跑步达人_缩阴运动的危害_缩阴运动都有哪些啊-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

胆固醇偏高的人在日常饮食当中的禁忌事项有很多，如果患者们不注意这些饮食当中的禁忌事项的话，就很容易让胆固醇的水平不受控制，引发更加严重的疾病和并发症出现，因此，胆固醇高的患者一定要了解自己的饮食当中的注意事项。那么胆固醇高能吃鸡翅吗?胆固醇高的饮食禁忌都有

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总是嗳气是怎么回事_嗳气怎么治疗你知道吗2510

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一、一直嗳气怎么办才好饮食停滞型暴食多饮，饮停食滞，致胃气中阻，故出现胃痛，脘腹胀满，嗳腐吞酸，大便不畅，舌苔厚腻，脉弦滑。应用消食导滞的方法，方用保和丸加减：神曲12克，山楂15克，莱菔子12克，法半夏10克，茯苓12克，陈皮6克，枳实10克，

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缩阴运动的危害_缩阴运动都有哪些啊1819

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、缩阴运动的危害是什么呢通过运动减肥、丰胸、健身的人有很多，但是近年来利用运动缩阴的女人也有很多。阴道松弛不止影响着女性的健康，同时也在危机着他们的幸福，所以缩阴成为了很重要的事情。可是缩阴运动真的安全吗?很多想缩阴的女人都想知道怎样做缩阴运动安全有效，

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hiv抗体检测多久出结果哪些方法能测出有没有艾滋病3859

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、hiv抗体检测出结果要多久艾滋病检测试纸属于艾滋病抗体检测中的快速检测法。有不同的艾滋病试纸品牌，但是原理基本都是相同的。用艾滋病检测试纸检测出结果时间很快，一般加血后，15分钟内就会出现结果，C区一条线是阴性，T区，C区各一条线是阳性(需要到CDC做

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有氧减肥运动_能快速瘦身的有氧运动4777

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、4种快速减肥的有氧运动1、各种有氧操初学者或身体素质不好的朋友最好不要一开始就跳有氧操减肥，这并不能达到非常好的效果，太简单的达不到心率要求，比较复杂的有氧操对身体的力量，灵活性，柔韧性要求都较高，一般人根本做不到，如果动作不到位，也没什么效

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带陶瓷牙套后该吃什么整牙期间正确饮食1983

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

牙齿不整齐或者是牙齿坏掉的地方比较严重就要到医院里面去治疗，陶瓷牙套是现在比较流行的一种，戴了牙套以后吃东西就会受到影响，带了陶瓷牙套大家只有正确饮食才不会影响到陶瓷牙套的效果，下面小编就来给大家介绍一下戴陶瓷牙套后应该吃什么，想要了解这方面知识的人就跟着

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痛风饮食应注意哪些治疗痛风有5种食疗方法3473

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

一、痛风病人饮食上要注意的有这些东西痛风与尿酸密切相关。人体会产生嘌呤，从食物中也会摄入嘌呤，嘌呤代谢产生尿酸，正常情况下尿酸经肾脏从尿液排出。但如果嘌呤过多，产生的尿酸也就会很多。尿酸过多，或排出尿酸的通路不畅，就会在体内蓄积。蓄积到一定浓度，尿酸结晶析

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连续几天头痛怎么办头痛的致病原理1572

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、连续几天头痛怎么办最科学头痛？治疗包括药物治疗和非药物物理治疗两部分。治疗原则包括对症处理和原发病治疗两方面。原发性头痛急性发作和病因不能立即纠正的继发性头痛可给予止痛等对症治疗以终止或减轻头痛症状，同时亦可针对头痛伴随症状如眩晕、呕吐等予以适当的对症

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999皮炎平能长期用吗使用999皮炎平的注意事项有哪些5081

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一、999皮炎平能不能长期用999皮炎平是一种局部皮肤外用的药膏，属于糖皮质激素类药物，很多人在季节交替变换时，会出现皮肤敏感从而导致过敏的症状出现，诸如此类的皮肤疾病，很多人就会选择使用999皮炎平，因其具有抗炎、抗过敏、止痒及减少渗出物等作用而被人们青

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健身计划冬季健身后如何补水和饮食3827

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冬季锻炼身体的时间最好在上午9时至11时或下午2时至4时。但许多人习惯晨练，或其他时间难以安排体育运动，那也无可非议。除了要注意防寒保暖之外，还应在饮食方面做一些相应的调节，让运动既安全又惬意。晨起先补水晨起喝杯水不但可以预防晨练出现意外，还有利

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减肥瘦身健美操让你拥有好身材的9组健美操4919

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一、橡胶绳健美操速拥好身材时下，正是外出的好季节。各个胖妹宅女们不妨称这个时节出去做做锻炼吧！不仅能强身健体，更能轻松达到苗条的功效哦!介绍一组橡胶绳健美操给你，跟着练吧！俯卧撑动作要领：面向地面，用双手手掌和脚尖撑地(女性也可以用膝部撑地)。然

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宣布卸任阿里巴巴董事局主席马云哭了700

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马云10日晚宣布卸任阿里巴巴董事局主席。今（10日）晚，马云在“阿里巴巴二十周年年会”上宣布，卸任阿里巴巴董事局主席。马云表示：“不当阿里巴巴董事长，不等于...

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病毒性脑炎后遗症的病因具体有哪些病毒性脑炎后遗症该如何治疗呢4261

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一、病毒性脑炎后遗症病因有哪些为什么病毒性脑炎在治疗之后会出现后遗症呢？相信很多人对此都是不知道的。其实引起病毒性脑炎后遗症的病因主要有以下这些。1、环境原因环境的或职业性地暴露于铅、一氧化碳或某一化学物质。使用某些药物或过量酒精摄入。缺乏睡眠、

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艾草的副作用有哪些有哪些作用值得选择呢2159

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熟悉中医的人一定听说过“针灸”，针灸是中医中养生治病的一种好方法。其实，针灸并不是一件事情，而+是两个概念。“针”是应用细针刺激人体各个穴道，使得脉络通畅;而灸则是使用艾草作为主要的原料，火熏身体各个穴位，其目的也是刺激人体各个穴道。那么，艾草有哪些副作用

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世界第一跨海大桥，将近9年才建成通车，55千米的长度令世界瞩目659

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一、瘦腰的瑜伽动作动作一、眼镜蛇式1、俯卧，双手在肩部下方，双腿并拢。2、吸气，双手臂慢慢伸直，并向上伸展整个身体前侧，眼睛向上看，保持耻骨着地的姿态并向后伸展脚部。保持这个姿势正常呼吸6～8次。(每次做这个动作的时候都会听到尾椎骨上方那节脊椎骨

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喝醋的作用与功效有哪些介绍醋的主要食用功效3680

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醋是一种传统的调味品，自古就有，其原料主要是大米或高粱。醋是一种酸味调味剂，是各种酵后产生的。酿醋的过程就是让酒精氧化成醋酸，一般来说，醋的味道偏酸而且醇厚，有一股柔和的香味。在烹饪中，食醋的作用不可替代。食醋有多种类型，包括米醋、糖醋、白醋等。不同品种的

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补铁食品有哪些建议大家多吃一些猪血4037

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铁是人体内不可或缺的一种微量元素，如果人体内长期缺乏铁质，很容易就会导致造血功能受损，并引发缺铁性贫血这种疾病，所以大家在生活中要注意补铁和补血，以降低贫血的发病风险。那么在生活中吃什么食物可以达到补血的效果呢?推荐大家多吃以下几种具有补铁功效的食品。1、

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介绍3个最有效的瘦腹瑜伽动作瘦到你尖叫3582

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一、瘦腹瑜伽的动作想要瘦腹，且瘦腹后不反弹，就要掌握正确的瑜伽动作，坚持练习。那瘦腹的瑜伽动作有哪些呢?分享3招给大家：身体前屈这个动作较为简单，主要拉伸背部、腹部、腿部等。首先，站直，双腿分开，然后把手臂放在身后，双手紧扣，持续向后拉伸，再慢慢

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血栓性疾病一直是严重影响中老年人身体健康的高发疾病，一旦发生脑血栓的患者不及时治疗就会对生命造成威胁，即便抢救成功的患者也会出现偏瘫等后遗症，而血栓性疾病是可以提前进行预防的，比如通过中药防止血栓形成也能收到较好效果。如何用中药防治血栓形成?下面为大家介绍

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运动出汗有哪些好处出汗后如何补水4344

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一、运动出汗的7大好处1、运动出汗可通经活络运动出汗的同时能够帮助通经活络，活动身体器官同时还能够帮助调节神经的功能，改善微循环系统，扩张周围小血管，促进人体五脏六腑的功能，使体内的邪气随蒸发的汗液排出。2、运动出汗可减肥瘦身运动出汗能够帮助减轻身体体重，

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一、神经性肌肉萎缩会有这些症状1、中枢性肌肉萎缩一般伴反射亢进或病理反射。缺血性肌肉萎缩多因各种动脉炎、血栓形成等肌肉缺血性坏死而致。废用性肌肉萎缩则与长期不运动有关。且多为可逆性，这都属于神经性肌肉萎缩的症状。2、肌源性肌肉萎缩:由肌肉本身疾病所致。肌肉

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红斑狼疮皮炎痒不痒红斑狼疮的具体病因有哪些1861

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一、红斑狼疮皮炎痒不痒有些患者的红疹会痒，但有的患者不会痒，这都是属于正常现象，因个人体质不同。具体自己是否患上的是系统性红斑狼疮，应该以医院的确诊单为准。得了系统性红斑狼疮最常见的症状就是会出现皮疹，有红色丘疹、斑丘疹，一般不痒或稍痒，在身体各个部位都能

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