生活保健_中药灌肠治肾衰方剂中医治疗讲究健脾益肾祛瘀泻浊-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门生活保健

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

雾霾天运动危害大雾霾天运动首当其中并受到最严重的损害的就是呼吸道。雾霾含有百种颗粒物，组成非常复杂。这些颗粒物通过人体的呼吸进入呼吸道，会诱发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。运动的时候耗氧量大，呼吸频率加快，这也就意味着空气中更多的雾霾将被吸入体

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青木瓜葛根粉能丰胸吗青木瓜葛根丰胸偏方揭秘3442

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

许多人说，青木瓜之所以能丰胸是因为含有大量维生素A与一种名为木瓜酵素的物质，这些在青木瓜中的物质能刺激女性荷尔蒙分泌，可以帮助乳房发育，木瓜酵素更是有分解蛋白质的神奇功效，促进人体对蛋白质的吸收。但是这种说法在现代科学的研究中却有另一番解释。研究表明，木瓜

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你知道自己的运动心率应该控制在什么范围吗运动心率表哪个好？1463

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

现在越来越多的人喜欢通过健身运动的方式保持身材与身体的健康，在运动时最常提到的词一个是卡路里，另一个是心率。没错，心率决定了一个人运动的好坏和能量的消耗，而测量心率的时候难免会用得到一个东西就是心率表，那么问题来了，你知道自己在运动时心率是多少吗?心率表哪

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针灸能治疗面部色斑吗_解析脸上长斑的原因594

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、针灸能治疗面部色斑吗针灸美容的手段很多，针刺、埋线、走罐、贴耳穴等都属于针灸的范畴，针对患者不同的目的，可以采取不同的针灸方法。比如治疗黄褐斑、雀斑、色素痣时，可以通过针刺治疗。而祛皱和瘦脸时，采用较多的是埋线和走罐的方法，面部嫩肤也可以采用走罐的方法

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不懂车的人买车看发动机，懂车的人买车看变速箱？763

一个月前发布来自冷颜温柔冰寒天觅知友会员 L1

事实上，发动机早已不是制约产品高度的部件，相比于人人都懂的发动机技术，更高难度的变速箱才应被关注起来。绝大多数消费者买车看的是发动机，从客观角度分析目前发动...

汽车扒一扒
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缩肛运动,缩肛运动的好处332

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

一、缩肛运动怎么做呢1、括约肌收缩法采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50-100次，每日2-3遍。2、排尿止尿法在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至

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食道炎吃什么中药最好食管炎患者有哪些饮食禁忌953

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

一、食管炎有哪些药膳食疗方一、黄瓜蜜饮材料：黄瓜5条，蜂蜜100ml做法：黄瓜加水煎汁，加蜂蜜调匀即可饮用。功效：清热生津、和胃止痛。二、羊乳饮材料：羊乳250ml，竹沥15ml，蜂蜜20ml做法：羊乳煮沸，加入竹沥、蜂蜜搅拌均匀后再次

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瑜伽的基础理论知识有哪些_瑜伽活动时有哪些注意事项397

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一、瑜伽的基础理论知识有哪些1.练习之前最好空腹。保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃部负担不可过重。瑜伽的体位动作是以人体的脊柱为中心，进行前后，左右的伸展，挤压，过重的胃部负担会使练习者在练习过程中产生恶心、头痛、胸闷的现象，严重的

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“定制路线”彰显个性化服务出行1132

一个月前发布来自风蛍月缓缓觅知友会员 L1

清明节期间，针对祭祖、踏青及走亲访友的旅行需求，兰州铁路局新增寻根线路、七彩丹霞线路、踏青赏花线路和沙漠风情线路4条“定制线路”，采取加挂车辆、重联动车组列...

个性服务圈
圈子成员：342圈子话题：24圈子人气：58340

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身体过度劳累的解决方法慢性疲劳的坏处1879

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、身体累怎么办睡眠不足睡眠质量差，失眠等也是造成人感到疲惫的重要原因，这是现代都市人的“常见病”。一个成年人每天需要7-8小时的睡眠，而大多数人无法按时、规律、高效的搞定睡眠这件事，如果按照中医学理论，我们应该在22点半之前就进入睡

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呼啦圈减肥每天转多久转呼啦圈能瘦腰吗_女生用呼啦圈运动减肥会反弹吗3918

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、转呼啦圈能瘦腰吗一、转呼啦圈能瘦腰其实呼啦圈是一项很好的瘦腰运动，转呼啦圈持续一定的时间，就可以达到有氧运动阶段，它可以燃烧全身的脂肪，腰腹脂肪自然也会燃烧。因为呼啦圈主要靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧腰肌等部位，通过对腰部的按摩和转动

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喉头水肿的症状有哪些喉头水肿的急性期治疗514

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、喉头水肿的症状有哪些喉头水肿为喉部松弛处的粘膜下有组织液浸润。其病因有感染性和非感染性两大类。感染性喉水肿可因急性喉炎、急性会厌炎、急性喉软骨膜炎、喉部脓肿、喉结核、喉梅毒等以及咽部或颈部的急性化脓性炎症所引起；非感染性喉水肿可因心脏病、肾炎、肝硬化、

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中药熏蒸危害这些知识要了解1340

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

我们都知道中药熏蒸能治疗很多的疾病，对我们有很多的好处，它是一种健康的保养方式，可以促进我们的血液循环，使我们的皮肤新陈代谢加快，排除我们体内的毒素。虽然它的好处很多，但还是有些危害，这些危害需要我们每个人去了解，在熏蒸中我们就可以避免这些危害。那么，中药

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过敏体质有哪些症状过敏体质怎么预防啊275

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

一、过敏体质如何预防啊1.日常饮食要均衡过敏性体质的人应该注意饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，也要少吃甜食，这些食物也许会加重过敏症状。多吃含维生素丰富的食物可加强机体免疫能力。椰菜和柑橘可抵抗过敏症，日常生活中应该多吃。多吃热量高的食物，绝对不

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慢性肺炎多吃什么介绍慢性肺炎的饮食原则1778

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

肺炎是导致幼儿死亡的重要原因之一。肺炎就是肺部的肺泡出现发炎的症状，可分为急性肺炎和慢性肺炎。慢性肺炎是指病程超过三个月的肺炎症状。每年有很多新生儿死于肺炎，虽然近几年小儿肺炎病死率在降低，但很多重症患儿不能彻底恢复。因此，有效地防治慢性肺炎是非常重要的。

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胖人健身要护腰344

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

体重偏胖的人最有健身的热情了。不过要提醒的是，运动时要多加注意保护好自己的腰。人的椎间盘就像是“弹簧”，对于胖人来说，腰椎承重较大，同时由于腰椎包在厚厚的脂肪中，适应力会差一些。如果突然进行大量的运动，会在短时间内给“倦怠”的腰椎增加过大的压力，导

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失血过多后贫血的诊断老年人为什么容易贫血_520

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

一、对于失血过多后贫血的鉴别诊断1.缺铁性贫血：缺铁而影响血红蛋白合成所引起的贫血，见于营养不良、大量成长期小量出血和钩虫病;只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情

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什么是运动疲劳损伤运动疲劳有什么症状5163

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、运动疲劳损伤是什么参加体育锻炼以及运动训练和比赛，到一定程度的时候，人体就会产生工作能力暂时降低的现象，这种现象称为运动性疲劳。早在1880年，莫索（Mosso）就开始研究人类的疲劳。此后，许多著名学者从多种视角采用不同手段广泛研究疲劳，并先后给疲劳不

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运动的健身作用有哪些运动的注意事项有哪些4800

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

一、运动的健身作用是哪些增加心肺功能经常进行运动可以有效促进心肌的发育，使得心肌变得越来越发达，经常性地进行运动可以使得呼吸肌也变得强大，吸入空气的时候心肌会充分扩张，可以吸入更多的氧气，呼气的时候心肌会充分的收缩，这样可以排泄出更多的废气，经常

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碱性体质会有什么问题酸性食物好还是碱性食物好571

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随着医疗水平的进步和人们生活水平的提高，大家对健康也越来越重视。大家都知道水溶液有酸性和碱性之分，却不知道人体的体液也有酸性和碱性之分。每一个人的体质都是不一样的，但大家像都想拥有更健康的体质，所以多多了解关于身体酸碱性方面的知识，对于大家来说是比较重要的

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两大咖啡豆种类及特点咖啡豆的知识3941

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

最近几年很多人都开始去喝咖啡，并且有的人一天不喝咖啡都感觉到非常的难受。咖啡基本上成了很多人每天必备的一种食物。咖啡主要是由咖啡豆所磨成的，咖啡豆的种类也许很多人并不是很了解，我们只有去了解咖啡豆才能更好去了解咖啡，这样才能让我们喝到更加美味的咖啡。种类一

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银耳的营养价值银耳对人体的好处4931

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

其实在我们的生活中有很多的蔬菜对我们身体有很大的帮助，但是现在很多人喜欢挑食，只喜欢去吃一些肉类产品而忽略了蔬菜的食用，这就会导致自己的身体缺乏很多营养，很容易让自己的身体出现营养不良的情况，还会出现其他的疾病。所以在平时生活中，我们一定要多注意多吃一些蔬

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金骏眉的功效与作用金骏眉的禁忌858

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

茶艺在我国已经有了几千年的历史，很多人比较喜欢喝铁观音。也有很多人比较喜欢喝金骏眉，不同的茶叶可以带给我们不同的味道，同样也可以带给我们的不同的功效和作用，下面小编就为大家详细介绍一下，金骏眉的功效与作用，以及金骏眉的禁忌，希望以下的信息可以为大家带来帮助

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性病症状有哪些出现这些症状要警惕_1866

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

一、患上性病有哪些症状表现近年来，女性性病患者的数量上升较快，男女性病患者的比例已经达到1.4：1。女性未能及时明确性病诊断，常为性病的难以彻底治愈而埋下祸根。临床上不少男性患者反复不愈，原因也往往在此。有专家提醒，出现以下一些症状时，切记要提高警惕，及时

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瑜伽哪些动作可以用来减肥瑜伽减肥瘦身的小技巧2713

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、如何正确的练习瑜伽操练瑜伽操减肥瑜伽起源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，瑜伽在于探寻“梵我合一”的道理与方法。不过，我们现在说的瑜伽其实主要就是一些能够修身养心的一系列动作。减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法，它属于运动减肥的范畴。对身

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喝中药后手心脚心发热如何有效缓解这种症状5124

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

很多患者在第一次吃中药以后，会感觉到自己很容易出现口干，并且伴随手心脚心发热的状态。这个时候由于中药原理不了解，大部分患者会误认为自己是产生了中毒症状。那么喝了中药以后，产生手心脚心发热的现象是否正常?喝中药以后手心脚心发热应该怎么办?如何正确缓解喝中药以

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男性脱发吃什么生发六款食疗可食用2661

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

脱发是可以分为生理性脱发还有病理性脱发两种的，生理性脱发是正常的生理现象，而病理性脱发是会让患者的头发异常或者是过度的脱落，是由很多原因导致，像精神压力，遗传等危害心理健康，那么男性脱发吃什么生发呢?第一款生发食疗是黑芝麻猪脚汤，要准备黑芝麻，猪脚还有调味

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睾丸疼痛是什么意思睾丸疼痛怎么治疗1005

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

睾丸是男性很重要的生殖器官，负责精子的产生和精子的储存，现在由于生活压力的增加。或者是一些不良的生活习惯，都会导致男人出现睾丸疼痛这样的状况，下面小编就为大家详细介绍一下，睾丸疼痛是什么意思呢，希望一下的信息能够为大家带来帮助。睾丸疼痛是一种常见的男科疾病

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第二届“一带一路”国际合作高峰论坛今日开启 5大亮点不容错过713

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南都讯第二届“一带一路”国际合作高峰论坛今日召开。高峰论坛是“一带一路”框架下最高规格的国际合作平台，作为中国今年最重要的主场外交，4月25-27日，来自1...

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中央补贴砍一半地方补贴全取消，政策“踩刹车”！新能源车还能跑吗714

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6月25日是2018年新能源汽车补贴政策与2019年新能源汽车补贴政策过渡期的最后一天。从6月26日开始，新能源汽车的地方政府补贴将取消，而国家补贴标准也将...

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蔬菜保鲜方法不同蔬菜怎么保鲜比较好1069

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现在每家每户都有冰箱，冰箱可以帮助我们保鲜食物，所以很多人去超市的时候都会一次性购买很多蔬菜回来，全部扔在冰箱里面，但是不同的蔬菜保质期都是不一样的，很多坏掉的蔬菜一定不能吃，如果你没有办法分辨它的好坏，不小心吃下去就会影响到身体健康情况，所以大家应该了解

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手心出汗吃什么补介绍几个养生食疗方1157

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

很多人都有手心出汗的毛病，这是一种非常常见的功能性局部异常多汗的症状，也叫做手汗症。生长在亚热带地区的人非常容易患手汗症，这是由人种的特异性决定的。正常的汗液分泌是由交感神经控制的，当交感神经过度紧张时，人的手心就会突然出汗。手汗症多发生在年轻男女身上，而

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吃水饺会不会长胖水饺的热量高吗1966

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

不管是过年，还是平时的节假日，北方人的餐桌上都离不开一样主食——水饺，饺子像元宝的外形更是深得中国人的心里，社会越来越进步，不仅北方人对饺子情有独钟，南方现在也出现很多爱吃饺子的人。不过饺子作为主食，主要材料是面皮中的面粉，碳水化合物的含量过多，热量

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中药灌肠治肾衰方剂中医治疗讲究健脾益肾祛瘀泻浊801

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

肾衰是由于慢性肾病慢慢发展而引起的功能性不可逆损害。患者身体产生的代谢废物会由于肾功能的丧失而留在体内。这会造成人体内的水和电解质的平衡被破坏。因此肾衰对于人体来说是一种非常严重的疾病。因为衰竭的肾功能想要恢复基本是奢望。肾衰根据病情可以分为代偿期，失代偿

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