健身巨匠_疾病饮食禁忌大病初愈饮食禁忌-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、练瑜伽的5个好处练习瑜伽的好处是非常多的，相信大家都清楚，今天小编就给大家介绍下练习瑜伽最常见的7个好处，它不仅能够预防疾病，还能够修养身心，让你不管是外在还是内在都一样的美。促进血液循环氧气是人体细胞的生命之源，它可以治疗伤口，消灭细菌，同

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天麻的功效与作用禁忌天麻的副作用是什么3840

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

天麻有独特的功效，它是中药材里面的一种，可以治疗血虚头痛问题，特别是神经性头痛的治疗效果非常明显，天麻还会出现一定毒副作用，在使用之前一定要了解清楚自己身体状态，为了能够降低天麻给自己身体造成的副作用，大家一定要了解清楚相关知识。天麻的主要功效就是祛风止痛

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游泳的好处有哪些_孕妇游泳要注意什么2045

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、游泳的好处你知道多少1、增强心肌功能人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70—

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百米跑步的正确姿势跑100米的技巧2853

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、100米跑过程中的正确姿势一、起跑阶段1.起跑姿势选择不合理。短跑项目应该选择蹲踞式起跑最科学，但不少学校选择的是站立式。许多考生在听到"预备"口令时，重心前移过度身体控制不稳，在哨声发出前就向前踏出一步，造成犯规。(站立

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宝宝晚上睡觉哭宝宝晚上睡觉哭怎么办795

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

一、宝宝晚上睡觉哭闹什么原因这个问题困扰着不少年轻妈妈们，其实影响宝宝睡觉突然大哭的因素，除了睡眠环境不佳、身体不适等普遍因素外，还有可能是渴、饿、冷、热、缺钙、腹胀、出牙等等外在因素影响。宝宝睡觉突然大哭是宝宝睡眠质量不好的表现之一，除了影响宝宝睡觉突然

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中药怎么治痔疮痔疮的注意事项2775

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

说起痔疮，让人有种不寒而栗的心情，说他是病还不是什么大病但却比大病让人更闹心，时而发作，时而好，病来想去医院看看去，可它这时又好了，就这样反反复复的，这样很多人从小的痔疮拖成了严重的。那中药怎么治痔疮。不幸的得了痔疮，不要紧，积极配合医生治疗，自己饮食

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健身房的杠铃片多重健身的重要性3124

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

随着社会的不断发展，现在的人们生活水平不断的提高，很多人都来说进行适当的体育锻炼，这对于身体的健康是非常有帮助的，可以增加身体的抵抗能力。现在锻炼身体的方式越来越多样化，比如说游泳和跳高以及跑步和跳舞等种类非常的多，各有各的效果，根据自己的需要选择适合自己

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哪些药物治风寒咳嗽清热解毒类中成药很常用3623

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

如果人们的咳嗽是由于受寒所引发的，那么这种情况就可以称之为风寒咳嗽。大部分风寒咳嗽患者还会表现出肺气不足的现象。那么哪些药物可以治疗风寒咳嗽呢，风寒咳嗽应该怎样治疗呢。下面小编就带大家来详细了解一下。哪些药物可以治疗风寒咳嗽?从小编了解的一些信息来看能够治

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九头蛇最强特工回归MCU，第三部《蜘蛛侠》衍生电影宣布制作677

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

《复仇者联盟4：终局之战》之后，许多老朋友离开了我们，但这并不意味着未来我们不会见到一些熟悉的面孔，据MCU Cosmic主编爆料，曾出演《美队2》、《美队...

神盾局圈
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总胆固醇高严重吃什么哪些食物可以降低胆固醇333

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

现在越来越多的人出现胆固醇高的情况，总胆固醇偏高对身体健康危害很大，导致胆固醇偏高的原因有很多，最主要的原因就是错误饮食，很多人就喜欢吃油炸，辛辣刺激，脂肪含量高的食物，这些食物都会危害到身体健康情况，会让身体出现各种疾病，大家一定要特别注意，降低胆固醇的

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有氧运动的好处,有氧运动的好处3072

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、什么是有氧运动有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75

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垂体瘤术前吃什么好垂体瘤术前饮食注意事项1846

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、垂体瘤术前饮食上应该注意什么1、患者在进行手术前，可以适当的摄入高蛋白、高维生素、高热量的食物，脑垂体瘤患者每天将这些食物的总热量控制在2000-2500千卡的范围内。其中，蛋白质所占总热能应为百分之20左右，糖所占总热能为百分之65，而脂肪不宜过高，

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咖啡豆的种类和特点不同咖啡豆的不同口感4151

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

咖啡是用咖啡豆研磨冲泡而成的，咖啡豆的种类各种各样，不同咖啡豆品种冲出来的咖啡味道是不一样的，很多人非常喜欢喝咖啡，咖啡可以起到提神醒脑的作用，冲泡出来的咖啡香味也非常浓郁，下面就来给大家介绍一下咖啡豆的种类和特点有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧

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疾病饮食禁忌大病初愈饮食禁忌703

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

人吃五谷杂粮，就没有不生病的，大部分时候我们生病都属于一些小病，但是小病也有需要注意的地方，比如饮食。在生病的时候有些食物是不可以吃的，因为会导致病情变得严重，不过的疾病，饮食禁忌也是不同的，那么接下来小编就给大家介绍一下常见的一些疾病在饮食方面需要注意什

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坐骨神经的解剖构造是怎样的坐骨神经痛的患者有哪些临床表现呢3379

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、坐骨神经的解剖构造是怎样的坐骨神经是人体最粗大的神经，起始于腰骶部的脊髓，途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。管理下肢的感觉和运动，由腰神经和骶神经组成。是所有神经中最粗者。坐骨神经经梨状肌下孔出骨盆到臀部，在臀大肌深面向下行

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艾森豪威尔（CVN 69）号航空母舰，海上高速“飙车”组图948

一个月前发布来自踏笛声过桥觅知友会员 L1

艾森豪威尔（CVN 69）号航空母舰，是美国尼米兹级航空母舰二号舰，也是美国建造的第三艘核动力航母。

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海亚新军事
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肌肉放松有哪些作用如何提高肌肉放松能力的方法3278

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、运动后肌肉放松的作用1.增长肌肉力量，促进肌肉发展肌肉力量来源于完成动作时各肌群收缩的合力，各肌群之间的协调性如何则是影响肌力的主要因素。对抗肌不能放松，主动肌的力量就会被对抗肌抵消一部分甚至全部。从生理学方面分析，肌肉的紧张与放松是在大脑

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太值得玩！《使命召唤6》重制版画质与原版对比：燃烧情怀799

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

作为一部人气超高的3A大作，《使命召唤6：现代战争2》的复刻版吸引了不少老玩家的目光，相比之前来说，复刻版在画质上进行了大幅提升。对于复刻的游戏，官方表示《...

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养生月季花茶泡水颜色之谜2503

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

人们常用美丽的花朵形容美丽的女士，很多女士也青睐于用精致高档，色彩怡人的花茶作为养生饮品。如月季花属于性寒的花茶，其主要功效就是活血行血，所以对于痛经、月经不调或出现闭经症状的女性能够起到治疗和保健的作用。但其在饮用方面存在一些禁忌。如：血虚血热患者、孕期

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头部湿疹小偏方治疗湿疹之偏方4713

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、湿疹的症状及中医偏方湿疹的症状急性湿疹：皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，逐渐融合成片，由于搔抓，丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面，边缘不清。如继发感染，炎症更明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖

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怎样避免运动后的腰酸腿痛过度运动后肌肉酸痛怎么办4690

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、什么是肌肉酸痛运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种:一种是运动后疼痛立即出现,但其消失得也快,这种叫做急性肌肉酸痛。另一种并非运动后即刻产生酸疼，而是在运动后几小时或一夜之后才出现,并伴有疲倦乏力,甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消

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什么运动加快新陈代谢提高新陈代谢的好方法3510

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

如果新陈代谢出现紊乱，有可能会导致一些疾病的发生，所以应该提高新陈代谢，才可以提高身体的免疫力，提高身体的抗病能力，我们的人体需要不断的吃东西，不断的积累能量，才可以不断的排泄废物，不断的消耗能量，有利于身体的健康，那我们就来说一下通过什么运动有利于提高新

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胃息肉能不能吃山药胃息肉如何预防4054

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、胃息肉患者能吃山药的吗长山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。中医认为长山药性甘味平有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的作用。同时长山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能够益志安神、延缓衰老;所以胃息

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患上皮肤病适合洗澡吗_皮肤病护理你知道吗2003

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、患上皮肤病能洗澡吗皮肤过敏，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致面部皮肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。皮肤出现过敏症状后应立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。因为面部皮肤过敏严重，所以不能过分滋养。现代的化妆品强调

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气血虚冬天吃什么食补补气补血食物大介绍4845

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

气血虚冬天吃什么食补?补气补血食物大介绍!生活当中有很多朋友都存在着气血两虚的情况，特别是一些女性朋友的身体比较虚弱，有着贫血和气虚的情况，一到了冬天，这些症状就会特别明显，所以在冬天，这些人就要多吃一些进补的食物，来给我们的身体补充养分，补充气血。但是很

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三个方法帮你解决肌肉酸痛的问题199

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健身是锻炼肌肉增长的最有效的途径，与减肥不同的是，健身训练是通过一系列的重力健身训练，配合大量的饮食热量和营养供给，以达到肌肉增长、肌肉塑形的目的。不过针对健身训练后肌肉酸痛的问题，下面就让小编为大家介绍一下如何缓解肌肉酸痛的情况。肌肉酸痛的原因

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什么是喉咙会厌囊肿会厌囊肿如何治疗和调理3714

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、什么是喉咙会厌囊肿会厌囊肿是发生在会厌黏膜下的囊肿，属于喉囊肿的特殊类型。多发生于会厌谷、会厌舌面和会厌游离缘。常由于慢性炎症、机械刺激和创伤，引起黏液腺管受阻，腺内分泌物潴留所致。部分也可因为先天发育畸形导致。成人一般多无症状或仅有轻微咽部不适、异物

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改善皮肤粗糙小窍门皮肤粗糙怎么护理好2332

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

皮肤粗糙，是引起皮肤衰老的一个非常重要的症状，而且皮肤粗糙会随着季节的变化受到更大的影响，对于皮肤粗糙的人来说，如果平时不注重保养工作不懂得护理，对皮肤出现衰老的症状也是不然而知的，所以说我们应该学习一些改善皮肤粗糙的小窍门，下面小编就为大家详细介绍一下，

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股骨胫骨骨折如何治疗胫骨骨折的发病_股骨胫骨骨折如何治疗最好呢2878

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、股骨胫骨骨折如何治疗最好呢骨折端的重叠、成角和旋转移位应完全矫正，避免影响小腿的负重功能和发生关节劳损。无移位骨折可仅用夹板固定，直至骨折愈合。有移位的稳定骨折，可用手法整复、夹板固定。不稳定骨折可用手法整复、夹板固定，并配合跟骨牵引。开放骨折应进行彻

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经常转呼啦圈可以减肥吗呼啦圈如何使用3447

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、关于呼啦圈的介绍呼拉圈由塑料，或者橡胶制成，其规格、重量没有严格的规定。练习者可根据自己的需要选择，也可用艺术体操的圈代替，对场地器材要求不高。练习者通过四肢或身体其他部位绕环运动，使呼拉圈绕身体旋转。圈绕身体某一部位旋转的时间越长，或一人同时旋转的圈

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快速瘦身瑜伽动作有哪些呢怎样快速瘦身1998

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

苗条的身材都是很多人的追求，特别是对于微胖的人来说，因此他们都会选择做一些快速瘦身的瑜伽，那么，能够快速瘦身的瑜伽动作都有哪些呢?除了瑜伽，怎样快速瘦身呢?下面就让我们一起来了解一下吧。快速瘦身瑜伽第一式之平板式首先人要平趴在地板上，注意胃部是要往下的，并

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做美容手法有哪些美容按摩促年轻1481

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

面貌对女人而言很重要，等皱纹悄悄来临时，这便预示着女人的年龄在增长。如果脸部轮廓不怎么立体，不仅不好看，也容易显老。所以女人要想变得年轻，就要使用好一点的护肤品，同时也要加以合理的美容按摩。一般在洗澡后进行皮肤的护理按摩是最好的时机，等拍过护肤水，擦过润肤

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肌肉萎缩如何治疗常见的诱发肌肉萎缩的原因是什么_2493

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、治疗肌肉萎缩的几个常见方法中医治疗：中医以辩证治疗为原则，认为应辨清虚损脏腑，以扶正为主兼顾祛邪，佐以疏风散寒化湿、清热、理气化瘀通络。扶正以健脾益肾为要，贵在辩证精当，疗程要长，缓缓图功，以时间来换取疗效。西医治疗：物理疗法，如增加肌力锻炼、步行训练

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