健身巨匠_儿童血红蛋白低儿童血红蛋白低如何调理-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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紧急避孕药的具体药品介绍紧急避孕药的种类分几种呢1981

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、紧急避孕药的具体药品介绍紧急避孕药也叫事后避孕药，是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内，为了防止妊娠而采用的补救措施。女性在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活，或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物，房

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家家户户养多肉，法师最受欢迎！在澳大利亚，人人都是养肉大神1007

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

澳大利亚日照充足，昼夜温差大，很适合养殖多肉植物。在澳洲，公园里的绿化植物可以是多肉，家家户户门口的庭院种的可以是多肉，一见就是一大片，你羡慕了吗？

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芳草园艺社区
圈子成员：182圈子话题：8圈子人气：33790

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腹部怎么减肥,中医针灸减腹法3725

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、植物食疗法海带萝卜汤功效：凡肉类、面类及糕点过多而不的人群，可吃萝卜消积滞及清理肠胃，促进新陈代谢，加速腹部脂肪消耗。原料：山楂10个，海带100克，桂花10克，姜5片，萝卜300克。做法：把萝卜削皮切成小块，锅中的1500毫升水大火煮沸后先

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咽炎症状有哪些小偏方帮你治咽喉炎5089

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、咽炎症状和预防咽喉炎症状1、注意孩子的咳嗽声喉炎起病时即有声音嘶哑、干咳，咳嗽时发出“咳-咳-咳”的声音，似犬吠状。2、出现呼吸困难如病情进一步发展，鼻翼扇动、吸气时出现胸骨上提，导致吸气不畅并伴有喉鸣音，逐渐加重可发生显著的吸入性呼吸困难。3、轻中度

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容易皮肤过敏怎么办治疗皮肤过敏有哪些小窍门_4543

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、容易皮肤过敏试试这些治疗方法1、精简保养步骤将多余的保养暂停，维持基础三步骤即可。当肌肤有敏感征兆时，应该立刻减少保养步骤。给肌肤最根本的保湿、舒缓，把保养步骤降到最少，就能推动肌肤自身免疫力的养成，还原健康肌肤。2、避免刺激性保养

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秋冬美容养颜的蔬菜秋冬护肤的注意事项1870

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

在秋冬季节的时候大家还可以煲一些汤类滋补自己的身体。如果再放上一些食材那么效果会更加好，小编今天要给大家介绍的是秋冬美容养颜的蔬菜，以及秋冬护肤的注意事项。护肤对于女人来说是非常重要的，如果配合食疗那么效果会更加好的。秋冬美容养颜的蔬菜1、蘑菇，富含蛋白质

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“它们不是跑得太快，而是飞得太低”，盘点10台世界顶级极速超跑865

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

Pagani Huayra，帕加尼在2011年的日内瓦车展上推出了全手工打造终极跑车 - 帕加尼 Huayra。意大利发音为[ˈwai̯ra]。其名源自安第...

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爱车族社区
圈子成员：179圈子话题：11圈子人气：33840

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昨情难解今朝意，花叶两残水漂流813

一个月前发布来自帅的有格调毛觅知友会员 L1

昨情难解今朝意，花叶两残水漂流；有道无术，术尚可求也，有术无道，止于术。

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剁手党集中营
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小运动助你轻松瘦怎样运动快速减肥1501

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、4个小运动助你轻松瘦1.各种有氧操专家并不主张初习者或体能条件不好的朋友跳有氧操减肥，太简单的达不到心率要求，比较复杂的对身体的力量，灵活性，柔韧性要求都较高，一般人根本做不到，如果动作不到位，也没什么效果，还容易造成伤害，虽然现在有各种十分

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如何锻炼肌肉长得快长得好3231

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

想要拥有强壮的腹肌或者是发达的肱二头肌的话，最好就是坚持做锻炼。但是锻炼不是说随便都可以的，必须系统起来才能见效。如何锻炼肌肉长得快长得好?现在就为大家介绍一些帮助锻炼肌肉的方法，希望大家能够学习和掌握这些方法，并且坚持锻炼来让自己的肌肉更发达。如何锻炼肌

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这是中国第一个私人海岛，被称为中国的夏威夷，这里没有冬天861

一个月前发布来自狂暴旳青春觅知友会员 L1

这里对游客开发，所以海岛服务设施也都具备：中西餐厅，岩石咖啡廊、超市、网球场、桌球室、棋牌室、多功能歌舞厅，会议厅，沙滩运动场等等都很全面。在这里还有许多...

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摄影大师达人圈
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青木瓜的功效青木瓜煮什么可以丰胸640

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

青木瓜是一种比较常见的水果，很多女性听说青木瓜有丰胸的功效，为了拥有完美的身体曲线而在饮食中经常食用青木瓜。青木瓜有各种各样的食用方法，不同的食用方法所产生的丰胸效果也不相同。我们来了解一下青木瓜的功效和青木瓜煮什么可以丰胸。青木瓜含有大量的木瓜酵素

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缺钙会导致失眠发生吗_缺钙会引起什么病1581

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、缺钙会不会导致失眠发生1、缺钙的恶果绝不仅仅是腿抽筋，健忘、走神、失眠也都是缺钙的副产物。因为充足的钙能抑制脑神经的异常兴奋，缺钙则会影响脑神经元的正常代谢。为大脑补钙的最佳食物是豆类食物，如黄豆、豆腐等，但豆奶的效果并不好，因为豆奶中含有的少量乳糖会

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不常吃的水果这种水果的好处很多2713

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

我们在日常生活中喜欢在饭前或者饭后的一个小时吃点水果，前者是来饱腹，后者则是用来消遣，顺便促进消化，当然，减肥健身人群大多数都是要饭前吃点水果来饱腹，这样摄入的碳水化合物就会少一些，补充的能量和合成的脂肪也少一些，这样减肥才会有效果。饮食上我们需要多吃水果

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什么时候运动最好运动前怎么做热身运动4249

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、最佳的运动时间是什么时候研究发现，高强度运动可在饭后两小时进行；中度运动应该安排在饭后一小时进行；轻度运动则在饭后半小时进行最合理。最佳运动时间：下午3点至5点是最佳运动时间。运动利弊：如早晨时段：人体进行剧烈运动时，可促使交感神经兴奋起来，这种急速变

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跑步损伤的原因跑步对身体的好处有哪些5038

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、跑步七大损伤原因最易受伤的四大跑步者1、跑步初学者：在还没掌握跑步的基本知识之前就迫切开跑。2、跑步激进者：在身体还未适应跑步节奏之前就盲目的增加跑量、增大跑步速度。3、有受伤史者：忽视自己的伤史，不加以注意并进行高负荷的剧烈运动。4

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儿童血红蛋白低儿童血红蛋白低如何调理663

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

相信在日常生活中都出现过小孩血红蛋白低的情况有很多，小孩血红蛋白低给身体带来的影响是非常大的，很多做父母的非常害怕这个疾病，因为现在有很多小孩出现了血红蛋白低这样的疾病，感冒是病发原因其中之一，其他原因也不能够被排除，总之儿童血红蛋白病因是有很多种的，那么

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春时风入户梨花吐芬芳773

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宁陵县是“中国酥梨之乡”，酥梨种植面积有23万亩。宁陵金顶谢花酥梨距今已有700多年的栽培历史，明朝孝宗皇帝弘治年间被列为皇家贡品，以外形美观、酥脆易溶、汁...

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盆景养技圈
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辟谷奇人们的辟谷日记3485

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

很多人都知道辟谷的理论，辟谷就是通过不吃食物，给自己的脏腑和身体一段休息期，让内脏休息，让身体排毒。但事实上，辟谷还是比较超出了常人的理解范围，毕竟我们都是吃五谷长大的，让我们不吃食物其实难度很高。西医上也认为7天及以上的断食会有生命危险，但辟谷就是通过这

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小孩能吃六味地黄丸吗六味地黄丸的功效是什么587

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、小孩能不能吃六味地黄丸孩子能吃六味地黄丸吗六味地黄丸，由北宋著名儿科学家钱乙创制。起初是为主治小儿发育不全：发音不全、行动迟缓、牙齿不长、囟门（指婴儿出生时头顶有两块没有骨质的“天窗”）不合、头大额方、目昏神暗、面色无华等。经历代中医的锤炼，

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铁砂掌怎么练,铁砂掌的分类1453

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、铁砂掌是什么技击动作发出前各关节要放松，待出击时突然伸直，劲达掌心，同时开声一喊，令敌人心神猝然一惊，则掌力正至妙处。拳谚云“气贯掌心，劲达四梢”、“拳从心发，劲由掌发”，“腿打七分手打三，全仗两掌布机关”等，都说明铁砂掌在少林武术中的作用和地位

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喝红茶拉肚子为什么红茶应该怎么喝3124

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、喝红茶有什么好的功效红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、*、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化

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紧张激烈运动肾疼肾疼应该如何护理1622

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

在现实生活之中，有很多人在经过紧张激烈的运动之后会出现肾疼的症状，但是由于大家对这种症状并不了解，所以不知道应该如何治疗。我们在日常的生活中应该多多了解有关于运动之后肾疼的知识，并且学习正确的治疗和预防方法，以备不时之需。那么紧张激烈运动之后肾疼的原因是什

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俯卧撑瘦手臂俯卧撑一天做多少个4592

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、俯卧撑瘦手臂吗相信很少宝妈减肥会想到用俯卧撑，一个字：傻!你去跑步，去爬楼梯，去跳绳，到头来只会让腿部肌肉越来越壮!别以为俯卧撑只能男人做，其实女人做俯卧撑来练出完美的线条，可是杠杠滴!俯卧撑是一项最省地方，最有效的健身方法，咱首先先不说减肥，但对于体

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颈淋巴结核中医专家推荐一些中医偏方4708

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

颈淋巴结核是儿童和青年人中比较常见的疾病。青少年儿童如果自己的抗病能力降低的话，很容易出现颈淋巴结核这种疾病。通常患有颈淋巴结核的人容易出现低热、盗汗、食欲不振、消瘦等症状。如果任由颈淋巴结核逐渐变大的话后果是不堪设想的。如果被诊断为颈淋巴结核的话，患者朋

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晚上睡觉打呼磨牙是怎么回事如何预防睡觉打呼磨牙3316

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、睡觉常打呼磨牙的原因是什么磨牙的原因在熟睡中无意识地磨动牙齿或紧咬牙关，发出嘎嘎的响声，这就是人们常说的夜磨牙，中医称之为齘（xiè）齿。夜磨牙不仅影响睡眠质量，最主要是对牙齿造成长期磨损，进而引发牙齿和口腔颌面部骨骼的严重损伤。夜磨牙的病因

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两大咖啡豆种类及特点咖啡豆的知识3939

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

最近几年很多人都开始去喝咖啡，并且有的人一天不喝咖啡都感觉到非常的难受。咖啡基本上成了很多人每天必备的一种食物。咖啡主要是由咖啡豆所磨成的，咖啡豆的种类也许很多人并不是很了解，我们只有去了解咖啡豆才能更好去了解咖啡，这样才能让我们喝到更加美味的咖啡。种类一

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《攀登者》最后一站宣传！胡歌、吴京、张译亮相北京大学百年讲堂897

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2019年10月11日，在北京大学百年讲堂，吴京，张译，胡歌最后一站电影宣传，#攀登者.正年轻#北大放映专场。三位主演与北大同学以及山鹰社登上珠峰的同学代表...

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美剧院线圈
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喝活血化瘀的中药会有什么反应如何正确服用活血化瘀的中药5014

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一、喝活血化瘀的中药会有什么反应活血化瘀，不能从字面理解，通俗的理解是：各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通，导致在人体某一部位或组织血行不畅，引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。中药活血化瘀是一种综合调理作用，可调整脏腑功能，疏通血脉

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这些健身小常识你知道多少2243

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一、健身的原则1.吃的纪律健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。刚运动完是“忌食期”，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候，如果在这个时候吃东西，就会吃什么胖什么，刚刚消耗掉的热量一下子就补回来了。2.专心至上专

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怎样减肚子和腰吃哪些食物有助于瘦腰339

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、哪些方法摆脱大肚腩一、瑜珈瑜珈是深受MM们喜欢的运动，不仅可以让你的体态更加完美，而且对于于局部瘦身也非常有帮助。每天30分钟的瑜珈锻炼，特别是利用腹部呼吸的瑜珈更能塑造体型，同时也能拥有平坦的小腹。二、保鲜膜原地踏步虽说保鲜膜减肥

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热身运动该怎么做运动前做热身的重要性4527

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、适合运动前做的10种热身运动项目1、手掌向上伸直，手臂向外打开再缓缓的往后拉直感觉胸部、肩部、手臂肌肉呈紧绷状态。动作配合呼吸，做5组。2、左脚向前跨一大步，膝盖弯曲，超过脚尖，后腿绷直，做压腿动作。动作配合呼吸，压腿8下，换边，并重复相同动作，做2组

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臂部减肥,轻松减掉臂部赘肉3802

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、臀部怎么减多跑楼梯冬天运动本来就少，脂肪容易堆积。因此冬天不妨多爬楼梯吧。爬楼梯是向上的跨步运动。当向上爬楼梯的时候，大腿和臀部都会得到很好的锻炼。因此MM们每天回家的时候不妨多少坐电梯多爬爬楼梯，层数以10层最为恰当。不要久坐

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小便不干净怎么回事小便不干净怎么办452

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、每次尿尿都尿不干净怎么办尿不尽是从肾盂到尿道外口这一段叫尿路。凡尿路中任一段受到细菌感染都可称为尿路感染，尿路感染有膀胱炎和肾盂肾炎，尿不尽是尿路感染的典型症状。是前列腺炎的主要排尿症状表现之一。目前治疗尿频尿不尽必乐舒威挒桉茶疗效是肯定的，一般轻微的

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有效的民间美白秘方有哪些_不同身体部位的美白食物分别是什么2647

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、有效的民间美白秘方有哪些1、蕃茄蜂蜜美白秘方可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次，这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

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关于运动的常识运动的常识性知识1144

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、9种运动方法让你爱上健身1、找一个合适的伙伴错：单独健身。对：一个有健身计划的朋友。跟朋友一起去健身有助于更好地执行健身计划。但这并不代表任何一位朋友都能做到这一点，美国布朗医学院运动科学系的副教授约翰杰基西克博士说，你的朋友应该有着更

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