跑步达人_前列腺炎恢复到怎么样前列腺炎能否痊愈-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

现今生活节奏加快，很多人来不及吃早餐，有些人为了图省事，直接吃一个水果来当早餐，或者有些人干脆不吃早餐，认为这样会达到减肥的目的，而且能够保持苗条的身材，早餐能够提供人一天的能量，对健康是有帮助的，但是如果空腹吃水果，对身体是不利的。下面我们就来介绍一下不

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走鹅卵石健身并非人人皆宜205

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

走鹅卵石一直是大家比较喜欢的健身方式。有些人喜欢在小区和公园的鹅卵石上走，有些人则特意买了仿鹅卵石的垫子在家里走。但是，走鹅卵石健身也不是人人皆宜。国家体育总局运动医学所的黄光民主任提醒，想通过这种方式健身的人们，一定不能盲目选择，否则健身不成反伤身。脚部

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自己在家怎么中药灌肠中药灌肠的步骤和方法1249

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

随着医学的发达，现在治疗疾病的方法变得多种多样，而中药灌肠疗法是现在比较受欢迎的一种治疗疾病的方式。中药灌肠疗法所用到的方药一般都是根据患者不同的病情特点，专门配制而成的，因此对于治疗疾病来说效果是比较显著的。并且操作起来比较简单，在家中就可以自行进行中药

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如果没有认识到这些教育规律，你还不是一名成熟的教师707

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

当了十几年教师，总被人追问有什么感想，感想谈不上，但我发现了教育上许多有趣的事情。现在汇总起来，以飨读者。1、老师一般都有点“偏心”，看到好学生总是满脸春风...

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圈子成员：94圈子话题：11圈子人气：27595

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头发干枯毛躁怎么办吃油少了吗改善头发干枯毛躁的方法3165

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

头发干枯毛躁怎么办?吃油少了吗?如何改善头发干枯毛躁的情况?生活当中有不少朋友的发质都非常的差，常常出现干枯和毛躁的情况，头发干枯毛躁，给我们整个人的形象也带来了一定的影响，所以大家都非常迫切的想要改善这种情况。今天我们就给大家介绍一下，改善头发干枯毛躁的

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简单健身七动作甩掉啤酒肚练出人鱼线5091

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、人鱼线怎么练一、垂直蜷缩1、仰卧于地面，两腿垂直伸向空中；2、两手放于头后，腹肌收缩将肩胛骨抬起；与此同时，脚跟蹬向空中，身体呈U形。3、还原初始位置，重复进行12-16次练习。二、空中蹬车1、仰卧于地面，两手放于头后；2、两膝向胸

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排毒养颜瑜伽,瑜伽排毒4个动作减肚子1696

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、超简单两式减肥瑜伽快速排毒助瘦身腰部旋转式——清肠排毒直立，双脚分开，吸气，两臂高举过头，双手交叉;转动手腕，掌心向上;呼气，双臂带着上身慢慢弯下，直到身体与地面平行。调息效果：在做动作的同时，通过合理的呼吸来调节节奏，促进肠道蠕动。Tip

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瑜伽热身运动都有哪些瑜伽的养生功效具体都有哪些2835

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、瑜伽热身运动都有哪些练习一头部转动1、呼气，低头，感觉颈部肌肉受到拉伸，尽可能让下巴向前胸靠近。2、吸气，将头从右侧开始顺时针转动一圈，回到低头的位置。3、抬头，调整呼吸。4、吸气，仰头向后，感觉下颚肌肉受到拉伸。5、呼气，将头从左侧开始逆

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碘过敏症状四种临床表现说明对碘过敏3442

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

碘过敏与否对于医生来说是一种十分重要的资讯，只有了解了患者是否对碘过敏。医生才可以及时的准备为患者治疗的药物，一般来说应该在为患者用药的前两天对患者进行碘过敏的实验，如果实验呈现出阴性才可以用碘，下面介绍碘过敏的一些反应来帮助大家进行自我判断。第一，让实验

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八珍颗粒和金贵肾气丸可以一起用吗一定要了解的中医养生知识149

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

养生在现在的社会已经成为了个热点话题，人们越来越在意如何保养和调节身体，尤其对于女性来说，只有体质好了，才能防止快速衰老。除了食物的选择上，还要通过了解自身情况，用药物调节。人最怕气血亏和肾虚，因为出现这个问题，很容易得病，这点在女性身上更为明显，治疗这一

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大人肺炎喝什么好大人肺炎食疗方法2902

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

肺炎这种疾病出现在孩子身上的几率比较大，但是成人也可能会出现肺炎，大人出现肺炎以后也会出现各种各样的症状，治疗肺炎大家一定要积极，这样才能够让身体免受疾病困扰，才不会影响到自己的日常生活，下面就来给大家介绍一下大人肺炎喝什么好，想要了解的人就跟着小编一起来

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中药灌肠直肠炎方剂治疗直肠炎的5个药方1503

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

直肠炎也是胃肠疾病中比较常见的疾病了，各个年龄段的人群都有可能患上直肠炎，饮食不规范、中毒感染等都会导致直肠炎。如果你近期有便血、肛门直肠疼痛、腹痛、便秘、腹泻等症状，那你就要当心患上直肠炎，就得赶紧区正规医院接受检查治疗。目前，治疗直肠炎最普遍的方法就是

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放松肩部肌肉的动作怎么做可以放松肩部肌肉4484

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

肩部肌肉群是人一块小肌肉颈肩部肌肉群，大概可以分为三角肌后束，三角肌中束，三角肌前束，想要放松肩膀肌肉大家应该要掌握一些要领和动作，这样才能够让你的肩膀觉得轻松舒适，今天小编就来给大家介绍一下放松肩部肌肉的动作有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。第

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运动时为何容易抽筋如何防范抽筋3997

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

健身是我们常见的一种养生保健之法，多多健身能让我们拥有健康的体魄，增强我们的身体素质，从而让我们远离疾病。但是，在我们日常健身锻炼中，也常存在问题，而有些问题则是我们体内缺乏某种元素的表现。运动时经常会发生抽筋现象，那么运动时为何容易抽筋呢？中医指

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胃酸过多吃鱼可以吗胃酸过多的饮食禁忌有哪些3928

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

胃酸能激活胃蛋白酶原，使其转变为胃蛋白酶，并为胃蛋白酶的作用，适当的酸性环境。同时，它还可以杀死食物和水进入胃里的细菌。但是分泌过多会腐蚀胃和十二指肠，引起胃溃疡或十二指肠溃疡。所以胃酸过多的时候，一定不能吃下面的食物。首先我们先了解下为什么会胃酸过多呢?

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有氧运动有哪些有氧运动的几大好处4785

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、室内有氧的运动有哪些1.健美操健美操也是能在室内自己做，可以买一些健美操教程的DVD，自己边看边跟着音乐，轻松消耗掉315大卡的热量，而且比其他有氧运动更快见效。2.踏步机在室内也能有氧运动，踏步机就是当中最流行的室内有氧健身运动，

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睡前增高瑜伽动作有哪些做什么运动可以增高2899

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

很多人对于自己的身高并不是非常满足，但是因为先天条件不足和同龄的人是没有办法比的，这个时候大家就可以通过睡前增高的瑜伽动作让自己的个子更高一些，大家了解了一些简单瑜伽动作以后就需要坚持锻炼，这样才能达到效果。可以增高的瑜伽动作有大腿内侧拉伸动作，可以延伸到

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小麦的胆固醇高吗胆固醇高怎么办2769

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

我们都知道，胆固醇高对身体的影响非常大，它很容易引起患者出现高血脂症，从而造成一系列慢性疾病的发生，所以我们的生活中一定要注意控制自己的饮食，尽量少吃胆固醇高的食物。但还是有很多人对于胆固醇高的食物有哪些不是很了解，不知道小麦胆固醇高不高，所以我们应该多学

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谨以此文，给那些与教师争名夺利的校长共勉768

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

自从实行了绩效工资制度，学校领导和教师就成了两个阶层，虽然没有明文规定，但教师心里有把尺子。领导们不代课或者仅带小科，没有考试排名的压力，绩效工资却总是最高...

家教分享交流圈
圈子成员：94圈子话题：11圈子人气：27600

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有没有什么方法长高四种方法可以让你变高3142

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

现在一些家长都会给孩子吃一些比较有营养的食物，这样孩子才可以长的更高一些。但是还有一些人觉得自己的身高没有达到自己理解的高度，所以就想通过一些方法可以让自己变得更高一些。但是大家都觉得年龄大了，长高这种愿望比较难实现，我们就来说有没有什么方法长高?长高都有

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被动瑜伽训练被动瑜伽训练有什么特别的作用2013

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

一、什么是被动瑜伽1、概念被动瑜伽又称理疗瑜伽。它是通过对肌肉的压揉，骨盆脊柱的矫正来消除肌肉和结缔组织的紧张与僵硬，扩大各关节的可活动范围，从而改善瑜伽体位受限的问题。有理疗和健体的功效。这项古来的疗愈艺术来自印度阿育吠陀瑜伽（Ayurveda

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瑜伽有什么作用什么时候做最好1338

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、瑜伽的作用有哪些(1)塑造女性完美体形：通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习，可以让你的身体得到显著的变化：健美胸部;美化胸部曲线;预防乳房下垂;使腰部柔软;美化臀部：避免臀肌松弛下垂，美化臀型，消除腹部脂肪，预防下半身肥胖;休长腿部，增加腿

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小苏打粉功效与作用酵母的功效与作用2242

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

在生活中有人发面喜欢用小苏打粉，也有人使用酵母粉，很多人都认为这两种发酵的产品是一种东西，小苏打粉不仅仅能够使用在发面上，在做菜的时候也能够使用。酵母在日常生活中也有很多的应用，接下来小编就给大家介绍介绍小苏打粉酵母的功效与作用。小苏打粉的功效与作用：1、

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职场丽人打油诗：饭后日当午，不睡真辛苦！776

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

《办公室午休》饭后日当午，不睡真辛苦。补个美容觉，哈喇流满谷。《办公室偷睡》未时又逢瞌睡君，眼皮打架头发昏。赶紧关上办公室，偷睡片刻才是真。如梦令之《办公室...

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圈子成员：212圈子话题：26圈子人气：41700

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皮肤骚痒是什么引起的皮肤瘙痒有哪些常见危害_4369

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、引起皮肤瘙痒的原因你了解多少引起皮肤瘙痒的原因能够引起皮肤瘙痒的原因有很多种,但是就目前临床经验来看可以分为以下方面:1、我们个人的皮肤问题:很多人皮肤瘙痒是由于缺水而引起的,这些人会觉得皮肤干痒、脱皮.尤其是秋冬季节.还有就是老年人皮肤退

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体内湿气重真的会便秘吗身体湿气重会有什么症状表现_284

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、对于体内湿气重真的会导致便秘吗便秘是我们生活中比较常见的一种现象，一旦便秘的严重就会导致身体出现肥胖以及口臭等现象，这样会严重的影响着身体的健康，但是想要让便秘得到及时的缓解我们一定要掌握好原因之后才能更彻底的进行调理，其中很多人由于体内湿气重倒是身体

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感冒鼻子不通气怎么办感冒鼻子不通气的食疗法推荐3387

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、感冒鼻子不通气应该吃什么药1、风寒感冒治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。服中成药可选用感冒清热冲剂、正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川芎茶调散、通宣理肺丸等等。2、风热感冒治法应以辛凉解表为主。服成药可选用银

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百岁园品牌怎么样介绍红曲的主要特点253

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

红曲是中药名。红曲通常指红曲米，是一种由菌体寄生在粳米上生出来的。红曲主要分布在河北、江西、浙江等地区，具有很高的药用价值和保健价值。红曲具有健脾消食，活血化瘀的功效，可用于治疗饮食积滞，脘腹胀满，产后恶露不尽等病症。百岁园是一家高新技术公司，致力于心血管

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口腔溃疡需要经常漱口吗口腔溃疡吃什么水果好3863

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一、口腔溃疡要经常漱口吗口腔溃疡确实容易反复发作，目前尚没有根治方法。长期用生理盐水漱口对咽部、口腔都有好处。生理盐水有一定抑菌作用。如果确实是想应用盐水来漱口的话，不一定要买生理盐水的，也可以应用普通的食盐和矿泉水来配置盐水溶液的，效果是一样的。建议到医

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牛蹄胆固醇高不高胆固醇高该如何正确饮食1549

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

胆固醇主要来源于人体自身的合成，机体在肝脏中的合成和从食物中摄入的胆固醇会转化成甾体激素，可以使血液中的胆固醇浓度保持稳定，如果发生严重的肝脏疾病时，胆固醇的浓度会降低，发生肾病或者是黄疸性梗阻使胆固醇浓度升高，那牛蹄的胆固醇高不高呢以及胆固醇高的患者该如

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仰卧起坐正确做法,仰卧起坐正确做法2421

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一、仰卧起坐正确做法身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成90度左右，脚部平放在地上。平地上切勿把脚部固定(例如由同伴用手按着脚踝)，否则大腿和髋部的屈肌便会加入工作，从而降低了腹部肌肉的工作量。再者，直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担，容易对背部造成损害。根据本身腹

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前列腺炎恢复到怎么样前列腺炎能否痊愈785

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、前列腺炎症恢复后是否可以痊愈前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位。尽管前列腺炎的发病率很高，但其病因仍不是很清楚，尤其是非细菌性前列腺

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脸上过敏可以吃牛肉吗脸上过敏要怎么护理3097

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

脸上过敏是一种很常见的皮肤症状，这并不皮肤疾病，只是一时的症状，过一段时间症状就会自行消失。但是如果忽视了皮肤的正确护理和饮食调理，如果吃了致敏的食物，就会加重病情而诱发更加严重的皮肤疾病。那么我们就来了解一下，脸上过敏可不可以吃牛肉?脸上过敏是不可以吃牛

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