跑步达人_中药的作用说明中药的食谱分析-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、伸展运动的好处有哪些呢1、让身体更柔软经常做做伸展运动可以让身体的肌肉变得更加的柔软，还能扩展关节的可活动区域，活动区域变大之后在日常的生活中就会感觉身体灵活不少。经常的保持一个姿势可能会对身体造成浮肿等问题，伸展运动可以有效的解决这是

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出色的员工不是被人挖走的，而是被愚蠢的公司规则逼走的！891

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

一家公司，吸引普通员工已经够难了，吸引和留住优秀员工就更难了。员工会因为一些更好的、不可错失的机会离开，但是大多数时候，他们离开是因为公司的问题。公司一般都...

咨询顾问圈
圈子成员：207圈子话题：31圈子人气：45975

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崩漏丸是什么怎么诊断是不是得了崩漏2454

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、什么是崩漏丸崩漏，中医病名。是月经的周期、经期、经量发生严重失常的病证，其发病急骤，暴下如注，大量出血者为“崩”；病势缓，出血量少，淋漓不绝者为“漏”。可发生在月经初潮后至绝经的任何年龄，足以影响生育，危害健康。属妇科常见病，也是疑难急重病证。相当于西

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过敏性湿疹应该怎样治疗如何预防过敏性湿疹4857

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、过敏性湿疹治疗方法是什么1、慎重的选择治疗方法随着医学界不断的发展，治疗过敏性湿疹的方法也是越来越多了，但是很多的治疗方法都是不能够彻底的治疗此病，有的治疗方法还能够导致病情加重，因而在治疗的时候，应该要慎重。2、调整饮食要是患有过

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安全去痣的方法4种祛痣的最好方法3230

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、安全祛痣的4种最好方法top1:激光法祛痣适应症：大部分的痣，包括深痣浅痣。方法：目前对于浅层的痣可以采用红宝石激光、雅铬激光或染料激光等去除;如果是较大、较深的痣则应使用二氧化碳超脉冲激光来去除。优点：激光除痣可以控制最佳光点的大小及深度，

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淋巴结核怎么治淋巴结核应该如何预防呢_1593

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、淋巴结核怎么治1、西医治疗淋巴结核全身治疗适当注意营养和休息。口服异烟肼1-2年,伴有全身毒性症状或身体他处有结核病变者。加服对氨水杨酸钠或利福平或加用链霉素肌肉注射。2、局部治疗淋巴结核(1)、少数局限的,较大的,能推动的淋

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大气污染的最常见的因素大气污染的形成机制3202

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、大气污染的最常见原因都是什么（一）大气污染的天然源火山喷发：排放出H2S、CO2、CO、HF、SO2及火山灰等颗粒物森林火灾：排放出CO、CO2、SO2、NO2、HC等自然尘：风砂、土壤尘等森林植物释放：主要为萜烯类碳氢化合物。海浪飞沫颗粒物

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中药的作用说明中药的食谱分析2757

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、中药的作用到底是什么呢1.食疗中药：食疗中药是指具有防治疾病或保健康复作用的饮食物，又称为“食用中药”、“食疗本草”或“食物中药”等。这类食疗中药包括谷物、水果、蔬菜、调料、禽兽、水产等类。2.食疗药膳：药膳是由具有治疗作用的药物、食物和调料配制而成的

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跑步时脚的正确姿势跑步姿势需要注意哪些3055

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

跑步作为非常简单且可以随时进行的运动项目，还能提高心肺功能，深受很多人喜欢。为了促进血液循环锻炼身体，大家都喜欢晨跑或夜跑，不过经常跑步的人有时觉得跑完后会出现一些身体不适的情况，特别是膝盖脚趾等部位疼痛，这就时没掌握跑步时脚的正确姿势，了解跑步姿势需要注

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如何去面部痤疮疤痕导致面部痤疮留疤的原因有哪些_230

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、如何去面部痤疮疤痕对于面部痤疮疤痕，最好的解决方法就是预防，在痘痘发生之后不要用手挤痘痘，以免留下疤痕。而如果是疤痕已经产生的话，就需要从生活护理和合理的治疗两方面来进行消除了，具体方法如下：去除痤疮疤痕——1.预防痤疮疤痕粉刺在生长时，不要为了一时

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运动减肥的方法,运动减肥的注意事项4108

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、运动减肥的方法有哪些1.慢划船器材：长凳或茶几、枕头目标功效区：背部A：把右腿膝盖架放在长凳上的枕头上。左腿站直，臀部向后翘起，右手平放凳上，左手握哑铃，伸直左臂与地面垂直。保持背和颈部与地板平行。眼往下看。B：慢慢弯曲左臂，将哑铃提至腋窝下

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治疗手足麻木的中草药有哪些_老年人手足麻木需警惕3347

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、治疗手足麻木有哪些中草药风邪入络：素有手足或半侧颜面麻木不仁，可突然发生口眼歪邪，语言不利，甚则流涎，或伴有恶寒发热，舌苔薄白，脉浮。治疗以解表通络为主，方以牵正散加减，药用：全蝎5克(研末冲服)，僵蚕5克(研末冲服)，白附子10克，羌活、防风、独活各

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用什么药可以有效治疗脚臭赶快用用这一款_出现脚臭的常见原因3646

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一、治疗脚臭的药物介绍达克宁达克宁家族是皮肤科非处方药系列产品，包括达克宁乳膏、金达克宁乳膏、达克宁散剂和达克宁喷雾剂。主要用于脚气的预防和治疗以及足部健康护理。是治理脚气、脚臭的首选。足光散主治功能：清热燥湿，杀虫敛汗。用于湿热下注所

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腾讯发力：两款Switch国行游戏上架时间确定都是299元629

一个月前发布来自爱我钟大欧巴觅知友会员 L1

事实上，为了让Switch国行版更受欢迎，腾讯也在跟任天堂一起努力，让更多的游戏过审，而即将上架的游戏是《超级马力欧奥德赛》以及《马力欧卡丁车8豪华版》，...

游戏美术大咖圈
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染色馒头的危害大家一定要警惕4851

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

我们每天都需要吃饭，馒头也是北方人的主食，几乎每天都会吃，但是现在食品安全问题大家最为关心的问题，因为直接影响着我们的身体健康，目前市面上竟然出现了染色馒头，它们里面含有很多对人体有害的物质，来看看染色馒头的危害。染色馒头中大都含有甜蜜素，它是一种会影响到

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湿气重的症状有哪些人体湿气太重怎么办好呢_4871

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、人体湿气太重怎么祛湿1、喝薏米红小豆薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。2、运动排汗运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来

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健身房新手的注意事项224

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

健身房新手的注意事项先热身，再上跑步机很多初次健身的人，一进健身房二话不说先上跑步机上跑几步，其实，这种做法是不正确的。跑步前，应先做热身运动，热身运动能够提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软而不容易拉伤，可以先压压腿或者做几组下蹲

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皮肤粗糙长痘怎么办治疗皮肤粗糙长痘到三种有效偏方3286

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

其实引起皮肤粗糙长痘的原因也是非常多的，有可能有些患者经常会问到皮肤粗糙长痘怎么办?其实在治疗皮肤粗糙长痘这种症状的同时我们一定要注意皮肤消炎，因为这可能是皮肤受到感染以后出现炎症所导致的，在这里我提倡大家使用中药食疗方法进行治疗，下面我就为大家简单的介绍

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中医理疗疾病范围中医常识2671

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在我们的日常生活中，我们总是免不了有一些小的感冒，生病之类的情况。而当这些疾病发生在我们身上的时候，不要感到惊慌。去医院做一些检查就好了。当我们在理疗的时候，我们就也可以了解一些理疗的知识，这样也不会糊里糊涂的就治病了。通过这次的了解，以后有谁生病了，就不

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类风湿诊断标准是什么了解对类风湿患者的治疗方法很重要4736

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一、类风湿要怎么进行诊断一、关节影像检查：这个检查项目对了解患者的具体发病情况具有非常重要的作用。类风湿在发作的时候会对患者的关节造成显著的健康损害，由于不同发病时期患者的关节受损情况会有所不同，所以通过关节影像检查可以准确的判断类风湿患者的病情进展情况。

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倒走对腰肌劳损有好处吗腰肌劳损的病因有哪些3866

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、倒走对腰肌劳损有益处吗医院专家指出，腰肌劳损倒走，又成为逆步走，是指反向步行的健身法。根据研究表明，倒走的功效远远胜过向前走。因为倒走能使腰背部肌肉有规律地收缩和松弛，有利于腰部血液循环的改善，提高腰部组织的新陈代谢。长期坚持这项运动，不但有助于治疗腰

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运动前的注意事项有哪些运动前饮食必需要注意的事项2063

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、运动前的准备工作怎么做一、热身运动1、热身运动时，除了常规的从头至脚的徒手热身方式外，身体各部位的关节、韧带、肌肉也要进行充分的活动。还可借助跑步机、健身车等进行较低强度的有氧运动。2、热身运动一般以10分钟为宜，冬季可稍长些，约15分钟。热

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小蛮腰还是水桶腰？得看你日常怎么做3945

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

冬天过了，夏天还会远吗？炎热的夏天是穿衣显瘦的好身材的时候，在夏天的时候穿衣要是非注重腰部的线条，因此必须减去腰部的赘肉穿衣服才好看，那么，有什么运动是可以瘦腰的呢？瘦腰运动有哪些？现如今有千千万万种运动健身的方法，但是不同的运动方法是有不同的效

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冷空气过敏怎么办呢过敏体质的日常护理1093

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、对冷空气过敏怎么回事很多人常常都会发现，到了冬季，常常会因为外出而打喷嚏、流鼻涕，这样的症状就是属于对冷空气过敏，属于过敏性鼻炎的一种。冬季气温低，人体新陈代谢机能减弱。稍有不慎，就会遭受冷空气的袭击引发感冒，继而诱发过敏性鼻炎的发生。冷空气过敏性鼻炎

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吃饱就睡害处多吃饱后8件事会危害身体健康2220

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

很多人在吃饱之后就会做些别的事情，其实吃饱之后有些事情是不能做的，有些事情吃饱之后立马去做会很不利于我们的身体健康，会影响我们的消化功能，从而引发消化不良，腹泻等现象，下面就给大家来说说吃饱饭后不能做的八件事，大家注意避开。1、饭后吃水果很多人在饭后总要吃

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每天最好的锻炼时间分析正确运动的几点建议_锻炼身体的最佳时间段是几点3927

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、锻炼身体的最佳时间段是几点每日锻炼时间主要分为早晨、中午、下午和晚上，最佳的锻炼时间要根据每个人的实际情况来确定，由于个人的体质身体状况、闲暇时间、生活环境等因素各不相同，所以大家可以根据自己的情况来制定你每天最佳的锻炼时间。每天什么时间锻炼最好?研究

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中企承建的全球最大原油蒸馏塔一次吊装成功629

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

从国务院国资委网站获悉，当地时间12月17日，中国化学工程承建的尼日利亚丹格特炼油及石化项目全球最大原油蒸馏塔一次吊装成功。据了解，原油蒸馏塔净重2252吨...

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甲减是怎么回事甲减不能吃的食物介绍3228

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

一、什么原因会造成甲减正常情况下，人体内储备的碘可以用2个月，在碘缺乏的早期，碘储备和机体的强大调节机制尚可保证甲状腺正常运作。长期碘缺乏后，甲状腺素的合成越来越困难，最终导致健康失衡，发生一系列障碍，统称为碘缺乏病。碘缺乏时，由于合成甲状腺激素的原材料不

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过敏性咳嗽如何艾灸治疗过敏性咳嗽的方法是什么2359

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、如何艾灸治疗过敏性咳嗽艾灸方法：选取好的艾条，记住治疗气管疾病不能用次的艾条，差的艾条里面杂质很多会对气管产生二次伤害。那么好的艾条也会有烟，但是他的杂质少，艾烟就不会很呛。如果您为了治疗气管炎，怕烟，还想艾灸，那么您也可以选择无烟艾灸棒，这个艾条也一

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可以治疗尿失禁的中药几款尿失禁的中药偏方5148

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一、尿失禁的中药偏方偏方一、白芷煎成汤用中药白芷煎成汤，每日饮用三次，坚持饮用可治愈此病。蒸猪膀胱1个，冼净，内装适量大米(一次能吃完为度)，白线扎口，蒸熟。不加食盐和其他任何调料，吃下，治老年人尿失禁。偏方二、狗肉炖黑豆狗肉200克，

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祛斑方法分析祛斑的误区汇总3620

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一、最有效的祛斑方法到底是什么1、淘米水珍珠粉祛斑面膜材料：珍珠粉3勺、淘米水适量。做法：将3勺珍珠粉与适量的淘米水混合，调成糊状。洁面后，将调制好的淘米水珍珠面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用温水洗净即可。功效：美白脸部肌肤、祛斑、紧致、延缓皮肤

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胃溃疡吃什么主食好胃溃疡的食谱大全3355

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、胃溃疡吃哪些食物好胃溃疡者在饮食方法面应该特别注意。首先应该选择一些容易消化的、含蛋白质的食物。像豆腐、面条、豆浆等豆制品，粥、鸡蛋、和一些瘦肉等食物。此外，还要多吃些新鲜的蔬菜，和当季的水果。如蜂蜜，它含有多种维生素和微量元素。吃莲藕可以促进肠胃蠕动

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避孕药的副作用具体有哪些内容避孕药吃多了会怎么样1899

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、避孕药的副作用具体有哪些内容1、胃口不好、恶心、呕吐、头晕、无力。常发生在开始服药的时候。出现这种反应时，一方面可喝点浓茶、嚼点糖姜、咸菜;另一方面要坚持按规定服药，随着人体对药物的适应，反应会逐渐消失。个别妇女反应较厉害，可适当服下列抑制反应的药物：

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