健身巨匠_快速瘦肚子方法瘦肚子的小妙招-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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血红蛋白有什么用血红蛋白含量125正常吗2055

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

虽然说体检已成为大家常见的身体保养方法，到时候对于体检指标仍然一头雾水，就拿在体检中最常见的血常规来说，血红蛋白这一项目仍然让很多人看不明白。那么血红蛋白究竟有什么用呢?如果检查报告显示血红蛋白含量125正常吗?如果你想知道答案，不妨跟小编一起来了解吧。在

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快速瘦肚子方法瘦肚子的小妙招3814

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

随着夏天的到来，越来越多的人都已经换上了夏装，但是单薄的夏装使很多人的小肚子暴露出来，给很多人造成了很大的困扰，那么我们就需要选择一些方式来瘦肚子了，那么你知道快速瘦肚子方法有哪些吗，下面就为大家介绍一下，一起来看看吧。1、很多人都有每天早晨喝一杯开水的习

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中医治疗疔疮的中药什么是疔疮1016

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、中医治疗疔疮偏方大全二黄桅子膏治疔疮【功能主治】主治疔疮。【偏方组成】川黄连15克，大黄20克，生桅子10克，凡士林适量。【用法用量】先将前三味药研为极细末，高温消毒，用凡士林调成软膏状，装瓶备用。用时将药膏涂于纱布上，外贴患处，每日换药1次

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手腕肌肉萎缩如何治疗肌肉萎缩的日常护理4094

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

我们在生活中常常可以见到手腕肌肉萎缩的患者，这种症状非常的常见，它对于身体的影响非常大，会导致患者手腕部位的肌肉体积缩小，并且还会造成肌无力的症状发生，这样就会对生活造成非常大的不便。所以当患者发生这种情况之后，应该及时的去医院进行治疗，以避免病情的耽误。

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乐果中毒洗胃剂乐果中毒之后的处理措施848

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

农民在种植农作物的过程中会受到害虫侵扰的影响。因此农药在农作物的种植过程中是非常重要的，而乐果就是一种十分常用的农药。乐果在所有的杀虫产品中算得上是用途较广的品种，乐果的外部形态一般都呈现出白色针状结晶。在使用乐果杀虫的过程中，不小心的话，很可能会使有毒气

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电视市场2019的四大变化和2020的六大看点645

一个月前发布来自天真可爱叫卖萌觅知友会员 L1

2019年，中国电视市场对多数品牌来说环境不够友好，但是亮点虽然不多，却都拥有对未来行业发展带来巨大影响的能力。· 8K电视曝光，引爆了高端争夺在CES 2...

半导体联盟圈
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红曲米粉有什么功效红曲米粉一天喝多少4451

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

红曲是一种以谷物为原料，利用红曲菌为微生物所培养出来的发酵的产品，红曲米粉的功效有很多，不仅能够调节血压血脂而且还能降胆固醇，治疗脂肪肝以及酒精肝都是很有效的，那么红曲米粉的吃法是怎么样的呢?红曲米粉一天喝多少?下面一起来看看吧。红曲米粉的功效有哪些?红

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头皮屑忽然变多的原因是什么_怎样去除头皮屑2734

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、头皮屑忽然变多的原因是什么病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、真菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。生理性头皮屑一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的

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青少年生长痛该怎么治疗如何区分骨肉瘤与生长痛1365

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、什么是生长痛“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。2岁-13岁是“生长痛”高发期到目前为止“生长痛”还没有

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胆固醇高能吃香菇吗胆固醇高吃什么蔬菜好2014

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

胆固醇高能吃香菇吗?胆固醇高吃什么蔬菜好?香菇是我们常吃的一种菌类食物。香菇不管是用来炒着吃，还是用来炖菜吃，都有着非常独特的味道，所以香菇一直是受人们欢迎的一个食材。胆固醇高的人群需要对自己的饮食进行控制，特别挑选适合自己身体的食材，下面我们就给大家介

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运动的好处有哪些_健康运动的小知识有哪些451

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

一、运动有什么好处1、健身可以让你拥有一个健美的体型。肌肉饱满而不臃肿，线条匀称，充满着健与美的感觉。2、健身可以让你全身充满力气。虽然现在不是一个依靠体力而存活的时代，但是你在家难免要提桶水吧，难免旅行的时候要提个箱子吧。健身的

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血脂高怎么降降血脂的水果是什么4640

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、血脂高吃什么比较好1、玉米：含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。2、燕麦：含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的

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《复仇者联盟》四部曲确定国内重映3个月717

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

为了拯救受伤严重的电影行业，今年将会有一系列经典电影重映，之前已经确定《指环王》三部曲、《哈利波特》第一部等影片重映，现在复联四部曲也来了，从3月一直放映到...

淘电影社区
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通用与亚马逊合作车辆添加Alexa语音助手772

一个月前发布来自梧桐林的猫女巫觅知友会员 L1

近日，通用汽车已经与科技公司亚马逊达成合作，将在2020年上半年中，将亚马逊的Alexa语音助手添加到雪佛兰、别克、GMC和凯迪拉克等几个品牌的车载信息娱乐...

财经早知道
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怎么增加背部肌肉的方法背部肌肉要如何锻炼_3887

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、男人背部肌肉的组成1、竖脊肌：又称骶棘肌，包括髂肋肌、最长肌、棘肌，是负责伸躯干的主要肌肉(使躯干后部靠近双腿后部)。在硬拉和山羊挺身等动作中，竖脊肌会积极参与。2、背阔肌：背阔肌的主要功能是使肩部伸展、内收、内旋。在所有拉类动作中，背阔肌都会参与，无

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运动前热身的好处运动前注意的要点2922

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、运动前热身的作用是什么运动前的活动作用主要有下面几点：1、调整整体状态准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，调节不良的赛前状态，使大脑反应速度加快，参加活动的运动中枢间相互协调，为正式练习或比赛时生理功能迅速达到适宜程度做好准备。

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肾病综合征吃什么补品三大要点要注意1583

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、肾病综合征患者的饮食要求第一，患了肾病综合征的患者在钠盐摄入上应当多注意。水肿时应进低盐饮食，以免加重水肿，一般以每日食盐量不超过2g为宜，禁用腌制食品，少用味精及食碱，浮肿消退、血浆蛋白接近正常时，可恢复普通饮食。第二，在蛋白质摄入上多注意。肾病综合

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运动后的放松,运动之后如何放松肌肉3327

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、运动之后的4种放松方法健身运动后的放松又叫休整运动。专业运动员为了加强训练效果，都很重视训练后的放松。放松可以加强训练质量，对训练计划的进行是有力的保证。而大众的群体休闲运动后的放松，重视的人却很少。运动后认真放松，能使人从运动到停止运动之间有一个缓冲

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哪些人不宜食用香芋脆派食用时有哪些注意事项645

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

香芋脆派价格适宜，味道酥脆，口感绵密而不腻，深受广大民众的喜爱。一般而言，大部分的人都可以食用香芋脆派，食品本身并没有什么副作用。只是香芋脆派作为一种热量高，糖分高的食品，减肥人士、肥胖人士以及糖尿病患者都最好不要食用。香芋脆派的主要制作原料之一香芋，总体

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玩转健身球10分钟健身球锻炼法3887

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

健身球健身的整个动作过程中，身体要保持挺直状态，宁可次数做少些，也要保证姿势的正确性。每种动作只要做12次即可，动作的质量永远比数量更重要。骨盆倾斜对身体的好处：强壮下腹部肌肉，让下背部得到充分伸展。这是一项非常好的热身练习，为腹部开始进行强度较

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办公室瑜伽健身方法大全1825

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

针对症状工作忙，缺乏时间锻炼身体，导致身上的肉越长越松，体重没增加，看上去却越来越胖。办公室瑜伽方法一、基本呼吸法瑜珈术认为人类依赖吸取宇宙的能量而生存，而在有生命素之称的空气、阳光、泥土、水分和食物中，呼吸空气是最为重

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仰卧起坐运动中的注意事项及仰卧起坐的效果1741

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

仰卧起坐的方法有很多种，一种是人仰卧在瑜伽垫子或地板上，两条腿弯曲并拢的同时，双手伸直上举，利用腰腹上的肌肉收缩，双臂顺势向前摆动，并且迅速的从卧姿转换成坐姿。还有一种方法是身体仰卧在垫子或地板上，两腿屈膝呈90度左右，双脚平放在地上，双手交叉放于后脑勺上

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PS5/Xbox Series X都能以原生4K运行3A大作671

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

笔者本人在今年最期待的硬件设备就是索尼PS5和微软的Xbox Series X，显然这两款设备能够带来绝对不同以往的游戏体验。因为这两款次世代游戏神器都在性...

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胆固醇高可以吃山药么胆固醇高可以吃什么208

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

山药是我们平时常吃到的一种食物，它不仅可以食用，还有非常高的药用价值，因此吃山药能够起到强身健体，调节免疫能力的作用。山药特别适合患有某些疾病的患者吃，能够起到食疗的作用，那么胆固醇高可以吃山药么，在平时饮食当中，胆固醇高可以吃什么呢?胆固醇高的人是可以适

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李连杰与孩子们练太极练太极好处多621

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3月4日，李连杰到北京某小学与四年级学生们一起练太极，孩子们对于太极也是练得有模有样的。其实小孩如果从小学习太极拳好处可不少呢，一起来看看小孩练太极拳的好处吧。一、小孩练太极拳益处多小孩纸要从小学习太极拳，不仅仅是强身健体这么简单，还可以在成长期

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厚朴的作用与功效详解厚朴的四个作用与功效4006

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厚朴是一种比较常见的中药，在中医方面一般用于治疗便秘等以及燥热和痰多等症状表现，不过在生活中很多人都不知道厚朴这种中药，其实厚朴这种重要的药用价值是非常高的，现在小编来给大家详细介绍厚朴的作用与功效分别有哪些吧!1、除湿除胀厚朴具有能除湿除胀的功效，如果大

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水银肥肠有毒吗吃水银肥肠危险吗4979

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盐是碱性的吗哪些食物属于碱性食物1231

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人要想更为健康，让身体稍微处于碱性的状态会更好一点，因此平时可多摄入一些富含碱性的食物。盐是碱性的吗?通常我们所说的盐，是食用盐的简称，另外还有化学盐等，不同的盐，呈现酸性和碱性的状况不同。但不管盐是不是碱性，都不能多吃，毕竟摄入过多盐分对身体没有好处。盐

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久坐的人怎么锻炼身体久坐的危害833

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一、男性久坐的11个危害1、久坐易得前列腺炎久坐时，人体上半身的重量全压在下半身，位于会阴部的前列腺深受“重压”之害，容易导致前列腺血液循环不好，代谢产物堆积，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。

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饭后运动的方法吃完饭后多久可以运动505

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、饭后的运动方法如能在饭后2-3小时再散步一次，时间大约20分钟，减肥的效果会更明显。正确的健身步行应当是挺胸抬头和迈大步走。2、勤快人法：减肥操？各种减肥操都是可以尝试的，需要用30-60分钟的时间，就怕你懒得动弹，你可以每天做到吗？注

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甲状腺对身体有什么危害呢_详解甲状腺炎的症状3557

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一、甲状腺炎对身体有哪些危害甲状腺炎是一种常见的甲状腺疾病，女性多见。临床表现多种多样，同一种类型的甲状腺炎在病程的不同时期不仅可以表现为甲状腺机能亢进，还可表现为甲状腺功能减退，可以表现为弥漫性甲状腺病变，还可以表现为甲状腺结节，有时不同类型的甲状腺炎可

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杠铃健身动作指导杠铃健身法2159

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一、杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种①标准杠铃:由杠铃杆(横杠)、杠铃片和卡箍三部分组成。举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，区别主要在杠铃杆上，杠铃片是相同标准的。男子杠铃杆长2.20米、重20公斤

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肥胖纹从何而来怎样消除臀部肥胖纹4516

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、肥胖纹形成的原因随着年纪增长、肌肉脂肪等日渐松弛，出现肥胖纹组织的机会也相对增加。肥胖纹按照轻重的不同可以分为四级，大家最好测试一下自己属于哪一级，如果级别太高，就要严重关注了。肥胖纹成因有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机

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高温瑜伽的好处高温瑜伽注意事项619

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

一、练习高温瑜伽好处在高温下，人体的心跳频率会增加，血液循环也会加快，不但可以促进心脏功能的增强，而且流汗有助于身体排毒，并且各种瑜伽动作还可以挤压和刺激内脏器官，让全身都跟着一起运动。因为瑜伽动作里面，有非常多的伸展性动作，对于全身各处的肌肉和关节都有照

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