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3D游戏美术设计流程介绍836

一个月前发布来自茕茕白兔觅知友会员 L1

3D游戏美术属于CG艺术的一个分支、其技术分类有：原画师、UI设计师、3D场景-美术师、3D角色-美术师、游戏特效师、游戏动画师、游戏美术总监。今天为大家...

游戏美术大咖圈
圈子成员：211圈子话题：9圈子人气：38335

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食物相克引起呕吐怎么办食物相克注意事项959

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

对于食物相克网上还流传着一种食物相克表，有的人信以为真，其实他们没有什么确切的科学依据，对于他们的正确性无法证实，仅仅凭借个例问题没有办法证明它的正确性，食物相克的说法最好不要全信。一般流传的食物相克说法概念比较混乱，这都看你个人的看法。让我们一起了解一下

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杠铃深蹲与史密斯深蹲哪个效果好正确认识深蹲1912

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

深蹲作为练大腿肌肉的王牌动作，也可以达到强健心脏和增加肺活量的效果。如果经常做还有减肥的作用。通常在我们力量训练中，深蹲是个复合的、全身性的训练动作，大腿、臀部、大腿后肌都可以训练到，同时还可以增强韧带、骨头和下半身的肌腱。深蹲的训练可以达到增长腿部和臀部

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青木瓜葛根粉能丰胸吗青木瓜葛根丰胸偏方揭秘3442

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

许多人说，青木瓜之所以能丰胸是因为含有大量维生素A与一种名为木瓜酵素的物质，这些在青木瓜中的物质能刺激女性荷尔蒙分泌，可以帮助乳房发育，木瓜酵素更是有分解蛋白质的神奇功效，促进人体对蛋白质的吸收。但是这种说法在现代科学的研究中却有另一番解释。研究表明，木瓜

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你知道自己的运动心率应该控制在什么范围吗运动心率表哪个好？1463

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

现在越来越多的人喜欢通过健身运动的方式保持身材与身体的健康，在运动时最常提到的词一个是卡路里，另一个是心率。没错，心率决定了一个人运动的好坏和能量的消耗，而测量心率的时候难免会用得到一个东西就是心率表，那么问题来了，你知道自己在运动时心率是多少吗?心率表哪

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宝宝能吃鹅蛋吗宝宝能吃的鹅蛋做法有哪些3348

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、宝宝能不能吃鹅蛋鹅蛋，成椭圆形，个体很大，味道有些油，必须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。那么宝宝能不能吃鹅

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男性脱发吃什么生发六款食疗可食用2661

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

脱发是可以分为生理性脱发还有病理性脱发两种的，生理性脱发是正常的生理现象，而病理性脱发是会让患者的头发异常或者是过度的脱落，是由很多原因导致，像精神压力，遗传等危害心理健康，那么男性脱发吃什么生发呢?第一款生发食疗是黑芝麻猪脚汤，要准备黑芝麻，猪脚还有调味

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很全面胸肌中缝练习法在家怎样锻炼可以增加胸肌上沿和中缝的肌肉3175

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一、4大胸肌中缝塑形训练技巧一、平板哑铃飞鸟仰卧窄凳(宽20~25厘米)上，双手持铃，小臂与大臂呈135度左右的夹角，动作过程中不要为了助力而勾起颈部使头离开凳面。下放哑铃时注意力集中在胸缝处，靠胸肌的张力控制住哑铃缓慢下放，同时充分吸气、挺胸，

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减肥瘦身的几种食物介绍怎样减肥瘦身4367

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、6个简单小动作有效减肥瘦身伸展运动减肥重点：腹部早上起床时，将枕头垫在背后，两手向后伸直并伸展身体;做仰卧起坐3次;收腹，将双腿抬起并越过头部与地面接触;手抱头，两膝并拢，轮流倒向左右侧，并使膝盖接触到床面，两手不动仍紧贴床面。单腿站

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银耳的营养价值银耳对人体的好处4931

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

其实在我们的生活中有很多的蔬菜对我们身体有很大的帮助，但是现在很多人喜欢挑食，只喜欢去吃一些肉类产品而忽略了蔬菜的食用，这就会导致自己的身体缺乏很多营养，很容易让自己的身体出现营养不良的情况，还会出现其他的疾病。所以在平时生活中，我们一定要多注意多吃一些蔬

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如何锻炼来让腿变瘦什么茶有瘦腿的效果1256

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一、腿变瘦该如何来锻炼呢方法一：倒踩脚踏车倒踩脚踏车可以减大腿内侧的赘肉。用腰部的力量将屁股撑起，双脚在空中踏步，双手要保持平行。不断重复练习倒踩脚踏车的动作。方法二：向后踢腿向后踢腿也是一种瘦大腿内侧赘

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感冒蜂蜜姜汤的做法养生用蜂蜜姜汤1719

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

随着天气一天又一天的变冷，很多身体素质不够好的朋友就会出现头痛咳嗽感冒的症状，许多人就会想问感冒蜂蜜姜汤的做法是什么，感冒了后喝蜂蜜姜汤真的会有效果吗。那么，接下来就给大家浅析一下感冒蜂蜜姜汤的做法和它的作用。当我们感冒了之后，许多人首先想到的是怎么通过食

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大运动量恶心呕吐健身呕吐的原因4454

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

每个人都想拥有健康的身体，线条优美的肌肉，男人想要八块腹肌在身，女人则想要练出马甲线，瘦腿，瘦肚子。无论平时上班多忙，很多人也要抽出时间去健身房挥洒一波汗水。健身固然对身体有百利，但是也要讲究科学的训练方法，合理制定训练内容和训练强度才能真正的提升自己的身

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辟谷十四天的过程辟谷要注意什么4016

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

现代人在过着相对舒适的日子，生活水平大大提高。由于科技的发展，大多数人回到家就打开手机电视，坐在沙发上基本不动，然后发现自己越来越胖。但由于快节奏的生活，人们却抽不开很多的时间来做运动，并且想要选择相对轻松的方法来瘦身。这时辟谷就成了想要瘦身的人的很好减肥

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缩肛运动,缩肛运动的好处332

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、缩肛运动怎么做呢1、括约肌收缩法采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50-100次，每日2-3遍。2、排尿止尿法在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至

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雾霾天气运动伤身如何科学健身615

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

雾霾天运动危害大雾霾天运动首当其中并受到最严重的损害的就是呼吸道。雾霾含有百种颗粒物，组成非常复杂。这些颗粒物通过人体的呼吸进入呼吸道，会诱发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。运动的时候耗氧量大，呼吸频率加快，这也就意味着空气中更多的雾霾将被吸入体

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运动的健身作用有哪些运动的注意事项有哪些4800

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、运动的健身作用是哪些增加心肺功能经常进行运动可以有效促进心肌的发育，使得心肌变得越来越发达，经常性地进行运动可以使得呼吸肌也变得强大，吸入空气的时候心肌会充分扩张，可以吸入更多的氧气，呼气的时候心肌会充分的收缩，这样可以排泄出更多的废气，经常

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香港特区政府驳斥外国政客对港言论730

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

对于有外国政客就涉港国家安全立法的言论，香港特区政府发言人25日发表声明回应指出，每个国家都有权维护其国家安全和主权，也是其职责所在。如果有人认为对香港拥有...

热点分享圈
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碱性体质会有什么问题酸性食物好还是碱性食物好571

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

随着医疗水平的进步和人们生活水平的提高，大家对健康也越来越重视。大家都知道水溶液有酸性和碱性之分，却不知道人体的体液也有酸性和碱性之分。每一个人的体质都是不一样的，但大家像都想拥有更健康的体质，所以多多了解关于身体酸碱性方面的知识，对于大家来说是比较重要的

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蔬菜保鲜方法不同蔬菜怎么保鲜比较好1069

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

现在每家每户都有冰箱，冰箱可以帮助我们保鲜食物，所以很多人去超市的时候都会一次性购买很多蔬菜回来，全部扔在冰箱里面，但是不同的蔬菜保质期都是不一样的，很多坏掉的蔬菜一定不能吃，如果你没有办法分辨它的好坏，不小心吃下去就会影响到身体健康情况，所以大家应该了解

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金骏眉的功效与作用金骏眉的禁忌858

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

茶艺在我国已经有了几千年的历史，很多人比较喜欢喝铁观音。也有很多人比较喜欢喝金骏眉，不同的茶叶可以带给我们不同的味道，同样也可以带给我们的不同的功效和作用，下面小编就为大家详细介绍一下，金骏眉的功效与作用，以及金骏眉的禁忌，希望以下的信息可以为大家带来帮助

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导致皮肤出油的原因你了解多少改善皮肤出油毛孔粗大的七个妙招569

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、导致皮肤出油的原因你了解多少1.年龄出生后不久的娃娃会有较多皮脂分泌，这是妈妈给她的睾酮引起的，所以有些娃娃皮脂多了会得脂溢性皮炎。但过了半岁一般会好点。然后青春期开始14-16岁很多人皮脂分泌加速这时候也容易发生粉刺痤疮，脂溢性皮炎等问题。

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运动的注意事项运动过程切误进入雷区2853

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

健康对于我们来说是很重要的，所以我们一定要让我们自己变得健康起来。想要健康，就要多去运动运动才行，不然身体会很差，免疫力很低，慢慢的健康就会离我们而去。运动是一个好事情，不仅仅可以让我们变得健康起来，而且可以帮助我们减肥，但是在运动的时候，我们需要多加注意

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偏头痛可以按摩吗偏头痛的病因657

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、偏头痛是如何引起的激素变化和药物作用(35%)：口服避孕药可增加偏头痛发作的频度。月经是偏头痛常见的触发或加重因素(“周期性头痛”)。妊娠，*可触发偏头痛发作(“*性头痛”)。某些易感个体服用硝苯地平(心痛定)，异山梨酯(消心痛)或硝酸甘油后

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通常减肥反弹的原因有几种怎么减肥不反弹4595

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、学会这几招让你减肥不反弹NO.1、多吃蔬菜水果多食蔬菜水果不仅是一种减肥妙招，还有助美容养颜。肉类食品很容易成为脂肪在人体内储存起来，而蔬果中的蛋白质或碳水化合物都不易转化为脂肪，特别是不含糖分的绿色蔬菜对减肥更为有效，因为这样会使人体

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缓解运动后肌肉酸痛的办法有哪些运动后肌肉酸痛吃什么可以缓解2268

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、运动后肌肉酸痛的原因你了解多少1.运动后产生肌肉酸痛，一般是因为运动过程中会产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸时，乳酸就会阻碍血液的流通，最终形成肌肉酸痛的现象。不过，这种由于运动产生的如乳酸导致肌肉酸痛的现象是一种正常的现象。我

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如何改善嘴唇发紫7大方法让你远离嘴唇发紫拥有粉嫩嘴唇2238

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、让你远离嘴唇发紫拥有粉嫩嘴唇的7大方法1、如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。2、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。3、每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时

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睾丸疼痛是什么意思睾丸疼痛怎么治疗1005

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

睾丸是男性很重要的生殖器官，负责精子的产生和精子的储存，现在由于生活压力的增加。或者是一些不良的生活习惯，都会导致男人出现睾丸疼痛这样的状况，下面小编就为大家详细介绍一下，睾丸疼痛是什么意思呢，希望一下的信息能够为大家带来帮助。睾丸疼痛是一种常见的男科疾病

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澳大利亚葡萄籽的功效与作用哪些人群不适合吃葡萄籽2756

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

澳大利亚葡萄籽的产品还是很不错的，因为气候的缘故一年四季都能够见到葡萄，而且还生产葡萄酒，所以有着丰富的加工葡萄的经验，葡萄籽的加工就更不在话下了!今天小编就给大家说说澳大利亚葡萄籽的功效与作用。澳大利亚葡萄籽的功效与作用：葡萄籽提取物原花青素(OPC)是

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吃水饺会不会长胖水饺的热量高吗1966

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

不管是过年，还是平时的节假日，北方人的餐桌上都离不开一样主食——水饺，饺子像元宝的外形更是深得中国人的心里，社会越来越进步，不仅北方人对饺子情有独钟，南方现在也出现很多爱吃饺子的人。不过饺子作为主食，主要材料是面皮中的面粉，碳水化合物的含量过多，热量

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胃溃疡宜吃什么食物胃溃疡应该如何护理402

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一、胃溃疡患者宜吃什么食物1，患者宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成分乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀

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丘脑出血后遗症有哪些症状_丘脑出血是怎么回事_3262

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、丘脑出血是由什么原因引起的(1)微动脉瘤破裂：因脑内小动脉壁长期受高血压引起的张力影响，使血管壁薄弱部位形成动脉瘤，其直径一般500μm。高血压患者的脑内穿通动脉上形成许多微动脉瘤，多分布在基底核的纹状动脉、脑桥、大脑白质和小脑中直径在100～300μ

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