健身巨匠_科学跳绳的最佳时间教你正确的跳绳方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、糖尿病能吃甜玉米吗吃甜玉米是可以吃的,但是要适量。首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。糖尿病人吃玉米的好处1、玉米含粗纤维和可溶性糖低,

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小米粥里可以放苹果吗推荐几种小米粥的做法3299

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

最近，广西的桂女士在医院做了子宫肌瘤的切除手术。在医院住院了好几天，终于回到家里休养了。桂女士的丈夫想着给妻子做点好吃的，于是想到了熬点小米粥。他想到妻子平时喜欢吃苹果，想着如果把苹果放在小米粥里味道应该不错。那么小米粥里可以放苹果吗?这里小编就来给大家详

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假面骑士woz演员成杰伦新歌MV男主庆贺吧这是骑士粉的狂欢和胜732

一个月前发布来自高姿态男子觅知友会员 L1

配音摄影达人圈
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过敏性鼻炎可以喝酸奶吗过敏性鼻炎患者的饮食须知1652

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

一、过敏性鼻炎可以喝酸奶吗过敏性鼻炎是可以喝酸奶的，酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。过敏性鼻炎的饮食

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压力大怎么办？小体操助你缓解压力1090

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

压力大怎么办？日常生活中总有很多琐碎的事情压得我们喘不过气，压力山大怎么办？小体操帮你缓解压力。第一节，站立呼吸：身体直立，双腿并拢，稍微抬头，闭目宁神。右手臂屈肘，五指自然伸开，轻微抚胸。左手臂屈肘，五指自然伸开，轻微按腹，进行深呼吸10

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减肥健美操_让你优雅又苗条1903

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、10分钟减腰围的健美操1.站立，两手叉腰，两腿分开。先向左侧扭转腰部，直到最大限度;然后再向右侧扭转腰部，同样直到最大限度。连续做10-20次。2.站立，两手叉腰，两腿分开。先向前后弯腰，再向左右弯腰，弯后直立，连续做10-20次。3.站立，背靠

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俄罗斯确认首位感染新冠肺炎的俄公民，来自“钻石公主”号704

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

俄罗斯驻日本大使馆周一（2月17日）确认，一名在“钻石公主”号邮轮上的俄罗斯妇女确诊新冠肺炎，这也是首名患上新冠肺炎的俄罗斯公民。自2月初以来，由于船上爆发...

中医食疗圈
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尿道结石可以吃洋葱吗尿道结石饮食禁忌攻略3409

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

尿道结石是泌尿系统较为常见的疾病，之所以会出现，引发的原因并不少，其中就和我们日常饮食息息相关。既然饮食和尿道结石关系密切，那么尿道结石可以吃洋葱吗?一般情况下是可以的，但是如果洋葱和其他食物一起吃的话，特别是与还带、洋葱一起吃的话，就容易形成结石了。洋葱

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2500平方米废弃建筑全面翻新，打造花园般的复古别墅776

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

2500平方米废弃建筑全面翻新，打造花园般的复古别墅；这是一间24间客房的小型酒店，设有宏伟的花园，游泳池，水疗中心和全景露台。最独特的元素之一就是花园般的...

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装修设计大咖圈
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如何挑选鞭笋鞭笋的食用方法2697

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

鞭笋的别名为笋鞭、边笋，它适合生长在肥厚、湿润的土壤中，指的是竹鞭的先端部分。鞭笋是一种常见的食材，它主要分布在我国的安徽、江苏、广东等南方各省份，其不仅味道鲜美可口、老少皆宜，而且具有极高的营养价值。挖掘鞭笋会阻止鞭梢的生长，所以在鞭梢生长期禁忌挖掘鞭笋

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烫伤发炎了怎么处理呢_怎么预防被烫伤4129

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、怎么处理烫伤发炎的病症以下方法对于刚烫伤的皮肤，治疗效果很快，即使很严重的烫伤，也可以完全消除疤痕不留痕迹，效果会非常理想：如果皮肤有破损化脓，则需要先用生理盐水清洗伤口，对于一些皮肤不太好的朋友，最好配合口服消炎药，然后：1、薰衣草精油是治疗烫伤的特

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红烧嘎鱼放豆瓣酱做法大全嘎鱼不能和什么一起吃1226

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

现如今，我们都在讨论着健康的饮食生活方式，每天除了工作和睡觉之外，接触最多的就是食物，食物给我们带来味觉同样食物也会容易引起疾病。身体的健康是离不开健康的饮食方式的，平时我们经常会吃鱼，各式各样的鱼都会有不同的做法，就像红烧嘎鱼放豆瓣酱做法大全一样，下面来

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红枣泡水要多长时间大枣泡水喝的禁忌有哪些5029

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

红枣在一个人的生活当中也是比较重要的，很多的人在煮汤的时候，或者是在煮粥的时候，都会用到红枣。但是很多的人对于红枣要泡多久是不大清楚的。其实这个问题也是比较简单的，也不需要太过于担心了，所以在接下来的时间当中就为大家介绍一些关于红枣泡水的一些相关的知识吧。

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红霉素眼膏的作用_红霉素软膏治六种小病4027

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、红霉素眼膏有何作用红霉素眼膏虽然是眼部用药，主要用于眼部，但是在使用的过程中的时候也要特别注意不要让膏体进入到眼睛里面，因为膏体里面含有某些刺激成分，容易刺激到眼球。红霉素眼膏是外用类抗生素，长期使用可导致细菌产生耐药性，对以后外用的效果有影响，也就是

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肩膀酸痛吃什么药治疗肩膀酸痛是什么原因引起的1815

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、引起肩膀酸痛的5个原因1、肩部肌肉痉挛，也就是当肌肉一直处于一个紧张的或者说不良的坐姿，由其是一些电脑工作者，长期伏案工作者，更容易出现这种肩部肌肉痉挛，从而引起肩膀又酸又痛。2、肩周炎争性期，常常表现为白天疼痛没那么明显，而夜晚疼痛加剧，同时可能会有

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补肾好的食疗方法有哪些4694

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

男人性能力的强弱，很大程度上取决于肾功能的好坏，所以男性在生活中用食疗进行补肾，可以间接的提高自己的性能力。男性有早泄的症状，通常都是由于肾亏引起的，因此男性用正确的方法补肾，在一定程度上可以治疗早泄的症状，让男人重振雄风。适合男性补肾的食疗方法有以下三种

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中国又一“逆天”工程：凿穿喜马拉雅山靠的就是它733

一个月前发布来自未来叫兽觅知友会员 L1

喜马拉雅山山脉位于我国青藏高原南端，是世界上最高大最雄伟的山脉。主要部分在中国和尼泊尔交接处，是我国与印度、尼泊尔、巴基斯坦的天然国界。由于喜马拉雅山的地形...

中国经济圈
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艾叶泡脚的好处有哪些艾叶泡脚应该注意些什么3937

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

现在很多人都有一个习惯，就是喜欢用热水泡脚，因为人的脚底有180多个穴位，经常用热水泡脚，可以使脚部血液循环畅通。能够减少身体疾病的发生，而来呀是一种能够通经驱寒的中药，用艾叶泡脚，是一种简单易行延年益寿的养生之道。下面我给大家讲解一下艾叶泡脚的好处有哪些

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爬山后肌肉酸痛怎么办怎样缓解爬山后腿疼呢4568

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

一、春季爬山后腿疼怎么处理爬山后腿疼怎么办爬山能够让身体内的肌肉承受肌肉本身所不能承受的，所以说这个时候身体内肌肉就会形成很多乳酸，而乳酸长时间堆积的话，再加上本身没有锻炼，就会导致爬山之后的腿疼，你走路的时候就会费劲了，有效解决爬山带来的

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毕业的季节，被学哥学姐撩动的那颗恐慌的心746

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梅子金黄杏子肥，一年一度的大学跳蚤市场在期待中又开张了。跳蚤市场说不上多么高大上，但苔花如米小，也学牡丹开，小有小的味道。《庄子》有言：子非鱼，安知鱼之乐？...

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肩颈护理有用吗肩颈堵塞的后果4401

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

一、肩颈护理真的有用吗一、由于长期伏案工作是身体前屈，肌肉，韧带，筋膜，关节囊等软组织长期处于紧张状态，使颈部肌肉劳损,血管中的疲劳物质和氧自由基引起无菌性炎症，就会在肌肉筋膜里面产生浮肿，这种情况下就会产生疼痛的因子来刺激神经末梢产生疼痛

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科学跳绳的最佳时间教你正确的跳绳方法3656

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、科学跳绳的最佳时间和正确姿势1、科学跳绳的最佳时间科学的跳绳才是最佳健身方法，这里讲的跳绳时间，有两个方面的意思，一是指什么时间最适合开展跳绳运动，二是每次跳绳运动的时间持续多长时间对健康有益。最适合开展跳绳运动的时间是下午和晚上，一般选择1

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皮肤瘙痒难受能治好吗_中医偏方治疗皮肤瘙痒5066

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、导致皮肤瘙痒的原因有什么1.老年性皮肤代谢障碍：老年人皮肤萎缩、汗少，又缺乏皮脂滋润，皮肤血运障碍，营养匮乏，易受周围环境冷热变化的刺激，诱发瘙痒，即老年皮肤瘙痒症。故老年皮肤瘙痒症多因血虚肝旺，生风生燥，肌肤失养所致。全年均可发病，冬春为高发季节。2

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脑出血的定义及病因有哪些脑出血的临床表现有哪些4493

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、脑出血的定义及病因有哪些脑出血它起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是急性脑血管病中最严重的一种，为目前中老年人致死性疾病之—，占全部脑卒中的20%～30%。发生的原因主要与脑血管的病变有关，即与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。患者往

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晚上吃什么菜晚上吃菜的禁忌4930

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。因此，在我们的日常生活中一定要按时吃饭，但是除了按时吃饭之外，我们还要了解在吃饭的时候应该选择一些什么菜来搭配才是对我们的身体健康好的。尤其是在晚上的时候，一定要选对事物，这样才能够帮助大家拥有一个比较好的睡眠。下面

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糖化血红蛋白对照糖化血红蛋白高如何解读2384

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

糖尿病作为临床上常见的慢性疾病，血糖的控制达标对于并发症的预防至关重要。患者血糖控制一定要达标，一般糖化血红蛋白控制到7以下，否则会导致很多并发症的发生，糖尿病的目标的首要原则是个体化综合考虑。近年来，糖化血红蛋白在糖尿病的筛查、诊断和治疗中发挥着极为重要

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婴儿吃盐早有什么影响宝宝什么时候可以吃盐5154

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、宝宝吃盐的危害盐是人体每天必须摄入的一种元素。当宝宝开始辅食的时候，很多的妈妈就会问道，宝宝的辅食里面要不要加盐?其实宝宝的消化器官还没有完全发育，宝宝过早吃盐是有一定的危害的。1.过早吃盐是会伤害他的肾。宝宝6个月内每天需要的盐不到1

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烫伤后红肿怎么办烫伤以后不能吃什么4072

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、烫伤后红肿的办法是什么1.其实在皮肤烫伤红肿的时候，这个也是非常正常的一种情况，并且皮肤的修复是需要一段过程的，要是在这个过程当中可以把这个疾病处理好的话，那么是不会留下伤疤的。所以在生活当中就要及时的给自己的伤口进行擦拭，不要让自己的伤口出现被细菌感

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低血糖吃了东西没效果怎么办低血糖的原因1778

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、低血糖怎么办才好饮食应该力求均衡，最少包含50!60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。患低血糖的人容易饥饿，注意少食多餐。饮食清淡，平时要准备一些吃的在身边，不舒服的时候

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红斑狼疮可以吃黄鳝吗红斑狼疮的原因是什么4566

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、红斑狼疮能吃黄鳝吗红斑狼疮患者最好是不要吃鳝鱼现在的鳝鱼都是养殖的，养殖户都会用到避孕药!系统性红斑狼疮患者饮食应给予高蛋白饮食如可多吃牛奶，豆制品，瘦肉，鱼类等以提高机体免疫力，患者饮食要低盐，低糖，鳝鱼含有优质蛋白质，矿物质，维生素，可以提高患者机

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牛樟芝功效与作用有哪些食用牛樟芝有副作用吗2571

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

牛樟芝作为台湾特有的生物，它的药用价值十分高，甚至远远超过人们经常听说的冬虫夏草，人参，灵芝等这类名贵的中药药材。由于野生牛樟芝价格奇高，甚至引起犯罪团伙的盗采。它的成分中含有萜类化合物，多糖，超氧化物歧化酶，核酸类等物质，而这些物质对于人体中很多病症都有

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百合粉的功效与作用及食用方法3328

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

我们都知道百合是我国很传统的一种名贵的食品。百合不仅清香，而且营养价值很高，有“蔬菜人参”这一美誉，同时具有润肺安神的功效。对于现在市场上很畅销的百合粉，很多读者朋友对百合粉的功效和使用方法并不了解，小编今天就带大家来了解一下百合粉的功效以及食用方法。百合

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头晕想吐皮肤痒应该怎么办才好呢如何才能够更好的预防皮肤痒的出现3632

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、头晕想吐皮肤痒如何进行缓解1、首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激；如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。2、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好

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7个月宝宝一天应该吃几次辅食七个月宝宝辅食如何添加4625

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、7个月宝宝辅食一天吃多少主要食物：母乳或配方奶辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐餐次：每4小时一次上午：6：00母乳喂哺10～20

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颈椎突出有哪些危害颈椎间盘突出的治疗保健3006

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、颈椎突出会导致哪些危害颈椎间盘突出有被称为是颈椎病，这是一种十分常见的骨科疾病，现如今，不知道有多少患者都被颈椎病困扰着，颈椎间盘突出有哪些危害?所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下颈椎病!颈椎盘突出有哪些危害一、

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