健身巨匠_感冒喉咙发炎能吃虾吗感冒喉咙发炎有哪些饮食禁忌-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

一、体寒女人如何让身体热起来常做腰部运动促进血液流通，让身体暖起来。体寒的女人一定要保护好腰，腰被人称为肾之腑，对于女人来说保护好腰也是保健身体的一大关键。因为只有腰部气血充足，运行无阻时才能保证子宫的温暖，相反则很容易导致宫寒等健康问题。

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肩部肌肉萎缩怎么治疗呢肩部肌肉萎缩有哪些原因啊2263

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、肩部肌肉萎缩的治疗方法你知道吗日常的生活当中，人们越来越讲究养生了，可是虽说养生要注意工作那是必不可少的，对于每天大量的工作，让自己喘不过气来感觉到又难受又痛苦，特别是现在很多人们肩膀部位总是因为关节劳损而形成的疼痛，量元素的缺失蛋白质的缺失就会形成肩

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常骑动感单车的好处动感单车训练误区955

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、动感单车的好处1、首先动感单车可以巧妙地结合了节奏感极强的音乐、变幻莫测的灯光和教练的指导，模拟出在高山、平地和沙滩等多种路况上骑行的效果，制造出令人兴奋的运动感。2、其次动感单车运动一般来说一节课约为50分钟，分为7分钟热身、35分钟骑行和7分钟放松

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中药治疗耳鸣五个方剂很有用379

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

引起耳鸣的原因是有很多的，像中耳炎，外伤，老年性聋，某些心血管疾病，内分泌异常等，都会让患者的单侧或者是双侧的耳朵出现耳鸣，甚至伴有听力下降，烦躁，紧张，抑郁等不良的精神状态，那么有哪些中药方治疗耳鸣呢?第一款中药方是半夏白术天麻汤加减，要准备半夏，炒白术

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运动热身动作预防运动受伤的热身方法4519

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

现在越来越多的人热爱运动，不仅是为了保持良好的身材，也是为了达到保健身体的目的，在运动的过程里面，安全是非常重要的一部分，大家在做剧烈运动之前，一定要充分的预热自己的身体，这样才能够避免身体受到损伤，下面小编就来给大家介绍一下运动热身动作到底有哪些，大家可

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孕妇补dha吃什么鱼深海鱼的dha进补3968

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

孕妇，作为一种需要特别饮食的特殊人群，为了宝宝的健康成长，宝妈妈们需要特别注意一些食物进补。例如，很多宝妈妈们都会特别注意DHA的进补。有时候宝妈妈很担心应该何时开始DHA着重摄取?应该是摄取哪种类型的DHA呢?那么，接下来呢，我们就针对这种情况进行系统性

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如何锻炼出漂亮的胸肌用哑铃试试936

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

随着我国经济的发展，越来越多的人开始在意的不仅仅是生存温饱，而越发关注生活质量的提升，所以越来越多的人开始在意皮肤、在意牙齿、在意身材，这当然是一件好事，这说明了我们的国民生活水平在提高，国民素质和需求也在提高。在男性健身的路上，大部分的人都是希望有一对好

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消除暗疮印的技巧引起暗疮印的因素3488

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、消除暗疮印的方法与技巧去暗疮印的方法你在用洗面奶洗完脸后,再用一点白沙糖放在手掌上,加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏),然后放在脸上揉洗,一分钟左右,就用清水洗干净,你就可以自己体会得到嫩滑了,坚持一阵子,你的暗疮印就会没有了。你可以试试，你

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木瓜丰胸不介绍木瓜的功效和作用3776

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

木瓜是一种蔷薇科植物，是一种大众化的水果。木瓜表皮和果肉都是黄色的，有一股浓浓的果香味，味道甜美可口。木瓜的营养价值很高，含有多种维生素、纤维素、单宁、有机酸、碳水化合物等营养物质，能够补充人体所需的多种营养素。很多女性经常会用木瓜来丰胸。那么，木瓜丰胸不

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糖尿病不能吃什么蔬菜糖尿病会带来哪些危害746

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、糖尿病不能吃什么菜1、芋头：芋头的主要成分为淀粉，相当于我们平时吃的主食，因此，不建议糖尿病朋友多吃芋头。2、甜菜：甜菜含糖量较高，糖尿病朋友食用后血糖会明显的升高，故应尽量不吃。3、菱角：菱角中淀粉含量很高，极易导致餐后高血糖。4、干百合：百合以碳水

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宝宝吃出来的健康吃什么可以让宝宝健康成长894

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

宝宝从一出生就是家里的宝，所有人都围着他转，吃的用的都给宝宝最好的。但是就是这样，我们往往忽略掉了孩子最需要什么。对于吃这方面，我们总想着要多给孩子补补，但是从来不会考虑到孩子那么小是否可以吸收掉那些营养，如果我们不制定一套适合宝宝的膳食方案，而胡乱给孩子

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皮痒怎么办呢皮肤瘙痒是怎么回事4758

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、引起皮肤瘙痒的7大原因1.神经性皮炎：多发生在颈后部或其两侧、前臂、大腿、小腿等。常成片出现，呈淡红或淡褐色。剧烈瘙痒是其主要的症状。有可能与精神过度紧张、兴奋、急躁以及生活环境的改变有关。局部刺激、过敏体质、常吃辛辣刺激性食物等，也有可能造成神经性皮

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老茶叶的功效与作用是什么哪些老茶对人体有好处2617

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

茶叶自古以来就是国人非常喜欢的，而茶叶的作用也比较显著，经常适当饮用，对身体健康有帮助。特别是那些陈年老茶更是因为存在时间长，而具有了特殊之处。老茶的种类不同，比如有陈年铁观音、老白茶，还有老普洱茶等，老茶叶的功效与作用是什么，具体类型不同，作用也不一样。

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奥硝唑片的服用方法奥硝唑片的适应症及不良反应3375

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、奥硝唑片的服用方法有哪些奥硝唑片，适应症为1.治疗原虫感染-毛滴虫感染（泌尿生殖感染）阿米巴原虫感染（肠、肝阿米巴虫病、阿米巴痢疾、阿米巴脓肿），贾第鞭毛虫病；2.治疗厌氧菌感染（如败血症脑膜炎、腹膜炎、手术后伤口感染、产后脓毒病、脓毒性流产、子宫内膜

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鱼刺卡在喉咙妙招鱼刺卡喉咙的时候这样处理_4466

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、鱼刺卡在喉咙要怎么办先弄清楚鱼刺是怎样卡住喉咙的，鱼刺卡住的第一关在舌根和会厌交界处的“舌会厌谷”;第二关是扁桃体隐窝;第三关比较深，在咽喉部两侧的“梨状隐窝”。被卡在“舌会厌谷”和“扁桃体隐窝”部位的鱼刺，一般可以用肉眼看到和取出，而卡在“梨状隐窝”

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11个月宝宝可以吃芒果吗11个月宝宝吃芒果的注意事项有哪些1756

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、11个月宝宝可以不可以吃芒果在家长的心目当中，孩子健康才是最重要的事情，为了能够让孩子健康成行，家长们都会弄各种各样的食物给孩子吃，给孩子吃的食物营养搭配都是比较均衡的，但是有些孩子胃肠道发育还不完全，不是什么食物都是可以吃的，因为有些食物吃了会过敏，

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滑膜炎吃什么菜好滑膜炎有哪些典型症状2725

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、滑膜炎吃什么菜好民以食为天，人们的正常生活离不开饮食，其实疾病在恢复的过程中也离不开饮食的调理，食物若是吃错了，即使是人参鲍鱼对健康也没有益处，所以掌握饮食的原则十分重要。滑膜炎作为一种炎症性疾病同样对饮食有着较高的要求，下面我给大家介绍一下滑膜炎患者

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中医治疗小儿弱视八个药方可治愈4764

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

弱视是一种严重危害儿童视功能的眼病，是由多种元素导致的，像大脑皮质主动抑制斜眼的视觉冲动，屈光参差，还有屈光不正等，会让患儿自觉视力下降，分读困难等，甚至还会导致失明，给患儿的前途人生带来一片黑暗，那么中医如何治疗小儿弱视呢?第一个中医治疗小儿弱视的药方是

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运动健美,保持健美身材的方法2565

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、健美运动饮食搭配秘诀1、关键的碳水化合物碳水化合物是人体为体力活动准备的优先的燃料来源，也是运动员的训练计划中必不可少的组成部分。面包、米饭、谷类食品、面食、水果和蔬菜为肌肉提供了高能量燃料，可以在锻炼后加快肌肉燃料的重新储备。如果你摄入的碳水化合物不

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全球最大石油设施一片火海，沙特东部再次遭遇空袭，美国发出警告702

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

沙特是中东地区最为富裕的国家，也是中东的地区强国，不过沙特最接近经常遭到空袭，而发动袭击的是沙特的邻国：也门。也门是属于全球最不发达国家的行列，从2014年...

阿尔法军事圈
圈子成员：187圈子话题：44圈子人气：43925

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桔子是酸性还是碱性的呢介绍桔子的价值和禁忌4588

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

桔子是一种我们再熟悉不过的水果，原产地就是中国，有着几千年的栽培历史。中国的桔子品种很多、资源丰富。很多人想知道桔子是酸性还是碱性的。我们都知道桔子的味道偏酸，但这不意味着桔子是酸性食物。绝大部分的水果蔬菜都是碱性食物，这是因为这些水果燃烧后的产物溶液呈碱

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预防青春痘的方法有哪些青春痘来袭怎么办412

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、4个小方法预防夏天青春痘1、油垢对于青春痘的的恢复有很大影响，尤其是对于油性皮肤的朋友来说，每天对脸部油垢的彻底清洁是大有必要的。建议最好使用泡沫丰富，去污力强，富含海洋植物或牛蒡萃取精华的洗面奶来清洁面部，这样清洗完比较清爽、不至于增加脸部负担。还能

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感冒喉咙发炎能吃虾吗感冒喉咙发炎有哪些饮食禁忌1054

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

在我们日常生活中，感冒是很普遍的一种疾病。这虽然算不上一种严重的疾病，但是如果得了感冒，你就会出现头晕、恶心想吐以及浑身无力的症状，那真是生不如死。一点感冒如果不注意的话，就会引起更严重的疾病，比如喉咙发炎等等，感冒喉咙发炎后有很多东西是不能吃的，是会加重

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运动的注意事项运动过程切误进入雷区2826

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

健康对于我们来说是很重要的，所以我们一定要让我们自己变得健康起来。想要健康，就要多去运动运动才行，不然身体会很差，免疫力很低，慢慢的健康就会离我们而去。运动是一个好事情，不仅仅可以让我们变得健康起来，而且可以帮助我们减肥，但是在运动的时候，我们需要多加注意

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小儿咳嗽推拿怎么做_小儿推拿手法有多少883

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、小儿推拿治咳嗽有这样做咳嗽是小儿疾病常见的一个症状，冬春季节尤为多见。状主要以咳嗽为主，伴有发热、鼻塞、胸闷气短、干咳少痰或咳嗽痰多、神疲等。咳嗽的治疗除了常用的中西药物疗法外，也可以结合中医小儿推拿疗法来治疗。1、父母用拇指揉板门（手掌大鱼际部）10

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瑜伽休息术,训练方式2464

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、瑜伽休息术简介一般人都认为放松是达到身体健康和心意稳定的关键之一。身体不紧张，行动必然轻松自如，长期下去，在健康、灵活、舒适上更是胜人一筹。有一个放松的身体，头脑总会比较清醒、沉稳，办事效率也更高。遗憾的是，许多人从来没有体验过真正的放松。放松是一种安

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改装版兰博基尼Huracán车型将参加本次SEMA车展660

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BisforBuild向来喜欢制作不同的造车计划，以成本相对低的方式打造各个改装作品。创新的点子和各种手工改装方式或许没有专门从事改装的店家那么精致，却以独...

酷玩俱乐部
圈子成员：117圈子话题：2圈子人气：26560

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德国严格控制新冠疫情，德甲可能继续推迟682

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

德国总理默克尔在最近接触过一名感染新冠的医生，默克尔本人居家隔离。德国的疫情情况愈发严重，默克尔在昨天公布了很多严控疫情扩散的措施。德国媒体分析，随着疫情越...

皇家马德里圈
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缓解头痛怎么头部按摩按摩头维穴位的作用2195

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、如何按摩头部来缓解头痛头部推拿保健可促进脑部血液循环，具有醒脑明目、止眩生发、镇静安神、增强记忆及防止脑老化的作用。并防治高血压等症。方法：①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉两眉间正中印堂穴，次揉前发际正中上0.5寸神庭穴各1分钟。②推前额。先用指自印堂

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肩颈护理有用吗肩颈堵塞的后果4403

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、肩颈护理真的有用吗一、由于长期伏案工作是身体前屈，肌肉，韧带，筋膜，关节囊等软组织长期处于紧张状态，使颈部肌肉劳损,血管中的疲劳物质和氧自由基引起无菌性炎症，就会在肌肉筋膜里面产生浮肿，这种情况下就会产生疼痛的因子来刺激神经末梢产生疼痛

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小孩儿抓周大有玄机，盘点那些你不知道的寓意！771

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

抓周，中国传统风俗，魏晋南北朝时已存在，是宝宝周岁生日那天重要的一项活动。古书记载的抓周为将物品“置之儿前，观其发意所取，以验贪廉智愚，名之为试儿”，“男则...

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孙小果“保护伞”密集宣判时，“中字头”督察组正在云南683

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

这个周末，云南颇受关注。12月14日，因在孙小果案申诉再审中徇私舞弊，云南省1位副部级、5位厅级官员受到处分；12月15日，包括孙小果继父、生母在内的19名...

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14部门发文：要让职业院校成为就业创业培训重要阵地746

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近日，教育部等14部门联合印发了《职业院校全面开展职业培训促进就业创业行动计划》（以下简称行动计划）。行动计划提出，到2022年，要让职业院校成为就业、创...

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治疗腹泻中药材有哪些中医治疗腹泻的方法3893

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

腹泻也就是拉肚子，是经常会出现的一种疾病，出现腹泻问题会对身体健康造成比较大的影响，长时间腹泻也会导致脱水问题出现，所以大家应该想办法及时进行治疗，使用中药材治疗就是一种非常好的方法，可以达到的治疗效果是非常明显的，大家在生活里面也应该注意正确饮食。可以使

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碱性的保健品有哪些四大碱性保健品选择的注意事项2750

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

随着人们对健康保健越来越关注，市面上出现了各种各样的保健品，它们的功效也有很多，包括降血脂，降血糖，调节身体平衡等。在这些保健品中，碱性保健品在市场上越来越火，那么在消费者挑选这些保健品的时候，又该注意哪些方面的问题，就需要我们详细的了解，挑选出更安全可靠

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酸性碱性食品有哪些酸性碱性食物类型4594

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

很多人分不清酸性食物和碱性食物，认为酸的食物就是酸性的，咸的食物就是碱性的，这种辨别方法完全错误，大家只有分辨清楚酸碱食物，才能让自己获取均衡营养，一般肉类食物是酸性的，蔬菜，瓜果类是碱性的，不管什么食物都要适当吃一些，下面小编就来给大家详细的介绍一下酸性

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