跑步达人_中医足底按摩方法怎么正确的进行足底按摩-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、风湿病能活多长时间风湿热是链球菌感染后引起的一种自身免疫性疾病，可累及关节、心脏、皮肤等多系统。其中导致的关节病变过去称为“风湿性关节炎”，以多发性、大关节、游走性关节炎为典型特征。A组乙型溶血性链球菌咽喉部感染是诱发风湿热的病因。一般认为与该菌的特殊

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胃不舒服恶心想吐吃什么好胃不舒服解决方法4760

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

胃不舒服就特别容易引起恶心呕吐症状，现在的人生活压力比较大，工作比较繁忙，所以吃饭也没有规律，胃部疾病出现的几率也变得越来越高，想要缓解恶心呕吐症状，大家就应该正确饮食，下面小编就来给大家详细的介绍一下胃不舒服恶心想吐吃什么比较好，想要了解这方面知识的人就

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牛肉忌什么食物相克以下几种食物需谨记1127

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

我国传统的中医认为，很多的食物都存在相生相克的这一原则，有一些食物是不可放在一起食用的，因此大家在生活中一定要注意将这些食物分科食用。就像今天我们所说的牛肉，虽然营养价值很高，但是与很多食物不能一起食用。下面就为大家详细的介绍一下牛肉忌与哪些食物一起吃，有

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软件设计大咖空闲时间要接私活吗？745

一个月前发布来自低调的猫小姐觅知友会员 L1

这个话题很纠结现在社会，有很多人都在利用个人时间兼职赚钱，程序员俗称“接私活”，其他行业称作兼职，比如下了班出去跑滴滴，周末兼职抢单送外卖等等，都是普通人很...

软件设计接单圈
圈子成员：427圈子话题：14圈子人气：59410

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长寿的秘诀终于找到了，运动排在第三位，排在首位的你却很少去做 790

一个月前发布来自只是忘了怎么醉觅知友会员 L1

很多人梦想自己能够长寿，但是长寿究竟有什么秘诀呢？医生说，那么梦想着依靠什么药物，保健品，小偏方就能长寿的人，其实是不可能的。长寿的秘诀看起来非常高深莫测，...

医药保养交流圈
圈子成员：136圈子话题：13圈子人气：32065

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气喘咳嗽的原因是什么气喘病人应该吃什么586

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

气喘咳嗽大多数是由肺部感染造成的，而肺部的问题主要来源于平时呼吸的空气以及吃进去的食物。例如在粉尘大的工厂工作、吸烟、经常吃刺激性的食物等。肺部问题也有可能是心力衰竭引起的，所以如果长期患有气喘咳嗽的症状，一定要及时就医，不容小觑。那么怎样预防及缓解气喘咳

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小米粥怎么做美味小米粥轻松做出来2018

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

粘稠的小米粥是不少人所喜欢的，特别是寒冷的冬天，喝上一碗小米粥，立刻感觉全身都暖烘烘的。小米粥怎么做呢?小米粥的做法其实很简单，有不添加辅料的，还有加入了一些其他成分的，具体根据口味，还有身体状况等特点来熬制。下面就为大家详细介绍下，快来学学吧。不添加其他

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简短运动名言警句运动类型及优点4479

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

随着现代生活质量的提高，人们开始重视起身体的健康。许多人不仅在生活中严格要求自己保持健康，甚至还会通过运动来让自己的身体健康更进一步。运动的类型也因为人们的创意而变得五花八样。有关于运动的名言警句，也在这中间诞生。它能让人在运动过程中更加的有激情和动力。所

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小孩咳嗽能吃红枣吗红枣吃多了会是怎么样呢1264

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、咳嗽能吃红枣吗可以的。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。常见的咳嗽原因就是感冒所致的，一般没有什么特殊的，可以多饮水，咳嗽严重的话，可以予以止咳药物来改善。注意事项（1）休息可减轻病情，所以咳嗽患者要注重休息。（2）保持身体温

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如何治疗睡眠质量不好的问题中医3种疗法帮你改善睡眠质量_750

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、影响睡眠质量的6个关键因素1、生理时钟：科学家已做过相当多的研究，认为每个人的生活作息接受生理时钟的控制。即使将一个人关在一个不见天日，不知晨昏也没有时钟的房间中，那个人还是会在一定的时间想睡觉，在一定的时间起床，这就是生理时钟的功用。

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癌症食疗方有哪些推荐三种食疗方3960

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

癌症是当今社会严重威胁人类健康的恶性疾病，有很多患者都是因为平时不注意身体保健措施引发的，尤其平时不注意饮食，非常容易降低身体素质，而增大的发生率的。因此，确诊为癌症的患者在平时也要特别注意饮食，尤其要多吃一些调理体质和缓解不适症状的食物，下面就为大家介绍

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要如何治疗腰椎病腰椎病有哪些症状2662

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、怎样治疗腰椎病1、晨起运动：晨起最好活动一下腰部,做做前后伸、左右旋转、"伸懒腰"等动作,使腰部不至于从静止状态马上转变为增加腰部负荷的动作。2、倒退,换一种方式行走:倒退的行进方式

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瑜伽睡前冥想助失眠3919

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

瑜伽冥想可以用来治疗失眠，在睡前做瑜伽冥想，可以消除因身体紧张而引起的思维混乱，从而帮助入睡。瑜伽还可以有效地强化血液循环，调整神经、脊髓、心脏等内脏器官的功能，有人说瑜伽冥想并不稀奇，但是瑜伽冥想居然可以用来治失眠，有很多人都不信，现在为大家带来了一套瑜

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急性腹膜炎最主要的症状是什么_急性腹膜炎的发病原因819

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、急性腹膜炎发病原因有哪些呢腹膜感染中最常见的细菌为大肠杆菌、肠球菌、绿脓杆菌、变形杆菌、产气夹膜杆菌及其他厌氧菌。在大多数病例中呈混合型感染。产生急性腹膜炎的原因很多，主要有下列几种：1、腹内脏器的急性穿孔与破裂大都发生于已有病变的脏器。空腔

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健康饮食搭配方法养生膳食应该怎么吃4830

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

现在吃的东西越来越多，很多人都注重健康饮食的搭配，食物只有搭配好了以后，才能够让自己的身体变得越来越健康，如果食物搭配不正确的话，有的时候会影响到你的健康情况，甚至会出现中毒的反应，所以大家应该要重视，下面就来给大家介绍一下健康饮食搭配，想要了解的人就一起

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旅游的好处外出旅游的各种注意事项5143

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

一、常旅游的好处第一、旅游可以增加人际交往现在的老年人不是看小孩子就是在家里没有事情做，特别是生活在城市中的老年人，时间一长人际交往就会减少，使自己经常感到孤独寂寞。如果经常出去的旅游的话，就会和志同道合的亲朋好友结伴而行，这样既可互相照应，又是

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阿胶是什么味道这类老年人请远离阿胶3428

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

女性常吃阿胶，可以益智健脑，还可以延缓衰老，延年益寿，因其中含有多种氨基酸微量元素蛋白质，是人体所需的重要物质，而且还可提高人体免疫力，有美容养颜的效果，所以阿胶已经成为女性的美容佳品，那么阿胶是什么味道的呢?来看看吧。阿胶是什么味道?阿胶表面质地紧密，并

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体内新陈代谢的特征关于新陈代谢的相关知识介绍1916

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、体内新陈代谢的基本类型一、同化作用根据生物体在同化作用过程中能不能利用无机物制造有机物，新陈代谢可以分为自养型和异养型和兼性营养型三种。1、自养型：绿色植物直接从外界环境摄取无机物，通过光合作用，将无机物制造成复杂的有机物，并且储存能量，来维

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骑自行车有什么好处如何来避免骑自行车误区4657

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

一、骑自行车有什么好处①骑自行车的好处首当其冲的就是可以减肥，骑自行车是一种周期性的有氧运动，可以消耗较多的热量，对减肥大有裨益。②骑自行车能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。③骑自行车能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性，是异侧支配运动，两腿交替

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子宫寒吃食物什么好子宫寒的原因有哪些1113

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、女人宫寒吃什么食物好1、多吃补气暖身食物。核桃、红枣、花生等具有补气暖身功效，最适合宫寒的女性食用。而且也不用担心上火。因为宫寒的人本来就是火气不足，因此即使多次也不容易出现火大体热的症状。2、喝红糖水。宫寒的女性可以

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饭后做什么运动减肥饭后瘦身的三大禁忌2993

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、适合饭后瘦身的运动方式1.散步饭后散步，这是很多人都会选择的一种方式，因为其对比其他运动来说，可以说是没有什么运动强度的，而这也符合饭后的运动项目，因为饭后是不应该进行剧烈运动的，散步是最舒适、休闲的方法，吃完饭后，我们可以下去公

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10000长跑呼吸技巧长跑10000米又快又不累的方法4206

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

生活中我们经常见到的就是长跑800米或者1000米，很少有见到长跑10000米的时候，长跑1000米时，我们大多是用嘴和鼻呼吸，但是到了长跑10000米的过程中，呼吸对长跑的人来说是至关重要的，如果学会了长跑的呼吸技巧，对长跑有利无害，那么长跑10000米

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有偏方可以治癌症吗当心容易遗传的5种癌症4732

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一、中医治疗癌症几个偏方癌症生长在人体的不同部位，转移的途径也大相径庭，治疗癌症还应根据不同癌症的特点，应用不同的中药引经药，引药直达病所，即辨病位论治。1、治疗食管癌、贲门癌、胃癌、肠癌、肺癌。处方：黄独60g，草河车60g，山豆根120g，败

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健身房杠铃片重量单位是多少健身房锻炼要注意什么3105

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

除了到公园和户外进行锻炼以外，越来越多的人通过健身房来帮助自己锻炼身体，健身房也有足够多足够专业的设备来帮助我们对身体进行锻炼。但是健身房的专业设备也需要有一定的了解才能够操作。如果你最近想要到健身房去锻炼，不妨先来了解一下健身房锻炼的注意事项吧。目前的健

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吃红心火龙果大便绿色的原因大便绿色应该怎么办3570

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

有一些孩子在吃的红心火龙果之后会出现大便绿色的情况，这就会让父母非常的担心，生怕对孩子的身体健康造成不利的影响。所以对于这种情况，我们千万不能够疏忽大意，一定要及时的查明原因，然后再寻找解决的方法，以免对孩子的身体健康造成不利的影响。那么为什么吃红心火龙果

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活血化瘀药酒配方喝什么药酒可以活血化瘀1400

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

药酒的种类是非常多的，不同的药材泡出来的药酒可以起到的功效也是不一样的，药酒可以作为日常保健品来使用，也可以用来治疗疾病，活血化瘀的药酒配方就有很多种，大家可以自己在家里面研究泡制一下，下面就来给大家介绍一下活血化瘀药酒配方有哪些，想要了解的人就跟着小编一

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中医足底按摩方法怎么正确的进行足底按摩4041

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

脚底按摩是一种养生方式，很多人喜欢去足浴店里面按摩足底，按摩脚底是又痛又舒服的感觉，很多人非常享受，自己在家里面也是可以进行足底按摩的，只要你能够掌握正确手法就可以了，下面就来给大家介绍一下中医足底按摩的具体手法有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!

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高通暗怼华为、三星：某些公司仓促上马集成5G720

一个月前发布来自三好不良少年觅知友会员 L1

一年一度的高通骁龙科技峰会正在夏威夷举行，本年度最重磅产品的是旗舰 SoC 骁龙 865，而最热门的话题是 5G。高通已将骁龙 865 和 765 的详细参...

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咖啡豆的甜度咖啡饮用禁忌3158

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

很多人在点咖啡的时候喜欢喝那种带奶盖的，因为奶盖很甜，正好能够调和掉咖啡的苦味，让大家能够接受咖啡的味道!现在很少人会去弄一些手磨得咖啡来煮泡，差不多都是速溶咖啡比较多，一般情况大家喝咖啡都不是为了品尝，而是为了提神醒脑!咖啡豆本身是不存在多少甜味的，小编

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四个月宝宝拉肚子吃什么好的最快如何预防四个月宝宝拉肚子3411

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一、四个月的宝宝拉肚子怎么办四个月大的宝宝还处于发育阶段，这时候不但免疫功能不完善，胃肠道发育不够成熟，而且身体各个系统的调节机能也比较差，所以外界环境的影响很容易引起宝宝肠道菌群失调。因此，当宝宝出现拉肚子的情况时，可以先通过饮食调理、家庭护理等方法缓解

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糙米属于酸性还是碱性糙米的营养价值440

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大米作为每日三餐的主食，在生活中是非常常见的。几乎没有人不认识它。而糙米对于很多人来讲，应该是非常陌生的，很多人对糙米的外形、口感、以及营养价值等方面都是不太了解。尤其是糙米是属于酸性的食物还是碱性的食物，了解的人就更少了。那么接下来我们就来了解一下糙米的

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糖尿病降血糖食谱大全以下食物降血糖3151

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一、糖尿病降血糖食谱有哪些经典食谱1早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克早点：苏打饼干25克午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克午点：黄瓜汁150克晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤

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小苏打能治疗胃酸过多吗胃酸过多的饮食保养1363

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胃酸过多是一种人们肠胃出现异常状况之后的症状，主要表现是导致人们出现反胃，烧心甚至呕吐症状的出现，要是不及时的采取措施来改善的话，胃酸过多会引起人们患上各种不好的肠胃疾病，比方说胃溃疡，慢性胃炎等，那么对于患上了胃酸过多的人们来说用小苏打能治疗好吗?第一，

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