生活保健_带了牙套后吃什么好带牙套后要注意什么事项-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

肥胖是可以分为单纯性肥胖还有继发性肥胖两大类的，单纯性肥胖没有明确的病因，跟遗传，饮食还有运动习惯等有关，而继发性肥胖是跟服用某些导致肥胖的药物，还有手术，患某些疾病有关，不过大多都属于前者，那么有哪七款瘦腿茶呢?第一款瘦腿茶是柠檬马鞭草茶，是要准备柠檬草

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普通的粥怎么去火清热解毒介绍清热解毒的方法4308

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

一、普通的粥去火清热解毒好吗小米百合粥做法：新鲜百合适量，小米适量，冰糖少许将百合剥开洗净，小米轻淘洗净；锅中放水，加入小米后熬粥30分钟后，加入洗净的百合继续熬煮5分钟；3、加入适量冰糖，关火后即可食用。功效：小米百合粥滋阴润燥，清热解毒，同时

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蒜薹是碱性食物吗常吃碱性食物好吗2725

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

蒜苔是大家生活中比较常见的蔬菜，有很多人特别喜欢吃蒜苔炒肉，不但味道特别鲜美，而且还富含很多营养。可以毫不夸张的说，蒜苔是一种老少皆宜的食品，由于蒜苔属于粗纤维蔬菜，经常吃蒜苔非常有助于肠胃健康，而且还能够有效促进消化。蒜苔是碱性食物这是不容置疑的，而且现

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睡觉脖子酸是怎么回事呢怎样的睡姿更健康_1275

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、睡觉脖子酸是怎么回事呢在人的一生中有大部分的时候是用来睡觉的，因为人的身体是需要用睡眠来达到休息的效果，但是却有一些朋友在睡觉后出现不适的情况。那么，睡觉脖子酸是怎么回事呢？下面跟着小编一起了解一下吧。1、床垫挑选床垫要柔软一点的，过于僵硬会

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跳绳也能减肥吗？4462

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

跳绳也能减肥吗?你会跳绳吗?我想大部分的朋友都会跳绳，只是在日常生活中不经常跳罢了，如果让你说一下跳绳有哪些好处，你的第一反应就是它可以减肥，可以相当于一个减肥的运动方式，可是它真能有效的做到减肥吗?下面我们就向你解开它的谜，快来和我们一起看一看跳绳是不是

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带了牙套后吃什么好带牙套后要注意什么事项2515

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

现在很多人都比较注重自己牙齿的健康和美观，如果发现自己的牙齿出现了畸形或者不整齐，就会选择带牙套的方式来矫正。带了牙套后牙齿是比较脆弱的，病人应该保持正确的饮食方式，应该多吃容易消化的软食，不能吃太硬和太粘的食物。那么我们就来了解一下，带了牙套后到底要吃什

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少女时代简谱介绍正确的减肥食谱2711

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

我们在电视上看到很多明星，会羡慕他们完美的身材。人体每天必须摄入足够的能量来维持机体的正常运行。人体所需的营养是全面的，少了部分营养元素会引起各种营养疾病。减肥与饮食控制密切相关。每个减肥达人都有属于自己的减肥食谱，减肥食谱就是通过饮食结构的调整来控制摄入

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孕妇瑜伽不可以做哪些动作练孕妇瑜伽有啥好处3568

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、孕妇瑜伽对孕妇对胎儿带来的好处1、增强血液循环孕妇经常练瑜伽可以增强自身的血液循环，为胎儿的发育不断提供氧气与营养的补给，对胎儿的发育有很大的好处。因为人体的血液循环是封闭式的，由体循环和肺循环两条途径构成的双循环，如果孕妇不经常锻炼身体，就

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肺腺癌化疗效果好吗肺腺癌的发病原因是什么2972

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、肺腺癌化疗效果好吗接受放化疗的患者，潜在毒副反应会增大，治疗前应当告知患者;放疗设计和实施时，应当注意对肺、心脏、食管和脊髓的保护;治疗过程中应当尽可能避免因毒副反应处理不当导致的放疗非计划性中断。放疗可用于因身体原因不能手术治疗的早期NS

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速效瘦身瑜伽让你有傲人曲线练习理疗瑜伽的好处2427

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、速效瘦身瑜伽让你有傲人曲线这个动作可以促进肾上腺正常分泌。减轻烦躁，治疗便秘。仰卧，双臂放在身体两侧。吸气，抬起双腿和地面成直角。呼气，双手稍微用力，让背部离开地面。两手肘支撑地面，双手放在髋骨出。双腿向上伸直。保持这自然的呼吸，同时在你呼吸的时

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睡前十分钟瑜伽练瑜伽治疗失眠1801

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、睡前十分钟瑜伽招式教程一、开髋动开髋为瑜伽中很重要的动作，可帮助血液循环流通，郑一品也解释，由于髋关节周围有非常多神经，藉由开髋动作可强化骨盆周围血液循环，具镇定安神、助眠效果。Step1先平躺于地面，双脚屈膝，再慢慢将脚往左右两侧打开，膝盖

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胡萝卜炒肉有什么功效介绍胡萝卜炒肉的做法和营养价值5184

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

我们都知道胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜。胡萝卜有小人参的美称，富含多种营养素，尤其是胡萝卜素和维生素A。胡萝卜可以生食，也可以熟食。胡萝卜熟食营养的吸收率更高。胡萝卜炒肉是一道家常菜，主要原料是胡萝卜和猪肉。胡萝卜炒菜的制作方法简单，口味鲜美，营养价值丰

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不吃药的减肥方法有哪些两大健康减肥方法介绍给你3519

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、不吃药的减肥方法有哪些饮食方法1、早餐一定要吃，且要吃的有营养，比如一个鸡蛋+全麦面包2片+豆浆一杯。早餐一定要吃，且要吃的有营养，比如一个鸡蛋+全麦面包2片+豆浆一杯2、中午多吃菜少吃饭，我就大概只吃一小碗米饭。竟然的多吃蔬菜，少吃肉类，细

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人类首个“长寿药”步入成熟期，巨头势态初显，仿制业井喷824

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

近期，在《Aging Cell》公布的世界首例成功实现人体衰老逆转的临床结果，再次将全民热捧的“长寿药”——经哈佛医学院证实具有抑制衰老、延长寿命效应的β-...

医药保养交流圈
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感冒了刮痧刮哪里刮痧减肥的办法3041

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、风寒感冒的刮痧疗(一)症状以恶寒重、发热轻、头痛、无汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白为主要症状。(二)治法(1)选穴风池、大椎、风门、肺俞及肩胛部、中府及前胸、足三里。放痧穴：少商、大椎。(2)定位风池：在头后项部，头枕骨下

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决明子的枕头会生虫吗应该如何清洗%5079

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

现在市面上非常流行决明子的枕头，商家宣传看起来也很让人心动，比如说可以降血压，降血脂，改善颈椎病之类的。不少人买回去尝试，不过决明子毕竟也是属于中药材，使用决明子的枕头会不会生虫呢?这个相信是很多人都关心的问题，另外平时使用决明子的枕头应该来如何清洗保养呢

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辟谷餐之后吃什么好3164

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

辟谷是一种从古代沿袭至今的养生方法。它适用于任何人，是根据古代道家对待大自然的方法而衍生出的，原本是道家修炼所用的一种方法。现代人将辟谷结合现代因素整合在一起研究出来辟谷减肥法。它追求天人合一，崇尚以“气”养人。而这里的“气”指的是大自然的能量。据说辟谷减

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中医经络学说介绍中医经络学说有什么意义1484

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

中医学说主要分为藏象学说和经络学说，其中，经络是指人体内气血运行、沟通上下内外以及联络脏腑的通道，主要分为经脉和络脉。了解了经络，那么经络学说就是研究人体经络生理功能、病理变化和相应脏腑之间关系的学说。中医的经络学说很好的补充了藏象学术，各种中药的归经就是

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头部按摩器能经常用吗头部按摩器的三大功效1586

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面对现在快节奏的工作环境和高强度的工作压力，很多人在工作一天之后都会选择用头部按摩器来缓解一下，让大脑逐渐放松下来。尽管头部按摩器的效果不错，但是很多人对于头部按摩器的使用频率还存在疑问，担心过度使用会导致副作用。实际上，只要每天使用时间在30分钟以内，头

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常按两个穴位可助你防治皮肤过敏1725

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

在中医中有一种说法是“正气存内，邪不可干”。提高免疫力是预防春季过敏的有效方法。在进入过敏症的“危险期”之前，您应该向前迈出一步，帮助您度过一个舒适的春天。下面我将介绍一些穴位按摩方法，以提高我的免疫力，防止春季过敏。足三里：当采取针灸时，患者采取坐

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晚上吃姜会死亡吃姜有什么好处1436

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

相信大家对生姜都不陌生，生姜是厨房里必不可少的炒菜辅料，炒荤菜加一些生姜，可使味道更好。生姜不仅能改善菜的味道，它还能对人体起到一定的好处。但生姜很多人觉得晚上不能吃生姜，因为他们觉得生姜补阳，而晚上是养阴的时刻，强行补阳对身体有害，重者还会死亡。那晚上吃

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运动完后如何放松肌肉_耐力锻炼非常有助心脏保养877

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一、锻炼完后如何放松肌肉放松，首先是心境上的放松。轻松、愉悦的心情会对身体产生良好的促进作用，而疲惫、抑郁的心情会让身体感到“累”。同时还可以做做下列活动：静态拉伸：拉伸运动中活动较多的肌肉，直到感到它完全绷紧，保持15到30秒，就可以了。静态拉伸能放松肌

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鲅鱼是碱性还是酸性为你推荐这项养生食材2580

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随着生活水平的提高，现代人餐桌上的吃食种类越来越多起来，鸡鸭鱼肉、蔬菜、水果等等，可谓是品种齐全。这里说的品种齐全，针对的是每个大品类中的细分品种。例如说鱼类里，有很多品种的鱼，都成为了百姓餐桌上的常客，鲅鱼就是其中的一种。那么，鲅鱼是碱性还是酸性的呢?虽

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华为今天发布 Mate30 国行版，亚马逊发多款新品780

一个月前发布来自不朽的少年觅知友会员 L1

华为今天发布 Mate30 国行版9 月 26 日消息，继本月初在德国首发后，华为今天将在上海发布 Mate 30 系列国行版，而对于新机的期待，目前外界最...

设计时报
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产品运营必备12款神器816

一个月前发布来自笑叹红尘纷扰觅知友会员 L1

关于产品运营就不多说什么了直接上干货，相信大家也看到过很多关于产品运营这方面的文章，下面我想跟大家分享一下自己工作中用到的一些工具，我深知日常运营工作的繁杂...

销售运营达人圈
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婴儿辅食猪肝泥的做法是什么婴儿可以吃的蔬菜食谱有哪些2872

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、婴儿辅食猪肝泥怎么做猪肝是猪体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是给宝宝补铁，补血的最佳食品之一。不过猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等，都会聚集在肝脏中，并被它解

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药膳食谱适合冬季的药膳有什么4010

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药膳就是药材和食材的结合，是一种兼具养生和美味的特殊膳食，不仅口味独特还具有很高的营养价值。而冬季恰恰就是养生的好时节，冬天来一碗药膳，不仅可以暖暖身体还可以贮藏能量，让来年身体棒棒，那么就让小编给大家介绍几款适合冬季的药膳吧。1.药膳猪脚原料：猪脚

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食欲不振头晕常困我们应该吃什么调理4087

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

相信大家都知道，我们在生病之后，除了采用药物治疗的方式之外，还可以采用食疗的方法来帮助大家恢复身体健康，尤其是当大家出现了食欲不振头晕常困的情况的时候，最好的治疗方法就是采用食疗的方法来进行治疗，这样能够帮助大家尽快的恢复身体健康，从而还能够有效的减少药物

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从饮食中吃出健康蛋白质高的食物有哪些1081

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

很多人知道饮食生活需要补充营养和维生素，却不知道其实最基础的蛋白质才是我们最需要关注的。蛋白质是生命的基础，虽然并不会提供较高的热量，但是它却保证了我们身体的生长发育。想要吃的健康吃的营养，就必须多吃富含蛋白质的食物，这些食物也分为很多类型。首先，牛

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红曲米酒能降胆固醇吗红曲米的功效和价值3987

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

红曲米酒是现代人很推推崇一种酒，这类红曲米酒具有很多的养生功效，尤其是对于当今社会上多发的三高人群来说有着很好的防治的作用，红曲米酒的原料红曲米本身就是一种营养丰富的食品，对那些肠胃功能不是很好的人还具有调理脾胃的作用。那么红曲米酒能降胆固醇吗?红曲米的功

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减肥健美操该如何跳呢3310

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

肥胖对于很多女性朋友来说，莫过于是最可怕的事情，而她们为了减肥用的最多的方法便是“节食”，因为她们认为只要自己不吃那么多就会达到减肥的效果了，这是非常不正确的。节食对于身体的营养吸收来说影响是很大的，特别是在炎热的夏天，没有足够的能量能够支持自己的身体，并

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毛囊炎是怎么回事毛囊炎用什么药最有效2639

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

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索尼再放大招：PS5游戏开发进展顺利788

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

备受瞩目的新款PS5主机游戏又有了新的消息，近日在索尼为投资者和分析师举行的季度财务电话会议上，索尼首席财务官Hiroki Totoki谈到了即将推出的PS...

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肝硬化能吃什么菜西医治疗肝硬化的常规方法3211

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

一、肝硬化能吃什么菜对于肝硬化患者来说，引起肝硬化的原因很可能就是在他的饮食方面，所以在饮食上肝硬化患者必须引起足够的重视，像一些能够加重病情的食物，都要完全禁挤掉，那么对于肝硬化患者来说，肝硬化患者饮食注意事项有哪些呢？适宜食物1、主食的选择：

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