跑步达人_白血病容易治愈的类型_如何护理白血病-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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怎样跑步最减肥？公认3种跑法，疯狂甩肉，让燃脂效果翻倍672

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

跑步能让人在简单的动作中得到前所未有的满足，无论是以健康为出发点，还是以减肥为目的，跑步都是很多人选择的一种运动方式。跑步到底有哪些好处呢？1、跑步时运动减...

运动达人圈
圈子成员：133圈子话题：21圈子人气：32985

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肾肉瘤是癌症吗肾肉瘤的发病机制有哪些2541

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、肾肉瘤是癌症吗骨肉瘤是骨癌中的一种，说白了就是骨癌。如果治疗是在早期，治疗得当，预后良好的话，效果会非常的好。骨骼在组织学上是中胚层来源的，而骨肉瘤只是骨肿瘤的一种。骨肉瘤虽然称谓为癌症，但是它与癌症是同质的。骨肉瘤是骨恶性肿瘤中最多见的一种，是从间质

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经常练习杠铃深蹲美臀吗2454

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

很多喜欢健身的人都知道，杠铃深蹲具有非常好的美臀效果，经常练习可以让我们拥有紧致的翘臀。但是很多人并不知道其中的原理，觉得练完深蹲以后，大腿也变粗了，下半身也会显得更粗壮，其实那是因为你的练习方法不正确哦，下面我们就一起来详细的了解下吧。我们都知道深

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总胆固醇偏高吃什么缓解总胆固醇偏高的方法5076

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

总胆固醇偏高主要就是日常生活里面的饮食习惯不好，经常吃一些含有高脂肪，高热量的食物，导致身体出现各种各样的问题，胆固醇偏高就会对身体健康造成很大影响，大家也可以用饮食的方法降低胆固醇，下面小编就来给大家介绍一下总胆固醇偏高吃什么比较好，想要了解的人就跟着小

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引起牙龈出血的原因具体有哪些牙龈出血怎么治疗效果好2259

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、引起牙龈出血的原因具体有哪些一、局部因素引起牙龈出血的常见病因：1、牙周病：由于牙齿周围的组织病变，使牙龈水肿、毛细血管扩张充血，一旦咀嚼较硬的食物或刷牙不当时，常会引起牙龈出血。2、牙结石刺激：因为附着在牙颈部的结石，其边缘粗糙，而且含有多

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舌头起泡吃什么水果好什么水果对舌头起泡有作用3698

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一般来说舌头起泡的主要原因是精神压力过大造成身体上火，所以应该放松心情，可以通过听音乐运动来缓解压力。都市里的人尤其是大城市很多人都会产生压力加上经常加班加点、不规律的生活作息都会引起身体上火而导致舌头上火起泡。所以常吃水果对身体好，里面蕴含了丰富的维生素

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瑜珈减肥,减肥瑜伽几个误区别碰触2178

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

一、经典减肥瑜伽的动作一、一字展胸式：1、仰卧，深呼吸，放松我们的身体。2、脚尖伸直，重心在脚跟上。3、吸气，臀部向上抬起，让身体成一字，腰、胸用力向上。4、呼气，把我们的头往后仰。5、闭眼，自然呼吸，感觉放松，保持这个姿势30秒——1分钟。TI

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肌肉萎缩的早期症状肌肉萎缩可以恢复吗4564

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

肌肉在人体中行使许多重要功能，不仅支持着身体保持姿势，而且强壮健康的肌肉还能稳定身体许多关节并确定总体力量。肌肉萎缩病是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细，甚至消失等导致的肌肉体积萎缩。它不仅影响着肌肉对身体的保护功能，反而会伤害着身体。而若要保护肌肉，那么我

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跑步时小腿肌肉酸痛怎么办_慢跑小腿肌肉痛是什么原因呢4513

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、跑步时小腿肌肉酸痛的办法会是什么成因是什么：(1）姿势不对，导致局部肌肉过度用力。(2）之前缺乏锻炼，身体尚未适应。(3）相对目前的身体承受能力，运动量过大。应对方法有以下这些：1研究一下跑步动作姿势，尽量做到正确。2循序

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专业短跑步运动员姿势有哪些跑步对身体有什么好处869

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、专业短跑步运动员有哪些姿势身体挺直从脖颈到腹部的身体躯干应保持自然直立，不要弯腰驼背或刻意挺直，左右摇晃幅度不宜过大。这一姿势有助于保持呼吸顺畅、身体平衡和步幅协调。头肩稳定跑步过程中，头部和肩部应保持稳定，切忌摇头晃脑。两眼应注视

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白血病容易治愈的类型_如何护理白血病4776

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、白血病不同类型治愈率不同由于儿童和成人在生理心理方面存在差别，所以即使是同一种白血病，其生存治愈率也存在差异。急性淋巴细胞白血病（ALL）儿童急性淋巴细胞白血病是当今少数几种能通过化疗彻底治愈的恶性肿瘤之一，95%以上的患儿可获得完全缓解(即

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螨尘过敏鼻炎怎么治疗螨尘过敏鼻炎从3个方面进行治疗_4665

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一、螨尘过敏鼻炎的治疗有哪些方法脱敏疗法desensitization又称为特异性免疫治疗（specificimmunotherapy）或减敏疗法（hyposensitization）。1997年WHO根据多年来对特异性免疫治疗机制的了解和临床疗效，提出

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打篮球的好处男孩打篮球的十个好处_打篮球有哪些好处_女性打篮球的好处3717

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、打篮球有哪些好处1、有效预防心血管病篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号*。据报道

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白醋洗头效果白醋洗头的好处有哪些4003

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

姐姐的头皮经常有头皮屑，而且特别痒，每次姐姐用手去抓的时候看到您心里特别难受，而且在大庭广众之下抓头发，影响也不好。姐姐告诉我说他用了很多洗发膏进行去屑，但是效果都不理想，姐姐为此特别着急。后来我听朋友们说白醋洗头可以去屑。就想让姐姐试一下，所以我就想问一

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饿了不敢吃东西怕长胖？营养师：饭前加餐吃这种食物顶饱还防肥！770

一个月前发布来自隐隐仙姬觅知友会员 L1

凡是要减肥的朋友都有一个共同的烦恼，那就是：吃多了会胖，吃少了会饿。头一餐吃少了，第二餐饭前就会肚子瘪瘪，血糖降低，食欲加倍膨胀。一旦见到美味食物，无论如何...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：36165

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尿酸过高咋办呢尿酸高的危害与注意事项248

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、尿酸过高该咋办呢一、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。二、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜

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皮肤骚痒是什么引起的皮肤瘙痒有哪些常见危害_4351

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、引起皮肤瘙痒的原因你了解多少引起皮肤瘙痒的原因能够引起皮肤瘙痒的原因有很多种,但是就目前临床经验来看可以分为以下方面:1、我们个人的皮肤问题:很多人皮肤瘙痒是由于缺水而引起的,这些人会觉得皮肤干痒、脱皮.尤其是秋冬季节.还有就是老年人皮肤退

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哪种锻炼方式最瘦身最快运动减肥注意什么2917

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、最瘦身的运动方式1、游泳游泳是一种全身性的运动，它可以锻炼身体各部位的肌肉，被认为是最快的一种减肥运动。在进行游泳运动的时候，几乎要动用到全身的肌肉，这样可以更快的燃烧体内的脂肪，在减肥的同时还可以帮助身体塑形。另外，人们在水中运

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如何快速锻炼来减肥瘦身可以运用身边小道具4699

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、瘦身快速有效的锻炼方法一、骑自行车即使节奏轻缓，骑车每小时也能消耗400卡路里。骑车锻炼到的地方是心脏，腰腹，小腿和屁股。由于骑车是“悬浮”运动，身体不会与地面产生冲击，只要调节好扶把和鞍座的位置，就不必担心损伤关节，受伤几率也很

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体育运动常识有哪些运动时候有哪些安全小常识4213

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、体育运动有哪些小常识一、跑步是最普遍的一种锻炼方式，跑步前的热身活动包括膝关节和踝关节的屈伸、绕环动作以及肩关节绕环和髋关节的扭转动作，还要通过快走或慢跑使身体预热。二、跳绳的热身活动与跑步相似，但因为跳绳要靠手腕摇绳，所以要加强手腕的活动力度，避免损

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《神奇女侠》女导演曾因创作分歧退出《雷神2》577

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以《神奇女侠》《女魔头》等影片，奠定了自己在好莱坞“一姐”地位的导演派蒂·杰金斯，于近日接受采访时表示，自己曾经因为“创作分歧”这个无奈的原因，退出了《雷神...

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减肥瑜伽怎么做效果最佳细说瑜伽减肥的注意事项1395

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、减肥瑜伽怎么做第一式、肩旋转式双手指尖搭在肩上，肘关节由前向上向后绕环，配合呼吸，吸气时向上，呼气时向下，做9次，到肩颈微微发热。肩旋转式可以放松肩关节，同时是非常好的调整颈椎的练习，要想治疗颈椎，先改善肩背，所以疏通肩部也就是在疏通颈部，还

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徒手锻炼胸肌最有效的方法锻炼胸肌的注意事项有哪些4460

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、徒手锻炼胸肌最有效的方法俯卧撑是常见的健身运动，主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。一、按身体姿势分1、高姿俯卧撑是指在做练习时，练习者的身体姿势是脚低手高，手脚不在一个水平面上。2、中姿俯卧撑(又称标准俯卧撑或水

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一个7年老销售的离职忠告：浮躁的年轻人请你读完！722

一个月前发布来自继以夏澈于心觅知友会员 L1

1、如果你足够努力，你可以成为一个“精神灵魂”每个公司、每个社区，都需要不止一个“灵魂人物”。用户中需要培养符合网站气质、对你网站品牌起到正向作用的用户中的...

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鹿茸有什么功效吃鹿茸的好处有哪些2929

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

鹿茸大家应该都非常熟悉，它是一种非常名贵的中药材，可以达到很好的滋补身体的作用，里面又含有非常丰富的营养元素，很多人虽然知道鹿茸是什么东西，但是对于它的养生功效和作用却没有非常了解，也不知道应该如何使用，鹿茸的养生功效和作用非常多，里面含有蛋白质，钙质，脂

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怎么踢好足球踢足球注意的事项4776

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、怎么踢好足球踢好足球方法第一步将你的立足脚放在皮球左侧或者右侧，具体来说，如果你是右脚选手，左脚就是支撑脚，那么将左脚放在皮球左侧，保证皮球中心点跟你的左脚足弓中心形成的直线与身体处于同一平面，右脚做支撑脚亦然。与皮球的距离，就是你习惯射门时支撑脚与球

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港版安满有反式脂肪酸反式脂肪酸危害3560

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

由于现代社会的进步与发展，人们越来越重视女性怀孕期间的保胎和养生问题。除了在饮食上更加的营养和细化，适当的添加乳制品也是十分有利于孕妇身体的健康和婴儿的发育的。安满是新西兰乳制品巨头恒天然集团旗下的奶粉品牌，诞生于1994年，在女性及婴幼儿健康方面很有研究

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阿富汗总统选举今日举行能否平稳落幕仍待观察711

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阿富汗总统选举将于28日举行。本轮投票的初步统计结果预计将于下个月17日公布，如果没有候选人在本轮投票中获得超过一半的选票，那么11月23日将举行第二轮投票...

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反流性食管炎的治疗方法是什么反流性食管炎的有哪些临床症状3646

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一、反流性食管炎的患者有哪些临床症状反流性食管炎可发生于任何年龄的人群，成人发病率随年龄增长而升高。西方国家的发病率高，而亚洲地区发病率低。这种地域性差异可能与遗传和环境因素有关。但近二十年全球的发病率都有上升趋势。中老年人、肥胖、吸烟、饮酒及精神压力大是

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瑜伽练习步骤_必知的四个主要的瑜伽步骤4331

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、四个主要的瑜伽步骤第一项：瑜伽呼吸术我们几乎从未想过呼吸的价值何在，然而，只要失去几分钟，就会死亡了。每次吸进来的新鲜氧气可以唤醒大脑，并滋养饥饿的细胞，从而使全身放松并恢复活力。资深的瑜伽大师劝我们每天都应该暂时停下手中的事情，认真地做几个深呼吸;这

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跑步对身体有好处吗跑步带来的9大好处4285

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、跑步带来的9大好处1.提高睡眠质量通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。2.“通风”作用在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。3.

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胃癌术后能吃蒜吗胃癌术后吃什么好4181

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近年来，人们的生活水平越来越高，但是健康状况却越来越差，由于人们常常会忽视对自己的胃进行细心的护理，所以胃病已经成为了我国最普遍流行的疾病种类之一，这个问题我们要尤其注意。在胃部进行手术后我们要进行一些精心的调理，要了解吃什么会对胃好，吃什么会对胃不好，以

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还在为减肥而烦恼吗这里有最减肥的各种运动5193

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一、什么运动减肥最有效1、跑步跑步是最简单的运动，人人可做，最好在室外运动，因为外面氧气充足。跑步前要做好热身动作，穿好运动鞋和运动衣就可以开始了，30分钟左右较为适宜。最好能找一个人一起，这样就不太单调了，能长期坚持下去。2、跳绳跳绳

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患了急性荨麻疹该怎样治疗急性荨麻疹的临床表现2670

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、得了急性荨麻疹的治疗方法1.荨麻疹初期会伴有咽痛、咳嗽等症状。要坚持服药一段时间。要服用一些药物，如甲氰咪呱、扑尔敏片、脑益嗪片、Vc片。要视病情长短坚持服药半个月甚至一个月左右。否则容易引起反复发作。2.一旦得了荨麻疹，会奇痒难忍，且越抓越痒。小编经

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中药活血化瘀的原理521

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活血化瘀药是一种能疏通血管、活血化瘀的药，用于血瘀症的治疗。根据药物作用特点不同，可分为养血活血药，如丹参、当归等。如川芎、红花、花粉等属于化瘀镇痛药。破血散瘀的更有桃仁、三菱等。这些药在统归大类上都属于活血散瘀的药物，可是在实际操作中，他们的药性又有着细

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世界目光再次看向中国！玉兔二号打破世界纪录，西方投来羡慕目光719

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据人民日报报道，中国嫦娥四号着陆器与玉兔二号月球车再次通过极低温度考验，开创又一奇迹，分别于18日6点27分与17日17点55分结束休眠，在光照下自主唤醒，...

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