生活保健_零食不卫生吃多了对人体有害-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气生活保健

热门生活保健

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

一、橡胶绳健美操速拥好身材时下，正是外出的好季节。各个胖妹宅女们不妨称这个时节出去做做锻炼吧！不仅能强身健体，更能轻松达到苗条的功效哦!介绍一组橡胶绳健美操给你，跟着练吧！俯卧撑动作要领：面向地面，用双手手掌和脚尖撑地(女性也可以用膝部撑地)。然

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每天做这7个动作能长寿！2353

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

对于现在的很多人来说，每天忙碌着工作学习，没有多余的时间去做运动，没有时间去关心自己的身体，而对于身上的一些不适症状也都总是得不到缓解，因此久而久之，就可能积聚成大病，所以在平常即使我们没有时间去锻炼，那也应该适量的活动一些，做一些小动作来缓解，下面七个简

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辟谷后有黑眼圈怎么回事辟谷后有黑眼圈怎么办4114

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

辟谷是在生活中一种常见的养生方式，人们通过不食五谷的方法，清空身体，排出毒素，使身体恢复到一个健康的状态。但是在现实生活中还有很多人不了解辟谷，所以我们应该多多学习有关于辟谷的知识，并且学会正确的方法和注意事项，这对于日常的生活会有很大的帮助。那么辟谷后发

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坐骨神经炎如何止痛坐骨神经痛推荐食疗方3860

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

一、坐骨神经痛的食疗方（1）乌头汤：香米50g。生川乌10g，薏苡仁6g。姜汁，蜜适量的。将香米，生川乌，薏苡仁一起放锅里，加适量的水，武水煮沸后，改稳火续煮，加姜汁，蜂蜜，煮到米烂。温经散寒，除痹止疼。比较适用于寒痹邪实之筋骨剧痛，不得屈者。（2）薏苡仁

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孕妇烧心反酸可以吃什么食物四种碱性食物可缓解3525

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

对于孕妇朋友们来说，孕期要克服很多不适症状，比如烧心反酸就是一种可能从怀孕初期到晚期一直存在的症状，这种症状也让孕妇朋友们非常困扰，如果没有及时调理治疗还可能引起肠胃炎症导致身体健康受到影响。而专家指出，有很多食物具有缓解烧心反酸症状的作用。那么，孕妇烧心

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阿奇霉素的不良反应和副作用阿奇霉素的成分和适应症2222

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

一、阿奇霉素的不良反应和副作用不良反应（一）临床试验经验由于临床试验在不同的条件下完成，在临床试验中观察到的一种药物的不良反应率不能直接和其他药物在临床试验中的不良反应率相比较，且未必反映在实际应用中的不良反应率。在临床试验中，所报道的不良反应多数为轻至中

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口干舌燥老想喝水尿多是怎么回事4681

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

人体对于水的需求是很重要的，我们每天都需要喝一定量的水来保持体内的水平衡，促进我们的身体健康。但是有时候我们可能会觉得口干舌燥老想喝水，然后忍不住常常想要上厕所。而过度的口渴尿频会让人们非常的烦恼。如果是在夜间的话，不停地喝水上厕所对于睡眠质量也会造成不好

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糖尿病吃什么饮食好糖尿病患者如何选择食谱3695

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、八种食物帮助糖尿病患者降血糖1、燕麦燕麦的营养和医疗保健价值很高。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素E，每100克燕麦粉中高达15毫克。此外其所含氨基酸的组成比较全面，人体必需的8种氨基酸含量均居首位，尤其是赖氨酸

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美国救不了“台独”！蔡英文向美摇尾乞怜，解放军警告可不是空话651

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

近段时间，以蔡英文为首的台湾当局不断采取挑衅动作，妄图实现“台独”，一方面，蔡英文不断在各种场合鼓吹“台独”，甚至叫嚣“以武拒统”，另一方面，台湾当局不断举...

武器看点
圈子成员：229圈子话题：16圈子人气：37670

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苦参凝胶的功效与作用苦参凝胶的用法和注意事项1882

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、苦参凝胶的功效与作用苦参凝胶能抗菌消炎。用于宫颈糜烂，赤白带下，滴虫性阴道炎及阴道霉菌感染等妇科慢性炎症。临床证实，苦参凝胶对霉菌性、细菌性、滴虫性阴道炎疗效显着，对宫颈糜烂有确切的治疗作用。其为凝胶剂能使药物在作用部位附着时间持久，长挥长效、高效、速

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食欲不振浑身无力的治疗食欲不振浑身无力的药物2380

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、食欲不振浑身无力该怎么办最好食欲不振是指进食的欲望降低。完全的不思进食则称厌食。厌食可能是由于其他疾病的因其而导致的。下面看看怎样缓解厌食的方法。1.食物的多样化：早餐和午餐的饭菜种类尽可能多一些，米饭、面食、肉类、鱼类、蛋类、牛奶、蔬菜（蔬菜食品

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日常收缩毛孔的7个细节皮肤毛孔变大斑变多的六大原因1038

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、哪些原因会使皮肤毛孔变大1、肌肤严重老化导致毛孔粗大肌肤逐渐衰老是美眉们不可避免的，由于不断受年龄增长以及紫外线辐射的影响，美眉们的肌肤就会开始出现老化的现象，那么，肌肤衰老就会导致毛孔变得粗大，在这种情况下，美眉们需要做的就是延缓肌肤的衰老

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孙杨副处长身份“曝光”上热搜！其实，他已经上任一年多了674

一个月前发布来自倾听盛夏的色彩觅知友会员 L1

半个多月前的光州世锦赛起，孙杨就一直备受关注，不管是赛场上成功卫冕400米自由泳和200米自由泳冠军，还是赛场外与澳大利亚游泳选手霍顿的领奖风波。昨天，孙杨...

飞脚酷跑运动圈
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得了三期梅毒怎么办_告诉你梅毒的传播途径1663

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、三期梅毒的治疗方法详解三期梅毒的治疗方法：对于良性晚期梅毒(血管、粘膜及骨等)可予以普鲁卡因青霉素G肌肉注射，每日一次，每次60万单位，共15次，总剂量900万单位。或用苄星青霉素每周肌肉注射一次，每次240万单位，共三次，总量720万单位。意见建议:

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开水烫伤如何处理_开水烫伤后的注意事项1284

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、开水烫伤要如何处理一、轻度烫伤1、用冷水冲注意水龙头流速不能太快，避免冲击力过大导致皮肤疼痛感加大，用冷水慢慢冲，或者将烫伤部位浸泡在冷水里面，直到没有疼痛感为止。注意：不能使用冰块或者冰水冷敷，避免温度过低而造成皮肤的冻伤

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肺炎应吃什么水果最好什么水果可以缓解肺炎885

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

肺炎仅仅是一种肺部出现的炎症。如果不及时治疗它可引起各种呼吸道疾病。肺炎会给我们的生活带来各种不利的影响。治疗肺炎需要一种快速有效的方法。除了肺炎患者要选择适合自己的治疗方法以外，日常的饮食护理也很重要。适合肺炎患者吃的水果有以下几种：1、梨：具有润肺热、

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零食不卫生吃多了对人体有害1668

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

零食在我们生活中是比较常见的，不仅仅是小孩子爱吃，我们在看球赛、运动过后、玩游戏、看电影等等闲着没事的时候都会想要吃点零食，这算是我们用来加餐或者消遣的食物，纯粹是让我们做的事情变得更加有趣一些，当然，有的人可能将零食当成家庭便饭了。零食一般为十大类，常见

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宝宝肺炎后一直咳嗽肺炎应该如何调理3860

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

肺炎是最常见的细菌性疾病之一，具有很强的感染性。肺炎发作,患者会浑身感到不适,具有咳嗽、痰多、呼吸不畅等症状,还有脉象、呼吸音减弱等现象。并且不仅自身感到不舒服,而且还会令人敬而远之,严重者会影响人际关系。因此为了避免病情严重，得了肺炎还是要及时治疗。幼年

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性病症状有哪些出现这些症状要警惕_1842

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、患上性病有哪些症状表现近年来，女性性病患者的数量上升较快，男女性病患者的比例已经达到1.4：1。女性未能及时明确性病诊断，常为性病的难以彻底治愈而埋下祸根。临床上不少男性患者反复不愈，原因也往往在此。有专家提醒，出现以下一些症状时，切记要提高警惕，及时

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胃酸过多能吃橘子吗胃酸过多的饮食保养4279

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

好的生活习惯可以帮助人们身体健康，有时间和精力去做自己想做的事情，但是如果不注意好的话，长期下去只会让自己的健康受损，最终患上疾病，像很多人们不注意好饮食习惯，常常会出现胃酸过多的情况，任其发展的话只会导致身体健康受到危害更大，那么胃酸过多可以吃橘子吗?第

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最罕见的德系超跑！车标几乎没人认识，全球仅10台，比918还珍贵616

一个月前发布来自静待王者归来觅知友会员 L1

提到德系车中的超跑你会首先想到哪款车？是奔驰的AMG Project ONE，还是保时捷918 Spyder？其实在德系阵营里还有一些鲜为人知但却弥足珍贵的...

热酷群英车友圈
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伊朗局势将巨大变化：欧盟28国集体叛变，俄罗斯及时出手补刀683

一个月前发布来自印在双眸的迷离觅知友会员 L1

根据俄罗斯卫星通讯社报道，欧盟28国代表一起就行了闭门会议。在会议上，欧盟28国一起讨论了美国不应该在伊朗问题上，使用武力。不应该将整个事态再次升级。而且，...

阿尔法军事圈
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肠息肉手术后能喝牛奶吗肠息肉手术后如何护理2455

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

一、肠息肉手术后可以喝牛奶吗做完肠息肉术后24小时禁食，观察有无出血。等到肠蠕动恢复肛门排气，拔除胃管后，当天可少量分多次饮水。如无不适反应，次日可给适量清流质饮食，也要少量分多次进行，术后24小时不可以喝水喝牛奶喝稀饭。肠息肉切除手术24小时后可以进食一

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跑步的最佳时间,进行跑步的最佳时间3844

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、进行跑步的好处1、养成易于燃脂的好体质为什么有的人容易发胖呢?原因就在于平日运动不足，肌力下降，与其此消彼长的脂肪，更是肆无忌惮地积聚起来。一般而言，跑步是一项有氧运动(跑步速度会影响心率，但一般而言认为跑步的心率应控制在有氧心率区间内)，通

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亚健康对症治疗的重要性亚健康的高危人群分析3491

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

一、亚健康对症治疗的办法都是什么一是户外活动。现代高度发达的物质文化生活，使一些人在室内有空调、电视、电脑，出门坐汽车，从而远离阳光和新鲜空气，经常处于萎靡不振、忧郁烦闷状态。因此，要每天抽出一至半小时，远离喧嚣的城市，到郊外进行光照，呼吸负氧离子浓度较高

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风湿性关节炎吃什么风湿性关节炎的表现1738

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、风湿性关节炎的5大常见症状1、游走性与对称性关节的游走性比较明显，这是初期常见的风湿性关节炎患者的临床表现。游走性间隔期比较短，除游走性疼痛外，关节炎的游走经常是对称性的。2、关节肿胀与疼痛关节疼痛也是所有风湿性关节炎患者的临床表现

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“房改房”可以买卖吗？一般如何过户呢？852

一个月前发布来自萌系小妹子觅知友会员 L1

房改房的解释又可以称做已购的公有住房，是指城镇职工根据国家和县级以上地方人民政府有关城镇住房制度改革政策规定，按照成本价或者标准价购买的已建公有住房。那么房...

资讯商务分享圈
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火龙果的热量高不高吃火龙果会发胖吗1153

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

现代人以瘦为美，在吃东西的时候，总是担心热量会高，害怕会发胖。火龙果作为一种常见的水果，味道很鲜美，而且营养价值也比较高。火龙果的热量高不高呢?很多人都问到了这个问题，其实火龙果的热量很低，即便是正在减肥的人，也完全可以放心吃火龙果。火龙果还有一些让你非常

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小体操教你预防背部疼痛1768

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随着办公室自动化的进展，很多疾病由此悄悄地侵袭我们的身体。最典型的就是长期伏案工作或者经常驾车的人，长期保持一个姿势不动，颈背部容易出现疲劳不适症状。这主要是因为颈背部长时间保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，血液流通不畅，再加上不注意保暖，特别是冬季易受到风

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打呼噜最好治疗方法是什么打呼噜的危害有哪些1995

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

一、治疗打呼噜最好办法介绍1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒3,对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4,鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱

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冬天晚上吃姜好不好晚上吃姜如吃砒霜吗2621

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

生姜属于一种中药材也是调料味，俗话说早上吃姜胜吃参汤，晚上吃姜如吃砒霜，这就说明了晚上是不能吃生姜的，不然会给我们的身体造成一定的影响，有很多人在冬天晚上喜欢吃生姜，这样能够帮助他们驱寒并且可以去除身体里面的湿气，冬天晚上吃姜到底对身体好不好呢。在冬天天气

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脾虚怎么办脾虚的按摩方式是什么569

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一、如何调理脾虚的问题1、饮食调养基本原则饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食；平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等；少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。2、常见健脾

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抗甲状腺球蛋白抗体偏高原因是什么抗甲状腺球蛋白抗体高有哪些症状呢635

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、抗甲状腺球蛋白抗体偏高原因是哪些抗甲状腺球蛋白抗体一种自身抗体。抗甲状腺球蛋白抗体一般认为对甲状腺无损伤作用。抗甲状腺球蛋白抗体与甲状腺球蛋白结合后，可通过Fc受体与结合的抗体相互作用激活NK细胞，而攻击靶细胞，导致甲状腺细胞破坏。如发现抗甲状腺球蛋白

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维生素和蛋白质的关系维生素与蛋白质在人体中的功能4642

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

维生素和蛋白质是人体必不可少的物质，在人类经常食用的的食物中，有很多食物都含有这两种元素。在不少疾病的食疗和饮食禁忌中，通常也会提倡增加这两类元素的摄入。那么，就需要一起来了解这两种物质在人体中有有着怎样的功能和关系，才能对人类的健康起着举足轻重的作用。

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早晨空腹跑步减肥吗空腹做这些对胃的伤害大4147

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、早晨空腹跑步是否有瘦身的效果早上空腹跑步的危害早上空腹跑步会让部分人出现低血糖的症状，而糖是人体跑步时最经济、最直接的能量来源。低血糖会造成各种不适症状如心慌、出虚汗、手脚颤抖等，如果这种情况出现了，一定要尽快补充糖分（如吃一块糖），让血糖尽

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