生活保健_不用脱涩的柿子可以吃吗柿子的脱涩方法有哪些-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门生活保健

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、胸锁乳突肌的概述在前面的柄骨颈胸锁乳突肌锁骨头，在远端的上边的1/3，两三角间隙完全锁关节顶在锁骨上浅窝之间。肌肉在外后，在乳头外，在1/3的外排。神经前支与2～4颈神经。一侧收缩，使头颈向同侧屈，并转向对侧;两侧收缩，肌肉合力作用线在寰枕关节额状轴的

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人体有这5个“退烧穴”感冒发烧按按就好4082

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一些人从小时候开始，身体体质就比别人的差，经常会感冒、发烧。一旦感冒、发烧，就要吃药。但是，长时间的吃药，是会损害人的身体的。其实，发烧是可以通过按摩的手法来降低人体温度的。因为人体是有“退烧穴”的，而且是有5个“退烧穴”。大椎穴、曲池穴、合谷、外关穴和十

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中医治疗淋巴水肿的方法有哪些淋巴水肿主要有哪些临床症状3862

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、中医治疗淋巴水肿的方法有哪些淋巴是细胞间隙中的组织液，经淋巴管回流入静脉。淋巴循环亦是人体生理功能性体格循环之一。淋巴系统先天性发育不良或由于某种原因发生闭塞或破坏，所属远端淋巴回流即发生障碍，组织间隙淋巴液异常增多。如果体内的主要淋巴管被阻塞，则组织

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怎样辟谷减肥的方法如何正确减肥4054

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

很多人并不了解辟谷减肥的正确方法，因此经常进行盲目的辟谷减肥，这样其实对自己的身体会造成很大的伤害，让自己身体得不到营养，出现各种各样的问题，所以我们一定要多了解一些辟谷减肥的正确方法，让自己的身体能够在保持健康的情况之下能够快速的瘦下来。一、辟谷减肥并不

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如何放松腹部9个妙招让你拥有迷人腹肌4651

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、如何放松腹部第一，先用双手拍打一下腹部，然后平躺下来拉一下腹部的肌肉，双臂平至于头骨的两侧，尽量往后伸手心朝上，背部，轻轻地离开地面，使腹部呈拱形，然后平缓的呼吸，像练瑜伽那样，用鼻子吸气，嘴巴吐气，反复几次调整肌肉就会得到一定的放松。第二，泡热水澡。

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缓解神经衰弱练气功打太极3686

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

随着现在生活的影响，越来越多的人出现神经衰弱的情况，夜间失眠、多梦；白天精神紧张、抑郁、焦虑、没精神这些都是神经衰弱的症状，也困扰着人们的正常生活，神经衰弱在中医范畴属于“不寐”、“心悸”、“郁证”等，需要自我的调节最好，那么我们也通过中医的一些方法给大家

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体育运动常识_中老年运动的常识你知道多少1560

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、中老年运动的常识有这些老年阶段身体的同化作用低于异化作用，机体日趋衰退，在心理上对体育锻炼顾虑较多，时常有力不从心的感觉。因此老年人的体育锻炼，是在特殊身体条件下进行的，活动的内容、生理负荷和活动的方式、方法，必须与自己的生理相适应。老年人在身体锻炼时

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科学跳绳的最佳时间教你正确的跳绳方法3677

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

一、科学跳绳的最佳时间和正确姿势1、科学跳绳的最佳时间科学的跳绳才是最佳健身方法，这里讲的跳绳时间，有两个方面的意思，一是指什么时间最适合开展跳绳运动，二是每次跳绳运动的时间持续多长时间对健康有益。最适合开展跳绳运动的时间是下午和晚上，一般选择1

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过午不食冬季适合吗一定注意这几点2861

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

不管是什么季节，女性都十分渴望通过减肥来让自己变得更美，即便是寒冷的冬天也阻挡不住减肥的决心。都说过午不食减肥法很有效，但是不知道冬季能不能用过午不食方法来减肥。其实只要是做好这几点，即使冬天也可以通过过午不食方法来减肥的。过午不食冬季适合吗做好这几点即

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幸好你没熬夜，这次发布会没有任何亮点丨苹果秋季新品发布会746

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

北京时间 9 月 11 日凌晨，苹果秋季新品发布会打着“By innovation only”的旗号而来，在发布会的开场就“祭出”了日后可能成为主要营收来源...

软件开发圈
圈子成员：454圈子话题：26圈子人气：69995

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额头上有伤疤该怎么办伤疤的食疗办法说明_额头上有伤疤该怎么办最科学呢2195

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、额头上有伤疤该怎么办最科学呢手术切除，是治疗成熟瘢痕或瘢痕疙瘩的主要手段，效果是肯定的，原则上尽可能全部切除瘢痕，瘢痕切除后能通过Z改形或其他成形术直接缝合最好，不能直接缝合修复创面者，采用皮瓣的办法优于植皮，全厚植皮的办法优于刃厚皮片植皮。但一般不主

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Xbox老大：PS5硬盘快、音效赞、整机综合体验差点意思633

一个月前发布来自哥特试传说觅知友会员 L1

在微软游戏掌门人的眼中，索尼PS5该作何评价呢？Xbox掌门人Phil Spencer日前做客IGN访谈节目，他表示面对竞争，Xbox有取得胜利的决心，也有...

休闲娱乐圈
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陈士渠已履新西藏公安厅副厅长，此前任公安部刑侦局副局长801

一个月前发布来自喝下第九杯月亮觅知友会员 L1

网络“大V”、公安部刑侦局副局长陈士渠援藏后，其职务明确，已履新西藏自治区公安厅党委委员、副厅长。近日，西藏自治区公安厅官网“领导简介”更新，显示了这一消息...

热点新闻
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胆囊结石能吃稀饭吗胆结石患者饮食禁忌444

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、胆囊结石能吃稀饭吗稀饭可以吃。饮食上要注意避免食用容易胀气的食物，例如番薯、马铃薯、洋葱、萝卜等。忌食用草酸含量高的食物，例如扁豆、巧克力、无花果等。不要食用辛辣刺激的调味品，例如胡椒、辣椒、五香粉、麻辣豆等。注意多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，多喝水

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如何在一个月内减肥减肥的正确措施2206

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

减肥是一个比较困难的事情，很多人都会选择不健康的减肥方法，这种减肥方法不仅会让我们瘦不下来，还会影响我们的身体状况，所以我们要多了解一些健康减肥的方法，帮助我们在一个月内能够健康有效的减肥，这样不仅能让我们瘦下来，还可以让我们的身体更加健康。一、运动减肥的

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瑜伽收小腹的基本动作推荐瑜伽的养生功效有哪些3367

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、瑜伽收小腹的基本动作有哪些半舰式动作：坐姿，两腿伸直，两手放在体侧。呼气，身体略后倾，两腿伸直向上抬起，力图与头等高，用腹肌的力量控制住身体，两臂向前伸直，正常地呼吸，尽量长久地保持这个姿势。作用：强壮双腿、腹部、背部，也强壮神经系统，脾脏、

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健康运动的方法健康运动的种类3359

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、健康运动的种类有哪些1、耐力训练项目适用于健身、改善心、肺及机体代谢功能、恢复体能。如医疗步行、健身跑、骑自行车、游泳、划船、登山、跳绳、跑步平台、上下楼梯等属于周期性、节律性反复的运动及球类运动项目。2、力量性训练项目适用于增强肌

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白血病晚期死前症状有这些出现6种症状要小心白血病2310

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一、白血病晚期死前的症状有哪些白血病病人死前症状?白血病是一种恶性的血液疾病，它对于人们的危害非常大，严重时会危害人们的生命健康。那么白血病患者晚期的症状有哪些呢?下面请专家详细的介绍下：白血病晚期的症状表现是很明显的，当患者在治疗的期间，由于其消化系统受

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狂犬病前兆如何预防狂犬病3963

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、狂犬病前兆是什么症状：本病的潜伏期长短不一，一般为15天，长者可达数月或数年以上根据WHO验证，最长潜伏期间为6年，潜伏期的长短和感染的毒力、浓度、免疫力高低、部位等有关。临床表现分两型：一是狂暴型，二是麻痹型。狂暴型：分三期，前驱期、兴奋期和麻痹期。

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改善睡眠穴位有哪些长时间睡眠不足的危害要了解5034

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、改善睡眠要按哪些穴位1、天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴（位于两眉眉头之间），双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴（位于人体的头部，当前发际正中直上0.5寸）推至上星穴（位于人体的头部，当前发际正中直上1寸），

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呼啦圈减肥有效吗呼啦圈减肥有技巧1426

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

一、呼啦圈减肥有用吗转呼啦圈能减肥吗转呼啦圈能减肥吗呼啦圈当然可以减肥,延长运动时间而且是持续性的运动,达到有氧运动的阶段,这样就可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。加上转呼啦圈不可以帮助肠道的蠕动,促进肠胃的消化,也有助于畅通排便哦,从而有

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什么中药止咳化痰最好介绍这四种中药361

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

咳嗽痰多是常见的呼吸道感染症状，患者需要及时进行针对性的治疗，而中医中药也是常用治疗药物，中医治疗咳嗽、痰多症状主要采用具有止咳化痰作用的药物。那么，什么中药止咳化痰效果最好呢?专家总结认为以下几种中药止咳化痰效果显著：1、天南星：现代研究认为此种药物中的

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不用脱涩的柿子可以吃吗柿子的脱涩方法有哪些4029

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

我们都知道柿子这种水果，柿子不仅美味可口，而且营养价值高，吃柿子对于身体健康是非常有好处的，但是刚摘下来的柿子会有一些苦涩，所以一定要先脱涩之后才能够吃，那么有没有不用脱涩的柿子?柿子怎么脱涩?下面一起来了解吧。不用脱涩的柿子?一般情况下，刚刚摘下来的柿子

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泡椒猪皮能吃吗泡椒猪皮有毒吗5002

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

相信很多人都很喜欢泡椒猪皮这道美食，但是有些人面对如此美味的诱惑却望而却步，其中的原因有很多，一是担心猪皮吃多了会导致发胖，二是以为担心泡椒的辛辣味会刺激胃黏膜伤害肠胃，那么，泡椒猪皮能吃吗?泡椒猪皮有毒吗?一、泡椒猪皮不仅能食用，还富有丰富的营养价

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糯米甜酒煮太久米酒的功效有什么4009

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在南方地区，非常流行喝甜酒，南方地区不管在早餐方面，还是在饮食方面，都是离不开体研究的，甜酒的主要成分是糯米，做工简单，口味非常纯正，营养价值也是很高的，但是甜糯米酒才刚刚开始做的时候，很多人因为第一次经常会忘记关火，影响了正常的口味，所以为了保证最好的口

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室内运动有哪些种类室内简单运动减肥3257

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、室内运动有哪些种类运动是为了健身，首先是自己有个好心情去练，不要强求。如果你不是以减脂为目的运动多少都可以，当然练的多一点身体就更好，一般运动时间在45-60分钟最佳，一次总运动量不能超过90分钟。由于种种原因，工作、天气、身体等等，您不能在室外进行体

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五大窍门让健身房锻炼事半功倍1841

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

运动每个人都会，但是怎样运动有效却不是每个人都会。1.张弛有致的有氧运动如果在半小时有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你可以达到事半功倍的效果，即在高强度运动的间隔中加入平缓的恢复时间。同样是半小时的有氧运动，这种节奏强弱的运动要比节奏平稳的运动多消

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2粒种子能长成“瀑布”的蔬菜，用它腌酸菜是一绝734

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农村是个好地方啊，各种野菜野果漫山遍野，还可以在自家田地种植美味的蔬菜瓜果，纯天然，无污染，深受很多人的喜爱，有的城里人也会不远万里来到农村品尝这些美味的食...

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游泳锻炼养生妙能促进人的新陈代谢和延缓衰老3578

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一、游泳能够提高心肺功能。游泳时，人俯卧在水中。由于水的浮力，人在水中的体重只有几公斤，人在陆上活动时，所有的器官要支撑比在水中多很多的重量。相比之下，游泳时的负荷量远比陆上活动对人体的刺激小，平卧在水中还可以减少血液循环系统的阻力和支撑器官的负

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前列腺癌老是脚关节痛是主要症状吗前列腺癌临床分类有哪些4178

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一、前列腺癌老是脚关节痛是主要症状吗大多数前列腺癌发生骨转移的患者，都是因为感觉身体某个部位骨头疼，去医院骨科就诊而发现的。遗憾的是，那时前列腺癌已经发展到了晚期。前列腺癌是最容易发生骨转移的恶性肿瘤之一。据统计，80%的前列腺癌患者都会发生骨转移。骨转移

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如何利用瑜伽减肥一次性消灭腰腿臀肥肉4237

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一、瑜伽减肥法1.椅式效果：这一瑜伽运动主要就是伸展肩部与胸部，能有效加强男性朋友的腓肠肌，脊柱及脚踝等部位的力量，有利减肥和健康。动作要领：自然站立，两脚大脚趾相抵，两腿并拢，吸气，两臂向头上方向伸直，掌心相对，颈部伸直，两肩下沉。呼气时，两膝

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乐高和任天堂合作酝酿四年之久对后者其他IP很有兴趣759

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眼睛保健按摩方法缓解眼睛疲劳的按摩方法4203

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一、按摩保护眼睛的5个方法熨目法：黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后一手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。运目法：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头梢仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动(头不动)，先从右向左

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晨跑注意事项,晨跑的好处1887

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一、晨跑的好处宜轻适当的晨练是“活力之源”，是一天活动的首次启动，具有“开关效应”。轻度晨练可使人全天充满活力、生机勃勃，并能增强幽默风趣感及艺术感染力，不易出现内分泌紊乱，并有减少焦虑，改善睡眠质量的作用。这一切都是在轻度晨练可增强人体生物钟有序性的基础

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瑜伽七天断食排毒方法怎么样在家里进行7日断食排毒减肥2679

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一、怎么样在家里进行7日断食排毒减肥断食日期选择月经结束后开始，断食前2天的预备期很重要，如果没有这2天的预备，一般很难坚持下来，我们必须给肠胃一个准备预备期饮食：全部以流质来代替平时的食物，流质包括：稀饭、鲜榨的果汁、水断食期间，每天要喝8杯水

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微软飞行模拟器Alpha 1.2.10发布：重点改进空客A320700

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今天，微软飞行模拟器（Microsoft Flight Simulator）迎来了Alpha 1.2.10版本更新，为包括空客A320 NEO在内的现有功能...

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