生活保健_膝关节处肌肉萎缩有哪些治疗方法如何进行预防-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

冬季时节是各种呼吸道疾病的易发期，感冒咳嗽是常见的一种情况。对于平常人来说想要改善咳嗽的症状，可以口服一些镇咳化痰的药物。对于孕妇这个特殊的群体来说，是不可以随便用药的，否则会给孕妇及胎儿的健康带来威胁。那么怎么缓解孕妇的咳嗽呢?对于孕妇的咳嗽的治疗，我们

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白内障吃什么好介绍五类有效食物1423

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

白内障是中年人常见高发的疾病，因此也被称为老年性白内障，此病一旦发作会给患者的生活带来很多不便，也让患者的心理承受很大压力。专家指出，为了防止病情持续加重，患者不仅要在医生指导下进行治疗，平时可以通过饮食来进行调理，下面就为大家介绍一下白内障吃什么好：1、

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最好的哑铃健身方法,哑铃健身操3975

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、哑铃动作哑铃肩上推举目标部位：肩部、上胸部坐姿立姿均可，两腿分开踏于地面，躯干保持挺直。两手各握一哑铃，掌心向前，肘部弯曲成90度。发力将哑铃举至头顶。控制哑铃慢慢还原至初始位置。练习效果：男人的肩膀要足够宽，扛得住责任，显示出气势。肩膀的宽度取决于骨

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快速瘦身健身操,瘦身健身操的注意事项992

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、快速瘦身健身操的具体动作1，舒展两脚平分站立，双手向上伸，然后慢慢弯腰，直至掌心平放到地面。2，弓箭步双手保持在地上，一条腿向后伸，成弓箭步；随后手肤臀部，使躯干挺直，做5次压下、起来的弓步动作（不换

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提高性功能的气功,提高性功能的运动3052

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、提高性功能的气功首先，做准备运动，站立，放松全身，两脚和肩同宽，用舌尖轻轻地舔上颚，闭目片刻；睁开眼睛看腹部脐下位置（即丹田），保持均匀的自然呼吸，等全身的气血平和后，闭目，将意念集中于会阴处（肛门与生殖器之间的区域）。接下来，通过吸气和呼气进行锻炼。

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颈部淋巴肿大脖子肿胀警惕淋巴癌淋巴癌有哪些症状866

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、淋巴癌的几个早期症状一、淋巴结肿大淋巴瘤最早出现的症状就是淋巴结出现无痛性、持续性的肿大，肿大的淋巴结一般会发生在颈部、腋窝、腹股沟等处，其中，出现在颈部的几率为60%-80%，腋窝肿大者一般占到6%-20%，腹股沟肿大的一般占到6%-10%

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用过午不食方法减肥有危害吗过午不食减肥法详解_4279

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、过午不食减肥法的减肥原理怎么样目前最新的研究，体内摄入过多的碳水化合物不会转化为脂肪，但是会影响脂肪的燃烧，而且还会破坏脑下垂体体重调节中枢，很容易导致人体发胖。因此减少碳水化合物的摄入，就会使得破坏脑下垂体体重调节中枢慢慢地恢复，有助于减肥。但也存在

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荞麦枕头的功效和害处有哪些2039

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

现代人越来越重视养生，枕头是在我们睡眠时所必备的，好的枕头可以提高我们的睡眠质量，保证我们的身体健康。现在的养生保健枕也是五花八门，生活中有不少人用荞麦壳做枕头，荞麦枕头也确实是比较常见的枕头。那么，荞麦枕头到底有哪些功效呢?荞麦枕头是不是只有好处而没有坏

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辟谷是什么意思？中医药学上的辟谷2107

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

不少热衷于减肥的朋友们或多或少可能听说过“辟谷”这个减肥方法，那么，辟谷究竟是种什么样的减肥方法呢?辟谷减肥相对于其它减肥方法的优势和缺点又是什么?辟谷减肥具体如何去做，有关辟谷减肥的注意事项又有哪些呢?读完这篇文章，相信你会对辟谷减肥有一番新认识。辟谷，

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电商企业之知识产权篇：如果被告专利侵权，电商企业应怎么应对？695

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

电商企业最怕半路杀出侵权控告，因为公司一旦卷入知识产权纠纷，不但面临经济赔偿，还可能被平台下架商品。不少电商公司就曾因知识产权诉讼最终导致产品无法交付，合...

法务咨询圈
圈子成员：145圈子话题：27圈子人气：34055

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猩红热患者的饮食原则引发猩红热的病因有哪些2530

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、猩红热的病因有哪些β型溶血性链球菌，直径0.6～1.0μm，呈链状排列，呈乙型溶血反应，故也称其为乙型溶血性链球菌。该菌为革兰氏染色阳性，球形或卵圆形，无芽胞，无鞭毛。在有血或血清的培养基中生长良好，β型溶血性链球菌按其细胞壁上所含多糖抗原的不同又分为

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杠铃深蹲怎么做好杠铃深蹲锻炼身体的方法4677

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

杠铃深蹲是一种锻炼身体的方法，杠铃深蹲主要就是练自己大腿股四头肌的，是属于一种自由深蹲，杠铃深蹲也可以分为不同的方法，像是支撑杠铃深蹲，颈后杠铃深蹲等等，通常情况下颈后杠铃深蹲会更加的安全一些，下面小编就来给大家介绍一下杠铃深蹲的一些动作，想要了解的朋友就

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风湿性关节炎吃什么风湿性关节炎的表现1737

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、风湿性关节炎的5大常见症状1、游走性与对称性关节的游走性比较明显，这是初期常见的风湿性关节炎患者的临床表现。游走性间隔期比较短，除游走性疼痛外，关节炎的游走经常是对称性的。2、关节肿胀与疼痛关节疼痛也是所有风湿性关节炎患者的临床表现

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总感觉口干舌燥还恶心的病因总感觉口干舌燥的食疗办法2498

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、总感觉口干舌燥还恶心是什么原因呢1、肺不布津，肾阴不足中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津

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运动后如何放松小腿比较好呢，运动后的缓解要点2786

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、运动后的小腿肌肉怎么放松放松，首先是心境上的放松。轻松、愉悦的心情会对身体产生良好的促进作用，同时又能缓解运动之后产生的酸痛感。静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持15到30秒，就可以了。静态拉伸能放松肌肉，有助于缓解身体的僵硬

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多玩玩健身游戏！10招让老人爱上运动3409

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

对于运动，老人们很难做到持之以恒。美国《退休人员协会杂志》近日载文，刊出美国健身专家玛迪娜·纳夫拉蒂洛瓦博士总结出的10条建议，以帮助老人动起来。1.不要一口吃个胖子。很多多年不运动的老人，开始运动的时候由于动作太猛运动量过大而受伤，于是彻

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动脉硬化血红蛋白减少应怎样治疗1378

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

引起动脉硬化的主要原因有很多，主要的还是高血压、高血脂、身体肥胖、家族遗产等，很多原因都会导致病情的诱发，患者在生活中不注意饮食也会形成病源，比如说胆固醇的大量摄入，油腻性食物的大量摄入，是动脉硬化的主要原因，因为过多的油脂会不断的沉积在血管壁上，长时间积

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睡眠不好会引起便秘吗睡眠质量很差怎么办_1509

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、睡眠不好会引起便秘的发生吗1.首先看是不是长期压力、心情不好导致便秘，调节好心情就会好的快，平时要合理饮食，规律作息，多吃蔬菜、水果，多喝水，保持大便通畅。2.其实便秘和睡眠没有太大关系，但长期睡眠不足会影响大脑，造成神经衰弱，从而影响肠胃，结肠蠕动缓

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跳绳能减肥吗常喝6种茶可以减肥312

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

一、跳绳是否能减肥在各类减肥运动中，跳绳一直备受宠爱。跳绳30—40分能消耗300千卡热量，而一碗白米饭的热量，大约为250千卡。每减一公斤脂肪，大约需要燃烧7700千卡热量。据统计，采用跳绳减肥方法的人，一般都能在两周内瘦掉5-10斤，甚至更多。但是也有

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膝关节处肌肉萎缩有哪些治疗方法如何进行预防3781

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

肌肉萎缩是一种较常听到的疾病，由于肌肉出现发育的异常，导致运动功能无法满足正常的需求。同时也影响了血液循环和各种机体活动的进行，对人的健康生活带来很大的负面影响。另外，膝盖处肌肉萎缩，是常见的一种肌肉萎缩，所以大家要知道如何去治疗这种疾病。膝盖处肌肉萎缩，

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快速瘦腰瑜伽_快速瘦腰腹的瑜伽练习781

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、5式瑜伽轻松迅速瘦腰腹一、拜月式作用：紧致腰腹、臀部和大腿肌肉双脚并拢直立，脚趾向前，双臂放在身体两侧。吸气，将手臂举过头，指尖直指天花板。呼气，身体以髋部为轴前倾，双手尽量向地面靠近。吸气，等呼气的同时，右脚向后一步，左脚屈膝90度，

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碱性的保健品有哪些四大碱性保健品选择的注意事项2748

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

随着人们对健康保健越来越关注，市面上出现了各种各样的保健品，它们的功效也有很多，包括降血脂，降血糖，调节身体平衡等。在这些保健品中，碱性保健品在市场上越来越火，那么在消费者挑选这些保健品的时候，又该注意哪些方面的问题，就需要我们详细的了解，挑选出更安全可靠

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脸上长斑如何食疗脸上长斑怎么治疗2303

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

每一个人都非常爱美，在日常生活里面只要自己能够保养好自己的皮肤，一整天的心情也是非常好的，如果脸上出现斑点，对自身形象影响很大，而且还会影响到自己的自信心，想要调理脸上长斑问题，就可以采用饮食方法，能够达到很好的改善作用，也可以补充身体所需要营养物质。脸上

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巴黎卢浮宫800年来第一次连续闭馆3天，现重新开放，重现艺术之美796

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卢浮宫位于法国巴黎，是世界上最古老、最大的四大博物馆之一，至今已有800多年的历史。卢浮宫外观呈U形，内部收藏大量的古典绘画和雕刻作品，是法国文艺复兴时期最...

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17日起至疫情防控结束，北京高速免费通行682

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为全力做好新型冠状病毒肺炎疫情防控工作，根据交通运输部统一部署，自2020年2月17日00：00起至疫情防控工作结束，北京市域内所有收费公路对依法通行收费公...

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肚子呼噜呼噜响拉肚子是怎么回事怎么避免在生活中总是拉肚子2393

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一、肚子呼噜呼噜响拉肚子究竟是怎样的一种病在日常生活中，肚子呼噜呼噜响拉肚子是我们都经常听得到的一种疾病。但是具体是怎么样，相信很多朋友还并不了解，现在我们一起了解下。[症状描述]腹泻时排便次数增加，性状改变，总量增加[疾病诊断]

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揭秘你完全没想过的减肥方法如何拥有完美身材4428

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

现在有很多减肥的偏方法，这些方法其实有的有很好的疗效但是有的却是没有什么疗效，减肥其实要选择合适自己的方法，如果没有选择合适的方法会让自己的身体面临着很大的伤害，另外减肥一定要坚持，不能半途而废，否则会给自己的身体造成很大的影响。一、蜂蜜减肥法其实蜂蜜对人

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舌苔发黄的基本症状看舌苔知身体状况2368

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一、舌苔发黄基本症状1、若淡红舌，黄苔满布舌面，苔色润泽不燥;边尖兼少许白苔，因外邪传里化热，进入阳明胃腑而生。主病，热入阳明证，气分湿热症，肝胆疾患及尿路感染，多种发热疾病.治宜清热解毒，疏通表里。2、若红舌，黄腻苔，中厚而边薄，紧密细腻，根部尤甚，则多

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跑步前热身12个热身动作教你如何跑步2101

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一、12组跑前热身动作。1、头部运动颈部肌肉的伸展，前2个八拍前前(低头)、后后(仰头)、向(左左)左侧、右右(右侧)，后2个八拍头分部别由左向右或由右向左绕环。4×8拍。要求：幅度由小到大，充分活动。2、扩胸运动左脚向左跨出，与

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柑橘是酸性还是碱性为你介绍柑橘的营养价值3825

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我国幅员辽阔，水果品种丰富众多，其中柑橘是一种珍贵的果品，有着悠久的栽培历史。柑橘果树的生长发育与温度、日照、水分、土壤等环境条件紧密相关。我国优良的气候条件和土壤条件为柑橘的种植提供了良好的条件，柑橘品种闻名中外。目前已知柑橘中的保健物质有三十多种，包括

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止咳润肺喝什么茶最好如何止咳润肺4209

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在平时的日常生活中，茶叶十分常见，可是却很少人知道茶叶的功效，而只是把其当做一种普通饮品。其实，只有稍有讲究，就可以发现茶叶其他巨大的功效，其中，就包括能够起到止咳润肺这一奇特效果。那么，有哪些茶可以为我们所用，又该如何利用才能起到其应有的功效呢?第一招：

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目标瞄准中国？印度海军计划规模扩大一倍，却遭国内同行反对680

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印度是一个神奇的国家，总是做一些奇怪的事情。印度经济不像中国那么发达，但印度强军梦可一点也不小。印度海军目前拥有140艘军舰，希望到2027年拥有210艘以...

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5G市场规模高达12万亿美元，这使得基带商们纷纷涌入5G芯片研发上，随着联发科、三星5G芯片的进入，5G芯片市场也进入多方争霸阶段。而这样的争夺，受益者无疑...

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一、玫瑰糠疹不能吃什么1、海鲜，包括鱼类(尤其是海鱼)、虾、海带、螃蟹、蚌肉等食物。2、忌口的水果包括芒果、杏、李、桃子、银杏、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。3、忌口的蔬菜香椿头、芸薹、芫荽、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭

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宝宝几个月可以喝牛奶饮用牛奶的误区是什么4073

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一、几岁的宝宝可以喝牛奶呢牛奶的营养剖析牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最接近完美的食品”，人称白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。牛奶中的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、

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