生活保健_伤口化脓是怎么回事警惕伤口化脓细菌感染-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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8 对欧美名人超相似的求婚钻戒！原来明星都爱这些款式788

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明星撞衫不稀奇，但撞婚戒就特别了。今天ELLE来盘点8对超相似的明星求婚钻戒，从美国歌手Miley Cyrus、名模Miranda Kerr、凯特到梅拉尼娅...

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运动性疲劳概念运动性疲劳对人体的影响3861

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

随着时代的不断发展，人们也逐渐步入了高速生活的时代，越来越多的人正在逐渐的加入早晨和傍晚的运动大军，期望着自己更加的健康。然而不恰当的运动方法导致了人们逐渐形成了运动疲劳的症状，所谓运动性疲劳原理即是人体在运动训练和体育锻炼中因持续性和高强度使得人体自身产

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水肿的适应症有哪些水肿可以吃什么食物2399

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

一、水肿的适应症是哪些不少人都会遇到大大小小的水肿问题，比如20~40岁女性晨起容易有轻度浮肿，长时间保持一个动作、姿势引起浮肿，改变体位后可自行减轻、消失，这些都属于正常的生理反应。但是，水肿与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关，如果突然出现脸部、下肢、腹部

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运动减肥的秘诀怎样运动瘦身更健康244

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

一、什么运动瘦身最快现在是夏天，如果再不减肥真的就“徒伤悲”了，虽然我们现在的物质生活变好了，但是锻炼的时间和空间却受到很大的限制，因此很多人都会被肥胖困恼着。那么究竟有哪些运动能在家里进行，而且减肥效果又好呢?看下面吧。平坐前伸脱去鞋袜，坐在地

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碱性大小如何比较比较碱性有巧方3456

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

我们时常有需要辨别碱性大小的场景，如果把这个问题给一个高中生，他肯定在几分钟内就能辨别出碱性大小，但是对于更多的人来说，高中的知识早就忘记，所以面对未知碱性大小的液体，我们常常会不知道怎么操作，事实上，辨别物质碱性大小非常简单，在辨别之前，我们需要先了解一

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如何避免健身肌肉酸痛健身肌肉酸痛的预防方法3474

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

对于刚刚进行健身的人来说，肌肉总是会出现酸胀的感觉，对于急于求成的人来说，就会非常猛烈的练习，结果就导致了肌肉酸痛的情况出现，想要避免肌肉酸痛的情况出现，就应该要注意一些预防的措施，下面小编就来给大家介绍一下如何避免健身肌肉酸痛，想要了解的人就跟着小编一起

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脑神经鞘瘤的病理表现有哪些脑神经鞘瘤的临床症状有哪些792

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一、脑神经鞘瘤的病理表现有哪些普遍认为此种肿瘤是一种神经鞘的肿瘤，神经鞘瘤又称雪旺氏瘤，来源于神经鞘，头颈部神经鞘瘤主要发生于颅神经，如听神经、面神经、舌下神经、迷走神经;其次可发生于头面部、舌部的周围神经，发生于交感神经的最为少见。但究竟是起源于Schw

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最好的补钙产品分析缺钙的具体外在表现2554

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

一、最好的补钙产品到底是什么1、高钙饮食主要是预防缺钙的根本措施，是一种既经济又安全的补钙方法。WHO（世界卫生组织）指定钙的预防用量：500mg/天，治疗用量为：1000mg/天。通常食物中的钙吸收率只有30%。牛奶和豆制品是钙质的良好来源。

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厉害了！曾经的穷山村，现被誉为浙北民宿第一村！817

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过去的仙潭村，由于交通不便、产业单一、设施落后，村里的年轻人都纷纷外出务工谋生，经济水平在德清县十分靠后,是个连小姑娘都不愿意嫁过来的穷山村。随着美丽乡村建...

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百姓生活社区
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气血虚冬天吃什么食补补气补血食物大介绍4838

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气血虚冬天吃什么食补?补气补血食物大介绍!生活当中有很多朋友都存在着气血两虚的情况，特别是一些女性朋友的身体比较虚弱，有着贫血和气虚的情况，一到了冬天，这些症状就会特别明显，所以在冬天，这些人就要多吃一些进补的食物，来给我们的身体补充养分，补充气血。但是很

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什么叫运动处方运动处方的作用有哪些1307

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

一、什么叫运动处方呢运动处方的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的。20世纪60年代以来，随着康复医学的发展及对冠心病等的康复训练的开展，运动处方开始受到重视。1969年世界卫生组织开始使用运动处方术语，从而在国际上得到认可。运动处方的完

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怎样消除颈部淋巴结这些方法治颈部淋巴结肿大4180

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

一、消除颈部淋巴结肿大的方法一、西医疗法西医疗法可先用。对青霉素、链霉素过敏者，可用红霉素也可选用甲硝唑。西医治疗周期较短，见效快，能缓解症状，无法从根本上彻底治愈疾并疾病。二、民间疗法1.鲜菊花叶适量，加红糖少许，捣烂，外敷患处，每日

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运动瘦脸的最快方法,自然瘦脸最快的方法1047

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

一、瘦脸的最快运动方法怎样运动瘦脸第一步：额头做好脸部运动，它能最终让你的脸瘦下来。艾薇网专家建议：把两个食指放到眉毛部位。尝试向下拉眼睛，同时使眉毛向上运动。重复此练习10次。怎样运动瘦脸第二步：眼睛你的眼睛是身体的一部分，它能相

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血管暴起的诱因是什么血管养生保健5257

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一、引起血管暴起的原因在平时生活中，我们经常看到一些人的手背或者是手掌又或者是脖颈处的血管有一种凸起的感觉。而某些男性，在十分愤怒的时候，也会出现青筋暴起的情况，这又是怎么回事呢?今天小编就来详细的给大家揭秘其中的原因。血管暴起是怎么回事大家所能

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伤口化脓是怎么回事警惕伤口化脓细菌感染3245

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一、伤口为什么会化脓警惕细菌感染磕磕碰碰，小伤口什么的在日常生活中再正常不过了，不重视的话，可能会发炎化脓。之所以伤口会化脓是因为收到了细菌的感染，导致皮肤出现了组织坏死才会化脓。实际上当我们身体受伤以后,细菌乘虚而入,入侵人体,在人体内繁殖,并且放出毒素

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治咳嗽的小妙招说明咳嗽的主要病情分类628

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一、治咳嗽的小妙招到底是什么呢一般咳嗽常见于：热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，特别在季节交替之际多见咳嗽声。你了解你的咳嗽类型吗？如何快速的治疗你的咳嗽呢？三千金麻麻带你一起看看如何对症下药吧。若咳声如狗叫，且喉间有白膜，不易剥去，称为白喉，此病多属“肺

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瑜伽球减肥瑜伽球的介绍是什么2742

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一、瑜伽球是怎么使用的将球灌到八分饱即可，球身有弹性，方便我们做夹与抓握的动作。初学者可以小球练习，以方便控制为原则。熟练者可换大球练习站式：注意大腿保持伸直。锻炼腿部，消除腿部多余脂肪，让身体线条更加优美。举手抓大竹式：主要保持平衡感，注意脚底牢牢抓住地

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运动疲劳损伤怎么办如何防止运动中的损伤2751

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一、产生运动损伤的原因及预防方法攻略1、肌肉韧带拉伤：内因：训练水平不够、柔韧、力量、协调性差，生理结构不佳外因：准备活动不充分、场地、气温、湿度、上课内容不好，教练专业水平不够预防：选教练、场地及适当的课程，在正常天气情况下锻炼、准备活动充分、

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膀胱经不通怎么办8个中医方法助你疏通膀胱经3191

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膀胱是人体内最大的解毒通道，毒物一直传播。如果膀胱经不通畅，就会影响人体的排毒和危害健康。身体的某些器官有问题、血液不足、内心精神损伤都是膀胱经不通的表现，那么膀胱经不通怎么办呢?在这篇文章中，我们了解疏通膀胱经的个中医方法。1、刮痧法：把刮痧油(使用活络

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锻炼腰椎的运动锻炼腰椎的方法都有哪些874

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一、锻炼腰椎的运动有哪些前屈后伸两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5~10次。运动时要尽量使腰部肌肉放松。转胯回旋两腿开立，稍宽于肩，双手叉腰，调匀呼吸。以腰为中轴，胯先按顺时针方向，作水平旋转运动，然后再按逆时针方向作同样的

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儿童中药灌肠是什么灌肠疗法的临床用于哪些地方1436

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一、什么是儿童中药灌肠？灌肠疗法是以中药药液或掺入散剂灌肠，以治疗疾病的一种方法。灌肠方药一般根据患者不同病情特点临时配制而成。经过煎煮后浓缩至一定剂量，装入容器备用。如用散剂，在使用时加入调匀即可。使用方法先备以肛管，外面涂少量石蜡油，使之滑润，以便插入

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体育锻炼的方法_体育锻炼的运动2443

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一、体育锻炼对心理和生理的好处在生理上1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。2.减低儿童在成年后患上心脏病,

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早起养生好习惯运动有什么好处呢2269

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清晨睁开眼睛，就开始了一天的忙碌生活。如何为自己一天的健康生活开个好头，赶紧养成晨起后的好习惯吧。1、早上洗澡是个好习惯早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使

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中医如何治疗小儿肺炎小儿肺炎的注意事项是什么1186

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小儿肺炎是我们日常生活中小孩子比较常犯的疾病之一，而治疗小儿肺炎的方法有很多，我们可以采用西医的方法进行治疗，也可以采用中医的方法进行治疗，今天我们就来为大家介绍一下中医治疗小儿肺炎的方法是什么?看看中医如何治疗小儿肺炎的，并了解中医治疗小儿肺炎的注意事项

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怎么样游泳才能减肥把游泳减肥发挥最大的功效1091

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我们平时在游泳的时候，身体受到了水的浮力、阻力和压力，能够更好的修饰身体肌肉的线条，手脚在水中运动的时候，背部、腹部、手臂等部位都能得到很好的锻炼，有很多的人就会选择游泳来进行减肥，但是一定要选择正确的游泳方式，这样才可以达到减肥的效果。在游泳的时候双手应

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孕妇烧心反酸可以吃什么食物四种碱性食物可缓解3553

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对于孕妇朋友们来说，孕期要克服很多不适症状，比如烧心反酸就是一种可能从怀孕初期到晚期一直存在的症状，这种症状也让孕妇朋友们非常困扰，如果没有及时调理治疗还可能引起肠胃炎症导致身体健康受到影响。而专家指出，有很多食物具有缓解烧心反酸症状的作用。那么，孕妇烧心

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剧烈运动后膝盖疼痛怎么处理289

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做过剧烈运动很多人都会有膝盖疼痛的情况，有些人不以为意，只是随便涂红花油了事。但其实上我们的关节非常复杂，如果不及时加以科学处理，情况可能会越来越严重，甚至还会给身体带来严重损伤。现在我们来介绍一下剧烈运动后膝盖疼痛怎么处理。1、充分的准备活动在活动之前最

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手心出汗吃什么补介绍几个养生食疗方1153

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很多人都有手心出汗的毛病，这是一种非常常见的功能性局部异常多汗的症状，也叫做手汗症。生长在亚热带地区的人非常容易患手汗症，这是由人种的特异性决定的。正常的汗液分泌是由交感神经控制的，当交感神经过度紧张时，人的手心就会突然出汗。手汗症多发生在年轻男女身上，而

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九月瑜伽：怀揣希望去努力，静待美好的出现862

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瑜伽能减肥吗?时下许多人都投入到瘦身瑜伽中,因为这样能让他们的身材越来越好。分享关于瑜伽减肥方法的最新信息及各种方法。

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怎么运动瘦手臂,哪些运动方法会瘦手臂2767

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一、怎样快速瘦手臂？6个小运动帮你瘦握拳甩臂Step1：立正站好，身子保持挺直，双手紧握成拳垂于腰侧。Step2：利用手臂的力量将双臂以相反方向前后甩动，当手臂甩动达到极限时，保持该姿势5秒，尔后重复练习上述动作。这套简单的甩臂动作能使手臂脂

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为什么食欲不振不消化怎么进行改善2472

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食欲不振不消化是我们生活中比较常见的一种情况，引起他的主要原因是因为消化不良，但其实消化不良也是由于各种原因所导致的。所以当我们大家出现这种情况的时候，就一定要找准原因来进行治疗，不然的话不能达到明显的治疗效果。下面我们就来为大家介绍一下为什么食欲不振不消

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脊髓小脑性共济失调这又该如何治疗呢3659

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脊髓小脑性共济失调是一种常染色体显性遗传病。患了这种疾病的患者容易出现起坐不稳或不能起坐的临床症状。随着病情的不断发展，患者甚至会出现痴呆。因此脊髓小脑性共济失调对人体的危害是非常大的。我们需要重点关注脊髓小脑性共济失调这种遗传病。我们该如何治疗脊髓小脑性

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艾草泡脚一次用多少量艾草用量有讲究3381

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一、艾草泡脚一次用多少量艾叶属于苦味植物，性寒，对于肝火旺、血热的人，艾叶有很好的散热功能，血热者正是脚气的多发人群，艾草泡脚可以一举两得。但是，艾叶泡脚也要讲求其用量。关于艾叶泡脚的用量，要针对个人身体不同和病症不同，决定艾草的用量。有严重上火和脚气症状

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