生活保健_中药鸡骨草的功效与作用是什么介绍几种中药鸡骨草煲汤的方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、如何用哑铃锻炼胸肌的效果好1.每天都要做俯卧撑，数量要逐渐增多，要分组，比如20个一组，每组结束后可以休息1分钟，比如今天做了2组，明天要争取做3组，后天4组或更多，一定要越做越多，这样才可以突破极限，如果能坚持，一般2个星期之后胸肌就会有明显的改变2

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宝宝蔬菜辅食有哪些宝宝的辅食种类2446

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、宝宝的辅食有哪些种类果蔬泥奶粉喂养的宝宝在4个月以上、母乳喂养的宝宝在6个月以上是可以开始用果蔬泥做辅食。果蔬泥是新鲜水果蔬菜打碎做成的泥状流体。比较容易制作的有苹果泥、香蕉泥、土豆泥、胡萝卜泥。市面上也可以买到果蔬泥。果、蔬泥品牌也不胜枚举

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辟谷后尿黄正常么辟谷后有什么改变2204

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

社会高速发展，现在大家的物质享受不断丰富，特别是上班族的应酬和不规律作息等等，都让人身体在潜移默化中收到影响，特别是一些饮食没有节制和喜欢饮酒的人，更是早早患上“三高”。而辟谷养生针对现在普遍的亚健康人群，为人们带来了新的改变，不过有人尝试后会发现辟谷后尿

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血液回流不好怎么办4个小方法帮你轻松搞定685

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、血液回流不好怎么办方法1、提脚跟法在我们日常生活中，提脚跟是非常简单的运动，且随时随地都可以进行，比如等公交车、看电视时都可以，坚持日久能强化腿脚和腰部的肌肉。具体做法为双脚对齐并拢，身体保持竖直，然后慢慢提高脚跟至无法再提高的程度，保持几秒

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外国反重力美女成网红女生长期练瑜伽的好处1800

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

近日，一个外国反重力美女成网红引起了很多人的关注，据悉，这名女子着不可思议的身体柔韧性，他突发奇想的瑜伽动作也能纷纷引起网友们的点赞，下面就让我们一起来了解一下外国反重力美女成网红的具体情况吧！22岁的SaraTicha因其不同寻常的瑜伽方式在Insta

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游泳后注意事项是什么婴儿游泳以后怎么做好1360

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

现在的孩子生下来没多久，家长就会带他们去游泳，婴儿游泳的时候需要在专业保护的措施下进行，孩子游泳对于孩子的身体健康是可以起到一定帮助的，但是也需要注意很多的事项，下面就来给大家介绍一下婴儿游泳以后的注意事项，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。婴儿游完泳以

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瑜伽调息怎么做瑜伽呼吸需要注意什么4024

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、瑜伽调息怎么做瑜伽的“调息法”在梵语中用“Pranayama”表示,其中Prana意思是“生命之气”,ayama是“扩张、扩展”的意思(注意不是yama,yama表示“控制”的意思)。瑜伽的调息法通过有规律地吸气和呼气,以及有意识地进行屏息,刺激和按摩

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中美俄卫星总数量对比：美国600颗，我国后来居上数量意外704

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

卫星是人类历史上一项伟大发明，由于其具备测量精准性和可靠性等特点，被广泛运用于各个方面。逐步从军事领域覆盖到多个领域。随着苏联将第一颗人造卫星发射到太空，卫...

海亚新军事
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F1.2光圈碾压对手佳能专微成功追到女神845

一个月前发布来自蝸牛姑娘觅知友会员 L1

谁不喜欢浪漫，尤其是现在的女孩子。如果想要追求女孩子，男生们首先要学会浪漫。浪漫并不是要花大量的钱，实际上对于喜欢摄影的朋友，给女孩子拍一组美美的照片，同样...

摄影大师达人圈
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最好的运动时间都有哪些对身体有利的运动方式3418

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、最好的运动时间是什么时候如果坚持你的健身计划如同在与困难作抗衡，那可能只是因为你的运动时间全乱了套。你的日常锻炼可能因为你忽略了自己的生物钟而变得徒劳无益。美国新港的利莱谢尔国家运动中心人类行为部主任约翰·布鲁尔便是这么认为的。“人体有一定的生

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睡觉时心动过缓怎么办心率过缓的原因是什么_1783

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、告诉你睡觉时心动过缓怎么办(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更

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儿童发烧头疼按摩方法四种按摩方法有效1171

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

小儿推拿方法是治疗小儿一些简单疾病的最好的办法，通过正确的方法进行推拿不会有任何副作用，同时还可以提高孩子的免疫力，起到防治疾病、少得病的效果。那么，儿童发烧头疼按摩方法是什么呢？下面就为大家介绍四种比较有效的按摩方法：1、无名指掌面操作：（1）补肺经，在

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35分钟3-0+制造2红牌！西班牙人疯狂爆发，武磊坐替补席表情迷722

一个月前发布来自猫跟你都爱吃鱼觅知友会员 L1

北京时间11月8日凌晨，2019-20赛季欧联杯小组赛第4轮开打，其中H组的一场比赛由西班牙人坐镇主场迎战卢多戈雷茨。开场前35分钟，西班牙人踢疯了，除了3...

天下足球论坛
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黑豆属于酸性还是碱性食用黑豆的正确方法2395

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

黑豆在我们生活当中是非常常见的，豆类营养是比较丰富的，随着人们开始注重于养生方面的问题，越来越多的人开始关注于豆类食物，尤其是黑豆对补肾有很大的帮助，不过在选择食用黑豆的过程当中，人们也会提出这样的问题，黑豆属于酸性还是碱性呢?我们下面来介绍一下。奶类、豆

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心闷呼吸困难怎么回事呼吸困难是什么原因5089

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、如何预防呼吸困难呢1.合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。2.生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠，培养多种情趣;保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。不可给自己太大的压力。

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农产品冷链运输要想脱困，必须解决这3大问题694

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

最近，冷链物流再次成为人们关注的焦点，成为了物流行业中的“香饽饽”，因为它上了国家政治局会议。7月30日，在中共中央政治局会议中明确提出实施城乡冷链物流设施...

生活服务专职圈
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地贫筛查血红蛋白的指标_地中海贫血检查重要性1090

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、地中海贫血筛查正常值1、地中海贫血筛查标准值：（1）HbA（血红蛋白种类）：1.3-3.5。（2）HbA2（血红蛋白种类）：2.5-3.5。（3）RBC（红细胞）：3.5-5.5。（4）MCV（红细胞平均体积）：82-95。（5）MCH（红细

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痘印痘坑怎么消除治疗痘坑最好的方法都有什么4109

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

一、去痘坑痘疤的方法有哪些1、按摩去痘疤按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩

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脸过敏可以洗澡吗_脸部过敏后需要注意的事项有哪些1889

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、脸过敏能不能洗澡最好不要洗澡。过敏性疾病是血液中某些过敏介子是很不稳定，当外界环境刺激，是会引起过敏复发。清淡饮食，忌食鱼虾海鲜及辛辣刺激食物。最好不要洗热水澡。皮肤过敏，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致面部皮肤过敏，因此在平常的养护中一

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鹿茸有什么功效吃鹿茸的好处有哪些2962

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

鹿茸大家应该都非常熟悉，它是一种非常名贵的中药材，可以达到很好的滋补身体的作用，里面又含有非常丰富的营养元素，很多人虽然知道鹿茸是什么东西，但是对于它的养生功效和作用却没有非常了解，也不知道应该如何使用，鹿茸的养生功效和作用非常多，里面含有蛋白质，钙质，脂

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硒米的营养价值及禁忌为你诠释硒米对人体的好处778

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

随着现代社会的发展，人民生活水平和经济实力都得到了显著地提高，进而使得民众对于健康问题给予了更加充分地关注。相应的，大家对于生活中的饮食问题也更加注意了。硒米作为一项具有养生功效的食品深受人们的喜爱。那么今天就来为大家具体介绍一下硒米到底具有哪些营养价值和

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八角和小茴香的分别是什么样的口感3834

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

在生活中做菜比较拿手的朋友，一般都喜欢在烹饪菜肴的时候多放一些调味香料，因为香料越多，菜品的口感就会越丰富。生活中常见的调味香料有花椒、胡椒、桂皮、香叶、八角、茴香等。它们的口感奇妙又独特，在美味佳肴里发挥着各自的作用，所以大部分的香料都是受到人们喜爱的。

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4种帮助女性强身健体的方法强身健体方法是什么380

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一、4种帮助女性强身健体的方法1、大树操帮女人强壮脊柱方法：站姿，两脚并起，脚后跟离地，双手手指用力张开，两臂平行从两耳侧向上用力伸，同时仰头。每天做3次，每次持续1分钟左右。这个方法也适用于儿童，利于儿童长身高。2

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前列腺炎恢复到怎么样前列腺炎能否痊愈805

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

一、前列腺炎症恢复后是否可以痊愈前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科50岁以下男性患者中占首位。尽管前列腺炎的发病率很高，但其病因仍不是很清楚，尤其是非细菌性前列腺

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后背出汗感冒经方_感冒后的注意事项有这些5012

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

一、后背出汗感冒的八大经方1桂枝汤症病人出现［有汗,怕风吹,头痛,有点发烧,肌肉有些酸痛］时,就可以服用它,如有［咳嗽］加些［厚朴杏仁］就可以了。2麻黄汤症病人出现［极度怕冷,发烧,身体疼痛,完全无汗］时,请立刻服用它。3葛根汤症（中医的寒温之

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中药鸡骨草的功效与作用是什么介绍几种中药鸡骨草煲汤的方法771

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、中药鸡骨草的功效与作用中药鸡骨草，别名广州相思子、黄头草、黄仔强，大多数生长在中国的华南地区。中药鸡骨草煲汤有非常好的食疗作用，对身体健康有较多的好处。中药鸡骨草味甘性凉，味道微苦，无毒，可入肝经、胃经，能够起到清肝明目、滋阴降火、健脾开胃、益气生津、

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血红蛋白高能献血吗献血的注意事项有什么796

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

在我们日常生活中我们经常见到一些献血车以及献血的固定地点。因为我们每个人都是非常有爱心的，都渴望给别人献血。但是有一些情况是不可以进行献血的。比如血红蛋白高就不可以进行献血。其次，献血还要注意其他的一些注意事项。最后献血有哪些好处，都是需要我们关注的问题。

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股骨头疼痛怎么办老年人如何做好股骨头的康复工作2316

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

一、股骨头疼痛怎么办呢1.止痛药当股骨头疼痛非常剧烈的时候，可以适当的服用止疼药，这样对于缓解疼痛是非常有帮助的。髋关节疼痛症状，予以止痛药，口服或外用，常用的有抗炎镇痛药和中枢止痛药。2.中药活血通络，消除疼痛中药辨证论治在股骨

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眼花眼球胀痛恶心呕吐的病因眼花眼球胀痛的护理偏方4482

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、眼花眼球胀痛到底什么原因有时候对于年轻人，是因为你坐的时候血液循环是不流畅的，就如同你坐久了会觉得脚麻痹一样的道理，你站起来的时候，血压迅速冲到脑部抵达视网膜，所以就会有这种感觉。老人花眼是一种衰老现象，也是生理现象，是一个自然过程。老人因为调节力下降

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吃什么菜活血化瘀活血化瘀的食疗方有哪些4451

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

在我们的生活中，相信大家一定有过磕碰会在身上留下淤青，不好看也很疼。这就是由于软组织损伤导致的，热敷是常用的方法，但是恢复时间慢。大家都很想要了解一些活血化瘀的方法，尤其是一些活血化瘀的食疗方很受关注。那么下面就来跟聊聊吃什么能活血化瘀，也给大家推荐一些活

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甘草的副作用过量服用甘草的常见危害4184

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大家对甘草都有一定的了解，其实甘草它能够起到清热解毒以及润肺止咳的效果，甚至是一些治疗嗓子不适的药物都含有甘草的，虽然说甘草它可以治疗疾病的中草药，但是它也是同时存在一定的副作用，要是不能正确的掌握一些相关的知识，在进行使用药物时，往往会出现意外的情况发生

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打篮球能减肥吗,打篮球的技巧3870

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一、打篮球可以减肥吗这里说的打篮球能减肥，指的是要跑起来、动起来那种，要是只是在原地投投篮，那是毫无意义的，而且打篮球也不能过量，不然对膝关节损伤很大，基本上每天打一个小时左右最好。不要在刚吃完饭后就打篮球，不然容易得盲肠炎和胃下垂，也不要饿着肚子打篮球，

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速效壮阳药酒配方大全速效壮阳药酒怎么泡制4148

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

在日常的生活里面，很多人都有肾虚的问题，对于男性来说，出现肾虚就应该及时补肾，每一个男性也希望自己能够在夫妻生活里面保持好的状态，这个时候就可以喝一些速效壮阳药酒，下面就来给大家介绍一下速效壮阳药酒配方大全，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧!枸杞人参酒，

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宝妈兼职的需求很大，怎样才能在网上做兼职不被骗又赚到钱！755

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网上各式各样的骗局很多，我总结个规律，叫你先付钱的事不要碰。比如：有的培训机构先用案列来诱惑你，然后邀请你进群，说些激动人心的案列，然后再叫你交钱培训。这类...

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狂犬疫苗能喝酒吗狂犬疫苗什么时候打2047

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、狂犬疫苗可以喝酒吗生活中很多人都打过狂犬疫苗，但是打狂犬疫苗是不能喝酒的，只有在打完第五针后的14天之后才能喝酒，如果喝酒了最好检测抗体，因为喝酒会影响到抗体的效果，还会加重不良的反应。打狂犬疫苗全程一共有5针，在打完第五针后的14天之后才能喝酒。此外

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