生活保健_止咳最好的药有哪些_常见的止咳小妙招-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门生活保健

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、几个穴位能治疗头部出汗1、什么穴位能治疗头部出汗复熘穴。位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。宜用大拇指腹轻轻揉按,以略有酸胀感为宜。“复熘”一词中,“复”是反复,“熘”是悄悄地散失,意指肾经的水湿之气在此蒸发上行。按揉复熘穴的止汗功效在于刺激

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运动的注意事项户外运动的好处1515

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

一、运动的注意事项有哪些调整状态人在刚刚醒来时，神经中枢尚未开始活动，全身肌肉十分松弛、软弱无力。倘若这个时候便去从事激烈的运动，很有可能由于用力过猛过急而给身体带来不利的影响。因此，醒来之后，宜用10分钟的时间在室内活动。以使身体各关节活动自如

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睡觉脖子酸是怎么回事呢怎样的睡姿更健康_1290

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、睡觉脖子酸是怎么回事呢在人的一生中有大部分的时候是用来睡觉的，因为人的身体是需要用睡眠来达到休息的效果，但是却有一些朋友在睡觉后出现不适的情况。那么，睡觉脖子酸是怎么回事呢？下面跟着小编一起了解一下吧。1、床垫挑选床垫要柔软一点的，过于僵硬会

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小苏打能治疗胃酸过多吗胃酸过多的饮食保养1394

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

胃酸过多是一种人们肠胃出现异常状况之后的症状，主要表现是导致人们出现反胃，烧心甚至呕吐症状的出现，要是不及时的采取措施来改善的话，胃酸过多会引起人们患上各种不好的肠胃疾病，比方说胃溃疡，慢性胃炎等，那么对于患上了胃酸过多的人们来说用小苏打能治疗好吗?第一，

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什么方法能喝酒不醉呢5067

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

大家都知道很多时候喝酒是一件很难推脱的事情，尤其是朋友聚会或工作应酬时，喝酒更是不可避免的，所以有的朋友对于什么方法才能喝酒不醉呢这个问题很关注。那么，什么方法能喝酒不醉呢，下边就详细介绍一下这方面的内容，希望能帮到朋友们。朋友们要想喝酒不醉首先不要空腹喝

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长期不吃面食会怎样长期不吃面食会不会营养不良3731

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、不吃面食能减肥吗不归路就是不吃主食低碳减肥的道路这里小编想说一句你们还是太年轻！减肥期间主食必须吃，这是为什么呢？①主食中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质。由于它们体积大，可以使人产生饱腹感，在

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头晕四肢无力恶心想吐怎么回事头晕四肢无力恶心呕吐怎么办_1734

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一、为什么会头晕恶心四肢无力1、从中医的角度看人们出现头晕恶心的症状主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体,作息时间不规律,经常熬夜,睡眠不足,或电脑辐射,或血压过低等所造成的。2、还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后

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什么瑜伽可以除眼部皱纹3234

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

瑜伽是可以锻炼身体柔韧度，塑造人体曲线的，但是大家知道瑜伽可以除皱吗？那么什么瑜伽可以除眼部皱纹呢？下面为您介绍什么瑜伽可以除眼部皱纹，看看吧。一、什么瑜伽可以除眼部皱纹？1、用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格

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判断身体酸碱性三种方法可以一试3231

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

人体健康的体质属于弱碱性，如果形成酸性体质，就会处于亚健康状态，如果身体进一步酸性化，就会出现各种疾病症状，可以说很多内源性慢性疾病，都患病于酸性体质人群，可以说酸性体制就是百病之源!那么怎样身体酸碱性呢?今天我们就来了解相关知识。正常人体酸碱度PH值是7

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中药灌肠降肌酐效果降肌酐需要通腑泻浊4251

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

我们去体检的时候有时候会看到肌酐这个医学名词。肌酐是我们肌肉代谢产生的代谢产物。这种物质主要通过肾脏排出体外。正常情况下人体内的肌酐是维持在一个比较稳定的水平。如果在体检中出现肌酐含量异常的情况，很有可能是肾脏出了问题。医学上肌酐含量是肾功能检查的一个常见

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跑步前后拉伸运动你会吗长期坚持跑步的好处750

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

一、这些跑步前后的拉伸动作你会吗1、坐式拉伸韧带：前胸向膝盖靠拢，膝盖不要弯曲。感觉腿部韧带与后背有酸痛感，停止拉伸并作两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。重复动作12次。2、卧式拉伸韧带：慢慢拉起绷直的左腿，膝盖不要弯曲，臀部与大腿肌肉绷紧，直到大腿与身体呈

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长身高的锻炼方法,影响身高增长的因素4061

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、长身高的锻炼有哪些悬垂法：双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10——15次。女孩每天可做2——5次。练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。

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蜂蜜加酥油有什么效果蜂蜜酥油的注意事项1941

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

酥油蜂蜜是随着美食纪录片《舌尖2》的开播而被人广为熟知的。其实蜂蜜酥油其实从古至今都享有很高的声誉，它由蜂蜜混着酥油熬制，既能清热解毒又可以美容养颜，是很多女性都很喜欢的东西。而且蜂蜜的功效还很多，不仅仅用于吃，对于现代医学蜂蜜仍是他们临床治疗上不可或缺的

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白领瑜伽健身提高精神身材棒1528

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

现在身边的朋友大多都是在办公室里面的上班族，这类人群都是有着固定的工作时间，而且加上在办公室上班基本上都是坐在位置上，每天都是这样，那么长久之下就会出现一些身体疾病，那么我们可以抽个空把上班瑜伽练练，就可以缓解上班族出现的很多疲劳问题，小编马上就分享给大家

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癌症病人恶心呕吐的原因癌症晚期病人的护理办法1913

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

一、癌症病人恶心呕吐的病因到底是什么虽然癌症在当今社会已经很普遍，但由于它的高致死率，使得大家都是谈癌色变，很多癌症往往被发现时都是中晚期，治疗的作用只能起到延长生存期的短暂效果，能达到康复效果的简直是凤毛麟角，肺癌就是其中之一。在肺癌晚期时，很多患者会出

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如何避免健身肌肉酸痛健身肌肉酸痛的预防方法3493

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

对于刚刚进行健身的人来说，肌肉总是会出现酸胀的感觉，对于急于求成的人来说，就会非常猛烈的练习，结果就导致了肌肉酸痛的情况出现，想要避免肌肉酸痛的情况出现，就应该要注意一些预防的措施，下面小编就来给大家介绍一下如何避免健身肌肉酸痛，想要了解的人就跟着小编一起

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四季养生瑜伽，有效改善颈椎腰椎问题，调养身心塑体形，春季养生瑜伽体位2045

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一、有效改善颈椎腰椎问题1、正确的体式练习非常重要。在瑜伽体式的练习过程中，遵循从整体到局部的练习原则，先通过脊柱的整体练习，强化脊柱的供血与循环，以及加强腰背部的肌肉，从而活跃颈椎区域的血液循环，如山式、树式、站式系列、三角伸展式、脊柱扭转式、

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止咳最好的药有哪些_常见的止咳小妙招2076

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、常见的止咳小妙招介绍1.醋煎鸡蛋治咳嗽醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。2.芝

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椰子鲍鱼煲鸡汤的做法椰子鲍鱼煲鸡汤营养价值超高2680

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

炎热的夏季已经进入尾声了，秋风起，是时候该贴秋膘了。对于吃货们来说，各种美味总是能够让他们备感兴趣的。椰子鲍鱼煲鸡汤是一种非常滋补的汤水，椰子鲍鱼煲鸡汤的做法是什么样的呢?对于从来没有做过的人来说，还真有必要做好普及工作，赶快来学学吧。椰子鲍鱼煲鸡汤的原料

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丹参的副作用有哪些常吃丹参要谨慎1983

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

一、丹参的功效以及作用丹参又名赤参，紫丹参，红根等，它是一种双子叶植物唇形科，干燥根及根茎。主产于安徽、河南、陕西等地，具有活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神的功效。当然，除了以上的功效与作用之外，丹参还有很多的作用呢!下面，小编就为大家具体

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气血虚冬天吃什么食补补气补血食物大介绍4856

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

气血虚冬天吃什么食补?补气补血食物大介绍!生活当中有很多朋友都存在着气血两虚的情况，特别是一些女性朋友的身体比较虚弱，有着贫血和气虚的情况，一到了冬天，这些症状就会特别明显，所以在冬天，这些人就要多吃一些进补的食物，来给我们的身体补充养分，补充气血。但是很

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中国老板豪气，在美发福利，工厂千人大食堂免费吃，美员工连连比心744

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2020，新年之际，位于美国俄亥俄州代顿市的福耀玻璃工厂启用一项新福利——为员工提供免费午餐。想想也太爽了吧！这家工厂内新开一家自助餐厅，占地1200平方米...

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带状疱疹能吃什么好得带状疱疹的真正原因4068

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一、带状疱疹吃什么好带状疱疹患者应以素菜为主，多吃高纤食品，还有多吃点西瓜，橙子，最好，每天用柠檬泡水喝，柠檬汁还可以用来擦长疹子的地方。忌食油炸的及腥辣和发物，发物主要是指一切鱼类及水产品，羊肉、鸡肉、牛肉，黄瓜、韭菜、香菜、香椿等。慎食肥甘油腻之品：肥

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肉芽肿性多血管炎死亡肉芽肿日常须知1471

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、肉芽肿性多血管炎死亡临床表现多样，可累及多系统。典型的GPA有三联征：上呼吸道、肺和肾脏病变。病初常见发热、疲劳、抑郁、食欲不振、体重下降、关节痛、盗汗、尿色改变和虚弱。其中发热最常见，有时是鼻窦细菌感染引起。70%以上患者的上呼吸道最先受累，表现为慢

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虫草花宝宝可以吃吗虫草花如何做给宝宝吃1271

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、孩子能吃虫草花吗一般情况下，虫草花小孩可以吃，但是，要注意适量，不能过多食用能，不然会容易引起身体不适。由于宝宝一般都是4月到6月期间才会考虑给宝宝添加辅食，如果是小于4个月的宝宝，是不适宜吃虫草花的，因为宝宝的身体系统都不是很完全，功能不是很稳定，让

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什么是拨筋疗法面部拨筋的好处及禁忌4999

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

一、拨筋疗法是怎么回事拨筋疗法，也叫松筋法。是根据传统医学的脏腑、经络学说加上现代解剖学肌肉与骨性结构原理，通过“圆拨、点拨、划拨、深挑、划拨以及刮”等手法，以松解筋结、通其经络、调其气血、补虚泻实，使阴阳归于平衡，进而使脏腑功能趋于调和，自律神经调节系统

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饭后多久可以跑步,饭后多久可以跑步1074

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、饭后多久可以跑步餐后与运动前的间隔时间长短，大多要依餐点及用量而定，其它决定性因素还包括年龄、体能条件及运动强度。假设这位读者是一般的中年人吧!如果你运动前的用餐量很大，而且多半是以含有高量蛋白质及脂肪为主的食物间隔时间应为两小时以上;如果用餐量较少且

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如何降低血红蛋白浓度血红蛋白高吃什么食物好3199

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血红蛋白高在我们日常生活也经常会见到过一些，降低血红蛋白的方法有许多种，我们要选择一个适合自己的方法，这样对我们的身体也比较好。平时也会有一些降低血红蛋白的食物，这些食物多吃也没有什么副作用，而且对我们的病情也比较好。那么如何降低血红蛋白浓度?吃什么食物可

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跑步时小腿肌肉疼痛怎么办跑步时小腿肌肉疼痛的原因1109

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现在越来越多的人喜欢做跑步的运动，但是大家应该要注意在跑步之前一定要做好热身的运动，这样才能够避免在跑步的时候出现一些不舒服的症状，或者是出现运动损伤，大家一定要注意这方面的知识，下面小编就来给大家介绍一下，跑步的时候小腿肌肉疼痛是怎应该怎么办，想要了解的

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辟谷照片前后对比辟谷有什么注意事项3003

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体重肥胖的人往往会听到辟谷这个词，电视、报纸上也有很多报道，说辟谷减肥效果好。其实，“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。很多人通过辟谷减肥，确实达到了瘦身的目的。但是，辟谷过程中也有一些需要大家引起重视的地方。辟谷不是简单的“不

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车企砸数十亿“红包”救市，多地政府出台政策稳消费851

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男性支原体感染传染么支原体感染引起的原因有哪些307

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一、男性支原体感染传染么会传染的。非淋性病支原体是没有性别区分的。这种病原体除了引起躯体症状，还可以引起不育。支原体是一类原核细胞微生物，体积介于细菌与病毒之间，对人类致病的支原体有3种，其中解脲支原体是人类泌尿生殖道的常见病原体，与许多泌尿生殖道

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