运动拉响健康警报警惕锻炼时的八种异常
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运动虽好,但也得警惕异常情况!
一、运动时心率不增
人在运动时心跳会加快,运动量越大,心跳越快,
二、运动性过敏性休克
在运动时要选择合理项目,不要随意加大运动量。
三、运动中头痛
少数心脏病患者在发病时,不感到胸部有异常,而患者平
四、脾胀痛
在运动时出现脾胀痛,多因运动量过大,静脉血回流缓慢、脾
五、肝胀痛
在运动时出现肝区胀痛,多发生在长跑或中距离跑时,在背部
六、腹直肌痉挛
易发生在夏季。在运动过程中,突然出现腹部胀痛,多因
七、胃痉挛
可见于游泳时水温过低、准备活动不充分、运动量过大等,上
八、肠痉挛
运动时脐区周围或下腹部钝痛、胀痛,停止运动后疼痛减轻。