健身巨匠_避免内心浮躁心灵瑜伽三招式-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

中草药美容使用的中药材，大多为天然的植物或以天然植物组合成的配方，对人体皮肤一般没有伤害，对而这些配方多经过古人数千年不断的使用和检验，从而流传下来的配方，多为疗效优良且无副作用的良方。本草药的美容方式是从五脏六腑的调和着手，改善人体内部的气血循环，达到美

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洗牙后可以吃南瓜吗洗牙后的注意事项4448

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

现在有很多人看到自己一口小黄牙的时候，心情就非常的烦躁毕竟拥有一口洁白的牙齿可以让自己的微笑尽情的绽放。但是笑起来露出来的是一口黄牙，不仅让别人看着形象不好，而且也影响自己整体的美观，因此就有很多人去到医院里进行洗牙。有患者洗完牙之后就过来问小编，洗牙后

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避免内心浮躁心灵瑜伽三招式1709

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

随着社会竞争越来越激烈，大家的心里也就越发的不能平静。今天小编为大家带来了心灵瑜伽三招式帮助大家收回那颗浮躁的心。小贴士：心灵瑜伽要坚持练习，才会达到理想的效果。要做到心静、身静。快随我一起来练习吧!心灵瑜伽三招式心灵瑜伽1、左脚脚心贴

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羚羊角粉能长期服用吗这个问题需要辩证看待2632

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

羚羊角粉是由羚羊角碾磨制作而成，它主要的化学成分是碳酸钙，不溶性无机盐和角蛋白，其中角蛋白的含量最高，是一种能够强身健体的天然药材。在功效上，它能够帮助人体平肝熄风，清肝明目，清热解毒。对于治疗肝风内动，肝阳上亢，肝火上炎，具有很好的疗效。除此之外，羚羊角

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像女星一样一口面包嚼32下，真的能减肥吗？4075

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

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道家口水美容秘方口水的价值和作用4478

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

道家自古有这么一句养生名言是唾沫一口，价值千金的说法，道家认为人的口水是非常宝贵的，道家向来十分重视口水的养生价值，对道家的修炼方法而言，把口水形容为玉液琼浆，现代医学也证实了口水对于人体，的确有祛病延年的功效。那么，道家口水美容秘方是什么?口水的价值和作

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风寒咳嗽怎么治川贝蒸雪梨效果好吗825

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一进入秋冬两季，咳嗽的人就越来越多，很多人一咳嗽，都很喜欢用一些土方法来治疗，比如说川贝蒸雪梨就是很多朋友都用过的一种止咳方，但是这个方子却不适合所有的咳嗽患者吃，不对自己的症，还会加重病情。那么风寒咳嗽，川贝蒸雪梨效果好吗?不管是风寒咳嗽还是风热咳嗽，都

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梅毒早期症状都有哪些_梅毒的治疗方法具体都有哪些4263

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、梅毒的早期症状都有哪些1.一期梅毒发生于不洁性生活后2～3周，大都发生于生殖器部位，男性在阴茎包皮、冠状沟、系带，硬下疳直径1～2厘米，圆形或椭圆形，稍高出皮面，表面轻度糜烂或浅溃疡，少许分泌物，呈肉红色或暗红色，不痛不痒，触诊时有软骨样硬度。一般单发

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睡眠不好该怎么办改善睡眠怎么吃呢_1185

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、3大方法自我调理睡眠睡眠不好，一般包括失眠、多梦等，而且睡不好第二天很容易无精打采、疲劳无力等，那么睡眠不好怎么办？怎么调理睡眠质量？下面教大家几个自我调理方法，希望可以帮助睡眠质量欠佳的人。1、睡眠环境很重要睡眠质量不好怎么办，首先可从睡眠

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五脏六腑怎么工作五脏六腑你了解多少2968

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

五脏六腑这个概念源自《吕氏春秋-达郁》，是我国传统医学概念。五脏指的就是心、肝、脾、肺、肾。六腑指的就是胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。五脏六腑在古义中基本包含了人体所有的内脏器官，那么让我们来看一下五脏六腑都是怎么工作的。五脏1、心：心在胸腔偏

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输液可以成为碱性体质吗输入碱性液体对身体有害吗4497

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

我们都知道输液是由静脉滴注输入体内的大剂量(一次给药在100ml以上)注射液，通常包装在玻璃或者塑料的输液瓶或袋中，不含防腐剂或抑菌剂。使用时通过输液器调整滴速，持续而稳定的进入静脉，以补充体液、电解质或提供营养物质。除了这些，你还知道什么?1、输液会不会

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喉咙感觉恶心想吐是怎么回事关于恶心的相关知识1957

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、胃不舒服想吐是怎么回事呢1.消化性溃疡肠胃道内壁粘膜组织受损，较常发生在胃及十二指肠。上腹疼痛是最常见的症状。十二指肠溃疡的疼痛较多发生在空腹时，病人易在夜里痛醒，进食或服用胃药后，疼痛即能缓解；胃溃疡疼痛常出现在饭后半小

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怎样游泳变壮游泳健身有哪些注意事项4596

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、怎样游泳变壮游泳变壮的技巧1、使用踢腿板踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量，还能锻炼四肢肌肉。2、快速短距离游很多人游泳时都是慢悠悠的，这样消耗的热量远远不如快速短距离游消耗的多，但是快游也不要贯穿始终，否则体力消耗太快。可以一

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怎么瘦小腿推荐五个瑜伽瘦腿动作1591

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

怎么瘦小腿？很多上班族女性因为久坐不动或经常穿高跟鞋的缘故，导致小腿上堆积了很多脂肪或肌肉块，看上去小腿粗壮，很不雅观。那么不妨可以试试瑜伽，能够帮你增加身体的柔韧性，长期坚持下来有瘦腿健身的效果哦。下面就让小编为大家具体介绍一下。五个瑜伽瘦腿动作

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俄、土会晤前，阿萨德现身前线689

一个月前发布来自耍大牌的小头目觅知友会员 L1

俄罗斯卫星社报道，经过7小时会谈后，普京与埃尔多安22日就库尔德武装撤出叙土边境30公里的“安全区”，俄罗斯与叙利亚接管边境地带等问题达成一致。央视报道，在...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：42830

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慢性肾炎能吃牛蛙吗慢性肾炎怎么预防才好1609

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、慢性肾炎可以吃牛蛙吗慢性肾炎能吃牛蛙。如果有蛋白尿，尽量少吃。饮食建议低盐。如果长期用激素和降压药治疗，会引起肝肾阴虚，如果出现头晕耳鸣、口干咽干、眼干视物模糊、手脚心发热、心烦躁、尿黄等类似的症状，这个时候可以配合肝肾阴虚型慢性肾炎肾病中成药治疗。平

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拉完大便肛门瘙痒怎么办肛门瘙痒的原因是什么2901

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、能缓解肛门瘙痒的偏方1、黄酒浸枣取无虫大红枣300枚,生黄芪40克,生姜40克,绍兴黄酒500克。把瓷坛洗净晒干,生黄芪、白术、防风装袋,垫在坛底。生姜切丝与洗净的大枣拌匀放人坛内,倒人黄酒,使每个枣都沾上黄酒,最后将坛口密封,约1个半月,一

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怀孕3个月食谱大全怀孕3个月正确饮食2947

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

孕妇是特殊群体，孕妇好好补充营养就非常重要，怀孕三个月的孕妇这个时候孕吐反应应该都已经消失了，可以开始吃一些有营养的食物，食物也应该准备得丰富一些，下面就给大家介绍一下怀孕三个月的食谱有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。可以吃菠菜蛋卷，大家需要准备

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抑郁症呼吸困难怎么治疗抑郁症的身体症状有几种表现2185

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、抑郁症呼吸困难如何治疗第一、做好合理的计划。工作、学习上的打击很容易加重抑郁症患者的症状，而合理的计划有利于患者很好的完成工作、学习上的任务，提升患者的自信心和成就感，提高患者的自我评价。第二、建立自己的交际圈。不愿与人交际是抑郁症患者的一大特征，建立

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苹果将捐款修复亚马逊雨林，网友：这场大火刺痛全世界神经807

一个月前发布来自活出爷们范ル觅知友会员 L1

今年以来，巴西境内森林着火点达75336处，较去年同期增加85%，逾半数着火点位于亚马孙雨林。8月以来，森林着火点已达36771处，较上月同期激增175%。...

程序兼职私活圈
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哮喘适合的运动有哪些哮喘病人如何进行体育锻炼4310

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、适合哮喘儿童的体育运动有哪些呼吸体操能增加小儿呼吸气量，提高肺活量，减少和防止哮喘复发。具体方法如下：一、患儿仰卧，两手置于腹部，两腿伸直，放松。用口缓慢呼气，呼气末双手加压腹部，并收缩腹肌，将气道残留气体呼出排尽为止。随后用鼻吸气，渐渐扩张胸廓，两

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三高人群能吃虾皮吗4879

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

随着生活水平和质量的提高，在我们的生活中出现了很多三高人群。三高人群主要是指患有高血压，高血脂和高血糖的患者。当这三种疾病同时产生在一个人身上的时候，会感到非常的不舒服，因此在平时生活中一定要多注意，尤其是在饮食方面，那么三高人群可以食用虾皮吗?虾皮是我们

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瑜伽减肥的动作瑜伽减肥要注意什么695

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

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火龙果的营养价值是什么多吃火龙果有什么好处524

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

火龙果是我们日常生活中很常见的一种热带、亚热带水果，大家应该都知道多吃火龙果对我们身体是有益的，但是说到火龙果的具体营养价值都有哪些，可能很多人都不太了解。为了帮助大家更深入的了解火龙果这种水果，下面小编将为大家具体介绍一下火龙果的营养价值是什么?火龙果的

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舌头发麻的原因舌头发麻吃什么好3735

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、舌头发麻的原因有哪些1.气血不畅很大一部分患者不仅存在有舌头发麻的情况，同时还存在有舌头发紫的现象，专家提醒出现这些症状的时候说明你体内有瘀血以及气血不畅。一般情况下人体在健康状态下舌头应该是薄白舌苔的淡红色，但如果出现有静脉淤血以及其他淤血

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东京奥运圣火传递启动后，日本拟延期举办奥运会679

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

3月23日，日本首相安倍晋三（前）在国会发言。日本首相安倍晋三23日在国会松口，新型冠状病毒肺炎疫情流行之下，今年夏季奥林匹克运动会无法举行，暗示东京奥运会...

海外生活讨论圈
圈子成员：114圈子话题：23圈子人气：32430

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男生皮肤不好毛孔粗大是什么原因男生皮肤毛孔粗大该怎么办4114

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

每个女孩子都想拥有细腻光滑的皮肤，然而随着现在物质生活提高，很多男性，也同样的在追求着自己的美感。由于男性生理上的问题，所以很多男性都容易出现毛孔粗大，皮肤不好的现象，在改善这样的症状之前，必须要了解其原因，下面小编就为大家详细介绍一下，男生皮肤不好毛孔粗

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解惑我们为什么要修炼太极拳1270

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

由于太极拳的养生健身效果、文化渊源、运动特点、武术内涵、韵律审美、交际娱乐、哲学思想等浓厚的中国因素，深受国人的喜爱。同时，又作为中国传统文化的精粹，为世界不同民族、不同文化的人所尊崇。因此，依据喜爱、参与此项运动的人数和其广泛的影响力，被誉为：世界第一运

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无花果茶有什么好处和坏处无花果吃法大全1769

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

无花果是具有食药两用的食物，目前已经获得了广泛的认可。将新鲜的无花果晒干之后，用来泡茶喝，是不少人经常做的。无花果茶有什么好处和坏处呢?好处非常多，能改善喉咙不适，降低血脂血压等，但腹泻、脂肪肝等病人并不适合。无花果的吃法不少，一起来学学吧。无花果成熟之后

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呼啦圈能不能瘦腰揭秘如何瘦肚子和腰上的赘肉2312

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、呼啦圈能不能瘦腰呼啦圈当然可以瘦腰，延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样就可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。转多久才能达到瘦腰效果一般来说，每周转4-6次，每次2-3组，每组20-30分钟，中间休息20-30分钟，一般不超过45分钟

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看帅哥美女也能减肥！朋友，借你女朋友看一下！3514

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

之前我们给大家介绍过几个沙雕法，真的非常沙雕！最近，小编又从网上搜罗了另外三个沙雕减肥法。希望给各位减肥的男男女女，带来一丝曙光（欢笑）。用小编介绍的方法减肥，不说减肥效果拔群，至少能让你身心愉悦，无毒无副作用。随着文章的深入你将见识到：为什么

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瑜伽减肥效果怎么样瘦身瑜伽的一些动作3302

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一、瘦身瑜伽的一些种类锻炼肌肉力量——哈达瑜伽:哈达瑜伽指的是任何需要做体式练习的瑜伽流派，或这些瑜伽体式。这个大概念下面涵盖了很多的“品牌”。但是现在，哈达瑜伽的概念越来越多地被用来代表较“传统”的印度瑜伽，以示与阿斯坦珈瑜伽或Bikra

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黄昏抑郁症如何治疗抑郁症要吃这些药4399

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、黄昏抑郁症的治疗抑郁症是一种情绪表现，抑郁症的发生，对当事人来说产生的影响也是比较大的，所以对于抑郁症的一个治疗问题自然不能够忽视，例如黄昏抑郁症就是其中的一种，主要是针对老年人而言，那么下面我们就为大家细分析介绍一下，关于黄昏抑郁症的一些有效治疗方法

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