健身巨匠_宝宝汗斑不能吃什么祛汗斑的小妙招-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一氧化碳中毒并发症有哪些一氧化碳中毒怎么3636人浏览

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、扁桃体术后吃什么助恢复一般来说，术后六小时内患者可以吃一些冷流食，如牛奶、豆浆、麦乳精、营养汤、藕粉、雪糕、*等。待以后病情稳定，可以吃一些半流食，如稀饭、烂面条、面包等。在一周后，可以吃软饭、馒头，但切忌吃有鱼刺、肉骨的鱼肉食品，以免在咀嚼吞咽过程中

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怀孕30天吃什么好介绍孕妇饮食指南1278

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

怀孕之后，孕妇每天的饮食摄入不仅要满足自身的需要，还要满足腹中胎儿的生长需要。怀孕也就是妊娠，全程分为三期，早期妊娠、中期妊娠和晚期妊娠。怀孕30天是早期妊娠。在怀孕期间，饮食营养不仅影响胎儿的正常发育，还会影响胎儿出生后的智力和体质。因此，必须科学合理地

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运动前热身动作有哪些做好热身很关键2201

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

运动现在已经是我们生活中的一部分了，运动不仅可以增强我们的体质，同时还可以预防各种疾病的发生，让我们的身材变得更加苗条，运动前是需要进行热身的，如果不热身，很容易造成拉伤，那么运动前热身动作有哪些，我们给大家分享一下。运动前热身动作有哪些，我们首先需要活动

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国务院新闻办公室发布庆祝中华人民共和国成立70周年活动标识674

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

国务院新闻办公室发布庆祝中华人民共和国成立70周年活动标识新华社发新华社北京6月3日电近日，国务院新闻办公室发布庆祝中华人民共和国成立70周年活动标识。...

平面设计好友圈
圈子成员：194圈子话题：5圈子人气：34020

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增肥最有效的方法如何运动增肥2608

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、增肥最有效的方法1、保证足够的热量。瘦人要想增肥，最根本的一点就要保证热量的“入大于出”。由于人体摄入的热量主要来自主食（如米、面）和脂肪、蛋白质，因此应首先吃好三顿正餐。2、少食多餐。如果只吃三餐的话，想增重必须吃很多，这对消瘦者瘪瘪的肠胃来说无疑是

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揭秘跑步机爬坡走正确姿势在跑步机上跑步要穿鞋的吗761

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、跑步机爬坡走的正确姿势首先，当大家开始使用跑步机的时候一定要先进行相关的力量训练，这样可以消耗掉大部分的脂肪。这样才能让跑步变得更加的有趣。另外大家还需要注意，在平时进行运动之前一定要先做热身运动。这样才能够有效的防止大家在做运动的时候拉伤肌肉。并且要

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舌苔厚白腻怎么回事舌苔厚白腻应该如何应对1045

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、舌苔厚白腻的诱因你了解多少一、舌苔厚白腻的诱因1、患有轻病表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;2、体内有水湿停留或痰饮白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、

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美国货币叫美元，中国货币在国外叫什么呢？真实答案出乎意料819

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

每个国家都有自己的货币，例如，我们熟悉的美元、日元、韩元等，从国际对各国货币的称呼不难看出，各个国家的货币名称都与国家名字有关，美国就是美元、日本就是日元。...

出国移民圈
圈子成员：234圈子话题：9圈子人气：39100

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干莲房的功效与作用莲的价值与欣赏3449

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

莲可以说全身是宝，从古至今人们对它的评价都很高。不管是出于对它的观赏价值还是药用价值，都有很高的评价。莲身上还有很大一部分可以供人食用。莲藕就是它对人们的贡献之一。它的莲房具有药用价值，人们常常用晒干的莲房煮茶喝。干莲房茶对糖尿病有一定的预防作。出淤泥而不

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运动安全注意事项有哪些_户外运动有什么要注意的1383

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、户外运动有哪些好处1、促进心肺功能户外运动中的定向越野、露营、山地自行车等需要运动者有较好的体力，而体力主要取决于心脏的最高机能和心脏对高强度运动的适应能力。长距离运动项目需要在长时间内消耗大量的能量。心脏为了适应这种长时间、高强度的供能需要

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牛肉汤怎么做牛肉炖汤焯水这个步骤不可丢968

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

当我们想要完成一道美味的佳肴时，我们一般会求助别人或者从书上学习做饭，很多人想要做牛肉汤，但是做出来的味道总是有一定区别，那一定中间缺失了那个步骤了，可能是缺乏牛肉炖汤焯水这一步骤，那么下面我们相信的了解一下牛肉炖汤的做法步骤吧。牛肉炖汤是非常常见的一个家

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运动后如何放松,剧烈运动后放松注意事项4251

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、运动后如何放松自己运动后要进行全身放松，全身放松包括：上肢放松活动站立，上肢前倾，双肩双臂反复抖动至发热为止。下肢放松运动仰卧、举腿、拍打、按摩，颤抖大腿内、前、后侧和小腿后侧，以及臀、腹、侧腰部。团身抱膝放松运动双手抱膝

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什么药有活血化瘀的功效服用三种中药可活血化瘀1177

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

活血化瘀是一个比较常用的中医用词，很多人在生活中常会因为磕磕碰碰而出现皮肤内瘀的情况，此时则可通过服用中药的方式来进行治疗，从而达到活血化瘀的效果。那么什么药有活血化瘀的功效呢?下面小编就来给大家细说活血化瘀的中药有哪些吧!1、当归当归活血化瘀的功效。古代

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冬天跳广场舞要注意什么广场舞要注意的五个细节738

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

谈起广场舞，相信很多人都不陌生。广场舞又称现代舞，是近几年开始兴起的，是由民间的群众自发组织的、在公共场所融合娱乐性和表演性的舞蹈。广场舞大多受到中老年人的欢迎，被认为是有益身心的运动。但是在最近有些地方出现过有人冬天跳广场舞出事的报道。那么冬天适合跳广场

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呼吸养生法有哪些呼吸养生的好处4191

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

一、正确的呼吸方式1.最关键的有两点，一是要缓和吸，也就是吸气的时候，要均匀缓慢，尽量深吸，让气体能充满肺泡。二是要用力吐，吐的干净，这样才能将废弃全部排出体外，保障交换的气体多一些。最科学的呼吸方法为："吸---停(屏气10-20秒钟)---呼

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肌肉放松的作用提高肌肉放松能力的方法都有哪些4126

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、肌肉放松的作用都有哪些1.增长肌肉力量，促进肌肉发展肌肉力量来源于完成动作时各肌群收缩的合力，各肌群之间的协调性如何则是影响肌力的主要因素。对抗肌不能放松，主动肌的力量就会被对抗肌抵消一部分甚至全部。从生理学方面分析，肌肉的紧张与放松

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1个月减10斤，这份纯物理减肥指南，你值得拥有！2660

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

步入11月，全年最重要的全民狂欢即将到来。你没猜错！就是双11。虽然每年双11规则都让很多人懵逼，但也阻挡不了大家在双11疯狂剁手。所谓一天剁手，全年吃土，但买买买才是人生的信条。相机手机，买买买。不粘锅电蒸箱，买买买。辣条，买买买。减肥的小伙伴们不该示弱

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发烧感冒没胃口应该怎么办要如何预防感冒发烧_出现感冒发烧没有食欲该怎么办3170

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、出现感冒发烧没有食欲该怎么办1科学治疗感冒如果是发热，不要犹豫，立刻对症吃药，多喝开水，可以喝一些感冒冲剂，加速治疗感冒；如果普通感冒，也要立刻对症吃药，防止拖延，到时治疗时间加长，甚至导致其他机体损害，比如流鼻涕等。总之，立刻对症吃药，是解

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宝宝汗斑不能吃什么祛汗斑的小妙招2060

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、宝宝汗斑的饮食禁忌最好的方法是注意皮肤清洁卫生，出汗后，要及时清洗汗渍。同时到医院来及时就诊，切忌乱用药膏抹。花斑癣的日常护理要求患者在日常生活中要注意保持皮肤以及衣物的清洁和干燥，选择合身，舒适，透气的衣服质地，生活中注意个人清洁卫生，保持皮肤清洁，

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m型脱发怎么治推荐几种治疗脱发小偏方1893

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、m型脱发怎么治偏方1.生姜疗法生姜适量，将生姜切碎之后，捣烂加热，敷在头上，1天2次。为什么生姜有如此妙用?因为生姜性温，含有多种赖氨酸以及辣味成分姜辣素，能够刺激头发生长。偏方2.猪油马蹄疗法需要适量的猪油以及一些马蹄，把马蹄烧成

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运动增高的正确方法是什么运动增高有哪些注意事项3184

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、运动增高的正确方法是什么1.第一个运动就是打篮球，别小看这项运动哦，每天打练球坚持20——30分钟，时间长了，你自然会发现好处，因为这项运动能够有效的拉伸脊柱，增加骨密度，如此反复训练，效果就是经常篮球运动的人会比不打篮球的人高2——3公分。2.第二个

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肱骨踝上骨折如何用药肱骨骨折有哪些治疗偏方3845

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、肱骨踝上骨折如何用药治疗用药治疗裂纹骨折，无移位骨折可行颈腕带悬吊或石膏托制动2～3周。错位型骨折应尽早进行闭合复位。复位在血肿内麻醉下进行。首先伸肘位牵引，纠正侧方移位及折端间的旋转，然后矫正前后移位，伸直型者屈肘位固定，而屈曲型者固定于半

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近全辟谷每天吃什么辟谷需要注意什么4442

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

在我们平时的生活当中，会看到很多的养生的人，他们采取的养生的方法也是各种各样，近几年来，一种全新的减肥和养生的方式逐渐就行了起来，它就是辟谷，即通过一段时间的严格控制饮食来达到清理肠道，排毒养颜的目的，虽然这种方法有很多的优势但是其科学性尚未得到证实，所以

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红曲是中药材吗红曲有什么功效255

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

红曲，是一种中药的名字，它有很多别称，比如赤曲、红米和福曲等。红曲作为药材，难得的是它没有毒性，并且既可以煎汤内服，也可以外敷于伤患处。红曲一般是放在干燥的容器了，防止接触空气中的水分，除此之外，还应放在避光处。红曲具有很多作用，其中包括充当染色剂，因此，

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什么是喉咙会厌囊肿会厌囊肿如何治疗和调理3705

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、什么是喉咙会厌囊肿会厌囊肿是发生在会厌黏膜下的囊肿，属于喉囊肿的特殊类型。多发生于会厌谷、会厌舌面和会厌游离缘。常由于慢性炎症、机械刺激和创伤，引起黏液腺管受阻，腺内分泌物潴留所致。部分也可因为先天发育畸形导致。成人一般多无症状或仅有轻微咽部不适、异物

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羊蹄的胆固醇高吗羊蹄的营养价值237

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

很多人都不会在意胆固醇的问题，如果胆固醇任其发展，就会导致胆固醇过高。一般在体检的时候都会有胆固醇项目的检查，胆固醇过高会影响身体的健康，也会导致心脑血管疾病的发生，胆固醇高与日常的饮食是分不开的。胆固醇高的食物比较多。那么羊蹄的胆固醇高不高呢?下面来具体

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化疗后白细胞低怎么办化疗的危害_1030

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、化疗后白细胞太低怎么办1.枣米龙眼粥取30克的花生米以及红枣和10克龙眼与50可的粳米，之后清洗干净之后放入锅中进行共煮，煮好之后即可食用。2.鳖髓汤鳖肉250克、姜1克、葱3克、猪脊髓200克，鳖肉、葱、姜少许煮熟后，再加入脑脊髓

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5个运动狂燃脂坚决不做难看胖子4868

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

运动瘦身始终还是最佳的瘦身方法，那么在平时的生活中哪些运动最减肥呢？下面小编就要介绍给大家几种减肥方法，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧。一、跳绳说道有氧运动，自然离不开跳绳。跳绳是一项高强度的运动，我们在跳跃的过程

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婴儿钙什么时候吃吸收最好宝贝补钙要吃什么最好3611

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、宝宝补钙什么时候吃吸收最好补钙最好每天少量多次，在三餐时或三餐后服用。由于钙的吸收在夜间处于峰值，在晚餐后服用的效果最好。所谓“晚上补钙效果好”，是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为确保体内钙系数更加稳定，适合晚上补充钙源。注

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蔡省长又失盟友：此国将与我国建交！华春莹：瓜熟蒂落，水到渠成801

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近日，一则有关所罗门群岛的消息成为了大家关注的一个焦点。所罗门群岛和中国建交，蔡省长又失去了一位盟友。这对于蔡省长自己来说，肯定是一件很失望的事情。但对于整...

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一、青少年三天快速减肥方法青少年3天快速减肥瘦身——第一天早餐：西柚半个、烤土司1片、黑咖啡1杯。午餐：青菜沙拉1份、海鲜意大利面、苹果1个。晚餐：糙米饭1碗、生菜炒肉、冬瓜海带汤。减肥理由：面包、糙米中含有碳水化合物，能提供能量。西柚、苹果中有

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胎儿肛门闭锁双叶征的病因有哪些肛门闭锁双叶征的临床表现有哪些3696

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一、胎儿肛门闭锁双叶征的病因有哪些这要从胚胎的发育说起。胚胎早期，胎儿的肛门和直肠没有分开，直肠和膀胱又连通在一起，共同形成了一个腔，叫泄殖腔。当胚胎发育到第七周时，中胚层向下生长，将直肠与尿生殖窦分开，直肠向会阴部发展，尿生殖窦则形成膀胱、尿道或阴道。到

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辟谷复食后第一天吃什么好辟谷复食指的是什么2409

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辟谷作为一种流行的养生瘦身方式，一直受到人们的关注。大多数的人们都想要知道辟谷复食后第一天吃什么好?辟谷复食是一个关键时期，如果吃错了食物是容易引发巨大危害的。所以多多了解相关饮食才能够更好维持辟谷带来的良好效果!辟谷复食后第一天吃什么好?什么是辟谷复食呢

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