健身巨匠_夏季宝宝上火怎么办穴位按摩来灭火-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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减手臂上的赘肉_快速减手臂肉3157

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

减手臂上的赘肉的动作：方法一1、手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2、缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。第一种方法，这可能

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胆囊炎有哪些症状胆囊炎是因为什么引起的781

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、胆囊炎有哪些主要的症状症状①疼痛右上腹剧痛或绞痛，多为结石或寄生虫嵌顿梗阻胆囊颈部所致的急性胆囊炎;疼痛常突然发作，十分剧烈，或呈现绞痛样，多发生在进食高脂食物后，多发生在夜间;右上腹一般性疼痛，见于胆囊管非梗阻性急性胆囊炎时，右上腹疼痛一般不剧烈，多

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肌肉萎缩的常见诱因你了解多少肌肉萎缩怎么治疗4739

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、肌肉萎缩的常见诱因你了解多少1、神经源性肌萎缩主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林

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杜仲的作用与功效有哪些杜仲治病的神奇功效介绍3065

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、介绍杜仲的食用方法杜仲不像我们平时经常吃的蔬菜、螃蟹等等，比较好烹饪，对于食用方法也是熟能生巧。杜仲是一味比较生僻的重要，普通人都不太关注。所以今天，我们就来说一说杜仲的食用方法吧。杜仲可以制成杜仲茶和杜仲粉。杜仲茶的饮用方式为：【饮用方式】把3—5克

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晚上口干舌燥是怎么了缓解秋冬季节口干舌燥的妙招2355

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、晚上口干舌燥是怎么回事原因一：人体内缺水导致口渴当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、

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肾阳虚水肿吃什么好什么药物可以缓解肾阳虚水肿4222

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

肾阳虚是男性常见的现象，当男性肾阳虚出现的时候可能对身体造成一定的伤害。男性肾阳虚，年轻人会有性功能减退的现象，这种症状的出现对人们的健康是极为不利的，也影响男性的自信和自卑的现象出现。肾阳虚患者它必须及时从饮食上改善和调节，男性朋友可以吃一些补肾阳的食物

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辟谷之后可以吃什么菜辟谷到底有什么效果4160

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

人们在追求瘦身的时候也期待身体健康，所以说辟谷这种既养生又可以瘦身的方法现在是很受欢迎的。辟谷的独特之处就是在此期间患者是不能够吃东西的，但是在结束辟谷后却是可以吃的。那么，辟谷之后到底可以吃什么菜呢?辟谷之后可以吃什么菜?为什么人们要辟谷内，就是因为可以

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有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来811

一个月前发布来自雨不眠的下觅知友会员 L1

有太多话想说,但是往往到最后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程,把情绪收到别人看不到的地方,一个人学会坚强。没有...

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情感婚姻圈
圈子成员：103圈子话题：8圈子人气：23725

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十日黑米减肥法天涯真的是健康减肥法吗3814

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

最近网上十分流行十日黑米减肥法，简单来说就是连吃十天黑米，不吃其余蔬菜果肉，据说这样坚持十天就能减重十斤。众所周知，黑米属于五谷杂粮，经常食用肯定对身体好处良多。但是，这样只吃黑米的方法真的可以在不伤害自身健康的情况下有效减肥吗?首先，黑米具有营养丰富的有

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末梢神经炎吃什么好末梢神经炎有哪些表现2807

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、末梢神经炎吃什么好末梢神经炎患者日常饮食应注意以下几点：1、饮食要易于消化并富有营养，补充富含维生素B1的食物，如各种杂粮、豆类、和其它多种副食品。还可以多吃干果、硬果、动物内脏、蛋类、瘦猪肉、乳类、蔬菜、水果等，但是一定要注意食物加工烹调方法，否则损

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风热感冒怎么好得快这几种方法更有效1718

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

风热感冒在我们的生活中是一种常见的疾病，而且这种疾病每一个人都会发生的，这主要原因就是由于人体长期的免疫力低下，身体的素质较差，再加上受到寒冷的侵袭，所以就非常容易导致这种疾病的发生，那么患者如果发生了这种疾病后，身体上会出现很多不适的症状，并且极大的影响

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夏季宝宝上火怎么办穴位按摩来灭火4077

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

夏季天气炎热，人们都比较习惯待在空调房内，但长时间吹空调很容易出现皮肤干燥、嗓子疼等上火现象，特别是小宝宝，免疫力不及大人，一到夏季就经常上火、便秘，家长又不敢轻易给孩子喂降火药，只能干着急。那么，夏季宝宝上火怎么办?穴位按摩来灭火，下面一起来了解下。1、

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运动健康知识，体育运动小常识，运动保健小常识，瘦腿美容还疏通经络4517

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、体育运动小常识1、剧烈运动时和运动后不可大量饮水剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和氧气

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快速减肥瑜伽这样做让你越来越瘦186

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、减肥瑜伽的好处作为一种非常古老的能量知识修炼方法，“瑜伽”并非只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。现代人吸取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。瑜伽能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内

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蓝天，碧水，一舟，一杨柳，蓝天碧水,杨柳依依,牡丹灼灼921

一个月前发布来自沿着时光游走觅知友会员 L1

在这个充满诗意的季节,山城博山草木茂盛,杨柳依依,牡丹争姿夺艳,竞相绽放。各色牡丹花色泽艳丽,玉笑珠香,姿态优美,冠绝群芳。五阳湖蓝天碧水,翩翩而舞...

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图行天下
圈子成员：99圈子话题：7圈子人气：23995

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安乃近能退烧吗安乃近对人体皮肤血液的副作用是什么3763

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、吃了安乃近能不能退烧能够。安乃近片为镇痛解热的药物，主要用于高热时的解热，也可用于头痛。那么，安乃近片服用后多长时间可以退热？安乃近属于解热镇痛及非甾体抗炎镇痛药。安乃近作用于体温调节中枢，使皮肤血管扩张，血流加速，出汗增加，散热加速而降低体温。安乃近

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难以想象已经是2个孩子的宝妈881

一个月前发布来自星糸少年觅知友会员 L1

很多人最开始进入健身房的目的仅仅是想拥有苗条和纤瘦的身材，这一点对于女性朋友尤为重要。但有一部分人在慢慢坚持下来后发现自己收获的不仅仅是苗条的身材，同时还获...

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丽人瑜伽社区
圈子成员：143圈子话题：7圈子人气：31165

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抗胰腺癌的水果有哪些胰腺癌怎么办4064

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、哪些水果能有效预防胰腺癌1、苹果:研究人员发现,苹果多酚能降低结肠癌的发病率,老鼠被移植癌细胞后,食用苹果多酚水溶液,在生存率、生活质量方面,都有比较好的抗癌功效。因此,预防胰腺癌不妨每天吃个苹果。2、有色蔬菜:包括菠菜、花茎甘蓝、莴苣等。颜色越是浓绿

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急性胃炎后吃什么好急性胃炎的临床症状有哪些2342

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、急性胃炎后吃什么好急性胃炎是一种有多种病因引起的胃部疾病，患者会出现恶心、呕吐等现象，严重的影响了患者的身体和工作。那么，急性胃炎患者的饮食都是需要注意什么呢？怎么样吃好一日三餐呢？下面，我们就跟着专家一起来了解一下。从营养学的角度和实际需要安排一日三

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如何通过运动降高血压运动为什么能降血压230

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、血压高怎么运动能降血压呢目前，高血压已经成为一种世界性的老年疾病，许多老年人都有血压高的症状，而且高血压给人体带来的危害也很多。中医有一种治疗高血压的方法叫做运动疗法，运动可以增强免疫力，抵抗各种疾病的侵袭，更是有效预防高血压的手段之一。但并不是所有的

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明胶是酸性碱性明胶都有哪些用途1639

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

在现在的社会中，大家对明胶熟悉又陌生。它的用途是比较多的，大家在生活中也比较多见。但是往往大家并不知道它叫做什么，比如说大家在生活当中常见的药品里的软硬胶囊，其中就有明胶的成分。明胶其实还用于在各种行业当中。那么接下来我们就对明胶进行深入的了解，明胶是酸性

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早上起床眼睛迎风流泪的病因分析迎风流泪的疾病鉴别3318

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、早上起床眼睛迎风流泪的具体病因是什么在秋冬季节风比较的大，特别是早上起来，迎风骑车的时候，眼泪就会不由自主的流出来，经常会出现年纪比较大的人身上，这是因为泪腺受到冷空气的刺激，反射性的分泌出泪液，而泪小管和泪小点受到冷风的刺激以后会发生一些痉挛性的收缩

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糖化血红蛋白升高怎么调理糖化血红蛋白正常值是多少1845

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、糖化血红蛋白升高如何调理糖化血红蛋白的检测是判定糖尿病的指标之一，浓度偏高或偏低都说明身体出现了异常。当出现糖化血红蛋白高时，要引起我们的重视，通过改变饮食结构可以辅助治疗糖化血红蛋白高的症状。如果饮食上不注意，症状会有所加重。糖化血红蛋白高怎么办?糖

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自然减肥最快秘籍4个减肥最快秘籍_2535

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、4个最快减肥秘籍一、吃好早餐才能健康瘦想毫无压力地大吃大喝，一定要吃好早餐。早餐吃得好，不但能让你一整天保持活力充沛，而且还会越吃越瘦。调查显示，有吃早餐的女性，无论吃什么，通常都会比没吃早餐的女性瘦很多。如果担心自己吃太多，不妨邀请一位男性

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绿瘦减肥茶切勿过分依赖2603

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

减肥是现代社会经久不衰的一个话题，减肥方法也是万象更新，隔一段时间就有人推出一套新的减肥方法，有的人通过饮食节制，多种搭配来减肥;有的人通过不断运动，如跑步、游泳等来燃烧脂肪而减肥;有的人比较懒，会通过一些减肥产品来达到减肥的目的。现在市面上推出了许多减肥

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男模赵承右，皮裤，西装，泳池这张实在是太梦幻太迷人了965

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

男模赵承右，皮裤，西装，泳池这张实在是太梦幻太迷人了;男模浴照放飞自我,白色短裤湿透了,超大一包by 国民帅哥 9shares 微博 Twitter...现...

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一氧化碳中毒怎么治疗一氧化碳中毒的家庭急救4668

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、一氧化碳中毒的临床表现有哪些呢临床表现主要为缺氧，其严重程度与HbCO的饱和度呈比例关系。一氧化碳中毒轻度会发生头疼头晕等情况，还会出现呼吸困难无力等症状。症状加重，患者口唇呈樱桃红色，可有恶心、呕吐、意识模糊、虚脱或昏迷，HbCO饱和度达30%～40

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酸木瓜酒的功效与作用喝酸木瓜酒的好处4014

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酸木瓜是木瓜里面的一种，它有非常高的药用价值，可以入药，所以它比普通木瓜更加有营养，酸木瓜泡酒也可以起到很好的养生保健作用，很多人不知道这些知识，为了解决大家的烦恼，今天小编就来给大家介绍一下酸木瓜酒的功效与作用有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

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睡觉腿出汗怎么回事睡觉出汗吃什么食物比较好3364

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、睡觉腿出汗怎么回事一、以成年人发病为多。属于中医学中“痉病”的范畴。不宁腿综合征扰乱睡眠的问题已经引起国际医学界的充分重视，在美国还成立了不宁腿综合征基金会，帮助患者进行治疗和筹集资金进行临床科学研究。二、不宁腿综合征的发病原因本病的发病原因目前尚不

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中风的中医治疗方法治疗中风有这些民间偏方2195

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、中风的中医治疗方法1.风痰入络证肌肤不仁，手足麻木，突然发生口眼歪斜，语言不利，口角流涎，舌强语謇，甚则半身不遂，或兼见手足拘挛，关节酸痛等症，舌苔薄白，脉浮数。证机概要：脉络空虚，风痰乘虚人中，气血闭阻。治法：祛风化痰通络。代表方：真方白丸

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哈他瑜伽基础体式做哈他瑜伽有什么好处768

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

传统的哈他瑜伽是一种古老的瑜伽体系。呼吸控制在实践中，深呼吸慢慢练习，重点放在全面放松。这不是一种竞争意识的练习，强调的是每种感觉，而不是完美。整个人是完全集中的，身体和精神和谐地工作，给身体和精神带来快乐。这个系统的真正力量在于它是通往永恒幸福和内在自由

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放松运动的作用是什么放松运动的重要性1614

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

现在喜欢运动的人越来越多，在做完运动以后，不管是什么类型的肌肉都应该要学会放松，因为运动的时候你的肌肉是处在一个紧张的状态，运动以后如果不及时的放松，时间久了以后你的肌肉类型就会改变，会变得非常的僵硬缺少弹性，下面小编就来给大家介绍一下放松运动的作用到底是

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初次练完瑜伽头晕恶心练习瑜伽的注意事项_3734

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、初次练瑜伽头晕恶心是什么原因瑜伽是近年来比较流行的一种健身塑性的运动，很多女性朋友都会选择瑜伽，因为瑜伽不仅能够使她们身心放松，而且还能瘦身塑性，但是，很多刚开始学瑜伽的人都会出现头晕恶心的情况，其实这是比较正常的现象。瑜伽是一种很好的运动，如果想要瘦

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运动前后能不能喝酒呢运动饮食小贴士3334

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、运动前喝酒有些男性喜欢在运动前喝些酒，认为酒可使人兴奋，运动时更有激情，这样做不但对健康不利，而且害处多多，所以强烈建议运动前不要喝酒。首先，酒先使大脑皮层出现短时间的兴奋，表现为话多、情绪激动与坐立不安，继而转入较长时间的抑制，有反应迟钝和思睡的表

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720P马力的法拉利488Pista，黑武士的魅力845

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

2018年日内瓦车展，法拉利推出了普通版488 Pista，即488 GTB车型的赛道版！3个月后，法拉利再接再厉，推出了更高版本的488 Pista Pi...

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