生活保健_怎样辟谷减肥的方法如何正确减肥-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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盘点10台超级跑车的轮辋设计，我只服科尼塞克，连轮辋都是碳纤维846

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

兰博基尼Centenario，这款让人惊叹的作品只是限量销售40台，在还没正式对外发布之前就已经全部售罄，恐怕我们连看到实车的机会都没有，对于车迷而言难免有...

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脂溢性皮炎用什么洗头引起脂溢性皮炎的原因有哪些1943

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

一、用什么洗头可以治疗脂溢性皮炎脂溢性皮炎是指在皮脂发达部位的皮脂腺分泌功能亢进，造成皮肤出油、红斑甚至渗出性结痂，多发生于头皮、面部等。脂溢性皮炎者的发病与马拉色菌过度生长有关。马拉色菌菌属是亲脂性酵母，主要位于脂质丰富的区域，其代谢产物可刺激角质形成细

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吃药后头晕恶心怎么回事怎么解决喝中药会吐的问题232

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

一、吃完中药恶心如何改善一般中医在开中药时大多都会加入甘草作为调味。但对于部分孩子来说，仅凭甘草的甜味，根本没办法让他们接受中药那种呛鼻和苦涩的味道。这个时候，家长往中药里加入一些蜂蜜，让中药的味道能顺口些，其实是不错的选择。假如往中药里添加的是白糖，那就

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急性呼吸窘迫综合征的治疗方案是怎样的引发急性呼吸窘迫综合征的病因是什么呢3609

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

一、引发急性呼吸窘迫综合征的病因是什么急性呼吸窘迫综合征（ARDS）是由肺内原因和/或肺外原因引起的，以顽固性低氧血症为显著特征的临床综合征，因高病死率而倍受关注。急性呼吸窘迫综合征的病因繁多，不同病因所致急性呼吸窘迫综合征发病机制也各有不同。急性呼吸窘迫

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人造肉登场，一片人造牛肉售价350元，你会买吗？752

一个月前发布来自呼叫提莫队长觅知友会员 L1

随着肉禽价格的上涨，人造肉也正式进入大家的生活，有数据显示近十年的时间内全球肉类替代品的市场规模可能达到1400亿美元，这个数据表示人造肉将会占据世界肉类产...

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圈子成员：87圈子话题：9圈子人气：26570

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最有效的运动减肥方法_迅速减脂的窍门404

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、跳绳快速减肥效果好现在想要减肥的朋友越来越多，可供大家选择的减肥方法也有不少，但是真正能快速健康减肥的方法却并不是很多，下面，我们来推荐给大家跳绳减肥这种快速减肥方法。跳绳减肥法的好处1、成本极低一条绳子，一块空地，便是跳绳运动所需

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rh阴性血是怎样的你了解吗Rh阴性血有什么样的特点775

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、rh阴性血是什么你了解吗rh阴性血是什么：Rh血型系统(RHesus)，意为恒河猴血型系统，重要性仅次于ABO血型系统，主要指人类红细胞表面有无“RHD抗原”，Rh-，称作“Rh阴性”，“Rh隐性”，表示人类红细胞没有“RHD抗原”。

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玫瑰腐乳里有红曲粉吗玫瑰腐乳还有哪些成分1091

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

很多人的餐桌上都离不了腐乳，腐乳又称豆腐乳，是一种豆制品，它醇香可口、味道鲜美，是不可多得的佐餐佳品，在烹饪中还可以作为调味料，做出多种美味可口的佳肴，听人说玫瑰腐乳里有红曲粉是真的吗，还有哪些成分呢?腐乳通常分为绿色、红色和白色三大类。其中，臭豆腐是“

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白发的治疗方法白发转黑的食疗方法5272

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

年纪慢慢变大头发就会慢慢变白，这是正常的现象，但是现在很多年轻人却出现了白发，这是不正常的，应该想办法好好调理身体，让白发转黑，毕竟如果头上的白发很多，会显得比较老，而且也会显得自己身体不那么健康，治疗白发的方法有很多，大家可以好好了解一下找到适合自己的方

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中午健身的你要注意！这么做小心得不偿失4490

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

越来越多的上班族开始重视健身这件事儿，但巨大的工作强度和如家常便饭般的加班使他们与健身“渐行渐远”。如今，健身房里出现了一批中午健身的上班族，他们利用中午1-2小时的休息时间在健身房挥汗如雨，有的甚至为健身把午饭省了。这种行为对身体是有利还是有弊呢?就此，

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无花果干果吃法无花果干果该怎么吃1153

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

养生是一份正在进行也将长期为之奋斗的事业。现在很多人都在养生这条路上摸爬滚打，其实养生也是非常讲究的，养生错了还不如什么都不做对身体的好处大，所以我们要在进行养生之前先对一些相关的知识有一定的了解，这也是一个学习的过程。今天我们来说说无花果干果吧。首先我们

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总感觉口干舌燥还恶心的病因总感觉口干舌燥的食疗办法2531

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、总感觉口干舌燥还恶心是什么原因呢1、肺不布津，肾阴不足中医认为口干涉及肺、肾、脾胃，肺不布津、肾阴不足等都会引起口干，而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口干现象，这时光靠喝水是不够的，还需要养阴生津。西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津

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喉咙长息肉有什么偏方具体有哪些治疗方式1307

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

患有喉咙里有息肉的朋友会有喉咙干涩的感觉，疼痛感也比较强烈，患者的生活以及工作会受到非常严重的影响。喉咙里出现息肉是由多种原因组成的，有相当一部分患者是因为在日常生活中不注意口腔卫生所引起的。那么，喉咙长息肉有什么偏方具体有哪些治疗方式？下面就为大家详细

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有教师课讲得好却考不好，有教师课讲得不好却考得好，原因在这里823

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教师“课讲得好”一般是领导评出来的，或者是赛课赛出来的“好课”，这个“好”的标准是成人定的，不是学生们的意见。所以校园常见这种现象：有的教师是公开课高手，每...

教育咨询顾问圈
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舌苔发黄是胃的问题吗哪些疾病可能导致舌苔发黄2761

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

舌苔发黄是人们身体经常产生的一种状况，中医往往可以通过舌苔的状况判断患者的病情。虽然胃部疾病经常会导致舌苔发黄，但是出现舌苔发黄的症状时不能盲目服用胃药。因为导致胃部出现问题的原因有很多种，必须对症下药。下面我们来了解一下舌苔发黄现象以及导致舌苔发黄的原因

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胆固醇高了吃什么来降三类食物有效2815

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

随着人们生活水平的提高，人在步入了老年之后大多都可以安享天年，有的人喜欢美食，可能会整天大鱼大肉，山珍海味，样样不落下，这种高脂肪饮食无疑是非常有害的，而且营养会过剩，脂质在体内堆积，慢慢地就会阻碍血液流通，也就形成冠心病等心血管疾病。老年时期一般不会经常

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经常转呼啦圈能减肥吗教你六个小技巧越转越瘦_转呼啦圈可以减肥的吗2497

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

一、转呼啦圈可以减肥的吗呼啦圈也是我们日常活动的一项运动，很多人都喜欢转呼啦圈，很多的女性朋友转呼啦圈是为了瘦腰，但是转呼啦圈真的有用吗?今天三九养生堂的小编就来告诉大家关于呼啦圈的知识，一起来看看吧。呼啦圈是可以有减肥效果的，转呼啦圈是一个持续的活动才能

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一、室性早搏的介绍过早搏动简称早搏。是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动，为最常见的心律失常。可发生在窦性或异位性(如心房颤动)心律的基础上。可偶发或频发，可以不规则或规则地在每一个或每数个正常搏动后发生，形成二联律或联律性过早搏动。按起源部位可分为

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怎样辟谷减肥的方法如何正确减肥4066

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

很多人并不了解辟谷减肥的正确方法，因此经常进行盲目的辟谷减肥，这样其实对自己的身体会造成很大的伤害，让自己身体得不到营养，出现各种各样的问题，所以我们一定要多了解一些辟谷减肥的正确方法，让自己的身体能够在保持健康的情况之下能够快速的瘦下来。一、辟谷减肥并不

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竞走的好处都有什么如何通过竞走来减肥3361

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、竞走的好处都有什么一、不受伤的运动20世纪70年代风靡世界的跑步运动，对呼吸系统和心血管系统的锻炼很有益处。现在不少国家的动向又趋于竞走。因跑步时连续不断的震动，对肾、骨盆及脊柱都有影响。而竞走只不过如加快步伐的走路，有力地摆动双

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翘臀操美臀操怎么练习1709

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

翘臀操美臀操怎么练习？臀部是女性魅力的一个体现，若是臀部扁平，就失去了女性特有的曲线美，那么怎么才能练就翘臀呢？下面为您介绍翘臀操美臀操怎么练习，看看吧。一、初级美臀操每隔2~3天只操练初级美臀操一次，以便慢慢地塑造臀肌肉。1、绷紧练习：

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腰酸痛怎么回事腰酸痛怎么办1851

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

一、腰部酸痛是怎么回事1、生殖器官病变因为女性生殖器官一生中要行经400多次，还担负着怀孕、分娩等，有的女性在经过流产、节育手术后，这种甚至器官的病发也会随之增高。如：输卵管炎、盆腔炎等，这些都会直接引发腰痛。2、泌尿系统感染泌尿系统感

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跑步的正确方法是怎样的跑步姿势与膝盖1925

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运动减肥法也是人们比较喜欢的一种瘦身的方法，跑步是她们的最好的选择，在跑步的时候不仅可以放松我们的身心而且还可以增强我们的抵抗力，但是有一些人跑步后会出现膝盖受伤的情况，那么跑步为什么会伤到膝盖，下面来了解一些跑步姿势膝盖的正确方法。错误的跑步姿势最伤膝盖

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小孩经常吐奶小孩经常吐奶吃什么好2614

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宝宝在生活中出现吐奶的情况非常多，宝妈们不要太过担心，其中最主要就是因为宝宝们的胃容量比较小，消化功能也还不完善，如果一次性喂宝宝比较多的奶，就会出现吐奶的情况，所以宝妈们在平时的喂奶也是一门技巧，在平时应该做到少喂宝宝一些奶。接下来就让我们一起来了解一下

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不吃早饭晨练好吗晨练多长时间好2830

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

随着人们生活的越来越好，人们对于健康也越来越重视，在如今这个社会晨练的人越来越多了，晨练是锻炼身体的一个好时间，晨练我们每个人都应该去，越来越多的人问晨练前吃早餐这个问题，晨练前早餐应该根据个人而定。晨练前早餐问题对于每个人都是不一样的，对于那些身体好的人

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慢跑减肥心率多少才是合适的慢跑减肥法的效果好不好1324

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

一、慢跑减肥心率多少才是最好的慢跑减肥是比较不错的一种方式，相比于强度比较大的减肥运动，慢跑减肥更容易让人坚持，但是也要注意运动量，通常心率达到百分之75到百分之80，减肥效果更好。一、跑步，不知从何开始，成了减肥的时尚运动。事实上跑步减肥，即为去赘肉，

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去除脸上黑痣有什么方法几个方法去除脸上的黑痣还你干净脸庞4132

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一、去除脸上黑痣的几个方法手术疗法手术疗法是比较彻底的根除痣的一种方式，是将黑痣及其周围的组织切除，然后将伤口缝合。不同的部位愈合期有所不同，如脸部需5～7天，手臂部分需要10天左右。一般而言，术后1～2周后可拆线，而要疤痕变淡，时间还需要2～3

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用意不用力老年人练太极拳的四大注意事项1819

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太极拳是一种柔性武术,在锻炼时通过各种柔和动作,以一定的呼吸运动能促进心、肺、肠、胃等内脏的机能活动。同时，太极拳的每一个动作都用意识加以引导，起到调节中枢神经的功能，既有一般拳术活动肌肉筋骨的好处，又有调息养神的功效，所以特别受到老年人的喜爱。但在练时，

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如何退烧效果好_发烧吃什么菜退烧好一些4992

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一、怎样退烧效果好1、维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。2、脱掉过多的衣物：如果

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地瓜属于酸性还是碱性知晓地瓜属性有利于养生3669

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在我们越来越重视自己健康的今天，很多人都知道从饮食入手，是一个既有效，又有用的方法。我们生活中有很多健康的食物，其中地瓜就是，它含有丰富的营养成分，特别是粗纤维含量很高，能帮助我们改善便秘症状，帮助我们肠胃健康。而了解它的酸碱性，也能使我们更好的利用它的优

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肚子大不是福气，是内脏脂肪太多，招病又减寿，这么做减掉大肚子843

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肚子上的肉肉圈，不单单能让人体态不佳，它实实在在是生命的“紧箍咒”。因为肚子上的肉多往往意味着围绕着腹部脏器（包括肝脏、胰腺和肾脏等）的脂肪多，也就是内脏脂...

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糖尿病可以喝柠檬水吗糖尿病人吃柠檬有什么好处241

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一、糖尿病人可以吃柠檬吗柠檬糖尿病人可以吃吗可以吃。柠檬有稳定血糖，预防和减少糖尿病并发症的作用，糖尿病人可以适量喝柠檬水，对改善症状大有益处。糖尿病人吃柠檬要注意什么1、糖尿病合并肾病或高血压患者要少吃盐，可以用柠檬汁代替食盐来调味。

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美国对稀土限售令强烈不满，拉世界第二稀土国合作，计划注定泡汤761

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中国承担着世界上稀土资源供应的主要角色，据美国地质调查局数据显示，全球的稀土资源总量达1.4亿吨，仅中国就拥有4400万吨，占全球总储备量的39%。中国之所...

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经常感冒怎样预防经常感冒怎么治4773

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一、免疫力低下总是感冒怎么办扶正固本就是提高免疫力中医中药治疗免疫力低下非常好，“正气”是肺、脾、肾、三脏功能正常的反映。“扶正固本”就是要扶持肺之气，脾之血，肾之精的达到正常状态，其方法可分为益气、养血、滋阴、壮阳等。“扶正”就是使正气充

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湿疹喝薏米红豆管用吗湿疹的病因及其治疗与预防1557

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一、湿疹的病因是什么湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动

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