跑步达人_水的作用值水对人体的价值-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气跑步达人

热门跑步达人

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、血管神经性水肿的症状是什么血管神经性水肿仅损害皮肤表层，表现为红色葡行边缘、中央苍白的团块皮疹，有时可融合为巨大风团，血管神经性水肿的病变累及皮肤深层(包括皮下组织)，出现容易识别的局限水肿。这些表现均可一时性迅速出现和消失，反复发作不超过6周者属急性

û99 ñ1710 47

女性为什么容易得尿路感染呢尿路感染适合吃哪些食疗方3095

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、女性容易得尿路感染的5种原因1、女性泌尿生殖系统结构的特殊性：女性尿道较男性短且宽弛，细菌易于进入。因此，女性应增强自我保护意识。2、女性的尿道口与阴道和肛门邻近：男性的尿道口远离会阴部，而且还有一段“空间距离”，因而不

û57 ñ1650 75

三高人群主食适宜与禁忌需牢记842

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

“三高”的危险性在于，此病症能诱发多种心脑血管疾病，研究表明，其发病率与死亡率已远超过其他疾病。正所谓：病从口中入。“三高人群”的产生正是因为很多人在饮食上的不合理。以下小编将介绍，三高人群主食，适宜与禁忌有哪些?高血压人群-适宜饮食：1、高

û10 ñ44 0 23

三高人群能吃萝卜菜吗萝卜的功效与作用3037

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

三高人群能吃萝卜菜吗?萝卜的功效与作用都有哪些呢?三高人群在我们生活当中越来越多了，得了高血压，高血糖以及高血脂等疾病之后，就要特别注意自己的饮食，尽量不要吃会加重疾病发展的食物，要多吃一些健康的食物，能够起到辅助治疗疾病作用的食物，萝卜是大家在生活当中经

û49 ñ89 0 57

运动有什么好处运动的注意事项4168

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、运动有什么独特的好处好处1：运动助你控制体重运动可防止肥胖或有利于减肥。运动时，你会燃烧热量。运动强度越大，燃烧的热量就越多。你也无需为了减肥每天花大量的时间运动，如果你无法进行严格意义上的锻炼，那就在日常小事上勤快些吧——每天不坐电梯而是爬楼梯上下楼

û10 ñ1640 46

运动受伤的预防教育课五个步骤让你运动中免于受伤3925

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、让你运动中免于受伤的预防动作一、适当热身绝不要一开始就投入正式训练。要逐渐预热，使你慢慢进入状态，以便为正式训练做好准备。若是寒冷天气，有必要多穿一些来保温，并延长预热时间。不要以大重量来热身，可以采用一些柔韧拉伸操作为活动的开始来预热机体，

û31 ñ52 0 63

声带水肿偏方都有什么声带水肿是由什么原因造成的1594

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、声带水肿偏方都有什么呢1加味二陈汤【来源】蔡福养，《千家妙方·下》【组成】陈皮、茯苓、半夏各10克，甘草6克，苍术、白术、枳实、白芥子各9克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。【功用】健脾和中、燥湿化痰。【方解】脾失健运，聚湿生痰，湿邪上

û36 ñ97 0 91

水的作用值水对人体的价值4086

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

在平时生活中，我们一定要多注意喝水，喝水能够帮助我们的身体更加健康，同时喝水能够帮助我们增强自身的抵抗力，对自己的身体是有非常大的好处的。水的作用值有很多，在平时生活中，我们一定要多了解一些这方面的知识，这可以帮助自己更好的去保护好自己的身体。一、水可以帮

û36 ñ17 0 98

早上恶心想吐是怎么回事_三招治好起床恶心干呕3451

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

一、早晨起来恶心想吐是怎么回事每天早上起来，总是感觉恶心想吐，但是又吐不上来，总是打嗝，感觉胃都往上反东西是的，好像是一股气是的，这种情况是怎么回事呢?恶心是咽后部和(或)胃部的一种不适感觉，常为呕吐的前驱感觉，并可引起呕吐，但也可单独出现，主要表现为上腹

û11 ñ1280 58

特朗普阴谋再次得逞了，又一亚洲国家认怂服软，全世界都开始担忧680

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

近日，据媒体报道，特朗普阴谋再次得逞了，此前在宣布组建波斯湾联合护航舰队后，美国就频频借此对盟友施压，要求盟友派兵参与，而最近又一亚洲国家认怂服软了，韩国这...

海亚新军事
圈子成员：196圈子话题：50圈子人气：41555

û0 ñ0 0 0

检查癌症做什么检查癌症的临床表现有哪些2625

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、造成癌症的原因有哪些1.外源性因素(1)生活习惯如吸烟等不良生活习惯，与癌症发生密切相关。约1/3因癌症而死亡的患者与吸烟有关，吸烟是肺癌的主要危险因素。摄入大量烈性酒可导致口腔、咽喉、食管恶性肿瘤的发生。高能量高脂肪食品可增加乳腺癌、

û62 ñ1520 66

全身无力的三个常见原因感觉浑身无力的治疗方法2254

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、全身无力的三个常见原因一、体虚导致的浑身无力不论是男性还是女性，如果身体不仅无力还有多汗、怕热、头昏还瞌睡的话就要看看自己是不是肾虚。如果是夏季还要排除中暑的可能性。如果无力的时间持续的比较长，还需考虑是不是气虚。针对不同的的情况，问其症状后

û49 ñ43 0 50

运动损伤的预防及处理运动损伤应当如何治疗3054

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

运动损伤多一般年轻人居多，年轻人非常热爱运动，各项体育活动都会积极参与，但经常会因为缺乏一定的运动训练卫生知识以及缺乏出现运动损伤后的一些应对措施，从而给伤者带来非常不必要的痛苦，严重者会出现终身遗憾的现象。那么运动损伤的预防及处理具体如何做?1、急性腰扭

û32 ñ92 0 59

晚餐吃什么有营养5种食物适合晚上吃3683

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

相比于午餐，晚餐已然成了大多数家庭中最重要的一顿饭。生活节奏的加快，由于工作原因每天都有“应酬”，吃吃喝喝几个小时，很晚回家;有些家庭在晚上八九点，甚至十点才吃晚餐;还有的上班族，加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起，吃完了后马上睡觉。这些不好的习惯容易引起多种

û84 ñ1620 87

最新世界大学排名：清华北大创新高，六所中国内地大学进入百强716

一个月前发布来自姑娘你真美觅知友会员 L1

6月19日凌晨，全球高等教育研究机构QS（Quacquarelli Symonds）发布了2020年世界大学排名。清华大学、北京大学两所中国大陆顶尖高校取得...

教育咨询顾问圈
圈子成员：126圈子话题：25圈子人气：32660

û0 ñ0 0 0

反式脂肪酸允许量介绍反式脂肪酸的主要来源和危害2264

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

我们平时看很多新闻报道，了解到反式脂肪酸的危害。其实，我们大部分人对反式脂肪酸的认识还是不够充足的。反式脂肪酸有两种类型，一种是天然的反式脂肪酸，很多食物都有，另一种是不饱和脂肪酸，天然的脂肪有少量。前一种反式脂肪酸对人体是没有害处的，可以放心食用。后一种

û49 ñ1150 7

肱骨骨折锻炼应该怎么做呢肱骨骨折后遗症有哪些3837

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、肱骨骨折锻炼应该如何做呢一：第一阶段，伤后1到3周，锻炼肌肉的收缩和舒张。(1)股四头肌的等长收缩训练。(2)进行髌骨的被动活动，随时将髌骨向左右推动，防止膝关节僵直、粘连。(3)进行足趾关节和趾间关节的活动，促进静脉回流，减轻水肿。(4)注意，原则上

û83 ñ1770 22

一氧化碳中毒怎么办_遭遇一氧化碳中毒如何救助1672

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、一氧化碳中毒怎么办呢治疗决策与常规处方1、改善组织缺氧，保护重要器官。(1)立即将患者移至通风、空气新鲜处，解开领扣，清除呼吸道分泌物，保持呼吸道通畅。必要时行口对口人工呼吸或气管插管，或行气管切开。冬季应注意保暖。(2)吸氧：以加速碳

û43 ñ1100 86

瑜伽的猫式,猫伸展式减肥瑜伽5068

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、怎么做瑜伽猫式1.跪在地上，两膝打开与臀部同一宽度，小腿及脚背紧贴在地上，脚板朝天。俯前，挺直腰背，注意大腿与小腿及躯干成直角，令躯干与地面平行。双手手掌按在地上，置在肩膊下面正中位置，手臂应垂直，与地面成直角，同时与肩膊同宽。指尖指向前方。2.吸气，

û65 ñ19 0 55

糖尿病人可以吃巧克力吗糖尿病人可以吃这四种水果4685

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、糖尿病人可以吃巧克力吗不同的巧克力对糖尿病人来说，需要完全不一样的对待。一般来说，巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。可分为黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力。而黑巧克力因为不含有或少量含有牛奶成分，通常糖类也较低，且食用黑巧克力可以提高机体

û39 ñ1550 68

婴儿能吃橘子吗婴儿吃橘子有什么好处4869

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、宝宝能吃橘子吗橘子是一种比较常见的水果，而且含有丰富的维生素硒的成分，经常吃橘子对人的健康也是非常好的，有的宝宝由于年龄比较小，可以少吃一些橘子，进行营养方面的调理，给孩子补充一些不同味道的食品，让孩子有一种新鲜感，宝宝是可以适当吃些橘子，可以给宝宝挤

û28 ñ13 0 98

8分钟快速增高体操怎么做八分钟增高体操有效吗4406

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

有的人天生就拥有一个好身高，但是有的人也许就没有那么幸运了，但是我们可以经过后天的努力来增高。有一种著名的体操叫做八分钟快速增高体操，它曾经在日本风靡一时。那么，八分钟快速增高体操是怎样的一种做法呢?如此著名的体操是否真的有效果呢?它是否适用于所有人呢?在

û69 ñ1460 3

糖尿病可以吃核桃不糖尿病人可以吃哪些食物3208

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、糖尿病能吃核桃吗糖尿病人是可以适当食用核桃的。但是核桃汁含脂肪较高，对糖尿病伴血脂紊乱的患者不合适。所以每次只能少量食用，且次数不要过于频繁。建议多喝茶类饮料，如绿茶、花茶、乌龙茶、大麦茶等。茶类饮料中，如果不添加蔗糖的话，是不含糖的，糖尿病患者可以随

û84 ñ1020 93

哪些食物里面含碘常见的含碘食物介绍4219

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

碘元素对身体健康有非常重要的作用，如果体内缺碘就会引起甲状腺功能障碍，尤其孕妇在怀孕期间应该多吃一些含碘的食物，以防止胎儿生长发育受到影响，甚至导致胎儿出生后地方性克汀病。那么，哪些食物里面含碘呢?下面就为大家分别介绍一下含碘的海产品和陆地食物：1、含碘的

û24 ñ1930 39

糖尿病能吃梨子吗糖尿病如何科学饮食3955

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、糖尿病的饮食治疗措施1.饮食治疗是所有糖尿病人需要坚持的治疗方法。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。否则，一味依赖所谓新药良药而忽略食

û36 ñ14 0 74

更多圈子

可能感兴趣的圈子

电子工程师

影视吃瓜基地

欧美帅哥圈

专业取名圈

拉丁舞圈

炫酷汽车

物流运输

形象空间设计圈

电影幕后

冰糖银耳莲子羹怎么做冰糖银耳莲子羹具有什么作用2832

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

对很多女性而言，冰糖银耳莲子羹是他们的最爱，其中的银耳是非常不错的滋补产品，并且还具有减肥美容的功效。在秋冬季节的时候，感到身体虚弱乏力的时候，喝上一碗银耳莲子羹可快速解乏，晚上的时候喝上一小碗，还能够安神益气，促进睡眠。银耳莲子羹怎么做呢?下面我们就一起

û68 ñ1690 83

运动后的放松,运动之后如何放松肌肉3295

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、运动之后的4种放松方法健身运动后的放松又叫休整运动。专业运动员为了加强训练效果，都很重视训练后的放松。放松可以加强训练质量，对训练计划的进行是有力的保证。而大众的群体休闲运动后的放松，重视的人却很少。运动后认真放松，能使人从运动到停止运动之间有一个缓冲

û40 ñ1690 73

阳离子的酸碱性阳离子在生活中的作用4120

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

在我们生存的环境中，我们用肉眼所能看到的是大的建筑物、树木、石头、水等，然而这些物质其实都是由一些小到我们肉眼看不到的分子、离子等组成的，将我们周围所有的一切，探究到底都是由我们肉眼看不到的小分子组成的，为了学习和记录这些小物质，人类赋予了他们各种各样的化

û32 ñ35 0 85

练瑜珈的好处4800

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

瑜伽的三大功能1、保持青春的瑜伽姿势（Asana）瑜伽认为衰老的原因是自体中毒（Autointoxication），即身体长年积存大量毒素，无法排出体外所致。多练习瑜伽姿势，身体会变得强壮，体内不会积存过多胆固醇和脂肪，血压恢复正常，心脏变得更健

û14 ñ67 0 7

安乃近几个小时吃一次服用安乃近主要有哪些副作用792

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、每隔几个小时可以吃一次安乃近通用名称：安乃近片商品名称：安乃近片【主要成份】本品主要成分为安乃近其化学名为[（1,5-二甲基-2-*-3-氧代-23-二氢-1H-吡唑-4-基）甲氨基]甲烷磺酸钠盐&mdash;水合物【成份】【适应症

û18 ñ1150 89

999皮炎平与皮康王有什么区别介绍999皮炎平与皮康王的主要作用1988

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

999皮炎平与皮康王是临床上常用的两种药物。皮炎平是由华润三九医药股份有限公司的品牌，有两个品种，包括复方醋酸地塞米松乳膏和糠酸莫米松凝胶两种类型。皮炎平的全称是复方醋酸地塞米松乳膏，是非处方药物。皮康王的别名是复方酮康唑软膏，也是非处方药物，适合各种皮肤

û62 ñ1210 99

什么药是活血化瘀的活血化瘀的中药材有哪些3763

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

活血化瘀是中医方面的词汇，活血化瘀中药就能够让身体里面的血脉畅通，可以去除堆积在身体里面的血液，如果身体有血瘀的问题，那么就应该要使用一些中药材来调理，这样才能够让身体恢复健康，下面就来给大家介绍一下什么药是活血化瘀的，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

û74 ñ1170 26

共 151/304 页第一页上一页上5页 151152 153 154 155 下一页

人气圈子推荐

心灵鸡汤圈
圈子成员：134 圈子人气：27515
灵犀足球社区
圈子成员：135 圈子人气：26515
智能家居社区
圈子成员：135 圈子人气：28565
发烧友社区
圈子成员：134 圈子人气：25685
网罗影评社区
圈子成员：136 圈子人气：24785
萌娃分享交流群
圈子成员：135 圈子人气：30480

人气运动推荐

[男性保健]脚鸡眼的根治方法_鸡眼的症状和预防

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐跑步达人

热门圈子

人气跑步达人

热门跑步达人

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐