健身巨匠_百香果汁里的冰糖百香果汁里的冰糖制作方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气健身巨匠

热门健身巨匠

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、患上急性白血病有何症状表现呢急性白血病的症状表现中最为普遍的便是贫血的症状，而且这种症状表现往往出现的比较的早，而且呈持续性发展，患者的面色苍白、头晕、心悸、乏力、浮肿。贫血原因是白血病细胞恶性增生，干扰幼红细胞的增生，对红细胞生成素的反应也往往会降低

û54 ñ94 0 51

怎么瘦小腿推荐五个瑜伽瘦腿动作1551

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

怎么瘦小腿？很多上班族女性因为久坐不动或经常穿高跟鞋的缘故，导致小腿上堆积了很多脂肪或肌肉块，看上去小腿粗壮，很不雅观。那么不妨可以试试瑜伽，能够帮你增加身体的柔韧性，长期坚持下来有瘦腿健身的效果哦。下面就让小编为大家具体介绍一下。五个瑜伽瘦腿动作

û11 ñ1680 63

运动健康知识运动健身小常识2835

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、告诉你春季健身运动小常识一、注意天气变化。晨练应尽量选择在日出后。初春时节，乍暖还寒，气候变化无常，早晨锻炼时，衣服不能穿得太少;大汗淋漓时不可减得太多。运动后要及时擦干汗水，以免身体受凉感冒或者诱发呼吸道疾病。雾天里要尽量选择空气流动

û53 ñ1650 35

有什么方法可以自我检测艾滋病感染艾滋病的早期症状是什么4311

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、有什么方法可以自我检测艾滋病一、检测艾滋病的方法1、想要保护个人的隐私，又想了解自己是否感染上艾滋病，可以购买艾滋病检测试纸，通过艾滋病检测试纸可以大致检测自己是否感染上艾滋病。另外，购买试纸时请务必到正规的药房或疾控中心购买，以免出现试纸不

û2 ñ80 0 42

皮肤粗糙有斑是什么原因造成的简单有效祛斑的6个方法4933

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、皮肤粗糙有斑是什么原因造成的一、皮肤长斑的原因：内部因素1、压力现在我们很多人都受到很大的压力，睡眠也会随之减少，这时候斑就会悄悄的出现在我们的皮肤上面，就像是一个“点缀”一样。当人们在受到压力的时候，人体就会分泌一些肾上腺素，去缓解压力。但

û65 ñ1850 99

鹌鹑蛋宝宝可以吃吗宝宝吃鹌鹑蛋好不好529

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、宝宝多大可以吃鹌鹑蛋宝宝在6个月以后可以开始吃鹌鹑蛋。1、原因：(1)6个月大的宝宝可以开始摄入辅食了，所以此时宝宝就可以吃鹌鹑蛋了。(2)鹌鹑蛋是非常小的蛋却有着很大的作用，对于婴幼儿和老年人来说吃鹌鹑蛋能起到很好的补身作用，而病后处于康复期的

û46 ñ1560 86

闭合性运动损伤有哪些讲述什么是闭合性运动3943

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

闭合性运动损伤听起来很复杂，但其实并不是太复杂的疾病，这是在运动过程中容易形成的一种运动性损伤。在这个时候我们需要根据它的类型来做了解，比如它的类型会有新伤，旧伤，在按病理会分为急性损伤和慢性损伤等。首先，在运动过程中，思想麻痹大意是运动过程中出现闭合性损

û46 ñ14 0 73

长跑注意事项,长跑有什么技巧4546

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一、长跑注意事项长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤。开始跑步前，最好先活动一下筋骨，尤其是长期不运动的人。如果不让自己活动开，很容易导致筋脉拉伤。跑步时要集中注意力，不要与身边的锻炼者相比较，

û0 ñ40 0 39

工程机械设备租赁中常见问题的分析762

一个月前发布来自呆梨小仙女觅知友会员 L1

在具分析问题之前，我再次先表明自己观点——租赁，将是工程机械行业转型的必然趋势。理由简单：一是解决目前行业面临难题，即在施工旺季出现设备不足，施工淡季大量闲...

设备租赁交流圈
圈子成员：83圈子话题：13圈子人气：25795

û0 ñ0 0 0

肝硬化能吃什么菜西医治疗肝硬化的常规方法3165

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、肝硬化能吃什么菜对于肝硬化患者来说，引起肝硬化的原因很可能就是在他的饮食方面，所以在饮食上肝硬化患者必须引起足够的重视，像一些能够加重病情的食物，都要完全禁挤掉，那么对于肝硬化患者来说，肝硬化患者饮食注意事项有哪些呢？适宜食物1、主食的选择：

û61 ñ1560 98

体育新陈代谢的影响体育锻炼对心血管系统的影响有哪些3995

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、体育锻炼对新陈代谢的影响血脂包括胆固醇和甘油三酸酯，它们都和心脏疾病有关，血液中胆固醇的水平是判断心脏疾病的一个重要参照。胆固醇是类固醇的一种，存在于动物组织中。它不是机体所必需的营养素，因为在肝脏内可以由脂肪酸、碳水化合物和蛋白质的分解产物合成。全

û55 ñ1370 61

头疼三叉神经疼怎么回事_三叉神经痛与11种疾病的鉴别2894

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、引起三叉神经痛的四种原因1、缺乏营养有很多患者由于扳机点在嘴角处，平时不敢说话、吃饭、喝水，最终导致了身体缺乏，各种必要的营养成分，从而引发了疼痛。还有患者心情烦躁，这都可能会加重三叉神经痛。2、精神刺激有些患者存在着越怕头痛，头

û17 ñ1280 97

肩颈拉伸运动舒缓肩颈不适的方法2320

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

现在大部分的人都是低头族，长时间下去颈椎会出现损伤，会出现肩颈酸痛的问题，如果出现了肩颈问题，大家一定要及时治疗，不然情况严重治疗起来就会比较复杂，而且对于日常的生活也会造成很严重的影响，下面就来给大家介绍一下肩颈拉伸运动有哪些，想要了解的人就跟着小编一起

û29 ñ51 0 45

冬天吃什么，小鸡炖蘑菇呀，营养又美味好吃还好做633

一个月前发布来自夕阳追脚尖觅知友会员 L1

到了冬天就是吃肉的季节了，吃肉很多人都开始选择鸡肉了，鸡肉便宜实惠，不买整只鸡，买鸡腿一样的好吃呢。今天的这道菜是家喻户晓东北名菜了，小鸡炖蘑菇。这小鸡炖蘑...

美食厨房圈
圈子成员：185圈子话题：14圈子人气：33695

û0 ñ0 0 0

握力器的作用有什么握力器练哪里的肌肉492

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

一、握力器的作用在各种健身器材中，握力器是比较特殊的一种，它是一种锻炼人手腕以及手臂力量的体育器材，深受男人们的喜爱，握力器有什么好处，简单来说，可以让你的手臂更加强劲有力，增强身体的协调性，不用出门就可以使用的健身器材，想必男性朋友每个人都会备有一款自己

û89 ñ1270 39

产后骨盆恢复操怎么做做骨盆恢复操的注意事项4826

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

女性朋友在怀孕的时候就想要让自己尽快的把孩子给生下来，这样身体的负担可以小一些。其实生完孩子以后，真正辛苦才到来，不仅需要每天带孩子，而且也为自己的身材所烦恼，如果你想要更好的恢复身材的话，就应该要做一些盆骨恢复操，下面小编就来给大家介绍一下产后盆骨恢复操

û2 ñ1560 69

拳击能放松肌肉吗_你所不知道的拳击475

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、拳击的好处是什么有氧搏击操最早是由一名搏击世界冠军创造的，发展至今，已经融合了拳击、空手道、跆拳道、中国功夫，甚至一些舞蹈动作，讲究速度和节拍，近两年在北京突然受宠。在挥拳、出腿、呐喊中，锻炼者一边发泄情绪，一边瘦身，尤其受到帅气女孩的青睐。1、提高反

û19 ñ88 0 1

产后恢复瑜伽_产后瘦身瑜伽姿势2280

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、产后瑜伽三大好处产后瑜伽可以改善不良的身体姿势。身体重心前移，颈椎前凸，肩胛骨前拉，盆骨前倾等都是孕妇极容易产生的不良姿势。而产后因为长期的抱着婴儿而容易导致重心前移，后背，盆骨及脚跟骨疼痛。而瑜伽正是克服这些不良姿势的*，它可以帮助你改正不良姿势，恢

û95 ñ1250 76

6个月宝宝吃什么钙片比较好补钙时间是关键4800

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

幼儿补钙吃什么好呢?6个月大的宝宝不是很大，建议以食补为主,保健品为辅，应该多吃含钙多或者能能促进合成钙吸收的食物。例如：奶制品(人奶、牛奶、羊奶等)，这种奶制品往往含钙较丰富，分子越小吸收也越充分;还应多吃动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，这类食物中通常含有

û0 ñ1270 24

白咖啡的作用白咖啡对人体的好处1570

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

现在有很多咖啡，并且种类也是非常繁多的，因此很多人不知道选择哪种咖啡对我们的身体有帮助。其实像一些黑咖啡以及白咖啡对我们的身体都是有很大的帮助的，能够帮助我们提高自己的效率，同时也能够提高我们的新陈代谢，让自己的身体快速的排出毒素。一、白咖啡可以帮助我们减

û7 ñ1970 25

宝宝急性扁桃体炎吃什么好小儿扁桃体炎的症状有哪些2772

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、宝宝急性扁桃体炎吃什么好扁桃体发炎食疗：金银花粥配制：金银花15克，大米100克，白糖适量。将金银花洗净，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖。再煮沸即成，每日l～2剂，连续3～5天。功效：金银花有清热解毒、宣

û14 ñ1140 11

几种保健运动介绍运动后不能做哪些事情1220

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、男性运动后不能做哪些事情在剧烈的运动下不能立即停止在男性做一些运动后，不能立刻就停止运动，而是应该需要再做一些比较轻松的运动或者是舒缓的动作，就这样慢慢的让肌肉放松下来，不要让他过快的放松下来。在剧烈的运动下不能立即喝水在你的脏器处

û59 ñ1320 62

正确的健身减肥方法,如何运动减肥3480

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、如何选择正确的健身减肥方法拒绝空腹;大多女性不喜欢空腹运动，那是因为空腹时人处于血糖低的情况，如果运动会担心自己出现头晕、乏力等症状。另外，空腹时人很难集中精神，更别说做运动了。但是有些运动如果在空腹时锻炼，能收到更好的减肥效果。

û39 ñ1470 22

没有坚持的健身，何来的意义？朋友，经常锻炼，你将遇见别样风光725

一个月前发布来自浅蓝淡雅U 觅知友会员 L1

大家看看以下几件事情有谁在坚持的：看一个小时的书、每顿饭自己做，每周跑步四公里，给父母一天打一个电话……坚持一年或者以上的有多少人？坚持5年以上的还有多少人...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：36165

û0 ñ0 0 0

胡萝卜能和小米熬粥吗推荐一些好的养生粥食谱3707

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

随着生活条件越来越好，大家从吃的饱到了要吃的好的时代，对于日常饮食是很关注的，也越来越重视饮食养生了。吃的好并不是每顿大鱼大肉的，而是要吃的营养健康。一些养生粥就成了大家日常最钟爱的食物，那么把维生素丰富的胡萝卜和养胃佳品小米一起熬粥是不是可以更营养丰富，

û76 ñ50 0 63

慢性胃炎胃不疼慢性胃炎是因为什么原因引得3167

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、慢性胃炎是因为什么原因引起的1.幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。主要指幽门螺杆菌感染。2.刺激性物质长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。

û39 ñ95 0 46

银屑病有哪些忌口引发的原因有哪些4128

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、银屑病有哪些要忌口的1、蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等，新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。2、肉食类：牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽

û32 ñ63 0 41

轻松帮你搞定产品运营：精细化运营神器746

一个月前发布来自偷吃美梦的厷举觅知友会员 L1

目前市场上大数据分析工具层出不穷，但多数都没有真正解决客户的问题和痛点。有些大数据企业喜欢刻意强调其技术能力，技术能力固然有其价值，但是否能直接受益业务，能...

销售运营达人圈
圈子成员：64圈子话题：9圈子人气：22910

û0 ñ0 0 0

拒绝假算命先生，占卜算卦中你要注意准备！816

一个月前发布来自阳光宅男觅知友会员 L1

很多人会去算命占卜算卦，但市面上出现很多假和尚假僧侣假算命大师的，你怎样辨别，所以去之前你要做好一些心理准备一、明确自己的需求对于命运的测算，其根本的目的一...

算卦占卜大师交流圈
圈子成员：66圈子话题：8圈子人气：23585

û0 ñ0 0 0

胃癌手术一个月后饮食胃癌患者的饮食禁忌2428

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

前不久有网友咨询小编关于，胃癌手术一个月后饮食该怎么去安排，患者在恢复了一个月的时间以后，肠胃功能会有所提高，可以不用每天都食用流质性的食物，能够适当的吃一些米饭或者是馒头，当然食物不能一次性吃太多否则也会引起不适，所以小编就给大家整理出了，胃癌手术一个月

û78 ñ28 0 5

生活中睡眠失眠怎么办中医治疗失眠的方法是什么2850

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、睡眠失眠怎么办1、睡眠诱导。晚上睡不着怎么办，可通过聆听平淡而有节律的音响，如火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带等，建立诱导睡眠的条件反射。2、身心松弛。晚上睡不着的话，可通过身心松弛法，以帮助入眠，如睡前到户

û17 ñ0 0 19

咖啡豆的种类和特点不同咖啡豆的不同口感4101

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

咖啡是用咖啡豆研磨冲泡而成的，咖啡豆的种类各种各样，不同咖啡豆品种冲出来的咖啡味道是不一样的，很多人非常喜欢喝咖啡，咖啡可以起到提神醒脑的作用，冲泡出来的咖啡香味也非常浓郁，下面就来给大家介绍一下咖啡豆的种类和特点有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧

û14 ñ83 0 33

运动性疲劳有什么特点怎么治疗运动性疲劳2926

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、运动性疲劳的特点是什么中枢疲劳的特点中枢疲劳发生的部位起于大脑，止于脊髓运动神经元。研究表明，人体在稳定状态下运动时，大脑中的生化变化不大，但人体出现疲劳而机能下降时，中枢神经系统就会出现抑制。主要表现（1）ATP浓度下降，脑中某些氧化酶活性出现抑制（

û99 ñ33 0 14

形体操健身拒绝啤酒肚1814

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

在白领阶层当中，有些男性职员因平时不注意运动，饱餐过频，故腹部脂肪逐日囤积，形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。这里为己有上述不良体形的男士们开个处方，推荐一套国外流行的、在办公室内操练的特殊健美操。只要抽空一天

û10 ñ1 0 62

百香果汁里的冰糖百香果汁里的冰糖制作方法3160

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

水果冷饮在通常在夏季喝的比较多，不同的口味的饮料也都会存在各种不同的口味，或者说这个是属于水果成份调制出来的饮料，每个人都有各自喜欢吃的水果，挑选适量的份量进行合理有效的配制，今天做的是百香果为主的饮料。那么，百香果汁里的冰糖制作方法主要有哪些?1、百香果

û35 ñ1160 12

中国大使舌战外媒记者，一句话戳穿其险恶用心679

一个月前发布来自带杀气的萝莉觅知友会员 L1

谈到香港局势，不能奢望西方媒体都能一边倒地为我们说好话。但你能想象在一场记者会上，前脚刚播完反中乱港暴徒打砸烧视频铁证，后脚记者提问就避而不谈、转移话题，甚...

热点新闻
圈子成员：203圈子话题：63圈子人气：45240

û0 ñ0 0 0

共 171/304 页第一页上一页上5页 171172 173 174 175 下5页下一页

人气圈子推荐

游戏开发外包圈
圈子成员：214 圈子人气：39370
海淀服务社区
圈子成员：21 圈子人气：66490
顺义服务社区
圈子成员：27 圈子人气：66875
房山服务社区
圈子成员：26 圈子人气：67135
职场达人交流圈
圈子成员：212 圈子人气：40930
创业邦服务圈
圈子成员：209 圈子人气：39040

人气运动推荐

[运动能量]调身体呈碱性的中药如何区分食物的酸碱性

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐健身巨匠

热门圈子

人气健身巨匠

热门健身巨匠

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐