热伤风感冒怎么预防热伤风的治疗护理_

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一、3个方面预防热伤风


 1.加强锻炼,增强机体适应能力

平时应加强锻炼,增强机体适应气温变化的能力。在季节变化时适时增减衣服,注意防寒保暖。慎接触感冒病人以免时邪入侵,对感冒的预防有重要作用。

 2.预防

服药一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。随着季节的变化,预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥;夏季用藿香、佩兰、薄荷;药物煎煮时间宜短,取其气全以保留芳香挥发有效物质,无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表,汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。

 3.饮食起居

感冒病人应适当休息,多饮水,饮食以素食流质为宜,慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通,但不可直接吹风。

二、引起热伤风的原因


 1.六淫病邪

如风、寒、暑、湿、燥、火均可为感冒的病因,因风为六气之首,“百病之长”,故风为感冒的主因。由于气候突变,温差增大,感受当令之气,如春季受风,夏季受热,秋季受燥,冬季受寒等病邪而病感冒;再就是气候反常,春应温而反寒,夏应热而反凉,秋应凉而反热,冬应寒而反温,人感“非时之气”而病感冒。

 2.时行病毒

指与岁时有关,每2~3年小流行,每10年左右大流行的邪气;病毒者指一种为害甚烈的异气,或称疫疠之气,具有较强传染性的邪气。《诸病源候论·时气病诸候》:“因岁时不和,温凉失节,人感乖戾之气而生病者,多相染易”,即指时行病毒之邪。人感时行病毒而患感冒则为时行感冒。

六淫病邪或时行病毒能够侵袭人体引起感冒,除因邪气特别盛外,总是与人体的正气失调有关。或是由于正气素虚,或是素有肺系疾病,不能调节肺卫而感受外邪。即使体质素健,若因生活起居不慎,如疲劳、饥饿而机体功能状态下降,或因汗出衣裹冷湿,或餐凉露宿,冒风沐雨,或气候变化时未及时加减衣服等,正气失调,腠理不密,邪气得以乘虚而入。

由于四时气不同,人体素质之差异,或是素有痰火郁热在内,热极生风或为风寒所束不得发越,在临床上表现为热证,感受时行病毒者,病邪从表入里,传变迅速,病情急且重。

三、热伤风宜吃食物有哪些


 地瓜: 就是红薯、山芋 能生津止渴,可生啖或煮食。

 荸荠: 适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。

 梨子: 性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。

 萝卜: 有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜。

 绿豆: 有清热消暑作用,炎夏酷暑的风热感冒之人,食之最宜。

 甘蔗: 性寒,味甘,能清热,生津。风热感冒之人发热、口干、咳嗽时,宜食之。

 胖大海: 性凉,味甘淡,能清热,利咽。

 大蒜: 性温,味辛,有防治感冒作用,无论风寒感冒或风热感冒者皆宜。

 扁豆: 性平,味甘,有清暑化湿的作用。

 冬瓜: 性凉,味甘淡,能清热祛暑。

 丝瓜: 性凉,味甘,能清热,化痰。

风热感冒者还宜食用的寒凉性物品,如苹果、柿霜、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黄瓜、马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。

四、中医如何治疗热伤风


夏暑季节,暑热盛且雨水偏多,暑热多夹湿伤人。因此,感冒患者常出现暑湿证,这与一般风热感冒的症状、治法、方药都有区别,乱吃退烧药没有效果。

根据暑夹湿的多少,中医将夏暑感冒细分为暑热感冒和暑湿感冒,临床上以后者居多。

暑湿感冒 俗称“热伤风”,雨湿偏盛时多患。暑为阳邪,性炎热,主开泄升散;湿为阴邪,性重浊黏滞。暑湿合邪侵袭机体,既伤肺卫之表,又困脾胃之里。症见身热不扬、微恶风寒、汗少、头重身困、脘痞纳呆、恶心,或见口黏腻或口干不欲饮、心烦、倦怠、小便短赤、大便泄泻等。治宜清暑、祛湿、解表。

中医妙方:以新加香薷饮为基本方,取香薷、厚朴各6克,白扁豆15克,金银花、青蒿各12克,连翘、鲜芦根、藿香、半夏、陈皮、白蔻仁各10克,每日1剂,水煎服。

暑热感冒 酷热久旱时多患。暑为火热之气,故患者表现为里热征象,并常伴有气虚、阴伤的症候,如身热、微恶风寒、口渴、心烦、汗多但汗出热不退、咽痛、倦怠乏力,或有骨节酸痛、头昏或头痛等。治宜清热祛暑、益气生津,兼以和胃。

中医妙方:以竹叶石膏汤为基本方,取竹叶、甘草各6克,生石膏30克,半夏、荷梗、粳米各10克,板蓝根、麦冬各20克,党参、玄参各15克,每日1剂,水煎服。


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