血红蛋白指标偏低是什么原因血红蛋白偏低会的危害

2490

一、血红蛋白指标偏低的原因


 1.骨髓造血功能障碍

如再生障碍性贫血、白血病、骨髓瘤、骨髓纤维化引起的贫血.

 2.慢性疾病

如感染、炎症、恶性肿瘤、尿毒症、肝病、风湿性疾病、内分泌系统疾病等造成或伴发的贫血.

 3.造血物质缺乏或利用障碍造成的贫血

如缺铁性贫血,铁粒幼细胞性贫血,巨幼细胞性贫血.

 4.红细胞破坏过多造成的贫血

如溶血性贫血、地中海贫血、异常血红蛋白病、阵发性睡眠性血红蛋白尿症、免疫性溶血、机械性溶血等.

 5.急性失血

大手术后,慢性失血等都是造成红细胞和血红蛋白降低的因素。

 6.疾病

此外还有疾病,如慢性肠炎及消化吸收不良、疟疾、肠寄生虫感染(蛔虫、钩虫、绦虫)及包括艾滋病在内的慢性感染性疾病也是造成贫血的原因。

 7.其他

血红蛋白偏低是最常见的一种贫血。铁是合成血红蛋白的原料,缺乏铁质可引起低色素性贫血,即血红蛋白的减少比红细胞数的减少更为明显。正常人体制造血红蛋白的铁主要来源于衰老红细胞破坏后释放的铁,而铁的吸收和排泄量很少。一般饮食中的铁已足够补充人体的需要,不易发生缺铁现象。

二、血红蛋白偏低会有什么样的危害




缺铁性贫血的表现为血红蛋白偏低,由于缺铁会引起血红蛋白数量减少,造成血红蛋白运输氧气的功能下降,导致身体出现四肢乏力、头晕等,影响到人体的认真能力、记忆力等. 指导意见: 血红蛋白偏低的危害影响大,严重贫血患者会休克甚至危及生命,需要引起重要.医学上主要通过补铁提高血红蛋白改善贫血,可以服用铁剂铁之缘片,补铁生血提高血红蛋白水平,一个月后血红蛋白就有明显提升,饮食上也多吃含铁和蛋白质的食物,如瘦肉、猪肝、猪血、鱼肉、黄豆、菠菜等;血红蛋白的生命周期是三个月,应持续补充三个月以上直到血红蛋白水平稳固到110以上.

 2.缺铁

如果出现血红蛋白偏低在这种情况的时候,当然是由于缺铁,,再加上营养不良这种情况所造成的。我们还是需要继续治疗的。人体所有的能量供应和运送都是由于血红蛋白完成的,如果持续偏低的话极有可能会造成营养不良。甚至会造成消化吸收异常身体抵抗能力比较差,身体消瘦等等一系列症状出现。

 3.其他

血红蛋白低,也就是贫血。贫血会影响机体各个系统。长期贫血可能引起记忆力下降,注意力不集中,抵抗力下降,脱发,皮肤干燥,食欲下降,睡眠障碍,耳鸣等。严重的会引起心脏病,肝肾功能损害。只要贫血程度不是很严重,而且病程短,治疗及时,只要贫血纠正后,机体各种功能就会恢复正常,一般不会遗留不可逆行的病变。但要注意去除原发病因,防止贫血反复发作。

三、怎么样提高血红蛋白含量


提高血红蛋白的数量,可以通过补充血红蛋白所需的原料来实现,在日常饮食中加强补充铁、蛋白质、叶酸、B12的营养摄入,如含铁高的动物的肝肾、血液、瘦肉、黑木耳、黑芝麻、红枣,含蛋白质高的鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆类等,存在缺铁性贫血的人可以服用补铁生血的铁之缘片,帮助提高血红蛋白水平,正常情况下合理的膳食调养和营养剂的搭配可在两个月左右血红蛋白的水平会恢复正常。。但如果血红蛋白偏低的比较严重,上述措施仍然不见效果,最好是看医生帮助检查是否还存在其他疾病。

对于血红蛋白偏低的原因大家应该都了解了,如果你出现贫血的现象就应该在平时的饮食上多加的注意,多吃一些能够提高血红蛋白的食物,还要适当的改变生活的环境,增加睡眠,多一些的运动,经常去呼吸新鲜的空气。

四、血红蛋白含量偏低怎么办


血红蛋白只血液中运输氧气和营养物质的如果血红蛋白低,就是俗称的缺铁性贫血,会导致身体虚弱,容易疲倦,没有精神建议多吃点含铁的食物,或者吃点阿胶之类的补血药,有少少偏低在医学临床上是属正常的,红细胞压积正常,红细胞平均体积正常,红细胞平均血红蛋白含量正常,红细胞血红蛋白含量低于正常,提示有点缺铁性贫血。建议多吃点补血的大枣、桂圆,多吃点肉类、鸡蛋等,注意补充营养。由于血红蛋白是红细胞运氧功能的执行者,因此血红蛋白浓度是判断是否贫血的重要参考值。血红蛋白成年男性:120-160g/L;成年女性:110-150g/L,低于以上数值可判断为贫血,可以补充铁剂提高血红蛋白,一般服用铁,之缘片来直接补充铁、蛋白质等原料,两个月左右血红蛋白恢复正常值,平时少喝浓茶、咖啡等抑制铁质吸收的食品。

通过上面的介绍,我想你应该清楚的知道为什么你的会出现贫血等症状了吧,为了不让自己产生头晕乏力、记忆力差等不良反应,记得平时离多吃含铁的蔬菜,比如猪肝、木耳等,水果也可以多吃草莓、猕猴桃,多去外面做有氧运动,都可以很好的补充蛋白质,所以赶紧行动起来吧。


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

运动话题推荐:

  • 泌尿生殖道感染要如何调养呢泌尿生殖道感染具体的感染症状有哪些
    一、泌尿生殖道感染的感染症状有哪些一、睾丸炎泌尿系统感染症状之一。睾丸炎相当少见,其感染途径有血行、淋巴和直接蔓延等三种。任何感染的血行播放均可引起睾丸的急性炎症。其中以流行性腮腺炎睾丸炎最为常见,此病可由下行性感染所引起,因为腮腺炎病毒系从病人
  • 虫草可以用保温杯泡吗虫草怎么吃效果最好
    想必大家都有听说过冬虫夏草,也有很多人称之为虫草,是一种较为名贵的中草药,合理服用可有效改善自身体质情况,但在现实生活中,很多人在服用虫草时存在一定错误,没有发挥出虫草的真正功效。那么,虫草可以用保温杯泡吗,虫草怎么吃效果最好?首先,能够肯定的是虫草可以用
  • 哪些人不宜食用红烧乳鸽体质燥热者要慎食
    最近,宁夏的夏先生的女儿准备从福建回家探亲,家里人为了给女儿接风洗尘,准备做几道好菜。夏先生准备做一道自己新学的红烧乳鸽,但是他的妻子马上就反对,说女儿体质从小燥热,不适合吃红烧乳鸽。那么到底哪些人不适宜食用红烧乳鸽呢?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个
  • 快速赶走失眠烦恼的方法心情烦躁怎么办
    一、心情烦躁教你如何保持心情愉快1、目标转移法如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情,做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情,不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解
  • 形体瑜伽入门基础课了解一下女性形体瑜伽要怎么练
    一、形体瑜伽入门基础课有哪些腰躯转动式做法◆直立,两腿分开。◆两臂从两侧举起,与地面平行,伸展两臂,将躯体转向右方。◆将左手放在右肩膀之上,将右臂放到上身躯干后方。◆换一个方向,重复动作。功效这个练习放松脊柱和背部肌肉群,矫正
  • 荷花精油皂功效是什么怎么在家自制荷花精油皂
    精油皂是含有植物精油的肥皂,是目前深受大众欢迎的一种产品。精油的种类比较多,从植物的花朵、叶片、茎等部位经过科学的方法提取出来的,其本身具有对抗病菌、病毒等作用,可促进新陈代谢等。从荷花之中提取出来的精油,制作成荷花精油,荷花精油皂功效是什么,也同样是上面
  • 女生跑步的好处女生如何正确跑步
    跑步做为一种非常方便的运动方式,因为跑步的门槛低,技术要求简单,不需要器械,特定场地。无论是在马路还是在运动场,甚至草地上都可以放肆的跑步。经常跑步锻炼的人也比不运动的人身材更加苗条,健美。坚持跑步锻炼,不论是心理上还是身体上都能带来好处。首先要穿好专业的
  • 游泳过敏怎么办游泳要注意哪几点
    一、游泳池游泳引发皮肤过敏解决方法1.游泳是大部分人都喜欢的一项运动,特别是夏天的时候,但可知道游泳池游泳也会引发皮肤过敏?皮肤过敏一般被叫做“敏感性”皮肤,一般会在皮肤受到某些刺激之后出现一些皮肤的病变。皮肤过敏之后一般会引发痘痘,皮肤的红肿以及瘙痒等炎
  • 鬼脸瑜伽,鬼脸儿瑜伽的起源
    一、鬼脸儿瑜伽的基本式飞吻“固唇”卷起双唇,反复或持续做飞吻动作。这个动作很简单,却可以有效锻炼嘴唇,防止唇部松弛及出现嘴角纹。吻天“固颚”将脖子后仰,做亲吻天花板状,该动作重复4次。这一练习动作可以坚固下颚、颈脖和喉咙,从而使嘴唇更丰满,减少嘴角纹和“双
  • 高血压的饮食注意事项高血压患者必知的4大饮食禁忌
    一、高血压饮食注意的事项有哪些1.少盐平时我们吃饭时,钠的摄入普遍较多,为了预防高血压病必须减少食盐的摄入量。食盐摄入量的标准为每天少于6克。含盐较高的食物有:精盐、酱油、黄酱、郫县辣酱、甜面酱、榨菜、腌芥菜头、酱萝卜、香肠、腊肠等。2.
  • 大叶肺炎不能吃什么食物
    无论是什么疾病,在患病期间如果不注意饮食护理疾病就会复发,大叶肺炎也是如此。首先要知道大叶肺炎是什么,才能相应的了解到在患病期间应该吃什么。平时多注意饮食上的护理,对疾病的恢复有促进作用的食物一定要多吃。对疾病不仅没有促进作用,反而还会加重的一定要禁食。以
  • 哪个季节除体内湿气好_去除体内湿气的方法是什么
    一、除体内湿气的最佳季节是什么时候很多朋友在日常生活中都会出现头发油腻、大便不成形、四肢无力等症状,如果是这样的话就要怀疑体内湿气过重。湿气过重一般和不良的饮食习惯有很大关系,比方说喜欢喝冷饮、夏天空调温度过低等等。那么哪个季节除体内湿气好呢?接下来就给大
  • 肌肉放松的方法都有哪些放松肌肉的益处是什么
    一、肌肉放松的方法都是什么1.通过准备活动培养肌肉的放松能力。准备活动要重视柔韧性练习,通过对肌肉、关节的拉伸,逐步提高其灵活性。2.通过选择动作培养肌肉的放松能力。多样化的动作既能提高训练兴趣,又能全面
  • 石榴皮的功效与作用有哪些巧用石榴皮治疗多种疾病
    石榴我们大家并不陌生,而石榴的外皮,就是石榴皮通常我们都会直接扔掉了,其实挺可惜的,因为石榴皮的功效与作用并不少,比如可以止血、驱虫、止痒、抗菌、抗病毒等,在治疗一些病症方面发挥的作用并不少。了解了石榴皮的功效与作用,可以将石榴皮搜集起来,需要的时候用用,
  • 甲状腺癌可以吃月饼吗甲状腺癌如何预防才好
    一、甲状腺癌患者能吃月饼吗甲状腺肿瘤患者最好少吃月饼,月饼不宜消化的,想吃的话可以适量吃一点。饮食方面影响大的原因主要是摄入的碘过多,对于甲状腺肿瘤的患者,饮食的话应该注意少吃海鲜等含碘丰富的食物,油炸、烧烤等热性食物,辛辣刺激的食物,比如,辣椒,胡椒,
  • 面对肩颈酸痛瑜伽如何调理
    新时代的女性不仅要操心家务,还要忙碌工作,繁重的工作和双重的压力都落在女性的肩上,肩颈自然成了令人头疼的问题。所以,以修身养心为代名词的瑜伽则成为了女性的宠儿。瑜伽主要是用一些动作技巧,来充当调身的体位法,改善肩颈的一些问题。想要知道瑜伽如何调理肩颈,首先
  • 运动激烈时肺疼的原因究竟有哪些
    现在因为社会的发展,很多的地方的空气真的是让人担忧,所以人们在运动上面也是特别的重视。可是有些人因为运动激的原因反而会觉得肺部的不适,甚至是有一些疼痛。那么对于运动激烈时肺疼这个状况,到底是什么原因呢,对于运动激烈时肺疼到底该怎么治疗,大家随着小编一起来了
  • 舌苔发黄寒湿重应该吃什么舌苔发黄寒湿重如何治疗
    虽然人们在生活中总是会忽视自己的舌苔,但是却不代表舌苔不会出现健康问题。现在有很多人都会遇到舌苔发黄寒湿重的问题,多发于年轻女性朋友身上。她们都被舌苔发黄寒湿重折磨的十分痛苦,所以很想要知道吃什么食物可以帮助治疗呢?舌苔发黄寒湿重应该吃什么?治疗舌苔发黄寒
  • 湿疹感染很痒怎么治九大中医偏方治湿疹
    湿疹是大家都比较熟悉的一种皮肤病,除了可出现皮疹外,湿疹还有一个明显的特征,就是瘙痒,而且是那种剧烈的痒,可让患者坐卧不安,吃喝不香,因此当出现湿疹感染很痒时,要及时治疗止痒,有一些中医偏方治疗湿疹不错,下面来给湿疹患者介绍一些很不错的止痒偏方。1、乌梢蛇
  • 骨质疏松吃什么维生素最容易导致骨质疏松的原因有哪些
    一、骨质疏松吃什么维生素骨质疏松的存在对于患者来说是十分危险的,随着年龄的增长,患有骨质疏松的几率会提高很多。有很多人认为骨质疏松这种老化现象,不能控制其发展。这当然是错误的观念,只要进行有效、正确的干预,就可以达到延缓和阻碍骨质疏松的发生。1、供