健身巨匠_玉米须的功效与作用有哪些认识玉米须的药用价值大全-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、怎么区分风寒感冒和风热感冒呢一、风热感冒和风寒感冒的区别风寒感冒，多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。风寒感冒的症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。风寒感冒的治疗方法

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血红蛋白a偏低的原因血红蛋白a的正常范围分析2685

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、血红蛋白a偏低到底是什么因素如果是由于缺铁性贫血引起的血红蛋白啊偏低的话，那么是很好治疗的，患者可以通过服用葡萄糖酸亚铁或者是硫酸亚铁来进行治疗。此外服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒对于治疗缺铁性贫血也是有帮助的，当然改善患者的饮食也很重要，患者可以多吃

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8个月宝宝补锌食物补锌有利于孩子健康成长1662

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

人体的成长是需要依赖于多种矿物质元素的，而锌就是我们人体不可或缺的一个微量元素，特别是对于一些刚出生的宝宝比如妈妈们就会关心8个月宝宝补锌食物有哪些，当然摄入锌的方法有很多，比如一些营养液的摄入，但是对宝宝最好的就是从食物中摄入，那么到底有哪些补锌的食物供

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腰肌劳损能喝茶吗腰肌劳损的几种饮食推荐655

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、腰肌劳损能喝茶吗可以喝茶的，但是不要喝浓茶。八大食疗治疗腰肌劳损1、锁阳羊肉粥锁阳20克，水煎取汁，入羊肉片100克，大米100克，加姜、葱、盐等调味品共煮粥食。每日1次，连服7日~10日。2、茴香炖猪肾将猪肾2只洗净后，

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累的汗流浃背也要继续健身2671

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

六月还不不减肥，七月八月秀身材的日子势必要徒伤悲?还不开始计划去健身房吗?你离A4腰的距离，除了下定去健身房的决心，还要做好累的汗流浃背的心理准备。为了夏天秀出魅力十足的身材，即使再累，也要健身!下面来说说健身的几个阶段，再来说说具体要怎么练怎么吃：

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后背疼痛什么原因腰背痛日常护理需坚持3908

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、哪种问题导致后背酸痛后背部疼痛可能出现在背部从脖子到腰部的任何一个位置，可能是一小部分，也可能扩散到很大范围。腰背部疼痛疾患它不仅存在于脑力劳动者中，也广泛地存在于体力劳动者中，是临床中最常见的症状。腰背部疼痛因治疗困难、疗程长、容易复发的特点，已成为

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总胆固醇的权威标准总胆固醇偏高怎么办3893

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

总胆固醇含量说明一个人身体内的胆固醇浓度水平，如果患者的总胆固醇含量偏高，那么就很有可能造成高胆固醇血症，这样就会对身体健康造成非常严重的影响。所以我们应该了解总胆固醇的权威标准，并且要经常检查自己的胆固醇水平，如果发现自己有胆固醇水平偏高的情况，那么一定

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老想打嗝是怎么回事呢_老想打嗝怎样来解决4376

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、老想打嗝是怎么回事这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能失调内分泌失调！少食高纤维食物。1，如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。2.不食用不易消化的食物

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《复仇者联盟》四部曲确定国内重映3个月726

一个月前发布来自折花载酒少年事觅知友会员 L1

为了拯救受伤严重的电影行业，今年将会有一系列经典电影重映，之前已经确定《指环王》三部曲、《哈利波特》第一部等影片重映，现在复联四部曲也来了，从3月一直放映到...

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重磅！巴萨官宣巴尔韦德下课，61岁前贝蒂斯主帅接任帅位816

一个月前发布来自人帅路子正觅知友会员 L1

北京时间今天凌晨，西甲豪门巴萨官方宣布，球队主帅巴尔韦德下课，前贝蒂斯主帅塞蒂恩出任球队新主帅。这一重磅官宣将对本赛季欧冠和西甲的争冠产生什么样的影响，还有...

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颈部淋巴不肿按压疼痛的病因分析颈部淋巴不肿按压疼痛的治疗手段566

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、颈部淋巴不肿按压疼痛的病因都是什么1.脊柱骨关节及其周围软组织疾患（1）软组织劳损大都由于疲劳所致。稍怍休息或对抗性反方向肌肉活动可迅速恢复而症状消失。（2）颈肌筋膜炎确切病因不明。（3）棘间韧带及项韧带损伤多发生在暴力性过度颈椎屈曲或“挥鞭”损伤，械

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粉丝是碱性还是酸性碱性食物有哪些902

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

我们多知道，碱性体质的人的身体情况是比较健康的，而酸性体质的人的身体相对来说就是处于亚健康的状态，所以我们一定要进行健康的碱性体质调理，可以多吃一些碱性食物，那么我们日常生活中食用的粉丝是碱性还是酸性呢?下面我们一起来了解一下吧。粉丝是碱性还是酸性?所谓食

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运动有哪些注意事项晨练时注意的几个问题4543

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、运动过后的注意事项不能立即休息剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心

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运动后的放松,运动之后如何放松肌肉3331

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、运动之后的4种放松方法健身运动后的放松又叫休整运动。专业运动员为了加强训练效果，都很重视训练后的放松。放松可以加强训练质量，对训练计划的进行是有力的保证。而大众的群体休闲运动后的放松，重视的人却很少。运动后认真放松，能使人从运动到停止运动之间有一个缓冲

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颈部淋巴结治疗办法颈部淋巴结的病因说明_颈部淋巴结怎么消掉4696

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、颈部淋巴结怎么消掉患者要想治疗好自己的颈部淋巴结节，那么就要知道自己长有颈部淋巴结节的原因。导致患者长有颈部淋巴结节的原因是很多的，但是不管是什么原因都好，患者都要去积极的治疗。比如是因为患者过于疲劳导致的颈部淋巴结节，如果是这个原因引起的话，那么患者

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颈椎病压迫神经的症状有哪些_都有哪些原因会引起颈椎病2188

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、颈椎病压迫神经会出现什么症状颈椎压迫交感神经，会使患者有视力下降、视物模糊、眼脸无力、流泪、怕光、听力减退、耳鸣等症状，严重时甚至会导致患者失明、耳聋。颈椎压迫椎动脉神经，会导致椎基底动脉痉挛和大脑供血、供氧不足，从而使患者出现头晕、眩晕、偏头痛，视力

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最近水果为什么涨价，减产、囤货、还是电商“抢果”？783

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

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减肥须知：这样的游泳姿势最减肥844

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

游泳是一项很好的减肥方法，因为游泳时可以运动到全身的肌肉，可以很好的运动到背部、胸部、腹部、臀部和腿部等，消耗量极大，长期坚持还能塑造身体曲线，增加心肺功能。不过有些人游泳后减肥的效果并不明显，那可能与他们游泳的姿势错误有关。怎样游泳最减肥呢？下面就让小编

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早上起床头晕起床之后恶心想吐403

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

人家都说，“身体是革命的本钱”。大都市的生活节奏比较快，人们的压力同样也很大，现代都市的年轻人经常忙于工作，很少运动锻炼，生活作息也不是很规律，常常需要应酬熬夜喝酒之类。长时间的工作劳累以及不规律的饮食和生活作息，直接导致各种病痛随之而来，想头晕、偏头痛、

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打胰岛素能喝酒吗胰岛素适用于哪些病症1144

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、打胰岛素能不能喝酒很多人正在受到糖尿病的困扰，尤其是中老年人会容易出现糖尿病，糖尿病患者平时的尿会比较多，身体会慢慢的变得消瘦，而且总是感觉到身体疲乏，身体抵抗力也会明显下降，所以糖尿病的危害是非常大的，如果病情比较严重的话，就有必要打胰岛素治疗了，那

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腹部减肥最快的方法腹部减肥运动4246

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、腹部减肥那种最快腹部减肥最快的方法一、扭腰法是不是觉得总是坐在办公室的椅子上，腰酸的很，小腹肉肉多的很?没关系，来扭扭腰，让你的小腹瘦一下。扭来扭去，既能放松自己，还能瘦腹，是不是心中窃喜?没错，这种扭腰法已经得到数位减肥达人的认可。不过，在

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喝了酒怎样快速解酒快速解酒的10种方法4180

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、快速解酒的方法快速解酒的方法1：喝醉之后喝蜂蜜，这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。快速解酒的方法2：吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而

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健身肩颈康复训练_如何调理肩颈酸痛3527

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、肩颈健身操Step1：双腿半跪在瑜伽垫上，上身向前趴下，一只手向前伸直，另一只手穿过向前的手下方，头部与肩膀紧贴瑜伽垫，保持7-10秒。这个动作能够很好的拉伸颈部肌肉与大臂韧带。Step2：双腿与肩同宽，跪在瑜伽垫上。单手撑地，侧身另一只手从背后穿

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增高瑜珈有氧运动增高瑜伽3907

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一、增高瑜伽的介绍专业增高瑜伽是公认最有效的成人增高方法，完全是依靠身体力量自发进行精确的作用，避免了增高药物和增高仪器巨大的风险。瑜伽是唯一可以调节腺体分泌平衡的静态有氧运动，这对于促进发育长高是非常有利的。瑜伽增高主要通过针对性的瑜伽呼吸、冥想和静态姿

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前庭大腺炎的症状以及病因有哪些前庭大腺炎的临床表现以及诊断和预防2238

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、前庭大腺炎的类型1、前庭大腺囊肿炎症急性期后，脓液被吸收，腺体内的液体被粘液代替，成为前庭大腺囊肿。也有部分病人的囊肿不是因为感染引起，而是因为分娩过程中，会阴侧切时，将腺管切断，腺体内的液体无法排出，长期积累到一定程度后，就会引起前庭大腺囊肿。囊性肿

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畏寒怕冷感冒怎么办畏寒怕冷感冒吃什么643

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、冬季畏寒怕冷感冒的2大调养方法起居调养立冬后，昼短夜长逐渐明显，天气逐渐转冷，此时起居方面要适当调整，做到“早卧晚起，必待日光”，既保证充足的睡眠，也有利于阳气的潜藏，阴精的蓄积。同时，睡前要用热水泡脚，因为脚不仅是足三阴经(注：足三阴经是指

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八仙果干有什么副作用八仙果的食用禁忌635

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

八仙果干有素有化咳止痰，尤其对治疗感冒咳嗽很见效。但是是药三分毒，八仙果也有它的食用禁忌，不同体质、不同原因导致的疾病会有不一样的效果，所以最好对症治疗，在专业医生的指导下用药，不可自行用药。八仙果干虽然治疗疾病有很好的疗效，但是还是不能乱服用，因为八仙果

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睡觉磨牙的原因是什么睡觉磨牙怎么治疗呢1725

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、睡觉磨牙的原因是哪些呢成人的原因(1)工作压力大，神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素。(2)胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此。(3)长期生活不规律，过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等。(4)体内缺乏微量元素易患此症。(5

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咳嗽可以吃橄榄吗咳嗽期间要注意哪些饮食事项4393

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、咳嗽可以吃橄榄吗感冒咳嗽的患者是可以吃橄榄的，尤其是青皮橄榄。青橄榄具有一定的止咳功效，而且，橄榄非常适用于咽喉肿痛，咳嗽有痰，甚至是出现了咳嗽痰血的患者。所以当出现咳嗽的症状时，使用青皮橄榄进行治疗，具有非常好的疗效。但是患者们，在购买橄榄的时候，一

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西洋参的功效与作用吃西洋参的好处583

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西洋参是中药材里面的一种，西洋参也可以叫做花旗参，营养价值非常高，使用方法也有很多，可以蒸煮以后吃或者是炖汤喝，也可以把西洋参切成片状放进嘴巴里面含化，或者是撵成粉末用温开水冲服，可以达到很好的增强中枢神经系统功能作用，还可以让免疫能力变得更好。西洋参可以

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蛋白粉酸性还是碱性如何区分蛋白粉的酸碱性163

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

我们都知道，蛋白粉是一种富含蛋白质的粉末，它能够很好的补充人体所缺乏的蛋白质，对于平时的养生保健有非常好的效果。但还是有很多人对于蛋白粉并不是很了解，不知道它是酸性还是碱性的，所以我们应该多多学习有关于蛋白粉的知识，这对于日常的生活有很大的帮助。那么蛋白粉

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感冒喉咙发炎吃什么汤喝对汤让感冒早点远离你4534

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感冒是最为多见的疾病，很多人会有喉咙发炎的症状表现，嗓子疼，什么也不想吃，别看不是什么大病，但却让人也非常不舒服。感冒喉咙发炎吃什么汤好呢?补充适当的汤类，可在一定程度上起到改善不适症状的作用。比如无花果白菜干猪肉汤、百合绿豆汤等多种汤类，可结合自己的口味

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玉米须的功效与作用有哪些认识玉米须的药用价值大全4204

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、玉米须的功效及作用平时我们食用玉米的时候，都喜欢把玉米须拔了扔掉，其实这是很浪费的一种行为。玉米须并不是我们想象中的那样多余没用。专家指出，玉米须具有一定的预防保健作用，是治病的良药。玉米须的功效与作用有哪些?1、在中药里，玉米须又称“龙须”，我们常说

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