生活保健_打篮球能长高吗,打篮球的基本技巧-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

经期不能吃减肥茶吗?经期饮食注意事项有哪些?女性朋友都比较爱美，都希望自己能够拥有一个魔鬼的身材，所以很多女性都在减肥的道路上奋斗着。减肥可以通过很多方式来进行，有一些人通过节食，有一些人通过运动，也有一些人在通过捷径来减肥，那就是喝减肥茶，但是喝减肥茶却

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体内湿气过重的症状是哪些如何排查体内湿气2320

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

一、六大信号警告你身体湿气重1、头部。当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位，当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证

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胆囊结石可吃醋吗胆囊结石的11个饮食要点3817

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

一、胆囊结石可吃醋吗醋是一种含有大量维生素抗氧化剂的调味剂，对于人体来说适量的食用一些能促进新陈代谢，同时对皮肤来说还具有美白杀菌、迅速消除老化角质、淡化黑色素、补充肌肤养分及水分的作用，并且呢醋中还含有一些维生素C减少人体内黑色素的沉积。醋中钙、钾、钠等

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昏迷掐人中昏迷是因为什么原因引起的2748

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

一、昏迷有哪些主要的急救方案昏迷一旦发生，无论是何原因，都提示病情危重，患者必须尽快得到有效的现场急救。1.昏迷的现场急救原则所有患者均需要去医院做进一步诊治，故应尽快将患者送医院，留在家中或社区观察治疗将不利于患者。保持患者呼吸道通畅，及时清理

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股二头肌肉放松的方式肱二头如何锻炼4386

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一、股二头肌肉如何进行放松一、在肱二头肌训练中，很少有人练到足够的组数。害怕艰苦训练的人常说，肪二头肌是个小部位，每次训练不能超过9组。实际上即使做20组你都无法“震撼”它，而仅仅是在“挠痒痒”。一个高效的震撼训练至少要做20组，而且这20组都必须是正式组

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咖啡树种类族谱咖啡树的养生药用价值有哪些932

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

都市忙碌的生活让许多人都疲惫不已，这时候就需要有咖啡来为大家提神，从而提高工作效率。人们之所以喜爱喝咖啡，当然不仅是因为咖啡能够刺激人的大脑，使人兴奋，而且也是因为人们喜爱咖啡豆独有的醇香，而不同的咖啡树所生出来的咖啡豆味道也有很大的不同。世界上的咖

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迎娶一位俄罗斯女性为妻，要花多少彩当礼钱？720

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

从古至今，代表美的东西，一直都是大家欣赏的，比如美貌。可能在大家的印象中，这几个地方是盛产美女的，比如：法国、俄罗斯、委内瑞拉。其中，最符合我们审美的还是俄...

休闲娱乐圈
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后背疼痛什么原因腰背痛日常护理需坚持3902

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

一、哪种问题导致后背酸痛后背部疼痛可能出现在背部从脖子到腰部的任何一个位置，可能是一小部分，也可能扩散到很大范围。腰背部疼痛疾患它不仅存在于脑力劳动者中，也广泛地存在于体力劳动者中，是临床中最常见的症状。腰背部疼痛因治疗困难、疗程长、容易复发的特点，已成为

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《使命召唤14：二战》开发商正在制作两款新作或为新COD668

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

曾经制作《使命召唤8：现代战争3》、《使命召唤11：高级战争》《使命召唤14：二战》的开发商Sledgehammer Games正在发展壮大。Sledgeh...

手游先锋圈
圈子成员：211圈子话题：8圈子人气：35955

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我国核弹头数远不如美俄多，为何美国不敢招惹？只因这2点716

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

自从美国首次将两枚原子弹运用于实战之中后，人们亲眼看到遭受严重摧残的广岛和长崎，核武器的威力被全世界所熟知，从那之后，全球许多国家都开始加快研制核武器的步伐...

战争风云
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肌肉萎缩的常见诱因你了解多少肌肉萎缩怎么治疗4740

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

一、肌肉萎缩的常见诱因你了解多少1、神经源性肌萎缩主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林

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酸性水果碱性水果怎么区分酸碱性水果都包括什么1492

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

食物有酸碱性之分，水果作为食物的一种，也同样是这样的，有酸性水果，也有碱性水果，酸性水果和碱性水果怎么区分呢?又分别包括哪些呢?有些人认为入口甜的是酸性的水果，入口酸的是碱性的水果。事实上，食物的酸碱性并不是根据口感来决定的，而是经过消化吸收之后，在体内吸

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跳广场舞过度的症状表现小心跳舞过度的十个表现4209

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

广场舞是近些年来受到不少中老年人喜欢的运动休闲方式，在全国各地不少地区可以看到这群舞者们的身影。长期坚持跳广场舞，可以健身减肥，但是要注意运动的强度和运动时间，否则容易出现各种不良症状。跳广场舞过度的症状表现有哪些，如何应对运动过度的情况，下面就由小编为大

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深蹲对身体有哪些好处练习多久可以翘臀1427

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

一、深蹲有哪些分类一、支撑深蹲。杠铃位于后上方，两臂伸直，用较宽的握距支撑住杠铃，然后练深蹲。支撑时，三角肌与斜方肌尽量收紧，固定肩胛和上臂;前臂旋内，使肘部鹰嘴进入鹰嘴窝;肱三头肌收紧，固定肘关节，完成“锁肩”动作。同时，腕、肘、肩、上体

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美国连出三记重拳！俄罗斯专家拉响警报：中国要小心了737

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

近段时间中东地区的美军动作频频，不仅与阿富汗的塔利班武装达成了和平协议，还宣布将在未来一段时间内逐步撤出部署在伊拉克地区的美军，由于苏莱曼尼暗杀事件的影响导...

聚焦热点圈
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醉美意大利山水风光摄影808

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

特别是描写风光山水诗词,与摄影的风光摄影作品息息相关,相互关联,相互融通。摄影爱好者完全可以利用一首“诗词歌赋”的描写山水的诗词,创作出一幅意境高远的风光摄...

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骑摄旅行家
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南瓜小米粥宝宝能吃吗南瓜小米粥的做法1565

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

南瓜小米粥宝宝能吃吗?南瓜小米粥，顾名思义就是用南瓜和小米一起熬出的粥，小米和南瓜的营养价值都是非常高的，将这两者放在一起熬粥喝，营养价值会更高，对于普通人来说，喝南瓜小米粥有很好的保健效果，对于小宝宝来说，会起到很好的保健作用，今天我们就来为大家详细的介

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焦虑症会依赖别人吗焦虑症是因为什么原因引起的3065

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、焦虑症会依赖别人吗焦虑症可以说是人群中最常见的情绪障碍了，世界卫生组织的研究表明，人群中焦虑症的终身患病率为13.6%-28.8%，90%的焦虑症患者在35岁以前发病，女性往往多于男性。我国缺乏全国性的焦虑症调查资料，河北、浙江等几个省的调查显示

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消化道出血食谱制定原则适合消化道出血的饮食1580

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

一、适合消化道出血的饮食有什么一、消化道出血不同时期的营养饮食1、出血期消化道大量出血,尤其是上消化道出血时,应暂时禁食,迅速由静脉输液。严重休克时则应准备输血。少量出血,以进流质饮食为宜。条件许可时,应在短期内以牛奶为主要食物。牛奶能

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糖尿病能喝水果酵素吗糖尿病饮食这五点要谨记2614

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、糖尿病能喝水果酵素吗糖尿病人如果血糖控制稳定，可以喝一点水果酵素的，其实水果酵素里的，成分基本就是乳酸菌，肠道益生菌。适合糖尿病患者的蔬果汁三豆饮原料：绿豆50克，赤小豆50克，黑豆50克制法：将绿豆、赤小豆、黑大豆一同置于锅中，加

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胸肌中缝不直胸肌中缝的锻炼器材及锻炼方法有哪些2174

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

现在大部分男士到健身房首先选择的锻炼部位就是胸肌，而且自身的健身水平也与卧推重量有关，随着不断的锻炼，胸肌会渐渐凸起，但是大部分男士都会发现要么胸肌外侧起来了，没有中缝或者胸肌中缝不直，那么胸肌中缝不直怎么办?接下来，我们就来详细的介绍一下。其实，如果在网

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户外如何防蚊防蚊的驱蚊法宝3831

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、夏天户外如何防蚊1、夏天户外如何防蚊1.1、夏季驱蚊最好的方法,就是用蚊帐或纱窗把蚊子隔绝在外。蚊帐是首选方法。可能有人觉得挂蚊帐老土,早已把蚊帐搁置起来或干脆丢弃。请赶紧去买一副新的蚊帐,它可是对付蚊子的法宝啊。在蚊子肆虐前一定要在家中安装

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跳绳的好处让你异想不到4303

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

跳绳器械简单，场地到处都是，简单易行，是一项适合大众的体育健身运动。关于跳绳有什么好处这个问题，可能有的人会回答：跳绳可以减肥，跳绳可以作为一种运动，来增加体魄，跳绳可以使我们的课余生活增添一系列的色彩，运用跳绳还可以作为一项测试项目来进行，考验自己的一种

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打篮球能长高吗,打篮球的基本技巧3207

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

一、打篮球能长高吗青少年经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长。”但是一般情下增高的幅度不大，父母的遗传起着70%-75%的决定作用

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大人睡觉出汗怎么回事睡觉出汗真相竟是这样2764

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、大人睡觉出汗怎么回事睡前活动过多睡前运动不但会使人体出现流汗的现象，而且在晚上睡觉的时候也会突然使自身出现盗汗。因为运动量较大，人体新陈代谢的速度加快，导致体温的上升，汗腺分泌汗液量也会增加，这样就会出现睡觉出汗的现象。这种方式出汗属于生理盗

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中风是什么伤寒白话解怎么解释779

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、中风病因病机1.病机一：情志郁怒五志过极，心火暴甚，可引动内风而发卒中。临床以暴怒伤肝为多，因暴怒则顷刻之间肝阳暴亢，气火俱浮，迫血上涌则其候必发。至于忧思悲恐，情绪紧张均为本病的诱因。2.病机二：饮食不节过食肥甘

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rh阴性血是怎样的你了解吗Rh阴性血有什么样的特点763

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、rh阴性血是什么你了解吗rh阴性血是什么：Rh血型系统(RHesus)，意为恒河猴血型系统，重要性仅次于ABO血型系统，主要指人类红细胞表面有无“RHD抗原”，Rh-，称作“Rh阴性”，“Rh隐性”，表示人类红细胞没有“RHD抗原”。

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吃辣能减肥？流汗多能减肥？这些减肥小知识真假难辨！2391

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

空气中夏天的气息越来越重，小仙女已经进入了夏季节奏。每天在购物网站上看清凉漂亮的新衣服，想象穿在自己身上时光彩照人的样子。回到现实，看看身上对自己爱得深沉的肥肉，顿生一种恨铁不成钢的情绪。遥想当年高考，看着数学试卷，这题我做过，但是还是不会做。

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游泳不要独自一人携带游泳圈986

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、游泳注意事项1、不要孤身一人游泳不要孤身一人去游泳，尤其是小孩子要在成人的监护下才能下水。有别人在，万一发生溺水事故的话，也有照应。2、饭前饭后不宜游泳饭前游泳，会感到体力不支，容易虚脱。饭后，肚子吃饱了游泳，容易造成呕吐，反正饭前

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减肥怎样提高新陈代谢减肥的注意事项905

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

关于减肥怎样提高新陈代谢这个问题，是很多减肥人士所关心的。减过肥的人都知道当自己遇到平台期的时候，就需要提高新陈代谢，所谓的平台期也就是体重不下降的阶段，这期间的身体正在做自我的调节，遇到这种平台期很多人减肥的热情都会有所下降。不过大家现在不用担心了，小编

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小苏打能治疗胃酸过多吗胃酸过多的饮食保养1381

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

胃酸过多是一种人们肠胃出现异常状况之后的症状，主要表现是导致人们出现反胃，烧心甚至呕吐症状的出现，要是不及时的采取措施来改善的话，胃酸过多会引起人们患上各种不好的肠胃疾病，比方说胃溃疡，慢性胃炎等，那么对于患上了胃酸过多的人们来说用小苏打能治疗好吗?第一，

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皮肤病湿疹治疗方法有哪些这3种治疗方法效果好3549

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、皮肤病湿疹的3个治疗方法（1）一般疗法：①尽可能追寻病因，隔绝致敏源，避免再刺激。去除病灶，治疗全身慢性疾患，如消化不良、肠寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、小腿静脉曲张等。②注意皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，不任用刺激性止痒药物。③禁食酒

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瑜伽减肥怎么坐着做瑜伽减肥1503

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

如何坐着练瑜伽减肥？瑜伽是近年来身后很多男女性朋友喜爱的一种运动健身方式。因为瑜伽缓慢的动作，配合上深呼吸，可以起到一定的减肥养生作用。不过也有很多人因为天气冷犯懒，或者以时间不足为由，不想起身运动，那么下面就让小编教大家如何坐着也能练瑜伽减肥。练

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为何治疗风湿免疫病的磷酸氯喹会忽然被用于新冠病毒肺炎的治疗？721

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

昨天，国务院联防联控机制新闻发布会上，一个对老百姓来说很陌生的药名被提出，那就是磷酸氯喹。并指出，基于前期临床机构所开展的临床研究结果，可以明确磷酸氯喹治疗...

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牙齿黄是什么原因造成的治黄牙齿的方法具体有哪些3626

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、牙齿黄是哪些原因造成的1、牙刷太硬就清洁效果而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着。常用硬毛牙刷的人，即使牙齿坚硬，颜色也不会太白!因此建议你准备软硬两把牙刷，每隔3天用次硬毛

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蒸鸡蛋含胆固醇高吗胆固醇高的饮食护理1720

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

很多人都喜欢吃蒸鸡蛋，因为它的味道非常好，而且营养成分非常多，含有非常丰富的蛋白质和氨基酸。但在生活之中，还是有很多人不敢吃蒸鸡蛋，生怕它的胆固醇含量太高，会导致心脑血管疾病的发生，从而对身体健康造成不利的影响。那么蒸鸡蛋含胆固醇高吗?鸡蛋是生活之中最常见

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