健身巨匠_预防银屑病食物银屑病的致病因素有哪些-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

人的体内都会有毒素，如果你想要健康，必须找到一种排出这些毒素的方法。想要全身排毒，可选择自己拍打、按摩九条经络。古人言说：“通则不痛，痛则不通。”因此，可以通过敲击和按摩来进行排毒。那么敲打经络9个最潮的排毒法的具体步骤是什么呢?1、肺经：它是指从肩胛骨

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针灸治疗中风偏瘫的方法介绍哪些人不适合针灸2951

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一、针灸的三大作用1、疏通人体经络按照中医的说法，人体中含有众多的经络，支撑起人体的日常动作。所以说，经络对于人体非常的重要。针灸的作用就是疏通经络，帮助其恢复顺畅并且正常工作，这也是针灸的基本功效之一。如果人体内经络不畅，那么气血的运行就会受到

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例假后减肥例假后的减肥方法例假后减肥的饮食1943

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、例假后一周如何减肥1、扭转收腹全身躺卧在地上，双腿并拢，往前伸直，手臂屈肘，两手托在后脑上下方抱头。然后右腿屈膝适度地收拢小腿，往上屈膝抬起左腿，令小腿与大腿、大腿与地面各自垂直，抬腿的同时，右侧上身往左前方仰起，令右侧肩离地，右臂手肘尽量往

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耳尖放血主要适用于哪些症状_耳尖放血疗法有哪些注意事项呢2224

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、耳尖放血主要适用于哪些症状呢治疗急性结膜炎（红眼病）单侧患病取病侧，双侧患病取双侧。局部用75%酒精棉球常规消毒，用三棱针或注射针头对准耳尖穴，左手揉按，使局部充血，右手持针速刺，用酒精棉球擦其针孔，左手反复挤压，如此数次，出血量达3-5滴即

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什么食物加速新陈代谢提高新陈代谢的方法4009

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

新陈代谢正常才能够让自己看上去更加年轻，更加有活力，新陈代谢的速度变慢，身体的各项机能就会变弱，而且皮肤也会变得非常干燥和粗糙，特别容易产生自由基，导致癌症疾病出现，大家在日常生活里面一定要调节好自己的新陈代谢，可以通过饮食的方法来调节。洋葱可以起到很好的

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疥疮患者应吃什么患了疥疮都有哪些主要症状3749

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、疥疮的患者日常饮食当中吃什么好一、疥疮的日常护理1、注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，经常洗晒被褥。2、发现患者应及时隔离并彻底治疗。患者治愈后，应观察1周，未出现新的病情才算治愈，因疥虫卵发育为成虫需要1周的时间。3、家庭和集体宿舍发现患者

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打呼噜是怎么回事呢打呼噜的有效方法是什么4340

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、打呼噜的原因有这些你知道多少1、身材肥胖：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，

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正确的跳绳减肥方法怎么做跳绳具有哪些好处和坏处呢1966

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、正确的跳绳减肥方法解析要掌握跳绳减肥的正确方法，一定要严格执行下面的步骤。这样才能更好地利用跳绳来减肥。跳绳减肥法第一阶段：热身。做什么运动前都需要先做热身运动，跳绳也不例外。第一可以先做一些模仿跳绳的跳跃动作。第二拉伸小腿和脚踝，两腿前后开立，后腿绷

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英国警方不淡定了，悍然出手使用暴力，大量抗议群众被抓捕739

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

由“脱欧”引起的抗议示威活动正在英国多个城市进行，成为一道道“美丽的风景线”。抗议活动也分为两派，支持“脱欧”和反对“脱欧”的人群都开始走上了街头，英国警方...

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真假八角茴香介绍八角茴香的主要特征和常见伪品1622

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

八角茴香也叫八角，是一种乔木，高大概10-15米。八角的树冠呈塔形，也有椭圆形或圆锥形，树皮是深灰色的。八角的主要产地是广西西部和南部。八角茴香具有很高的营养价值和药用价值，能够治疗腰膝冷痛、胃寒呕吐、脘腹疼痛等病症。小肠气坠、腰病如刺、大小便皆秘、气促、

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黄荆子枕头怎么做黄荆子枕头有哪些功效2503

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

黄荆子又被称作五指甘子，是一种温性中草药，它具有很好的疏风发汗，去痰化湿，行气运血的功效。所以市面上很多商家会用黄荆子制作药枕。与决明子等其他药品制作而成的养生枕不同，黄荆子药枕在制作药枕的时候有很多的注意事项。那么，我们应该如何用黄荆子制作药枕?黄荆子制

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新款奔驰E级正式上市售44.28-62.38万686

一个月前发布来自少女菋の大青柚觅知友会员 L1

奔驰官方消息，新款梅赛德斯-奔驰E级正式上市，新车共推出8款车型，包括三款进口短轴版本，五款国产长轴版本，售价区间为44.28-62.38万元。新车较现款车...

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玩转健身球10分钟健身球锻炼法3861

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

健身球健身的整个动作过程中，身体要保持挺直状态，宁可次数做少些，也要保证姿势的正确性。每种动作只要做12次即可，动作的质量永远比数量更重要。骨盆倾斜对身体的好处：强壮下腹部肌肉，让下背部得到充分伸展。这是一项非常好的热身练习，为腹部开始进行强度较

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辟谷能上班吗辟谷养生有哪些不适3300

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

越来越多人加入辟谷大军，认为辟谷就是对我们的肠胃清洗，甚至看到一些人认为辟谷可以治愈癌症。辟谷调理期初期是对人体脏腑功能调整的过程，其间脏腑功能增强，经络通畅。同时在这个过程中体内正邪相争，隐藏在体内的邪气也会往外跑，那么辟谷会给人体带来哪些不适?辟谷能上

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拔罐放血出脓是怎么了拔罐对身体有哪些坏处1353

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、拔罐放血出脓是怎么回事1.拔出乌黑血色，血出如墨，则为久病，说明瘀血内停日久，於血阻络。；2．血中夹水，说明有风湿病，肝病。3.血液中夹有粘液果冻样物质，说明湿毒瘀积，凝滞日久；4出的血很淡为炎症，初病。血色紫红说明新伤；5吸出物如洗肉水样说明

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冰可乐、烧烤、奶茶，竟是减肥神器！3872

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

经历完史上最长的春节假期，很多人陆续开始复工。他们带着新生的赘肉重装上阵，随身戴着的大口罩在圆脸衬托下也变得格外娇小。虽然疫情还未完全结束，但生活还要继续，减肥也要继续。恰如张文宏医生所说，不尽快复工，人口死亡率将高于新冠肺炎，毕竟没钱人真的挺难活下去。由

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常见的体育小常识有哪些健康运动的方式介绍_体育锻炼的基本原则介绍527

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、体育锻炼的基本原则介绍(一)自觉积极性原则自觉积极性原则，是指体育锻炼的参加者有明确的健身目的，自觉积极地参加体育锻炼。体育锻炼不同于人们日常生活和劳动中的一般躯体活动，更不同于动物的走、跑、跳、投，攀登等自然地本能动作。体育锻炼是属于人类的

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慢跑前热身运动记住要领锻炼身体1315

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

事实上，许多不喜欢参加运动的人都会惊讶的发现，像慢跑之类的运动会这么让人愉快。如果你打算参加运动，尤其是已经很长时间没有运动的人，那么应该循序渐进，逐步提高你的耐力，所以在运动前要预热，在慢跑前进行一些热身运动，能够更好的进入状态，参加到运动中去。那么，慢

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男人做哪些运动比较适合男人健身应该知道的事3389

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男人适合做一些什么样的运动呢？今天我们就主要来分享一下男人适合做的运动。1、登高就是指爬山运动。登高的保健作用是：能使肺通气量和肺活量增加。随着登山高度的上升，大气中的氢离子和被称作空气维生素的负氧离子含量越来越多，加之气压降低，能促进人的生理功

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长高瑜伽怎么做效果好瑜伽增高动作有哪些1045

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现在很多女生都喜欢练习瑜伽，通过瑜伽练习可以矫正自己驼背的身形，也可以让软骨变得更厚，拉伸骨骼的软骨，这样就能够达到增高作用，想要通过瑜伽动作来增高，大家就需要不断坚持，练习瑜伽不但可以达到增高作用，而且也可以让自己的形象气质变得越来越好，有兴趣的人就可以

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中医辟谷可以祛痘吗你知道辟谷有什么好处呢342

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

最近在朋友之间非常流行一种养生方法它就是中医辟谷，有专家指出中医辟谷是一种健康的养生方式，它可以帮助我们排出体内毒素，还可以提高身体的免疫力，大大减少疾病的发生，病菌的侵入，那么中医辟谷可以祛痘吗?然我们来听专家怎么说：中医认为痘痘是由皮肤阴阳失调引起的病

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两鬓头发少怎么办如何防治脱发呢_1372

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、女人为什么容易老掉头发压力是脱发的又一个主要原因，快节奏的生活方式，让很多女性不得不和男人们一样每天朝九晚五的工作，熬夜加班，思想压力大，成为了很多女性的通病，如此下来真是应了那句，想得越多，头发越少的俗语了。过度的染发，烫发，不科学的洗头方法，对于女

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吃鸡胸肉能减脂吗减脂的方法有哪些呢3560

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一、减脂吃鸡胸肉好吗鸡胸肉能带来很强的饱腹感，简单来说，就是吃完了能有比较长的一段时间不饿，如果少食多餐的话，鸡胸肉一定是不二之选。不过除了这些，它还有一个优点。没错，就是要控制碳水+脂肪的摄入，特别是脂肪。所以，高蛋白，低热量，低碳水，低脂肪，低价格，鸡

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糯米小米粥怎么煮好吃糯米小米粥的不同做法3506

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

糯米和小米是生活里面比较常见的食物，把糯米和小米搭配在一起煮成粥喝就可以起到很好的保健养生作用，可以让胃部保持健康状态，而且味道也非常不错，大家还可以在糯米小米粥里面加入其他一些食材，这样口感可以变得更好，养生功效和作用也可以变得更加强大。想要把糯米小米粥

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慢跑也可以使你轻松瘦身3347

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夏天空气炎热，人体新陈代谢较快。这个时候，正是减肥瘦身的最佳时机。而用什么样的方法减肥才能最有效的呢？而大部分人会选择跑步，而跑步是很好的有氧健身运动，夏季进行慢跑，不仅可以达到保健身体的目的，每天坚持慢跑30分钟，用不了多久，你就会发现自己越来越瘦哦!真

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痔疮吃什么中药好得了痔疮吃什么中药1170

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现在很多人患有痔疮，在日常生活中受该疾病影响很大，导致他们对生活的信心也会有一定的影响。大多数时候是因为他们患有这种疾病经常出现的大便出血或疼痛的症状。很多时候，肛门是比较敏感的，我们在生活中遭受本病都在寻找相关的治疗。那么什么药对长痔疮有好处。痔疮是一种

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减肥瑜伽怎么做效果最佳细说瑜伽减肥的注意事项1409

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一、减肥瑜伽怎么做第一式、肩旋转式双手指尖搭在肩上，肘关节由前向上向后绕环，配合呼吸，吸气时向上，呼气时向下，做9次，到肩颈微微发热。肩旋转式可以放松肩关节，同时是非常好的调整颈椎的练习，要想治疗颈椎，先改善肩背，所以疏通肩部也就是在疏通颈部，还

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苹果缺席华为承压 Note 10能帮三星收复多少地盘709

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8月8日，三星在纽约发布了旗舰机Galaxy Note 10/10 Plus。这是三星首次在Note系列中采取双机策略，并且均推出了5G版。这意味着在苹果缺...

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中风的中医治疗方法治疗中风有这些民间偏方2163

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、中风的中医治疗方法1.风痰入络证肌肤不仁，手足麻木，突然发生口眼歪斜，语言不利，口角流涎，舌强语謇，甚则半身不遂，或兼见手足拘挛，关节酸痛等症，舌苔薄白，脉浮数。证机概要：脉络空虚，风痰乘虚人中，气血闭阻。治法：祛风化痰通络。代表方：真方白丸

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预防银屑病食物银屑病的致病因素有哪些4153

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、预防银屑病食物有哪些1、冰淇淋冰激凌不管是达人还是孩子，都很喜欢的一道冷饮，特别是夏天，最好每天都能吃到冰激凌才好呢，冰激凌是含有巧克力和糖分所构成的，对于银屑病患者而言，冰激凌吃会加重病情的，所以为了身体还是戒掉冰激凌吧。2、啤酒

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怎样预防艾滋病艾滋病有哪些表现2111

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、艾滋病的预防办法1，传染源的管理，对于高危人群来说需要定期的做hiv的抗体检测，尤其是当发现有艾滋病感染者的要及早的送去医院进行隔离，并且对感染的患者做一些科普，同时也能避免传染给他人，尤其是当接触过艾滋病患者的血液，液体或者是一些分泌物等，那么要及早

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放三年的红曲米能吃吗什么是红曲米1714

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红曲米就像薏仁米一样在生活中对人体的健康有极大的好处，它具有降血糖、血压、血脂，活血化瘀，健脾消食，降低总胆固醇、LDL胆固醇、三酸甘油酯浓度，提高HDL胆固醇，预防心脏病、动脉硬化，防止骨质疏松、更年期综合症、腰背酸痛、骨质疏松等有显著效果。首先要知道什

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身体热出汗为什么呢_身体这六个部位出汗预示了什么1765

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一、中医分析身体热出汗的原因自汗不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。盗

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欧空局正尝试在国际空间站培育人造血管698

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据欧洲空间局网站近日报道，欧洲科学家正在国际空间站上进行一项名为“椭球”的实验，旨在培育出人类手术用的人造血管。这一实验将促进人体器官移植和新药生产，相关新...

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