健身巨匠_先天性牙齿缺失怎么办先天性缺牙的相关因素

人气健身巨匠

热门健身巨匠

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

在我们的生活当中，无法避免的就是生病的事情，但是我们能够很有效地进行控制，很好的预防，只要我们在平时的时候多多的注意自己的饮食，并且按照自己的作息时间经常地进行有效的运动，我们的身体就会很健康的，胃酸是很多人出现的问题，那么胃酸过多可以吃柿子吗?我们生活当

û8 ñ7 0 26

跑步有什么好处各种跑步的方式帮你锻炼4131

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、跑步对人体都有哪些好处1、眼睛坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。2、颈部、肩部、脊椎经常坐在电脑前的人或多或少都会有一

û65 ñ1540 89

健身增高的方法有哪些增高的运动项目5117

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

一、如何通过健身运动锻炼增高1.游泳众所周知游泳可以增强臂力，锻炼男性的胸肌，但是可能很少人知道游泳也是可以锻炼身体柔韧性从而促发身体长高。在游泳的过程中，你的身体是呈现拉伸状态，双腿不停做题踹动作，可以导致人体骨骼不生长断发育，延缓骨骺线的闭合

û32 ñ1650 78

健康运动的小知识普及揭穿跑步5个误区_4765

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、几个一分钟运动可甩开亚健康1、手指梳头一分钟梳头不用费多大的力气吧，人每天都是要梳头的。那么小编教一招健康梳头的方式给大家。用你的两只手的手指从前额到后脑勺依次梳理，梳理个大概一分钟。这样梳理的方法既可以使头发乌黑有光泽，又可以增强你的头部血

û25 ñ1820 92

先天性牙齿缺失怎么办先天性缺牙的相关因素_3236

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、对于先天性牙齿缺失有什么处理方法1、缺失牙齿数目较少时，对咀嚼功能、牙列形态和美观的影响不大，一般无需特殊处理。2、当缺失牙数目较多时，不仅影响咀嚼功能，而且影响患者的容貌，对患者的生理和心理造成损害。及时进行活动义齿修复体，恢复咀嚼功能，促进颌面骨骼

û2 ñ55 0 8

深蹲提臀怎么做多个深蹲动作帮助我们提臀2666

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

现在的人对自己的外在形象是有越来越多的要求了，特别是女性，要不想瘦身，要不就想瘦脸等等，甚至现在都有人想要提臀了。因为好的臀部可以大大提高一个人的外在形象，可以很好的吸引到异性的眼光等等，总之是好处多多的。如果有人想要提臀的话，不妨通过做深蹲这个动作来达到

û65 ñ1670 46

出现肚腩怎么办？三个方法，大肚子变成小肚子735

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

很多人应该都有发现，在步入中年后就会有肚腩，在平时大家都会以大腹便便来形容中老年人。不过有很多人很疑惑，为什么自己到中年就会出现肚腩？这种肚腩能不能够减掉？...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：37405

û0 ñ0 0 0

小米粥咸味的做法大全小米的营养价值是什么4668

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

养生方面的知识是非常多的，尤其是离不开日常的饮食，我们经常会喝小米粥，很多人认为小米粥具有养生的作用，同时，经常的喝小米粥，也能够促进肠胃的消化，对胃病的患者会有很大的帮助。不过小米粥的做法很多，大家可以根据自己的喜好来选择小米粥的制作，今天小编在这里为大

û21 ñ56 0 26

怎么用中药祛斑试试老中医推荐的中药祛斑面膜4791

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

面部色斑一直都是成年女性高发的皮肤问题，随着年龄增长以及内分泌失调等因素影响，都会导致面部色斑出现，并且不及时治疗的话可越来越严重。而中药祛斑也是女性朋友们比较信赖的一种方法，大家在平时不妨试试老中医推荐的几款效果显著的中药祛斑面膜：一：七白膏。其中的成分

û9 ñ1960 28

应该如何治扭伤关节扭伤后如何正确处理3923

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

一、如何治疗扭伤1.休息不管是哪个部位扭伤，必须先休息，腰部扭伤要及时的卧平坦的地方，脚部扭伤避免被扭伤的脚用力着地，受伤后马上休息，可以促进较快地复原，减少疼痛、出血或肿胀，以防伤势恶化。2.冷敷休息后，就需要冷敷，冷敷最好能够尽早，

û70 ñ88 0 94

跑步瘦腿拉伸动作吃什么可以瘦腿3666

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、跑步瘦腿六大要点跑步的确是瘦腿最有效的方法之一，但是一定要配合拉伸运动。长时间的慢速跑不会使机体过分缺氧，它有助燃烧脂肪，达到瘦腿的目的。跑步瘦腿要点一：热身运动不可少运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，对腿部的拉伸

û64 ñ1850 94

经方治血厥出现血厥的症状有哪些2512

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、血厥治疗方法有哪些（一）实证[治法]活血顺气。[方药]主方通瘀煎（张介宾《景岳全书》）加减处方：当归尾12克，红花12克，山楂15克，乌药12克，青皮12克，木香9克，香附10克，钩藤15克，珍珠母30克。水煎服。（二）虚证[治法]

û90 ñ59 0 11

中国最大威胁是谁？白宫恬不知耻做出预测，结论还真给我国提了醒691

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

众所周知，随着中国综合国力的不断增强，我国的军事实力也得到了快速的发展，无论是陆军、空军，还是海军目前都处于世界先进水平，不过因为威胁世界和平稳定的各种因素...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：42170

û0 ñ0 0 0

柠檬减肥法，一个让你“不劳而获”绝妙办法？3935

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

上期为大家介绍了风靡一时的保鲜膜法，今天将为大家介绍一个备受明星喜欢的减肥方法，减肥法。有女星号称自己每天喝3公升，只为了保持住自己完美的身材。柠檬减肥法，如果真如传言中那么，那简直是懒人的福音，每天只需要喝

û91 ñ1250 55

老年人打太极有哪些注意事项4175

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

老年人打太极有哪些注意事项？打太极是一种心神合一的健身运动，能对人体的身体和精神都有保健以及防御作用。那么老年人打太极有哪些注意事项呢？你又知道多少？太极拳是现在很多中老年人锻炼的主要项目，我国的太极拳历史悠久，在练习太极拳的过程中结合了传统导引、吐纳的方

û19 ñ1930 22

运动性贫血的原因运动切勿过量3148

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、运动过量会产生的危害1、急性肾衰竭其实樊女士这种症状就是急性肾衰竭的症状，因为樊女士运动过量，导致她的肌肉出现了溶解现象，肌肉里的肌红蛋白就会在肾小管里形成结晶，对肾小管形成阻塞，从而影响了肾脏的正常运转。而肌红蛋白流入到肾脏后会直接损伤肾脏

û98 ñ1710 67

跑步摆臂姿势_在跑步中都有那些禁忌事项4457

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、最正确的跑步姿势是怎样的？跑前准备活动要把筋骨打开了，免得受小伤，姿势没太多讲究，保持上肢放松，下肢有弹性，防止受伤。不必刻意像专业运动员那样，只要以一种不勉强的速度，在轻松的状态下锻炼就行。肩部放松，避免含胸。自然摆臂，呼吸均匀，两步或三步一呼一吸，

û17 ñ50 0 84

白菜的副作用有哪些白菜的养生功效280

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

大白菜是生活里面非常常见的一种蔬菜，大白菜可以给我们的身体补充一定的营养物质，但是大白菜也是有着一定的副作用的，不适宜的人群如果吃了大白菜的话，就会导致身体出现不良的反应，大家一定要注意一下，下面小编就来给大家介绍一下白菜的副作用有哪些，想要了解这方面知识

û41 ñ31 0 44

希莶草的功效与作用希签草的食用方法3093

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

希签草是一种生活中常见的双子叶菊科植物，它既能够作为一种野草食用，希签的地上部分还可以入药。希签草具有除湿、解毒的功效，它主要针对风湿病、筋骨虚弱、四肢无力、半身不遂的症状。希签的生命力较为旺盛，所以它的分布很广泛。在山东、浙江、福建、江苏等地区的林下、溪

û45 ñ1450 83

不吃药，也能“甩掉”脂肪肝？可以，给你指三条路807

一个月前发布来自人美性子野觅知友会员 L1

脂肪肝是现代常见的肝脏疾病，患上脂肪肝后，很多患者都会有一个疑问，那就是脂肪肝是否可以被治愈？来跟随小编一起了解下这个问题吧！答案是可以的，脂肪肝是一个可以...

运动达人圈
圈子成员：134圈子话题：21圈子人气：33970

û0 ñ0 0 0

正确有效的减肥方法减肥时饮食要注意什么1426

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

很多女性朋友都有一个目标，那就是拥有一个苗条的身材，因此很多人都会选择减肥来达到目标，可是要想减肥必须要选对方法，有些人为了减肥，就让自己节食，这样不仅达不到自己的目标，时间久了还会对身体造成一定的伤害，那么我们该如何正确而且有效的减肥，成为了每个人关注的

û19 ñ70 0 84

跑步姿势向后甩怎么办_正确的跑步姿势是什么308

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、跑步姿势向后甩怎么改正一、正确的跑步姿势。正确跑步姿势，我们应保持上体前倾，不要低头，双眼注视前方，避免我们的颈椎受到一些伤害，双脚落地时要轻快且有节奏感，上体要保持放松并且稍前倾，摆臂时要双手放松，拳头不可以握的太紧也不要握的太松，同时我们的间不要下

û13 ñ1900 15

最有效的瘦身食谱有哪些减肥瘦身还有哪些方式2209

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

为了瘦身减脂，要坚持绿色低脂饮食和适量的运动。在饮食上应该多吃蔬菜，少吃多油、多调味料的食物，少吃甜品等;在运动方式上，应当选择适合自己的，比如说晨跑、跳舞、瑜伽、散步等。值得注意的是，很多人为了瘦身一天只吃一顿，这是对身体非常不好的行为，缺少了人体所必须

û0 ñ83 0 48

女生如何运动减肥_运动减肥好处有哪些250

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、女生如何运动减肥有氧运动有氧运动的运动形式和项目甚多，如快走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、滑冰、游泳、打毛球、打太极拳、爬楼梯划船等。相关研究表明，进行有氧代谢运动关键要保证一定的运动量和持之以恒。成年人有选择的参加上述运动项目进行锻炼，基本上可以

û20 ñ1490 47

运动对女性的好处运动可以提升女性的气质吗440

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

现在，许多女性更加关注运动，并且自身也会通过运动来重塑自己的外在，她们希望通过运动让自己变得更加健康，更加美丽。因此，她们会选择去健身房，通过运动器材的帮助，是自己变得更加完美。也可能会选择安安静静的在家练习瑜伽，从而提升自己的气质。然而运动对于女性的好处

û13 ñ1840 82

一般中药减肥推荐不节食的减肥方法4328

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

û18 ñ1200 23

舌头根部有溃疡怎么办_舌头口腔溃疡怎么回事4599

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、舌头根部溃疡有这些方法治疗口腔溃疡，免疫力低下，细菌病毒感染，微量元素缺乏，外伤引起的。口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便

û22 ñ79 0 72

骨髓病性贫血的临床表现有哪些骨髓病性贫血的发病机制是什么呢510

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、骨髓病性贫血的发病机制上述病因通过多种因素综合作用而引起不同程度的贫血1.骨髓受肿瘤或异常组织的浸润骨髓微环境遭受破坏，导致正常造血功能受损，发生贫血。因骨髓-血液屏障（bonemarrow-bloodbarrier）受破坏出现幼粒幼红细胞血象。2.髓

û31 ñ80 0 38

远离疲劳为健康护航3招办公室小体操4873

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

大多数办公室白领怨声载道：办公室坐一天下来，腰酸不说，腹部上的肉，一天比一天多。虽然光鲜亮丽的出入高级写字楼，但是背后的辛酸只有自己知道。第一招：振奋精神症候群：头天熬夜赶文案，一早又赶来上班，有点没精打采。动作：山式伸展式这样做：双手

û51 ñ1770 6

瑜伽的来源,关于瑜伽的一些误区3969

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、瑜伽的来源瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于

û11 ñ1770 69

什么是纤体瑜伽让身体变得柔软纤细2502

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、15分钟纤体瑜伽打造窈窕迷人身材山式两脚稍稍分开站立，大脚趾轻轻接触。为了锻炼身体中段线条，收紧腹部，感觉肚脐向脊椎靠近，肩膀向上再向后打开。然后双手屈肘在胸前合掌，下巴稍稍向内收。战士三式站姿，在身前找到一个焦点。然后上身向前倾斜

û78 ñ20 0 66

跳绳技巧有哪些跳绳可不可以减肥3495

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、跳绳技巧有哪些跳绳减肥方法的技巧有很多，而且现在跳绳减肥在一定程度上相对于其他的运动是一种比较简单而且实用的减肥方法，但是利用跳绳减肥也要掌握其中的规律或才掌握正确跳绳的技巧。1、跳绳方法是用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动

û61 ñ1350 5

辟谷期间可以吃什么食物正确辟谷需要具备哪些条件1631

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、辟谷的3大重要作用1、祛病辟谷能把体内的积粪、废渣、留毒清除出去，把身体多余的脂肪---留毒的仓库除去，又把血管里的多余脂肪及胆固醇燃烧掉。有病的人，在辟谷过程中，身体得到净化，在不知不觉中病痊愈了。故其适应症是颇为广泛的，如：高血压、冠心病

û36 ñ1500 56

共 55/305 页第一页上一页上5页 51 52 53 5455 下5页下一页

人气圈子推荐

盆景养技圈
圈子成员：140 圈子人气：29245
秦淮社区圈子
圈子成员：18 圈子人气：64395
电商经验交流圈
圈子成员：142 圈子人气：30355
科技斑马线
圈子成员：88 圈子人气：22265
开福社区圈子
圈子成员：38 圈子人气：66660
心理话题圈
圈子成员：99 圈子人气：21975

人气运动推荐

[运动能量]狂犬疫苗能喝酒吗狂犬疫苗什么时候打

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健身巨匠

热门圈子

人气健身巨匠

热门健身巨匠

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐