一下脸上过敏不能吃啥水果。首先，芒果这种水果非常不适合过敏的朋友们吃，

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阑尾炎微创术后伤口阑尾炎是因为什么原因引得4406

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一、阑尾炎微创术后伤口严重吗(1)出血：阑尾系膜的结扎线松脱，引起系膜血管出血。常在手术后发现，表现为腹痛、腹胀和失血性休克等症状。关键在于预防，应注意阑尾系膜结扎确切，系膜肥厚者应分束结扎，结扎线距系膜断端要有一定距离，系膜结扎线及时剪除

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经常熬夜的危害经常熬夜应该注意什么4094

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一、长期熬夜的6大危害一、皮肤受损皮肤的最佳保养时间是晚上10点-11点之间，抓住这段有效时间护理皮肤，就可以让皮肤变的光滑靓丽。反之，长期熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，会使皮肤变得干燥脱皮，脸色暗淡，弹性差，油性皮肤会出现很多痘痘，粉刺。

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跳跃运动怎么做正确的跳跃方法3201

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跳跃运动是很多人比较喜欢的一种运动方式，在进行跳跃运动的时候，特别容易受伤，所以大家为了避免在运动中受伤，应该要掌握正确的方式方法，这样可以通过跳跃运动来锻炼自己的身体，让自己跳的更远更好，下面小编就来给大家详细的介绍一下跳跃运动怎么做，想要了解这方面知识

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怎么做醋泡花生醋泡花生具有什么营养价值1098

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花生作为一种坚果，营养价值比较丰富，具有“长生果”的美誉。花生的吃法比较多，生着吃、煮着吃、油炸吃等。醋泡花生也是一种常见的吃法，并且花生的营养价值也不容易被破坏了，同时还具有降压、降低等功效。怎么做醋泡花生呢?其实并不难，下面一起来详细了解下吧。花生所含

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为什么会出现一起来就头晕恶心想吐怎么才能够更好缓解一起来就头晕恶心想吐4273

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一、一起来就头晕恶心想吐是什么原因患者之所以会半夜突然头晕恶心想吐，原因是有很多的。比如是因为患者患者患上眩晕症引起的半夜突然头晕恶心想吐。如果是这个原因引起的话，那么患者可以通过服用地芬尼多片、西比灵胶囊、倍他司叮片等等药物来治疗。如果患者病情严重的话，

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减肥瘦手臂三招狠甩赘肉1262

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有很多美眉们都很纠结，觉得运动太麻烦了，又要去健身房、又要找场地的。其实，减肥瘦手臂方法很多，今天准备给你们介绍一种床上减肥运动，这种运动不麻烦，而且还能轻松就能达到瘦手臂减肚子的效果，那么下面一起来看看吧。手臂对于女生们来说绝对是一个关键的部位。我们在日

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急性播散性脑脊髓炎的疾病治疗急性播散性脑脊髓炎的免疫病理机制是什么2996

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一、急性播散性脑脊髓炎的疾病病因ADEM是少见病，年发病率为0.2-0.8/10万，80%的患者发生在10岁以下的儿童，成人可发生，但罕见。70-93%的患者发病数周前有感染或疫苗接种史。Torisu等报道15岁以下的儿童发病率为0.64/10万，平均发病

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