生活保健_坐骨神经损伤有哪些表现引起的坐骨神经痛常见的疾病-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气生活保健

热门生活保健

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

一、小孩麻疹怎么治疗第一、我们的孩子出现了麻疹的话，大家及时的看医生和吃药很必要，另外家长要注意家庭里面保持空气的新鲜，另外家里要通风良好，另外不要叫自己的孩子直接吹风，避免引起感冒。第二、我们的孩子麻疹以后，这类病症一般会带有一点的毒素，会侵害孩子的眼睛

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爬山对身体的好处爬山有哪些注意事项189

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

一、爬山8大好处1、爬山对肌肉骨骼的影响经常参加爬山锻炼，对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循环得到改善，骨骼的物质代谢增强，使钙、磷在骨骼内的沉积增多，骨骼的弹性、韧性增加，并有利于预防骨质疏松，延缓骨骼的衰老过程，还能提高骨

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对于拥有30年工龄的人，退休金才2200元，这是怎么回事？720

一个月前发布来自十年萤火照君眠觅知友会员 L1

对于一个拥有30年工龄的人，那么自己的退休金只有2200块钱，这是怎么回事呢？可能很多初始退休的人员对自己的退休金，都有很大的疑问，觉得自己的退休金拿的少了...

职场情感交流圈
圈子成员：182圈子话题：22圈子人气：41695

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艾叶泡脚好处与坏处艾叶泡脚有哪些禁忌1716

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

随着人们生活水平的不断提高，人们越来越注重于身体上的养生，无论是在饮食方面，还是在生活起居方面。因此用艾叶泡脚是很多人的养生必选。因为艾叶有温经止痛以及驱寒的作用。所以，人们在一天的工作后，用艾叶泡个脚，不但可以舒缓我们的心情，还有利于我们的身体健康。1，

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女生如何运动减肥_运动减肥好处有哪些267

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

一、女生如何运动减肥有氧运动有氧运动的运动形式和项目甚多，如快走、慢跑、骑自行车、跳绳、跳健身舞、滑冰、游泳、打毛球、打太极拳、爬楼梯划船等。相关研究表明，进行有氧代谢运动关键要保证一定的运动量和持之以恒。成年人有选择的参加上述运动项目进行锻炼，基本上可以

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《最终幻想7：重制版》联动眼镜预购开启803

一个月前发布来自怪咖女王嘻唰唰觅知友会员 L1

《最终幻想7：重制版》是《最终幻想7》完全重制作品，通过最新技术真实再现了《最终幻想7》的世界，战斗系统改为更精彩的即时动作玩法，剧情等内容也更充实。《最终...

次时代娱乐圈
圈子成员：126圈子话题：15圈子人气：27700

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上火能不能艾叶泡澡呢_艾叶煮水泡澡的好处有哪些2739

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

一、上火用艾叶煮水泡澡的好处因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取1—2袋艾叶泡脚包

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恶心想吐怎么能不恶心三种比较常见的方法4393

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

恶心想吐是我们日常生活中比较常见的一种现象，这种症状也不怎么严重，只要我们平时多注意一下就可以了。恶心想吐给我们带来的影响也是比较严重的，平时会感觉特别的难受，而且还没有食欲，不想吃东西，这样时间长了就会使我们的身体变得越来越差。那么恶心想吐怎么能不恶心?

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坐骨神经损伤有哪些表现引起的坐骨神经痛常见的疾病3663

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

一、坐骨神经损伤的临床症状是什么坐骨神经损伤的表现主是髋关节后脱位、臀部刀伤、臀肌肉挛缩手术伤以及臀部肌注药物均可致其高位损伤，引起股后部肌肉及小腿和足部所有肌肉全部瘫痪，导致膝关节不能屈、踝关节与足趾运动功能完全丧失，呈足下垂。小腿后外侧和足部感觉丧失，

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如何进行跑步减肥如何正确跑步减肥3264

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一、跑步减肥的最佳时间是什么时候其实我们知道一般跑步减肥30分钟以上即可达到消耗脂肪的效果，身体的脂肪就已经在消耗。其实就跑步减肥本身来说，是一件比较简单的事情。只需要减肥者每次连续跑步至少30分钟以上，一般就可以达到减肥刷脂的效果。连续跑步的时间越长，减

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用电饭锅怎么熬小米粥熬小米粥的方法5020

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

大家应该都知道，小米粥可以起到非常不错的养胃作用，小米粥的做法也有很多，可以和其他的食材搭配在一起食用，可以起到的养生功效和作用会变得更高，用电饭锅来熬小米粥是非常方便的，大家可以自己做一下，下面就来给大家介绍一下用电饭锅怎么熬小米粥，想要了解的人就跟着小

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学会科学锻炼身体更健康346

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

随着生活压力的增加，越来越多人意识到锻炼身体的重要性，如果没有了健康，那么一切努力好像都是徒劳，跑步就是一项很受欢迎的运动项目，但是很多人却不懂的如何用科学的方法跑步，不恰当的跑步方式会损伤膝盖……怎样跑步才不伤膝盖在跑步过程中磨损和冲击力超过骨

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颈椎病的治疗方式是什么如何才能够更好的缓解颈椎疼痛4291

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一、颈椎病的治疗方式都有哪些1.药物治疗可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，

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强效瘦腿减肥操4款减肥操塑造完美下半身4664

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

随着社会的不断进步，生活质量的提高，人们对于美的追求也越来越高，一双纤细的双腿也是很多求美者所追求的，那么怎么才能瘦腿呢？今天我们就一起来看看。一转眼，又到了可以露腿的季节，一大波美腿即将到来，可是，我是小粗腿怎么办？腿太粗不好意思露呀！是不是很多妹子都会

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中药砂仁功效与作用及食用方法吃砂仁的好处1596

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

中药的种类有很多，砂仁就是其中一种，砂仁是用姜科植物砂春制作而成的，它可以作为一种香料使用，当然它的药用价值也是很高的，大家可以多了解它的相关作用，然后根据自己的需求来选择使用方法，下面给大家介绍一下中药砂仁功效与作用以及食用方法，想要了解的人就跟着小编一

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肠胃不适吃什么食物这些食品有助于消化979

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

人的一天基本概括起来就是吃喝拉撒，这几个方面是我们的基本需求，尤其在吃的方面十分重要。可以这样讲，我们每个人遇到美食基本上都把控不住，所以现在的吃货越来越多，当你想吃的时候，又生怕自己的肠胃接受不了这种冲击，往往会闹肚子，有的时候只能“望梅止渴”了。人的肠

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香蕉营养表详解哪里有香蕉具有什么功效与作用2517

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

香蕉素有智慧之果之称，是一种非常好吃的水果，在热带广泛栽培种植，目前是我们常吃的水果之一。常吃香蕉，但是香蕉营养情况怎么样呢?网上有不少关于香蕉营养表的介绍，可以参考一下。香蕉的功效和作用非常多，热量低，可减肥美容，同时还具有润肠通便的作用，可根据身体状况

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活血化瘀的汤水吃什么可以起到活血化瘀的效果3163

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

身体内有淤血是一种比较常见的疾病症状，一般来说，患有冠心病的中老年人身体内出现淤血的症状更是十分普遍，身体内有淤血的患者还会伴有胸闷气短等一些并发症，这往往都是由于患者的体内血液运行不畅，或者是受到了寒气影响所导致的，下面介绍一些可以起到活血化瘀作用的汤水

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蓝莓干的功效与作用保护视力效果好3701

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

蓝莓干在很多地方也被称之为蓝莓果干，这种干果不但营养价值高，而且价格也非常合理，当然它的口感也是十分不错的。说到这里很多人都想要详细了解一下蓝莓干的功效有哪些，蓝莓干的作用有哪些，下面小编就带大家来了解一下这两个问题。蓝莓干的功效和作用有哪些呢?蓝莓果干最

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上火怎么调理上火吃什么食物最好1990

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

一、中医按摩能治上火1、太冲穴。中医认为，肝脏功能主要是“主疏泄、调畅气机”，水的运行有赖于气的推动，当肝有病变，则气机不调，气滞水停。肝火旺，常表现为口干舌燥、头晕、易怒、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。通过按摩太冲穴可降肝火。太冲穴在脚背上，位于大足

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737MAX还在停飞，波音新机型又在测试中炸了舱门757

一个月前发布来自超人不流泪觅知友会员 L1

空难频发的波音737MAX机型几天前刚延长禁飞期，新机型波音777X又在最终负载测试中炸了舱门，这对于危机中的波音公司来说又是一重打击。据法新社7日报道，美...

旅游达人觅友圈
圈子成员：171圈子话题：25圈子人气：36920

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妇科中药灌肠治疗_怎么用中药灌肠治疗盆腔炎4138

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

一、中药灌肠盆腔炎如何治疗本病以湿热阻滞者为多，治疗原则利湿清热解毒，佐以活血止痛。肿块明显者，增加化瘀散结之品。药物组成：金银花15g，连翘15g，败酱草15g，桃仁10g，牡丹皮15g，乳香8g，没药8g，黄柏10g益母草15g，薏苡仁30g。湿热重者

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马铃薯引起食物中毒怎么办如何快速处理食物中毒3505

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

一、马铃薯中毒之后怎样急救(一)、临床表现一般在食后数十分钟至数小时发病。先有咽喉及口内刺痒或灼热感，继有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。轻者1～2天自愈;重者因剧烈呕吐而有失水及电解质紊乱，血压下降;严重中毒患者有昏迷及抽搐，最后因呼吸中枢麻痹而

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减肥运动体操种类减肥运动体操怎么做1721

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

适合用来减肥的运动是非常多的，不管是坐着还是站着还是躺着，只要你能够选择正确的锻炼方法，都能够达到很好的减肥效果，特别是一些床上的瘦身运动特别适合平时比较懒的人，只要每天在睡觉之前坚持的做一下运动，减肥的体重就能够达到很好的减肥效果，下面就来给大家介绍一下

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介绍痛风的临床表现痛风患者会有这些症状5102

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

一、痛风患者会有的临床症状1.无症状期血清尿酸盐浓度随年龄而升高，又有性别差异。这一阶段主要表现为血尿酸持续或波动性增高，从血尿酸增高到症状出现时间可长达数年至数十年，只有在发生关节炎时才称为痛风。2.急性关节炎是发作期是原发性痛风最常

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桑葚果实宝宝可以吃吗桑葚的营养价值体现在哪里1134

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、桑葚的主要营养价值早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑葚又被称为“民间圣果”。现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、白藜芦醇、花青素等成份，

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胃肠湿热要吃什么胃肠湿热饮食调理方法5130

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

平时饮食不正确，就特别容易造成胃肠湿热的情况出现，想要治疗这种问题，大家就应该从平时的饮食入手，可以多吃一些清热利湿的食物，这样就可以缓解胃肠湿热问题，胃肠湿热患者会出现肚子痛，恶心，吐酸水症状，所以只有及时解决，才能够减轻患者身体不舒服问题，让身体恢复健

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暑热将退？今日立秋，你需要知道这些677

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风吹一片叶，万物已惊秋。---杜牧《早秋客舍》8月8日，3时12分，立秋至。立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开...

养生保健圈
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各种维生素作用是什么介绍各种维生素的重要性2008

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

机体的正常运转离不开维生素的参与。维生素人体所需的一种有机化合物，这种物质必须从食物中获取。维生素虽然不是人体细胞的成分，也不能为人体提供能量，但是在人体的生长、发育、代谢过程中发挥着不可替代的作用。维生素有维生素A、维生素B、维生素C等几十种，每一种维生

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风湿性关节炎吃什么风湿性关节炎的表现1761

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、风湿性关节炎的5大常见症状1、游走性与对称性关节的游走性比较明显，这是初期常见的风湿性关节炎患者的临床表现。游走性间隔期比较短，除游走性疼痛外，关节炎的游走经常是对称性的。2、关节肿胀与疼痛关节疼痛也是所有风湿性关节炎患者的临床表现

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怎样增强腰部力量哪些运动可以锻炼腰部3948

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腰部力量是每个精英运动员必备的条件，对于男性同胞来说，腰部的力量是必须锻炼的，腰部是健美锻炼的重点，腰部是在我们身体的最中央位置，是比较引人注目的部位，那么如何进行腰力的锻炼?怎样增强腰部力量?一起来看看吧。一、仰卧起坐，这是比较常见的锻炼腰部力量的运动，

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7个月宝宝一天应该吃几次辅食七个月宝宝辅食如何添加4659

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

一、7个月宝宝辅食一天吃多少主要食物：母乳或配方奶辅助食物：白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蛋黄泥、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐餐次：每4小时一次上午：6：00母乳喂哺10～20

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瘦身瑜伽动作,8式瑜伽减肥动作轻松享瘦2369

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一、六个瑜伽招式教程保健身体高效瘦身1、坐姿侧展式--消除腰侧脂肪。按基本坐姿，向左伸出左脚，膝盖伸直，呼气，以腰为支点，将上身躯干尽量贴近左腿，右手触及左脚尖，吸气，上身躯干慢慢回复到正中。向右伸出右脚，膝盖伸直，呼气，以腰为支点，将上身躯干

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哪些运动有助减腿,如何刮痧瘦腿呢,瘦腿小动作推荐,瘦腿吃什么东西1356

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、哪些运动有助减腿跑步有些人觉得跑步小腿会变粗，主要是因为以下的原因：有些人在跑步时会感到小腿很疲劳，有紧绷感，便认为小腿在“长粗”，其实这只是一种错觉；二是方法不对，高强度剧烈的无氧运动有可能让小腿长肌肉，造成腿粗的后果，而有氧运

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Xbox总裁认为Amazon和Google是云时代的新竞争对手631

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游戏行业的下一个风口毫无疑问是云游戏，在过去的2019年，已经有多个巨头上线了他们的云游戏服务，比如Google的Stadia，NVIDIA的GeForce...

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不仅是国足！36年来首次中国男子三大球或集体无缘奥运路在何方739

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北京时间1月12日，中国国奥迎来了在U23亚洲杯暨东京奥运会预选赛第二轮的比赛，面对卫冕冠军乌兹别克斯坦队，中国国奥以0-2输球。两连败提前一轮宣告出局，也...

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