跑步达人_干艾叶泡澡可以每天泡吗艾叶泡澡有什么注意事项-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气跑步达人

热门跑步达人

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、单手俯卧撑怎么做1、两手撑地双腿叉开做到比肩宽一只（目的是了找平衡）。2、手背在后面，将重心尽量稳到右手上面。3、一切都准备好之后手臂慢慢弯曲，同时下放时吐气，推起时吸气，控制好腰腹使身体中心一直处在右手上，不能松懈塌陷。刚开始练的时候，用另一只手做

û99 ñ1750 42

中国现今最大的煤田，相当于100个抚顺矿区，储备量震动全世界745

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

中国最大煤田——神府煤田。神府煤田是世界特大煤田之一，是我国已探明的最大煤田，占全国探明储量的15%，相当于50个大同矿区、 100个抚顺矿区。

10图

地理中国圈
圈子成员：157圈子话题：21圈子人气：37060

û0 ñ0 0 0

头疼三叉神经疼怎么回事_三叉神经痛与11种疾病的鉴别2963

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、引起三叉神经痛的四种原因1、缺乏营养有很多患者由于扳机点在嘴角处，平时不敢说话、吃饭、喝水，最终导致了身体缺乏，各种必要的营养成分，从而引发了疼痛。还有患者心情烦躁，这都可能会加重三叉神经痛。2、精神刺激有些患者存在着越怕头痛，头

û17 ñ1280 97

简单的室内有氧运动_瑜伽是柔性的有氧运动2206

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、简单的室内有氧运动有些人有经常在户外锻炼的习惯，一旦遇到刮风下雨不适宜外出，很可能就因为无法锻炼而中途停止，我们知道健身锻炼要长期坚持的，如果中途停止就达不到健身的效果。以下教你三种简单易学的在家就可进行的锻炼方法：第一种：下蹲健身。双手叉腰、双脚与肩

û78 ñ1540 76

怎样练胸肌锻炼胸肌注意事项有哪些_胸肌中缝不明显的改进4667

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、怎样练胸肌1、复合组俯卧撑（水平，上斜，下斜）练习肌肉：胸肌、肩三角肌、上背肌、肱三头肌。练法：3组连续做，组间只有变换姿势时的停顿。A、标准俯卧撑——两手撑地同肩宽，腿与背伸直，两脚并拢，臂伸直，锁肘关节。眼向前看，不要看地，下降身体至胸几

û50 ñ1910 16

内热口臭如何饮食五个食谱驱走内热口臭2898

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

口臭是比较常见的一种症状，导致口臭出现的原因也有很多，内热就是其中一种，出现内热口臭要注意饮食方面的正确安排，能够达到很好的调节作用，下面就来看一下内热口臭如何饮食，想要了解的人就一起来看看。一、吃海带有口臭问题的人适当的吃一些海带，就能达到很好的除臭作用

û43 ñ96 0 35

螃蟹与什么食物相克吗饮食的注意事项1495

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

其实饮食方面也是有很多注意事项的，不是所有的东西都能放在一起去的，有一些食物放在一起吃的话很有可能会给自己的身体带来非常严重的影响，螃蟹是一种比较常见的海鲜，这种海鲜是很多人喜欢吃的一种食物但是如果把螃蟹与它相克的食物放在一起吃的话很有可能会给自己的身体造

û17 ñ1900 15

简单的瑜伽动作有哪些什么是瑜伽的八支行法4097

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、瑜伽有哪些简单的动作一、山式1、双腿并拢，站直腰杆，然后深呼吸，双手在胸前合十成祷告状。2、吸气，双臂合掌向上伸展，抬头，眼睛看向指尖，感觉身体向上延伸。保持姿势10-15个呼吸。二、前屈弯腰伸展式1、山式站立，深呼气，将双手合十，

û84 ñ58 0 34

连续7年销量低迷，3大原因让个人电脑市场一朝回暖756

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

一份来自研究机构的行业报告指出，截至2018年，全球个人电脑市场已连续7年萎缩，产业夕阳化已成为业内人士的普遍共识。然而，就在今年第2季度，个人电脑销量却同...

设备租赁交流圈
圈子成员：83圈子话题：13圈子人气：27005

û0 ñ0 0 0

耳尖放血疗法耳尖放血的操作方法507

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、耳尖放血的概述耳穴刺血疗法符合我国古代“刺络放血”的基本理论,主要是通过泄热祛邪、化瘀通络、开窍启闭、解毒、镇痛等途径，从而祛除邪气，恢复正气，获得良效。张景岳明确指出:“三棱针出血，以泻诸阳热气”。刺络放血具有良好的疏通经络、调和气血、活血祛瘀等作用

û43 ñ9 0 97

马铃薯引起食物中毒怎么办如何快速处理食物中毒3507

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、马铃薯中毒之后怎样急救(一)、临床表现一般在食后数十分钟至数小时发病。先有咽喉及口内刺痒或灼热感，继有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。轻者1～2天自愈;重者因剧烈呕吐而有失水及电解质紊乱，血压下降;严重中毒患者有昏迷及抽搐，最后因呼吸中枢麻痹而

û56 ñ1700 42

小孩身高偏矮吃什么好小孩身高偏矮怎么办2795

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一、小孩身高偏矮的解决办法宝宝个子矮，首先要找原因对症解决问题。排除各种疾病的因素，对于正常儿童和单纯矮小宝宝，家长主要做到：1、定期体检，监测身高增长速度家长从孩子出生起就记录其身高体重发育过程，这样才能及时发现问题并予以干预。1岁以内婴儿每3

û12 ñ81 0 95

胃癌术后素食汤胃癌术后调理方法3661

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

现在出现胃部疾病的人越来越多，胃部疾病拖延到后来可能会发展成胃癌，胃癌患者做完手术以后，身体就会变得非常虚弱，这个时候就应该多喝一些补益身体的汤来调理身体，这样可以补充元气，让患者变得有精神一些，胃癌患者术后可以喝的汤有很多，大家可以了解清楚。胃癌患者术后

û80 ñ1800 61

经常转呼啦圈能减肥吗教你六个小技巧越转越瘦_转呼啦圈可以减肥的吗2488

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、转呼啦圈可以减肥的吗呼啦圈也是我们日常活动的一项运动，很多人都喜欢转呼啦圈，很多的女性朋友转呼啦圈是为了瘦腰，但是转呼啦圈真的有用吗?今天三九养生堂的小编就来告诉大家关于呼啦圈的知识，一起来看看吧。呼啦圈是可以有减肥效果的，转呼啦圈是一个持续的活动才能

û5 ñ1160 20

中医中药治疗小儿疝气试试这几款偏方大全3498

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、中医治疗疝气的偏方大全当归茯苓汤治疝气【功能主治】温经散寒，清热利湿，活血益气，补肾益肝。主治疝气。【偏方组成】当归、茯苓、枸杞各15克，肉桂、乌药、小茴香各10克，海沉香5克。【用法用量】每日1剂，水煎服。7日为1疗程。【病例验证】杨某，男

û0 ñ85 0 70

干艾叶泡澡可以每天泡吗艾叶泡澡有什么注意事项3539

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、干艾叶泡澡能不能每天都泡一下呢可以每天都泡澡。长时间用它泡澡竟能延年益寿艾叶泡澡的好处多多，艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。艾叶泡澡还可以调节神经兴奋性度，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环、增强

û99 ñ50 0 7

小孩麻疹怎么治疗小孩麻疹的病因782

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、小孩麻疹怎么治疗第一、我们的孩子出现了麻疹的话，大家及时的看医生和吃药很必要，另外家长要注意家庭里面保持空气的新鲜，另外家里要通风良好，另外不要叫自己的孩子直接吹风，避免引起感冒。第二、我们的孩子麻疹以后，这类病症一般会带有一点的毒素，会侵害孩子的眼睛

û83 ñ1420 47

哪些人不宜食用红烧乳鸽体质燥热者要慎食4056

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

最近，宁夏的夏先生的女儿准备从福建回家探亲，家里人为了给女儿接风洗尘，准备做几道好菜。夏先生准备做一道自己新学的红烧乳鸽，但是他的妻子马上就反对，说女儿体质从小燥热，不适合吃红烧乳鸽。那么到底哪些人不适宜食用红烧乳鸽呢?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个

û51 ñ60 0 91

第二届进博会新闻中心开放797

一个月前发布来自亂丗小苮囡觅知友会员 L1

11月4日，工作人员在新闻中心工作。11月4日，媒体记者在新闻中心工作。11月4日，第二届中国国际进口博览会新闻中心开放。新华社记者张玉薇摄11月4日，媒...

每日要事
圈子成员：187圈子话题：34圈子人气：37810

û0 ñ0 0 0

健身房里瑜伽热身活动有哪些为你全方位诠释瑜伽4396

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

要说近年来哪项健身运动最受欢迎，那就非瑜伽莫属了。虽然它是近几年才在全世界各地兴起，但实际上瑜伽运动的存在已经有几千年的历史了。只要是上些规模的健身房，都会设置瑜伽的健身项目，且大部分情况下都会配备专业的瑜伽老师进行指导。那么，你对瑜伽了解吗?你知道健身房

û36 ñ1990 6

运动减肥方法瘦肚子,养成一些小习惯能瘦肚子4983

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、运动减肥方法瘦肚子肚皮舞肚皮舞除了作为一种舞蹈艺术形式以外，也经常被作为一种健身运动而进行推广。肚皮舞能够增加腹部肌肉的力量与身体的柔韧性，同时也能够燃烧大量多余的脂肪，一段持续60分钟的肚皮舞，能够燃烧330卡的热量，是减肚子最有效的运动之

û22 ñ1650 29

小米能降血糖吗降血糖的一般方法有哪些2355

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、小米能不能降血糖我们都知道小米是属于粗粮的一种，其营养价值是非常高的，非常适合小孩子和老年人食用，而且小米也含有丰富的维生素和矿物质，能够补充人体所需的营养成分，所以建议平时适量食用小米粥。那么小米能降血糖吗？1.小米属粗粮的一种，其营养价值很高，而且

û54 ñ92 0 31

美国篮协主席不满：已经尽力，退队球员未能兑现承诺不会忘记逃兵877

一个月前发布来自大六汉子觅知友会员 L1

在11日当晚输给法国队无缘男篮世界杯半决赛后不到24小时的时间，美国队又在5-8名排位赛第一场比赛中89-94不敌塞尔维亚，惨遭两连败。而无缘世界杯前六名，...

每日要事
圈子成员：187圈子话题：34圈子人气：37805

û0 ñ0 0 0

4575万像素全画幅尼康微单相机Z7体验688

一个月前发布来自萤火眠眠觅知友会员 L1

尼康Z7是一款2018年8月发布的全画幅微单相机，它搭载一枚4575万超高像素的全画幅图像传感器。Z7使用尼康最新的EXPEED 6处理器，搭载覆盖范围高达...

摄影大师达人圈
圈子成员：228圈子话题：25圈子人气：44015

û0 ñ0 0 0

到底吃什么会食物中毒腹泻呢食物中毒的预防原则分析2845

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、到底吃什么会食物中毒腹泻呢大豆中毒1、中毒原因：生大豆含有一种有毒的胰蛋白酶抑制物，可抑制体内蛋白酶的正常活性，并对胃肠有刺激作用。2、中毒表现：潜伏期数分钟到1小时，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀，有的腹泻、头痛，可很快自愈。3、预防措施：豆浆

û94 ñ1810 47

酸牛奶是酸性还是碱性酸牛奶的好处1060

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

酸牛奶，日常生活中我们称之为“酸奶”。它是一种经过了发酵的奶制品，因为它含有乳酸成分，所以吃在嘴巴里有种柔和的酸味，其中还夹杂着奶香味。酸牛奶的适用人群很广泛，日常生活中适量的喝一些酸牛奶对身体是有帮助。酸牛奶是酸性还是碱性，很多人都分不清。那么酸牛

û44 ñ19 0 15

暑假游泳场地消夏健身家长应该注意这几点2655

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

炎夏游泳，本是一件令人乐此不疲的事情，但每年因游泳而出现的险情也不可忽视。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢？不要用鼻子吸气游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题，以引起孩子的警觉。如果呛了水，首先要张大嘴，做深

û45 ñ36 0 41

户外中暑急救的六项措施4130

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

夏季炎热最容易出现的疾病就是中暑，其实虽然现在刚刚入夏，但是很多人已经感觉到夏季的炎热。出去游玩的人也不少，此时如果不注意高温很容易因为季节变更导致中暑。中暑早期症状有哪些1、先兆中暑的症状为：大量出汗、口渴、明显疲色、四肢无力、头昏眼花、胸闷、

û37 ñ1600 10

初学游泳必知的基本步骤零基础教学游泳学习950

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一、新手学习游泳的方法步骤详解憋气、吐气一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形。因此，第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，注意：开始一定要慢!并不断尝试不同的吐气速度。同时

û18 ñ1520 97

跳绳的最佳时间跳绳的注意事项有哪些857

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

减肥是女性一生的事业。我们一直在寻找着最佳的减肥方式。节食减肥对身体的伤害大，特别容易造成内分泌失调。而减肥药中含有大量的激素，恐怕对女性的身体伤害更大。所以，运动减肥达到瘦身的效果是再好不过的方法了。很多人都说跳绳能减肥，那么跳绳的最佳时间是什么时候呢?

û80 ñ29 0 76

阳虚体质能吃蛏子吗阳虚体质如何调养3008

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

说道阳虚体质很多人说吃寒性食物不是正好吗?两种体质正好互补。其实阳虚体质并不是我们所理解的那样，阳虚体质的人平时就是害怕寒冷，喜欢温暖的天气，而且体温偏低所以就会出现手脚冰冷的情况。所以阳虚体质不能吃蛏子。“阳虚体质”又称为“虚寒体质”。明显怕冷，手脚凉，

û14 ñ1370 24

过午不食减肥法是怎么回事过午不食减肥注意什么4724

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

û4 ñ89 0 75

减肥瑜伽初级教程及练习方法适合初学者的瑜伽2704

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

一、减肥瑜伽初级教程身体赘肉横生，整个人看起来胖嘟嘟的，穿很多衣服都不好看。若想减肥，看看减肥瑜伽初级教程，具体如下：前屈式保持身体平直，双脚分开，上身向下弯曲，胸部贴紧大腿，双脚伸直，然后手掌着地，头朝下，保持这个姿势30秒。下狗式站

û53 ñ32 0 22

更多圈子

可能感兴趣的圈子

文玩之巅

采购俱乐部论坛圈

美容吧

生意经交流圈

微整形圈

投资理财论坛圈

摄影天堂圈

跳蚤市分享坛圈

保时捷社区

有种“遗传”叫史泰龙女儿，以为3个女儿是金刚芭比，却很惊艳749

一个月前发布来自过渡客觅知友会员 L1

虽说爱美之心人皆有之，但是相比男性，女性的爱美之心更为强烈。而明星天生就是靠脸吃饭的行业，因此对美的追求更是接近巅狂。其实孩子的颜值很大程度上取决于父母，这...

韩国整容圈
圈子成员：184圈子话题：3圈子人气：34800

û0 ñ0 0 0

中医治疗头癣脱发头癣脱发的原因是什么2985

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、头癣脱发是什么引起的头癣是真菌感染头皮和头发所引起的疾病。患了头癣，头皮上会出现很多灰白鳞屑或大片的黄痂，还可引起头发折断或脱落。严重者头发参差不齐甚至所剩无几，即人们所说的“癞痢头”。头癣的发生主要是通过接触头癣患者或有病的动物而被传染的，从自然界中

û29 ñ1360 17

湿疹皮肤增厚是怎么回事湿疹有这些治疗方法你知道吗2421

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、湿疹皮肤增厚是哪些原因造成的湿疹皮肤增厚的原因湿疹最主要的症状是痒，抓挠会使皮肤不断受到刺激，结果越抓越痒，皮肤病变区会变得更加粗糙、增厚和苔藓化，抓破皮肤还会引发感染。湿疹的类型有哪几种？1.急性湿疹皮疹多形性，为红斑基

û97 ñ82 0 45

共 193/304 页第一页上一页上5页 191 192193194 195 下5页下一页

人气圈子推荐

游戏美术外包圈
圈子成员：196 圈子人气：38070
科技前沿社区
圈子成员：192 圈子人气：35910
人力资源圈
圈子成员：140 圈子人气：22025
皇家马德里圈
圈子成员：220 圈子人气：36065
电视剧吧
圈子成员：209 圈子人气：34865
财经早知道
圈子成员：208 圈子人气：40500

人气运动推荐

[运动热身]怎么祛红血丝这些方法有效祛红血丝

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐跑步达人

热门圈子

人气跑步达人

热门跑步达人

热门运动推荐

人气圈子推荐

人气运动推荐