艾叶泡脚去火的功效艾叶泡脚好处多

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艾叶是常见的中药之一,它的功效非常多,特别是对人体的经络有着很好的疏通作用,因此人们平时出现感冒发烧以及头晕时,不妨用艾叶来进行泡脚,既可以促进发汗而且又可以达到退烧的作用,甚至是人们出现身体上火的现象时,也是可以通过艾叶泡脚来进行调理。那么下面我们来具体了解,艾叶泡脚去火的相关介绍。

中医认为,足部是人体经络最集中的部位,脏腑病变可以通过经络来互相影响,而达到疏通经络气血,达到治疗脏腑疾病的效果,尤其是人们平时经常泡脚,对身体健康会带来很大好处,尤其是用艾叶泡脚,带来的好处将会更多。

日常生活中可能通过艾叶泡脚,能有效的祛除寒火、虚火,甚至是对于口腔溃疡、咽喉肿痛、中耳炎等疾病,都能起到很好的改善作用。特别是身体有以上这些症状时,可以取一把小艾叶煮水后泡脚,或者是纯艾叶放在泡脚桶里进行泡脚,泡到全身微微出汗,但不能是大汗。而且平时也应该多喝一些温水,连续数次,这样就可以改善身体的虚火和寒火。

其实艾叶泡脚的方式非常的简单,取少量的艾叶放在锅内加水,当水开后熬十分钟熄火,倒入泡脚盆中等水自然冷却,脚可以适应的温度后,就可以开始泡脚,一直泡到全身微汗,泡脚就结束,而且在泡脚过程中可以按摩脚部的穴位。

通过上面的详细介绍,大家都应该了解艾叶泡脚它不仅能够去火,而且带给人们身体健康的好处是非常多的。尤其是艾叶泡脚这种方法非常简单,人们平时空出一定的时间来泡脚,就能改善自身的健康情况,而且长期的坚持泡脚,可以去除身体的毒素和火气。

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