健身巨匠_皮肤缺水毛孔粗大又该如何解决为什么会出现毛孔粗大-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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腹部是脂肪容易堆积的部位，也是比较难练的部位，有些人每天做成千上万个仰卧起坐，效果却不是很明显，原因在于腹肌上面覆盖着一层厚厚的脂肪，如果锻炼方法不当，则会导致脂肪下面的肌肉无法充分的燃烧，这样就会影响到腹肌胸肌的锻炼，下面介绍锻炼胸肌腹肌最有效的方法。仰

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去练练瑜伽，你就会知道你喜欢什么运动了734

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瑜伽，是你与自己心灵对话的一种方式；去练练瑜伽，你就会知道你喜欢什么运动了；瑜伽的过程就像漫长的人生，酸甜苦辣尽在其中；

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脾肾阳虚中药方剂脾肾阳虚的食疗方法267

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脾肾阳虚这是中医的一种病名，主要是由于体质虚弱或者是受到的寒邪比较严重或者是久病不愈损害到了身体的阳气造成了脾肾阳虚的发生，在临床上的主要表现为腹泻、腰膝酸软、便秘、尿频、腹中冷痛、夜尿增多等症状，以下就由小编具体的说一下脾肾阳虚的中医治疗以及脾肾阳虚的食

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急性肠炎吃水果可以吗急性肠炎的原因都有哪些呢4876

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一、急性肠炎可以吃水果吗医生指出，罹患有残胃炎的患者饮食上要遵循以下原则。第一，饮食要清单;第二，饮食的刺激性不可过强;第三，饮食上要吃容易消化的;第四：要吃营养物质含量高的食物。具体到肠胃炎可以吃什么水果，肠胃炎患者可根据自身实际情况从以下水果中进行选择

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港独”暴徒打美国旗大闹机场围堵老人，莫让蛇鼠之辈葬送香港未来635

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昨天夜里，香港反对派再次“撒泼”。这次闹事发生在香港国际机场，美其名曰“7.26航空界集会”，打着“和平集会”的名号，声称不会影响秩序。然而现实却是，大多数...

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枳壳的功效与作用有哪些怎么用枳壳效果好607

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中国的中医药博大精深，种类非常多，比如枳壳便是一种可理气宽中、行滞消胀作用的中药，在湖南和江西等地都有出产。枳壳的功效与作用有哪些呢?对于这个问题，还需要请专业的工作人员来分析，能治疗多种疾病，不过在具体使用的时候，还需要严格遵照医生要求，不可随意乱用。胃

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减肥有效方法三个运动减肥法值得一试648

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每个女性朋友都希望自己能拥有苗条的身材，这样穿衣的时候就会更加显瘦，而且人看起来也更加高挑精神。不过很多人在生活中常常会因为饮食不节以及不良生活习惯而出现肥胖的情况，所以减肥一直是很多女性朋友的一大重点课题，为了帮助大家达到减肥的效果，下面小编来立即为各位

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胃酸过多症吃什么胃酸过多食疗方法4296

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身体里面会分泌胃酸，胃酸的主要作用就是消化食物，现在出现胃病的人越来越多，如果胃酸过多，对身体伤害也是非常大的，胃酸过多的主要原因就是因为饮食不规律，喜欢吃很多冷饮，心理压力太大所造成的，出现胃酸过多症就可以通过饮食方法进行调理。胃酸过多的患者可以多吃一些

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猴头菌片可以有效的缓解胃痛4122

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众所周知，胃痛是个是一种很常见的症状，所以常常会被人们所忽视，毕竟引起胃痛的病因实在有很多，偶尔胃痛人们都不会把它放在心上，即使如此，胃痛起来也是非常要命的，所以及时预防可能更引起胃痛的病因是非常重要的一件事。那么如何正确的预防和缓解胃痛的症状呢，医生说猴

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什么是运动性猝死怎样才能预防运动型猝死4274

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近年来，媒体频频报道猝死事件，其中不少是属于运动性猝死，不少人在跑步、健身、打球等高强度运动中，突然就发生不幸了。那么什么是运动性猝死呢?运动性猝死是不是因为运动过度引起的死亡呢，怎样才能预防运动型猝死?下面就来详细解释一下。目前，在医学上，给运动型猝死是

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和儿子一起考上研究生！来看49岁交大宿管阿姨的开挂之路730

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你认为学霸应该是什么样？在上海交大，有一位49岁的宿管阿姨，将和儿子成为同一届研究生。连续3年旁听交大专业课程，花700多天背单词、坚持上网课......她...

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什么东西是碱性物质生活中有哪些碱性食物3615

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随着教育事业的发展，人们的文化程度也越来越高。提起“碱性”相信大家都会有一定的了解和认识，但是如果是深入了解的话，那肯定是理科生较为了解，因为“碱性”经常出现的是在我们的化学学习中。但是，生活中我们常常会要知道什么东西是碱性的，什么东西是酸性的。这在一定的

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哪些食物损肝六类食物要注意忌口1203

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肝脏具有代谢和分泌的作用，尤其食物当中的营养物质都是通过肝脏来进行分解、代谢的，因此在平时要注意多吃一些不会损伤肝脏健康的食物，不要经常吃加重肝脏负担、导致肝功能损伤的食物，那么，哪些食物损肝呢？下面就为大家介绍一些常见的损肝食物，供大家参考：1、酒精：酒

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辟谷五天复食食谱经验成功为您详细介绍如何健康辟谷3103

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随着社会经济的发展，人们的生活越来越好，人们在关注自己的知否吃的好得同时也开始关注起身体健康。“辟谷”一词被越来越多的人熟知。辟谷者需要控制饮食，心情放松，心境豁达。那么大家知道该如何健康的辟谷以及辟谷期间该注意些什么吗?下面为大家详细介绍下。普通短

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美日如果联手进攻，中国能不能对付？看完这些分析，国人安心了601

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如今中国不仅是全球第二大经济体，在军事领域取得的成就也丝毫不输美国，西方国家内心有再多不满，也无法否认中国已经崛起的事实。对于美国来说，中国已经对其构成了极...

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红葛平疣膏有什么作用红葛平疣膏的药物成分2893

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一、红葛平疣膏有什么作用【主要成分】红花、葛根、白豆蔻、苦杏仁、防风、柴胡、板蓝根、薏苡仁等多味纯天然苗家药材。【功能主治】扁平疣【用法用量】取本品适量，以蜂蜜调匀成膏状后在患处直接涂抹即可，每日二次，使用三瓶为一疗程。【注意事项】1、本品外用，勿口服；2

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一岁宝宝可以吃小米粥吗一岁宝宝可以吃的小米粥做法有哪些3348

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一、一岁宝宝可以不可以吃小米粥一岁的宝宝身体处在发育的阶段，需要好好补充营养，宝宝的饮食种类也要逐渐增多，除了吃些软烂的食物，在平时还可以给宝宝吃些固体的食物，吸收多种的营养物质，这样才利于宝宝更好的健康发育，那么一岁宝宝可以吃小米粥吗，下面就来说说。一岁

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小腿浮肿吃什么食物好食疗治疗小腿水肿1826

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有的人发现自己这段时间出现了小腿水肿的现象，皮肤已经呈现出了一种光滑透明的状态，而且轻轻一摁就会出现一个大坑。但是由于身体因素的原因，导致自己并不喜欢吃药。听朋友说通过食疗祛除浮肿，效果也是一样的。那么吃什么可以去除小腿浮肿?小腿浮肿要怎么吃?哪些食物可以

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红曲酒制作过程喝红曲酒有什么好处2008

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红曲酒是中国的传统名酒，在宋朝就已经出现了红曲酒。红曲酒起源于浙江，后面才逐渐流传到全国各地。红曲酒作为养生酒，自然有很多的功效。要想制作出好喝的红曲酒，就得在制酒的过程和存酒的方法中多下功夫。酒制的好，它就好喝，酒存的好，酒的香味就浓烈。我们都知道红曲酒

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皮肤缺水毛孔粗大又该如何解决为什么会出现毛孔粗大2796

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一、皮肤缺水毛孔粗大怎么办才好改善毛孔粗大方法一：去除老化角质肌肤每天都在新陈代谢，当代谢出来的老化旧角质积聚越多，就会使肌肤变的粗糙、毛孔变的粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，开始变得暗沉、干燥，所以角质的定期去除是改善粗大毛孔

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昏迷的急救措施昏迷的急救与护理方法介绍_2969

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一、昏迷的急救与护理要点(一)保持呼吸道通畅。平卧，头偏向一侧，及时清除呼吸道分泌物(二)维持呼吸呼吸平稳者给予吸氧，呼吸不规则、微弱、有严重缺氧者立即气管插管，呼吸机人工辅助呼吸(三)维持循环开放静脉通道，以扩充血容量，原因不明时，先输注

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脑梗塞的饮食吃什么脑梗能治好吗4097

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一、脑梗塞吃什么食物才好1、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。2、脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间，清晨

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适量运动能够缓解老寒腿的症状851

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我们每个人都会经历从年轻到老的过程，在人到了中年的时候，就会有很多的病症出现，比如说一个比较常见的病症就是膝关节因为一些原因导致发生了关节炎，这个就是很常见的老化，发生这个病以后就会导致我们的行动不方便，那么特别是在冬季应该怎么办呢，其实我们可以通过一些运

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喝醋的作用与功效有哪些介绍醋的主要食用功效3692

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醋是一种传统的调味品，自古就有，其原料主要是大米或高粱。醋是一种酸味调味剂，是各种酵后产生的。酿醋的过程就是让酒精氧化成醋酸，一般来说，醋的味道偏酸而且醇厚，有一股柔和的香味。在烹饪中，食醋的作用不可替代。食醋有多种类型，包括米醋、糖醋、白醋等。不同品种的

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脾肾阳虚喝中药一个月要注意哪些问题2828

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脾肾阳虚湿疹，中医患病的名称，大多数的患者发病的时候都会感觉到自己很容易出现久泻不止，或者是损伤脾肾之阳，大肠功能失调，产生便秘的情况。而且，患有脾肾阳虚的患者，非常容易出现吸收不良综合征，或者溃疡性结肠炎。因此，很多人就会通过中医药来治疗脾肾阳虚。但有的

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肝火旺盛是中医上的一种说法，导致肝火旺盛，出现的主要原因就是患者的生活起居不规律，或者是心情郁闷所导致的，因此想要改善肝火旺盛的症状，我们就要从建立良好的生活方式开始，但是也要在饮食当中注意一些问题，吃一些能够下火的食物，那么肝火旺盛能吃梨吗?吃什么能下火

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想必各位读者都是从中学生的阶段过来的，而中学生阶段似乎是一个神奇的阶段，每个人到了这个阶段都会产生一定的叛逆心理。本来脾气憨厚老实的人，到了这个阶段就会变的易怒，让人不愿意接近。但是即使是这样，我们作为这些中学生的家属，也应该积极的去帮助他们。接下来小编就

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一、安乃近片使用说明书的具体内容【药品名称】通用名称：安乃近片商品名称：安乃近片拼音全码：AnNaiJinPian【主要成份】本品主要成份为：安乃近。化学名：[(1，5-二甲基-2-*-3-氧代-2，3-二氢-1H-吡唑-4-基)甲氨基]甲烷磺酸钠盐一水合

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一、阳虚体质的症状你了解多少1.畏寒怕冷，四肢不温这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则身体内环境就会处于一种“寒冷”状态。2.腹泻、完谷不化指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就

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一、扁桃体发炎化脓该怎么治疗呢1.首选有效抗生素本病主要是细菌感染，多为链球菌感染，抗菌消炎可首选青霉素类抗生素。根据病情轻重决定给药途径。青霉素过敏者可选用头孢霉素或喹诺酮类等。初始治疗2～3天后病情无好转者，应分析其原因，或根据药敏试验选用其

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一、什么是无氧运动无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。在运动量不大时，比如慢跑、跳舞等情况下，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。以脂

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一、快速锻炼肌肉的方法1.首先，你要坚信你能练成一个大块头。别去想什么遗传因素和骨骼结构。你要给自已订一个目标，然后通过刻苦训练去达到它。请记住，如果你怀疑自己，你就会失败。千万不要给自己设障碍。2.第二步是艰苦训练，即进行大重量的最基本的练习。要多用杠铃

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一、跑步可以瘦大腿吗有条件的人，最好不要去外面跑步，在家里就很好。跑起来的时候，两只脚的步伐可以小一点，手臂要在两旁规律地晃动。那跑步之前需要做那些准备，大家知道吗？开始跑之前，记得要先用十分钟的时间来按一下你的腿，目的就是让脂肪发生游离，等真正跑起来的时

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一、怎样瘦大腿敲打大腿经常敲打可以让赘肉紧致，敲打瘦大腿适合久坐的办公室女性。双手握拳，用力敲打大腿的部位，以敲打微微发出声音为好。这样可以帮助排出双腿的多余水分。身体架桥平躺，膝盖弯曲，双脚分开，与臀部相齐，双膝间放一个枕头，球

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