健身巨匠_瑜伽这运动不谨慎会丢性命-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

随着现代社会生活节奏的不断加快，现代人失眠的现象越来越普遍，这就使得人们对改善睡眠质量的措施愈发关注起来。市面上也因此涌现出各种各样的保健枕头，如乳胶枕、草药枕、茶枕头、米枕头……那么，你听说过稗草籽枕头吗?稗草籽枕头会坏吗?面对上述问题，我们首先来了解下

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地中海贫血的症状是什么如何治疗地中海贫血2560

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、地中海贫血症的症状1.重型又称HbBart’s胎儿水肿综合征。胎儿常于30～40周时流产、死胎或娩出后半小时内死亡，胎儿呈重度贫血、黄疽、水肿、肝脾肿大、腹水、胸水，其特殊表现有：头大、眼距增宽、马鞍鼻、前额突出、两颊突出，其典型的表现是

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窦性心律不齐用治疗吗窦性心律不齐是什么原因引起的4842

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、窦性心律不齐有必要治疗吗窦性心律不齐是否需要治疗，是要看个别情况的，每个人的情况不一样，所以需不需要治疗也不一样。有些人是不需要治疗的，而有一些有心脏疾病的患者必须进行治疗，不然会酿成非常严重的后果，甚至有可能会有生命危险，这种一定要及时地进行处理。还

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背上和胸前长痘痘的原因具体都有哪些前胸后背长痘痘怎么办2249

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、背上和胸前长痘痘的原因具体都有哪些一、背上长痘痘的原因背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。1.保持床单与贴身衣物的洁净，是减少背部长痘痘的重要环节。因为背部最直接接触这

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一、蛙跳的好处分析1、蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。练习一组15-20次，每次练习15-20组，每组间歇60-90秒。做完后要有放松活动。蛙跳可以很好的增强腿部力量，但是与长高没有任何关系。蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。如果你还没有成年或者

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膀胱癌可以吃莲子吗膀胱癌的病因都有哪些呢3928

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、膀胱癌能吃莲子的吗膀胱癌患者是可以适当吃莲子的，患者宜出血，莲子有补血通络的功效的。出血宜吃芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参。感染宜吃黄鱼鳔、鲨鱼翅、水蛇、鸽子、海蜇、藕粉、荞麦、马兰头、地耳、大头菜、橄榄、茄子。尿道梗阻宜吃海

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艾滋病毒有什么症状艾滋病检查项目有哪些319

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、艾滋病的表现具体有哪些呢1、一般性症状持续发烧、虚弱、盗汗、全身浅表淋巴结肿大，体重下降在三个月之内可达10％以上，最多可降低40％，病人消瘦特别明显。2、呼吸道症状长期咳嗽、胸痛、呼吸困难、严重时痰中带血。3、消化道症状

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胆固醇高可以吃虾吗可以吃但要适量1589

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

胆固醇是人体必需的营养物质，对人体来说是很重要的，但是胆固醇过低过高对身体都是有影响的，如果身体中的胆固醇过高就会对身体造成压力，出现胆固醇过高经常有饮食方面的原因，就要好好调节，有的人喜欢吃虾，胆固醇高的话可以吃吗。我们都知道虾是很美味的，有的人在平时就

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工业设计：“最完整”排版分析，解读工业设计留学趋势！836

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近些年，随着越来越多的人选择艺术留学，世界各个顶级院校对于作品集的审核要求变得越加严格，也意味着要求同学们的作品集质量越来越高。但若是你的作品集达到足够的优...

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半身不遂的治疗方法_半身不遂会出现的症状你知道吗3002

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一、半身不遂的症状有哪些半身不遂又称之为偏瘫，是常见的一种的疾病症状。那患上半身不遂会出现哪些症状表现呢?下面我们就一起来看一下。①意识障碍性偏瘫表现为突然发生意识障碍，并伴有偏瘫，常有头及眼各一侧偏斜。②弛缓性偏瘫表现为一侧上下肢随意

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丰胸提臀运动怎么做可以丰胸提臀2909

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很多人都想要让自己的臀部变得更加的性感，让自己的胸部变得更大的大一些，但是又不知道如何做才能够达到好的效果，女性最美的地方应该就是臀部胸部，有一些人这两个地方都不好看，所以就会变得比较的烦恼，下面小编就来给大家介绍一下丰胸提臀的运动有哪些，想要了解的人就跟

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初学游泳时怎么换气教你如何快速学会游泳2956

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一、游泳怎么换气学游泳，一定要学会在水中呼吸和换气，不然，经常会出现呼吸不顺畅的情况。那游泳时怎么呼吸呢?游泳时又要怎么换气?速看小编分享的学习攻略吧。游泳时，在水中的呼吸与在地面上的呼吸是不一样的。在水中，需要用鼻和口呼气，而在水面上则直接用口呼气。这一

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白塞病的联盟治疗方法白塞病的危害是什么3151

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白塞病是一种会对人体产生比较大的危害的疾病，白塞病发病一般都是先从普通的疾病开始的，白塞病的发病人群是没有什么限制的，无论是老年人还是青少年，无论是男性还是女性，都是有可能发病的。就目前来说，在人们的日常生活里面，一般对白塞病都不是很了解，因此对于白塞病的

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瑜伽这运动不谨慎会丢性命916

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在这个倡导全名运动的气氛下，竟还有致命的运动吗?当然，任何的运动都是存在风险的。今天我们就和大家一起以练习瑜伽动作为例，来了解下瑜伽练习有哪些致命的小细节。这里提醒没有练习过瑜伽的朋友从零开始练瑜伽更是要严格的准守我们的瑜伽入门注意事项哦!做这运动

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嗓子痒咳嗽怎么回事嗓子痒咳嗽应该如何治疗338

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一、嗓子痒咳嗽该怎么办1、如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)引起喉咙难受咳嗽，那么多吃一些降火的东西，比如绿豆汤、西瓜、李子等，而且要配合着多喝白开水。2、准备一些胖大海和金银花，最好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壶茶(感觉泡的没

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运动损伤的预防你知道吗运动损伤怎么处理413

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、运动损伤的预防措施都有哪些（1）遵守体育锻炼系统性和循序渐进的一般原则。对于不同性别、年龄和不同项目的运动员，无论伤病与否都要区别对待，如果不加区别的给以同样的运动量与强度，学习同样难度的动作，素质较差的运动员就会受伤。训练课中避免“单打一”的训练方

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塔罗牌占卜：你会遇到一个真心爱你的人吗？773

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曾经经历过惨痛失败感情的你，多少都会对今后的感情失去一些信心，认为不会有真心爱自己的人出现了，甚至已经不相信这世上会有真爱出现。每个还没有找到真爱的人也都很...

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呼吸衰竭的病因是什么_呼吸衰竭该如何治疗及预防呢1295

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一、呼吸衰竭的概述呼吸衰竭是由于呼吸功能严重障碍，以致在静息时不能进行正常呼吸，发生缺氧或二氧化碳潴留，引起一系列生理功能和代谢紊乱的临床综合征。病轻的初期仅感用力呼吸，严重时不易呼吸，大汗淋漓，口唇指甲紫绀显著，智力功能改变，定向功能障碍，头痛，失眠，神

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心力衰竭中医治疗方法心力衰竭怎么办4556

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心力衰竭是比较严重的一种疾病，出现心力衰竭以后大家应该要及时的进行治疗，治疗心力衰竭除了可以通过中医来进行治疗以外，中医治疗的效果也是非常不错的。结合在一起进行治疗，那么对于病情的恢复也会有的很大的帮助，心力衰竭中医治疗的方法，下面就来给大家介绍一下，大家

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3个便秘瑜伽动作有效消除便秘烦恼2062

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核心提示：缺乏运动是引起便秘的其中一个重要原因，尤其是春天便秘更是便秘高发期。那么便秘怎么办呢？小编为你推荐一套便秘瑜伽教程，通过3个瑜伽动作，帮你刺激腹部，促进肠胃蠕动，让你排便更顺畅。不规律的饮食习惯和生活时间，时间久了就容易有便秘。需要长时间坐着的学

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白细胞高的自我护理白细胞高的特定原因1474

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一、白细胞高怎么办最好呢我们先来了解一下白细胞偏高，会带来哪些伤害，与生理性的白细胞增高相比，病理性的白细胞增高更加的可怕，病理性的白细胞增高，常见于急性细菌性感染，会严重损伤组织大出血，白细胞出现中毒，都是因为白细胞而引起的，这些疾病都严重威胁着患者的身

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饭后做什么运动减肥饭后多久可以运动减肥3713

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一、饭后走路减肥方法饭后走路能减肥吗饭后走路是能减肥的，就看你怎么“走”。通常情况下，饭后我们都是选择散步，因为“食饱不得急行”。国内外专家研究发现，当人散步时，全身95%的肌肉和骨骼都被调动起来，代谢活动增强、血流通畅，就像从头到脚给全身

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来自劳斯莱斯的致敬，Wraith Eagle VIII车型，限量658

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劳斯莱斯最近推出了一款全新的极具收藏价值的车型，劳斯莱斯Wraith Eagle VIII，这款车用来纪念一次特殊的事件：世界上第一次不间断跨大西洋飞行，以...

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一、锻炼腹肌动作之家庭版空中蹬车仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。将腿抬起，缓慢进行登自行车的动作。呼气，抬起上体，用右肘关节触碰左膝,保持姿势2秒钟，然后还原。再用左肘关节触碰右膝，同样保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势

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锻炼腹肌最有效的方法锻炼腹肌的姿势5143

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一、锻炼腹肌最有效的方法1，有一种快速练出腹肌的有氧训练方法：先慢跑10分钟，之后躺下做仰卧起坐，然后爬起来立刻做冲刺跑，坚持30秒以上，再马上躺下做仰卧起坐，之后再起来，慢跑3分钟，再躺下，再起来，冲刺跑。这种练法超级累，几乎没有几个

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一、女性如何跑步才正确在跑步的时候，用前脚掌先着地或整个脚同时着地的话，会对小腿前部的胫骨及膝关节造成损伤，并且会强烈刺激小腿肌肉，造成小腿变粗。如果跑步姿势是尽量用脚跟先着地，然后由脚跟滚动到脚掌。这样跑可以减少跑步对踝关节压力，避免受伤。脚落地

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辟谷注意事项原来是这些呀辟谷的正确方法是怎样的你知道吗1311

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一、辟谷注意事项会是什么呢辟谷期间如出现大便呈柏油样，是胃部疾病或溃疡，可进行体检，在医生或者辟谷养生指导师指导下进行体检。辟谷后不宜立即暴饮暴食，会容易导致急性肠胃炎，应合理膳食。辟谷期间如出现头晕或血压升高，是因为精神上过度紧张造成的，适量进食即可缓解

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相信大家对三高多多少少都了解一些，三高是高血压、高血脂和高血糖的总称。这三种疾病中的其中一种对人体的危害都是很大的，更何况三种疾病一起发生，三高如果控制不当的话，还会引起一些并发症的发生，严重时甚至会危及生命。因此，三高患者要格外注意自己的身体状况，要清楚

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一、腹肌锻炼动作动作一：名称：“元宝”卷腹动作要领：背部贴紧垫子，双腿抬起双膝呈90度，大腿垂直于地面，双手轻抚于耳后（禁止手指交叉搬头），呼气卷动上体，背部保持贴紧垫子，让肩部尽量离开地板，吸气并将一侧腿伸直与地面的夹角约50度，同时将伸直腿的

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一、打胰岛素能不能喝酒很多人正在受到糖尿病的困扰，尤其是中老年人会容易出现糖尿病，糖尿病患者平时的尿会比较多，身体会慢慢的变得消瘦，而且总是感觉到身体疲乏，身体抵抗力也会明显下降，所以糖尿病的危害是非常大的，如果病情比较严重的话，就有必要打胰岛素治疗了，那

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芋头要蒸多久蒸芋头的正确做法3280

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芋头又叫做芋艿，属于被子植物门，单子叶植物纲，不同品种的芋头，形状也是不一样的，包括球形、椭圆形或者是卵状等。芋头内含有非常丰富的营养元素，包括维生素b、维生素c以及胡萝卜素等，因此，经常吃芋头可以帮助补充人体内所需要的营养元素。下面为大家介绍蒸芋头的做法

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